メンズ洗顔料おすすめ10選！30代・40代向けや毛穴目立ち・ニキビ予防のできる商品を紹介

男性の肌をすこやかに保つには洗顔料を使用した朝晩の洗顔が欠かせません。顔の皮脂やほこりを洗わずに放置していると、皮膚や毛穴汚れによるニキビや肌荒れにつながります。自分の肌質・肌悩みに合った洗顔料を使い、丁寧に洗顔するようにしましょう。

Photo by HAIR

まず、なぜ男性も洗顔が必要なのかを押さえておきましょう。男性の皮脂分泌量は女性よりも多く、毛穴が大きめな人が多いのが特徴です。肌に厚みがあるものの、水分量はわりと少ない人が多いので、乾燥しやすい傾向があります。

男性の抱える主な肌悩みはこちらです。

• テカリ
• ニキビ
• 毛穴の黒ずみ汚れ

男性は、男性に多い肌悩みに合った洗顔料を使うことで、すこやかな肌をキープしやすくなります。

男性のなかには、顔用洗顔料ではなくボディソープや石けんを使って顔を洗っている人もいるでしょう。しかし、顔用洗顔料は、身体よりも皮膚の薄い顔の部位に使うため、比較的マイルドな洗浄力であったり、保湿成分が配合されていたりと、顔にも使いやすいようにつくられています。

顔用洗顔料は、必要なうるおいを守りながら余分な皮脂や毛穴汚れを落とすのに◎ ボディソープや石けんで代用している人は、顔用洗顔料に切り替えることですこやかな肌をキープできる可能性が高いので、この機会に取り入れてみるとよいでしょう。

メンズ用洗顔料は、レディース用とどう違うのかも気になるところ。メンズ用は、男性の厚い皮膚のために洗浄力が高めのものが多く、シトラスやミントなどの爽快感のある香りがするものが多いです。また、テカリを抑えるさっぱりタイプが多い傾向にあります。

一方女性用は、乾燥しやすい女性の肌のために保湿成分配合のしっとりタイプが多く、洗浄力はややマイルドな傾向があります。香りはフローラル系や無香料のものなど、さまざま。肌に合っているかどうかが重要なので、自分に合っているものなら男性が女性用を使っても問題ありません。

人によって肌質はそれぞれ。肌質に合わない洗顔料を使っていると、赤みや乾燥などを引き起こすことがあります。ここでは、メンズ洗顔料を選ぶポイントを紹介します。

額や鼻がテカりやすい脂性肌か、カサつきが気になる乾燥肌かによって、合う洗顔が異なります。肌質に合った使用感と成分配合の洗顔料を選びましょう。

商品によってはパッケージに「乾燥肌向け」「脂性肌向け」「アミノ酸洗浄成分」などの記載があるので、参考にして選ぶのもOKです。

混合肌の場合は、テカリ予防と保湿成分配合のもので、テカリと乾燥の両方をケアできるものやクレイ洗顔料などがおすすめです。また、敏感肌人は、シンプルな処方で低刺激設計のものが使いやすいでしょう。

それぞれの肌質に合った洗顔料を知りたい人は、こちらのランキングもチェックしてみてくださいね。

敏感肌にもおすすめ洗顔料人気ランキング。皮膚科医監修で選び方や正しい洗顔方法も紹介

脂性肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキング。選び方や使い方も解説

乾燥肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキング。皮膚科医監修で選び方や正しい洗顔方法も解説

混合肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキング。皮膚科医監修のもと選び方・正しい洗顔方法を解説

ニキビや毛穴汚れ、乾燥などの肌悩みがある人は、肌悩みに合った洗顔料を選びましょう。

大人ニキビを防ぎたい人や、毛穴汚れを落として毛穴目立ちをケアしたい人は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。

大人ニキビの予防におすすめの洗顔料16選！原因や洗顔方法なども紹介

毛穴悩みにおすすめの商品20選｜洗顔・化粧水・パック・クリーム

メンズ洗顔料のなかには、泡立てる必要がない泡洗顔やシェービングフォームとして使える洗顔料もあります。容器の使いやすさや洗いあがりの肌感、テクスチャーなどから、毎日使いたいと思えるかも重要です。タイプ別の質感もチェックしておきましょう。

• 泡タイプ…ポンプを押すと、ふわふわ泡のまま出てくる
• ジェルタイプ…泡立てないタイプが多く、みずみずしいテクスチャー
• クリームタイプ…ペースト状で泡立てネットなどでふわふわに泡立てる
• 固形石けんタイプ…泡立てネットなどで泡立て、さっぱりした洗い上がりが特徴

泡タイプやジェルタイプは、手間がかからないので簡単に洗顔を済ませたい人におすすめです。クリームや固形石けんは泡立ての手間がかかりますが、クリームはしっとりした洗い上がりで乾燥肌に、固形石けんはすっきりした洗い上がりで脂性肌に適しています。

メンズ洗顔料は、肌質に合った洗浄力で選ぶことも大切です。洗浄力が高いものは脂性肌の人におすすめ。洗浄力がマイルドなものは乾燥肌や敏感肌の人にも使いやすいでしょう。

洗浄力が高いタイプで何度も長時間洗いすぎると、必要な皮脂まで洗い流してしまうので、肌が乾燥しやすくなるリスクも！肌質に合った洗顔料を使い、必要な皮脂を残しながらもさっぱりと洗いましょう。

年齢による肌状況の変化も洗顔料を選ぶ目安になります。

10代・20代のうちは額や鼻あたりのTゾーンを中心に、皮脂が出やすい特徴があります。皮脂やベタつき、毛穴汚れが気になる人には脂性肌向けの洗顔料、クレイ・炭洗顔、酵素洗顔などの洗浄力が高い洗顔料がおすすめです。

年齢を重ねるほど肌の水分量は減少し、ハリ不足、目元口元の年齢サイン…などが現れやすくなります。そんな30代・40代以降は保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなど）配合の保湿洗顔を使用し、必要なうるおいを逃さないよう意識することが大切です。

年齢を重ねた肌は外部刺激に弱くなっているケースもあるため、弱酸性やアミノ酸系洗浄成分を使用した低刺激処方の洗顔料も使いやすいでしょう◎

脂性肌・乾燥肌・混合肌・毛穴汚れ・ニキビ予防…など、それぞれの肌質・肌悩みに合う洗顔料を紹介！高校生や大学生など学生さんでも買いやすい、市販で買えるプチプラ洗顔料を中心にお届けします。

ORBIS Mr.の「オルビス ミスター フォーミングウォッシュ」は、炭・クレイ成分が皮脂や毛穴汚れを絡めとり、清潔な肌へすっきり洗い上げる洗顔フォーム。ベタつきが気になる脂性肌や混合肌におすすめです。

また、保湿成分配合でつっぱり感が少ない洗い上がりも特徴。しっとりした洗い上がりなので、乾燥肌の人にもおすすめです。濃密なボリューム泡で、肌に摩擦負担をかけにくいのもポイント。

AMBiQUEの「フェイスフォーム」は、プッシュするだけでキメ細やかな濃密ミクロ泡が誕生する、泡タイプの洗顔フォーム。忙しい朝も、時短で洗顔できます。髭剃りのシェービングフォームとしても使えるので、メンズの朝洗顔にぴったり！

肌表面の皮脂や毛穴汚れを吸着して洗い流す2種類のクレイ成分を使用。保湿成分として高純度ヒアルロン酸も配合しているので、インナードライ肌や、部分的に乾燥しやすい混合肌にもおすすめです。

ビオレの人気洗顔フォーム「おうちdeエステ　ディープクレイ洗顔」。毛穴の角栓を洗い流す独自の技術を採用し、毛穴の角栓ケアができます。泡立たない洗顔料なので、泡立てずになじませてから洗い流すだけ！1分程度置いてから洗い流すと、パック洗顔もできます。手軽に毛穴の黒ずみ汚れを落としたい人におすすめの洗顔料です。

UNOの「ホイップウォッシュ（ブラック）」は、泡立てやすいフォームが魅力のプチプラメンズ洗顔。毛穴汚れや余分な皮脂を吸着し、すっきり洗浄します。クールな使用感で爽やかな洗い上がり。ドラッグストアなどの市販でプチプラで買えるので、コスパのいいアイテムです。

キュレルの「皮脂トラブルケア 泡洗顔料」は、乾燥しやすいけれどテカリやベタつきも気になるインナードライ肌におすすめの泡洗顔。また、過剰な皮脂によってテカリや毛穴汚れ、ニキビなどの肌荒れを防ぎたい人にもおすすめです。

プッシュするだけで、肌あたりのよいモコモコ泡が登場します。抗炎症成分配合の薬用洗顔なので、肌荒れを防ぎたいメンズの洗顔料にも◎

DISMの「ディズム クリーミーフォームウォッシュ」は、プッシュするだけで濃密な炭酸泡が登場する泡洗顔料です。ヒト型セラミドなどの保湿成分を配合しているので、洗顔しながら保湿ケアも同時にできます。泡持ちもよく、シェービングや泡パックにも使用できる高機能商品です。泡立てが苦手な男子にも◎

メンズスキンケアの定番ともいえる「バルクオム」の洗顔フォーム。女性から恋人へのプレゼントとして贈ることも多いアイテムです！

男性の肌に多い皮脂汚れや毛穴汚れまですっきり洗い流します。キメ細やかな弾力泡と乾燥を防ぐ保湿成分により、必要なうるおいはキープしながら洗えます！つっぱり感の少ない洗い上がりのメンズ洗顔を探している人に◎

Dove（ダヴ）の「パールシャイン　透明つや肌　洗顔料」は、ころんとしたフォルムがかわいい洗顔料です。角質くすみの原因となる古い角質を、なめらかな泡で洗い流します。乾燥や角質くすみが気になる人に◎ 華やかな香り付きで、香りのよい化粧品を使いたい男性にもぴったり。

NALCの「NALC 薬用ホワイトクレイ酵素配合洗顔フォーム」は2種類の有効成分配合でニキビ・肌荒れを防ぐ医薬部外品の洗顔料です。W酵素*とホワイトクレイ成分（吸着成分カオリン）を洗浄成分・保湿成分として配合。古い角質や毛穴汚れをすっきり洗浄します。

また、うるおいを保ちながら、清潔感のあふれるクリアな肌へと洗い上げるのもうれしいポイント。肌荒れを防ぎたいメンズにおすすめですよ。

*パパイン、リパーゼ-2（保湿成分）

メンズビオレの「泡タイプ薬用アクネケア洗顔」は、殺菌と炎症を抑える有効成分をW配合した泡洗顔。プッシュするだけでキメこまやかな泡が出てくるので、朝忙しい学生さんにもおすすめです。市販で買えるプチプラ洗顔なので、継続のしやすさも◎ 肌荒れやニキビを防ぎたい方や、皮脂汚れが気になる脂性肌のメンズにぴったり。

スキンケアの基本である洗顔ですが、意外と正しいやり方を知らない人が多いようです。間違った方法で洗顔を行うと、摩擦や洗い残しから肌状態を悪化させる可能性があるので、正しく行うことが大切です！正しい洗顔方法を覚えておきましょう。

洗顔は、1日に朝・夜の2回行うのがおすすめです。朝は夜にたまった汗や皮脂汚れを取るために、夜は日中の汗や皮脂汚れ・ほこりなどを取るために行います。ただし、丁寧に洗顔することは大切ですが、たくさん顔を洗えばいいわけではありません。洗いすぎは肌荒れや乾燥をまねく可能性もあるので、1日2回以上洗顔するのは控えましょう。

それでは、正しい洗顔方法を確認しておきましょう。

1. 洗顔料を適量取り、泡立てネットなどで泡立てる
2. 生え際やフェイスラインまで見落としのないよう、顔全体に洗顔料をつける
3. 摩擦を避け、泡でやさしく円を描くように洗顔料をなじませていく（20秒くらい）
4. 洗顔料をぬるま湯で15回～20回以上丁寧にすすぐ
5. すべて洗い流したら、タオルで顔を押さえるようにやさしく水気を拭き取る

洗顔後は、化粧水や乳液を使って保湿することも重要です。洗うときのぬるま湯の温度は、体温より少し低い34度くらいがおすすめです。フェイスラインや髪の生え際などはすすぎ残しが起こりやすいので、しっかりと洗い流すようにしましょう。ヘアバンドを使うと、髪に洗顔料がつきにくくキワまで洗いやすいですよ。

洗顔後の肌は、乾燥が進みやすい状態に。洗顔後は一刻も早く保湿が必要です。化粧水や乳液などですぐに保湿ケアを行いましょう。オールインワン化粧品なら、手間が省けるので忙しい男性にも取り入れやすいですよ。洗顔後は化粧水⇒乳液の順番が基本です。

美容液を使う場合は、化粧水⇒美容液⇒乳液の順で使いましょう。ただし、美容液によって使う順番が異なる場合もあるため、商品の使い方を参考にしてください。正しい洗顔方法をもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事もチェック！

最後に、メンズ洗顔に関するよくある疑問に答えていきます。

週1～2回のスペシャルケアとして使えば効果的です。夜の洗顔時に使うのがおすすめ。敏感肌や乾燥肌は使用を避け、普通肌なら週1回程度、脂性肌なら週2回くらい使うとよいでしょう。

問題ありません。女性用は男性用に比べてしっとりタイプが多い傾向にあります。そのため、乾燥しやすい男性には女性用もおすすめです。男性用か女性用かよりも、肌質に合っているかが大事。肌質により、どの洗顔料を選ぶか判断しましょう。

イソプロピルメチルフェノールやグリチルリチン酸2K （グリチルリチン酸ジカリウム）などの有効成分配合の薬用洗顔料は、ニキビを防ぐのにおすすめ。毛穴の黒ずみ汚れには、酵素洗顔やクレイ洗顔などがおすすめです。

オイリー肌にはさっぱりとした洗い上がりの洗顔料、乾燥肌にはしっとりとした洗い上がりの洗顔料がおすすめ。肌質に合ったものを選ぶことで、テカリや乾燥を防ぎながら洗顔することができます。

たとえば、オイリー肌にはUNO「ウーノ ホイップウォッシュ（ブラック）ｆ」などのさっぱりタイプ、乾燥肌にはDove「パールシャイン　透明つや肌　洗顔料」などのしっとりタイプがおすすめです。

Photo by HAIR

毛穴汚れやテカリ、乾燥など、肌悩みが起こりすいメンズ肌。スキンケアの基本である洗顔は、肌をすこやかに保つためにとても大切なことです。肌質や悩みに合ったメンズ洗顔を使って、毎日丁寧な洗顔を継続していきましょう！洗顔後には化粧水や乳液、オールインワン化粧品などを使った保湿も忘れずに行いましょうね♪

男性のスキンケアについてもっと知りたい人は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

男性も化粧水が必要！メンズ化粧水の効果的な使い方やドラックストアで買えるおすすめ15選を紹介

男性のスキンケア方法とは？基本のやり方やおすすめメンズアイテム12選を紹介！

プレゼントにおすすめのメンズスキンケア13選！男性がもらってうれしいプチプラ・デパコスを年代別に紹介

メンズ洗顔のおすすめアイテムや、年齢別のおすすめアイテムをもっと知りたい人は、こちらのランキングもチェック！

メンズに人気の洗顔料おすすめ人気ランキング

40代向け洗顔料のおすすめ人気ランキング。選び方や使い方のポイントも紹介！

30代向け洗顔料のおすすめ人気ランキング。プチプラやデパコスも紹介