20代後半 | 普通肌 | イエベ春

田中

@tanaka_0000
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shiny_glow_l24jg2020.11.06
コメント失礼致します。私は赤みと色素沈着のニキビ跡に悩んでいるのですがそういった跡にも効きますか？肌断食初めて1週間経つのですが、濃くなった気がして不安にかられています😭
- 田中2020.11.19
  @shiny_glow_l24jg跡と赤みの場合はしっかり保湿することが1番だと思います。肌断食をして薄くはなりました。が、その後キュレルのクリームで保湿した方が早く治りました。炎症が治っているのでしたら保湿をお勧めします。返信遅くなってしまい申し訳ございませんでした。

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《スキンケア方法》サンホワイトP-1｜サンホワイトの使い方・効果 -大きなニキビとニキビ跡が目立ち毛穴も汚く、

Item: サンホワイトP-1
Rating: 5.0
Author: tanaka_0000

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投稿日：2020年08月25日

大きなニキビとニキビ跡が目立ち毛穴も汚く、外にも出たくないほど汚かった私の肌が肌断食のおかげで、人に褒められるようになる程度に綺麗になりました。始めたきっかけは、YouTubeで肌断食についての動画を見て、藁にもすがる思いで始めました。期間は4ヶ月間行いました。朝はぬるま湯だけで顔を洗い、私はほとんど家から出ないので薄〜くSPF30の日焼け止めを使用してました。（家の中でも焼けるそうなので）外出時も、日焼け止めと、ポイントメイク（石鹸で落とせるもの）のみで過ごしてました。 24hコスメなど、落とさずに寝れるものを使うと良いです。夜は牛乳石鹸をよく泡立てて、優しく肌を洗い、ぬるま湯で流してました。乾燥する人はワセリンを塗るようですが、私はあまり乾燥しないので何も塗らずに、そのまま睡眠に入ってました。最初の2週間は荒れたままでした。むしろ荒れました。 3週間超えたあたりから赤みが消えニキビが小さくなりました。 4週間目で花の黒ずみが薄くなり、日が経つにつれ毛穴も薄くなりニキビ跡も薄く、減りました。人によって効果が現れる期間が変わってくるのであくまでも私の体験ですが、2ヶ月目からは目に見えて肌が変わりました。ですが、今現在は肌断食は行なっておりません。肌断食のおかげで肌質が変わり綺麗になったので肌断食はやめました。続ける方がいいんじゃないの？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、私の父もそうなんですが、全くスキンケアをしていない人は歳を取るともちろんハリが失われ、シワやシミが出てきますよね。なので一概に肌断食がものすごく良い！！とは言い切れません。私は『肌を綺麗にする』という目標を達成したので、肌断食を終了しました。終了して2ヶ月経ちましたが再び荒れることは今のところありません。肌は人それぞれですので、肌断食をして全ての人が綺麗になるとは言い切れません。あくまでも私の肌断食方法です。気になってみた方はYouTubeや様々な書籍もございましたので、見てみてはいかがでしょうか。質問等ございましたらコメントにお願いします。 #はじめての投稿 #肌断食　 #ニキビ　 #ワセリン

田中

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