#便秘解消（11ページ目）

飲んですぐに効果を感じられる訳では無いけど、排便を促してくれてお腹の張りも徐々に緩和されてきました"(ﾉ*>∀<)ﾉ 朝昼晩の服用と書いてありますが、朝と夜の2回だけの服用でも十分効果を感じることができました( *>ω•́ )b︎💕︎ 10月からまたダイエットを始めようと思っているので、便秘に悩んだ時は絶対購入しようと思ってます！

アサビ → アップルサイダービネガー りんご🍎に添加物を加えず、2160時間天然発酵させたお酢*.+ﾟ 有機酸で炭水化物をカット もちっとした食感のグミで、とっても美味しい♡♥ お水で溶かして飲んでみると微炭酸のピーチ味なのでとっても飲みやすい*.+ﾟ味も美味しいから続けやすい♡♥

⭐️ルイボスティー🫖ルイボスティーもはじめました笑・リラックス効果・むくみ・便秘改善・美肌効果・アレルギー症状の暖和など☝️飲みやすくてノンカフェインやけん🙆‍♀️❤️ルイボスティーもこれから飲み続けよう✨😌#便秘解消#むくみ解消#美肌_ケア...

美味しく便秘解消‼️この腸活ココア、やばいです！便秘気味だなぁと思っててどうせ効果は無いだろうけど美味しそうだから買ってみようと購入したらビックリしました。これ下剤入ってないよね？入ってませんでした（笑私は毎朝ホットミルクに溶かして飲んでます...

今回ご紹介させていただく商品は久光製薬株式会社様の『乳酸菌EC-12チュアブル』✨あの久光製薬さんが開発した腸活サプリ(健康補助食品)⤴️😆１兆個の乳酸菌が腸に届きます。乳酸菌エンテロコッカス・フェカリス菌・EC-12株を配合。善玉菌を助ける...

甘くて美味しい飲むお酢ミチョ3本目ですパイナップル▹ざくろ▹マスカット▹マンゴーを試しましたこちらは甘いですマンゴージュースそのもので酸味は後味に少しくるくらいですいつも通り炭酸割りで甘さを抑えて飲みましたはじめてのミチョ＋シリーズですまだ...

DHCのサプリメントはソフトカプセルが多いのですがこちらはタブレット。 100％国産野菜32種も入っていてほうれん草やにんじん、かぼちゃなどの緑黄色野菜をはじめ、大麦若葉やケールも。さらに乳酸菌と酵母を1日あたり1兆個以上配合といいことだらけ。 ちなみに私は元々お腹が緩くなったり逆に便秘したりしがちだったのですが、３錠を飲み続けてるうちに快便になってきて便秘も下痢もしなくなりました。 ひどい便秘の母親にも買ってあげたけど、母の頑固な便秘には太刀打ちできなかったようです(^^; でも下剤とマグミットを飲んでたのが下剤をやめられマグミットだけになったらしく続けて飲むと言ってました。

[甘くて美味しい飲むお酢]ミチョ２本目です前回はパイナップル今回はざくろですさっぱりした味で飲みやすい！甘さ控えめで飲みやすい▹個人的にいちばん好き色がキレイ今回も炭酸割りで飲みましたまだまだミチョシリーズ続きます#美酢　...

甘くて美味しい飲むお酢ミチョ3本目ですパイナップル▹ざくろ▹マスカットを試しましたこちらもさっぱりした味で飲みやすい甘さ控えめで飲みやすいワインのような味です炭酸割りでスパークリングワインのようですまだまだミチョシリーズ続きます#美酢　...

一番のお気に入りは、食後に食べるだけの カットゼリー♡ あとは水に溶かすだけで甘酸っぱいザクロ味のお茶になる コレオロジー茶♡ またダイエットや便秘改善サプリはお腹が緩くなるイメージやったけど、今1週間くらい続けてもそんなことなく、頑固な便秘の私でもスルッと調子いいから、私には合ってるみたい😉

エステサロン・SPA・美容院など、サロンやSPAの施術効率をサポートする目的で開発されたダイエットハーブティー 食生活で不足しがちな食物繊維を補う56種類の素材を独自製法でブレンド ハーブティーが苦手な方にも飲みやすく続けやすい味わい🫶 1日1包/1包みを300mlのお湯に2〜3分浸し薄めから試してみてね☝️ ホットやアイス、ハチミツをプラスしても美味しいよ🫖

身体の中に溜まりやすい余分な熱を取り除く作用があり、お腹周りについた皮下脂肪だけでなく内臓脂肪を燃焼させ、肥満症を解消しやすい体質を作るのに有効な漢方✨ 1回1包の個包装だから、さっと飲めるのが特徴で 手軽に持ち運びできるのも嬉しいポイント✨ ぽっこりお腹と便秘・むくみが悩みなので これからしっかり飲もうと思います🥰

DHCのデトクレンズ。炭のパワーは最近話題になっていますが、このサプリは本当にすごい！1日3粒飲むだけで、腸内環境が整います。快便、美肌を実感できます✨是非皆さんにも実感してみてほしいです😄#便秘解消#デトックス#デトクレンズ...

真っ赤なインパクトあり過ぎるザクロティー！ 下半身が気になる方に⸜🙌🏻⸝‍ 甘酸っぱくてほろ苦い！クセになるお味！効果ありそう😳 ぷるぷるで美味しい！炭水化物集中カットしてくれるのは嬉しいーー！！ 女性に嬉しいビタミンB群が豊富 食物繊維、ビタミンを美味しく摂取できる！もっちりしたゼリーで美味しい！！ おやつとしてビタミン摂取できるの嬉しい😍

肌荒れ・ニキビがなかなか治らないのは便秘などの腸内環境が原因かな？って思って買ってみました🍵 私は夜ご飯の時と寝る前に飲んでました！そしたら朝にはどっさり出ます！ ただ、飲み過ぎてお腹がゆるくなったので、調整期間として飲むのはお休みしてます😂 便秘解消したい方にはおすすめです💡

アサヒ飲料　カラダカルピスビオ💧機能性表示食品💧　内容量:430mL　税抜き100円くらい体脂肪、内臓脂肪を減らすのに役立つ機能に加え、お腹の調子を整える機能も新たに付与したそうです💧お腹に嬉しい２つの機能を持つ飲料になり、カルピスの甘酸っぱ...

年中便秘の私は下剤を飲まないと出ないぐらい便秘なんですが、これを飲み始めて次の日から出るようになりました🫣 最初は、あれ？たまたまかな？と思ったんですが、毎日出る量は違いますが便が出るようになりました👏

個食美学　揚げたそら豆　1日8〜9粒程度✔美肌効果✔むくみ予防✔便秘解消✔貧血予防揚げたそら豆ってなぜか止まらなくなるんだけど1日8粒で〜♡食べ過ぎるとカロリーオーバー消化不良を起こす。#個食美学　#揚げたそら豆　#美活　#美肌効果　#むくみ...

ノンカフェインなので寝る前に飲んでもOK👌 リラックス効果もあるからホットで飲むのがオススメ✨ クセのない味なので飲みやすいので1日マグカップに2杯くらい飲みすぎない程度に飲んでいます🎶 ルイボスティーは 便秘解消 むくみ改善 アレルギー緩和 リラックス効果 抗酸化作用 などなど他にも効果が沢山😊

少しでも参考になったらいいね&フォローを貰えると少しでも参考になったらいいね&フォローを貰えると嬉しいです！いつでも見直せる【保存】をするのがおすすめ！👍【人生最後のダイエットにする　ラストダイエットBook】公式ラインにて、ダイエットに関す...

新陳代謝を高める健康でバランスの取れた赤筒ダイエット！ 除脂肪増加効果に優れた「コレウスフォルスコリー」が最大量で含有 ビタミンB群の1日摂取量100%配合で新陳代謝に役立つんだそう。 食べたいものが多いダイエット時期コレオロジー茶一杯で体脂肪の減少と喉の渇きの解消を同時に！ 血行改善だけでなく、円滑な排便活動まで◎ プラクトオリゴ糖の甘さと食物繊維で快便効果まで♡ 美味しいのにダイエット効果まで一石二鳥！ 体脂肪の減少や除脂肪の増加に！ 肝機能の改善と持久力の増進に役立つ現代人のための青筒ダイエット！ ミルクシスル種子から抽出した「シリマリン」は100%植物性原料で肝臓の健康に役立つんだそう。 炭水化物、タンパク質、脂肪の三重分解酵素！ 消化が悪く胃もたれする方 下腹が重くガスが溜まりやすい方 夜食が多かったり食べ過ぎることが多い方におすすめ！ 年齢とともに減少していく消化酵素を補ってくれます。

ぶっちゃけ、これ全部やって痩せない人いないと思います、、笑 わたしは72kg→58kgになった時の-14kgだから、正直痩せやすかったと思うけど、 今も58kg→48kg目標に同じメニューでやってるのでまた結果出たら報告します🔥笑 @sayaka_beautylogは、美肌研究が大好きな26歳OLの私が使ってよかったコスメやアイテムを紹介するアカウントです！💄✨ 美肌・美白コスメやアイテムを中心に、女の子の知りたい情報を発信しています！ 気になった投稿は保存しておくと後から見返すのに便利ですよ🥺

和菓子はダイエットやお肌に良い効果があります(*´`) 低カロリー 動物性脂肪が少なく、脂肪に変わりづらいです。 便秘改善 寒天や小豆にたくさん含まれる食物繊維がお腹の掃除をしてくれるため、便秘改善になり、美肌にも繋がります！ アンチエイジング 小豆などにはポリフェノールが含まれるため、アンチエイジング効果も…♪ ダイエット 小豆のビタミンB1は糖質をエネルギにしてくれるそうです。 おまけにキムチ(ピックルスご飯がススムキムチ)も美肌、美白作用がありおすすめです♪

酪酸菌なんだけど便秘気味な私と子供はコツコツ飲んでる✨✨ お通じだけでなく免疫機能も整えてくれるから毎日欠かせない。 1000錠で約10,000円くらいかな？ ビオフェルミンも良いけど強ミヤリサンオススメ🥰💕

部分的に太い、痩せない、それって反り腰かも🤔❓ししゃも脚や姿勢の悪さ改善の為に気をつけていること。今回は反り腰について。ダイエットを続けているけれど、そもそも姿勢が悪ければ意味がないですよね。運動しても日常的な動作においても身体の一部だけに負...

＼冬に溜め込んだ脂肪に・・・韓国ダイエットという選択肢／韓国オリーブヤングダイエットカテゴリー第1位、昨年10月までに累計販売数200万個突破！少女時代のソ・ヒョンがモデルを務めるFOODOLOGY（フードオロジー）の原料にこだわったダイエッ...

私は夏休みの気分のまま夜遅くまで起きていることが多くて🌃🌙 最近はホットアイマスクにハマってます秒で夢の中いけるのでオススメ✨ 洗顔ネットってどうやって管理しても雑菌は増えてしまうそうです。 酵素洗顔おすすめしてきたから買ってみました🛒𓈒𓂂𓏸 どんなに清潔にしているタオルでも菌や、ちり、ホコリが付着しています 調べてみたらビタミンCの“抗酸化作用”がシワやシミに効果があるみたいです Qoo10で塗り直しにピッタリな日焼け止めを買ったのにも関わらず、ぜんぜん塗り直ししてない！笑 自分が心からときめくようなコスメを見つけてしまえば、スキンケアする時間が楽しくて楽しくて仕方なくなります✨✨ 実際にQoo10でコスメを爆買いして元々好きだったパックをゲットついでに新しくお気に入りになった美容液もゲットしてめちゃくちゃハッピーな気持ちになり前向きに肌荒れと向き合えるようになりました🤍

【購入きっかけ】SNSでよく見かけるコレ☝️お通じの出がものすごく悪い私。頻度としては1-2回／週は当たり前😫元々家🏠にある緩下剤をたまーに飲んで💩を、出していましたが、やっぱり身体は薬に慣れていくもので、、、効き目がなくなっていき量が増えの繰り返し😞そんな時にSNSで見かけ気になっていたものをドラッグストアで発見し試しに購入💰【実際の使用感】むくみはあまり悩んでいなかったのですが飲み始めて尿回数が増えた気が。。。🤔体重は家に体重計を置いてないため普段から測る習慣がないので変化があるかは不明（参考にならず🙇‍♀️）元々暴飲暴食🍔🍜🍙だけどものすごく"便秘"という悩み。味は正直まずいです🤮が、効果が絶大！！推奨は3包/ 日らしいのですが飲み続けると逆に下痢ピーになったので注意⚠️それほど効果絶大です！なので、、、回数や日数を調整して内服していました😂【よかった点】下剤等はほぼほぼ腹痛等を伴う刺激性⚡️の物が多いですが、こちらは

📖 ́͏̖-むくみで悩み続けた私便秘10日、排尿も１日２回しかなかった私が変わった方法💁‍♀️それは、お水を飲むこと！硬水がいいとのことで、コントレックスとかを最初飲もうとしたのですが、私にはハードルが高く…飲めても飲み続けれませんでした。そ...

　　　　　　レモン白湯🍋　続けてますみなさん、こんばんは☺️今回は、３年程続けているレモン白湯の紹介です🎵ぽっかレモンでもいいですよ🎵私はトップバリュのこのレモン果汁がお気に入りです。レモン白湯に、えごま油かMCTオイルを入れて飲んでいます。...

便秘で言う毒素って・アンモニア・ビルビリン・過剰に増えたバクテリアなどを指していると、言われています。 血液が汚れてしまったこと・毒素の排出先がなくなったから皮膚から出そうとしていることなどを知っておくだけでも、少し本質的なインナーケアに近付くことができます。 これ、何で？？って説明できない何となく言ってるニキビの原因はどういうプロセス？☹️

　　　　　　レモン白湯　継続中ですみなさん、こんばんは☺️今回は、２年以上は継続中のレモン白湯の紹介です。ぽっかレモンでもいいのですが、トップバリュのこのレモン果汁が安いのでこちらを愛用しています。便秘に悩んでる方はぜひ試してみてね♥️#便秘...

少しでも参考になったらいいね&フォローを貰えると少しでも参考になったらいいね&フォローを貰えると嬉しいです！いつでも見直せる【保存】をするのがおすすめ！👍【人生最後のダイエットにする　ラストダイエットBook】公式ラインにて、ダイエットに関す...

絹ごし豆腐が賞味源近かったので😅 絹ごし豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せ、ラップをせずに600wで2分加熱。 キッチンペーパーをとり、ボールに入れて泡立て器でほぐして、よく混ぜる。ふんわりしてきたら、はちみつ🍯ココアパウダー、溶かしたチョコレート🍫を入れて混ぜる☝️【なめらかになるまで】 バットに入れ整えて、ラップを密着させてかけ、冷凍庫で1時間くらい。 1度とりだしてから、軽くほぐして、もっかいラップを密着させてかけ、さらに1時間くらい冷凍。 私は食感楽しみたくて、くるみも残ってたしくるみをのせた☺️❤️甘さ控えめ🐥豆腐感はたしょうあるかも私は全然大丈夫やった^_^🥹✌️ 甘さがもっと欲しいなら粉砂糖とかかけたりして☺️あとは、はちみつで調節するのも🙆‍♀️ 最近、食べ物もちょいちょいのせてます🙏🙏

　＼あなたはどのタイプ？肥満タイプ診断／　ダイエットを頑張っても痩せない人は、　もしかしたら自分の体質に合ってないダイエットを　してしまっているかもしれません！　ぜひ自分の体質をチェックしてみてください💡　✔︎痰湿タイプ　水分の代謝が悪いのが...

　＼あなたのぽっこりお腹はどのタイプ？／　下腹ぽっこりの原因は大きく分けて４タイプあります！　1️⃣便秘タイプ　便の重さや、筋力の衰えによって　腸の位置が下がっているタイプ。　腸自体の機能が低下してしまっているので、　老廃物がたまりやすい身体...

ツボの場所によって、脚痩せに効果があったり 食欲を抑えてくれたり、脂肪燃焼してくれたりと いろんな効果があります！ 飢点 ┈ 食欲を抑える 中脘 ┈ 代謝アップ・脂肪燃焼 合谷 ┈ ストレス過食を抑える 足三厘 ┈ むくみ・脚痩せ 天枢 ┈ 便秘解消 胃・脾・大腸区 ┈ 食欲を抑える

🌟パッケージを開けたとたんに広がる優雅な甘い香りとスッキリ爽やかなラズベリーの風味のブレンドハーブティー。 🌟プロユースの高品質ブレンドハーブティーで体の中から毎朝爽快に、腸もお肌もスッキリ。 🌟「出ない！」悩みをハーブでケア▷▶︎▷エステサロンやSPA、美容院など、施術効率をサポートする目的で開発 🌟排泄の悩み対策にキャンドルブッシュをベースに、ローズヒップ、ルイボス、夕顔果実など合わせて56種の厳選素材を独自の製法でブレンドしました。 🌟食事だけでは不足しがちな食物繊維を補う素材をブレンド。素材のチカラで溜め込み感の要因にアプローチします。 🌟さわやかな口当たりで飲みやすく、続けやすいブレンドティーで体の中から健康をサポートします。 🌟47種の天然ハーブスパイスを配合。

白湯とは⇒水を一度沸騰させてから、飲める程度の温度に冷ましたもの ここ最近 朝晩 寒くなってきたので コーヒー飲んだ後や仕事中や寝る前 に飲むようにしたんです🍵 頑固な頑固な便秘な私が 便秘薬なしで💩出るんです‼️ 尿が出る量も多いんです‼️ 臭いガスꉂ🤣𐤔も沢山出ます‼️ 「腸が温まって動いてるのよ！尿が出る量が多いのも悪い物も出てるし良い事よ！臭いガスが出る時は💩が溜まってる時だね！寝る前に飲むのも体も暖まるし寝付き良くなるからいい事よ」と‼️ 白湯 飲んで飽きたら普通に何でも飲んでます𖠚໊

・ヤクルト史上最高密度の「乳酸菌シロタ株」配合 ・「乳酸菌シロタ株」は、以下の機能があるといわれています！ーストレスを和らげる機能ー睡眠の質を高める機能ー腸内環境を改善する機能 ・目覚めが良くなった…………ただし初日だけかな……？笑初日はもうバチッと目が覚めました！！！ ・便秘解消👌お通じにも効果ありありです！逆に注意があって、朝飲んじゃうとお腹痛くなります！！！夜飲むのがベストです！

便秘になると腸内環境がどんどん悪くなっていきます。 そうすると、脂肪や老廃物をためこみやすくなるので 太りやすい身体になってしまいます… 💦 また、むくみの原因が実は便秘ということもあります。 便秘でお悩みの方は 速攻で効く 腸もみマッサージをぜひ試してみてください ✨

むくみを解消するだけで −2〜2.5キロ、 重度のむくみなら、10キロ痩せることもあるそうです！ 心当たりのある人は、むくみを解消する食べ物を摂るようにするのがおすすめです！

ディズニーボトルかわいいでしょ🧴硬水は美容にいいしエビアンならまだ我慢して飲めるかな🥤#便秘解消#美肌効果...

#デトックス#便秘解消カラダの中をごっそり掃除してデトックス（排毒）！！◎大根と梅干を大量のお湯で煮込んで煮汁を飲み大根を食べるだけ！◎即効性があり🚽から離れられなくなるほど胃腸が刺激され排便によってデトックス（排毒）を促す効果があります！【...

腸内環境が整い便秘解消・深く眠りにつくことができ美肌・太りにくい身体に ぬか玄(健康フーズ株式会社) の糠錠を食後に6〜8粒、朝昼晩と飲みます。 朝一で冷蔵庫からヤクルト1000を一本出しておきます。 常温になった頃(私は朝食後にぬか玄と一緒)に飲みます。 一時間以上筋トレした後や、栄養バランスが乱れた日などはザバスを「アーモンドミルク」で飲みます。 寝る前はオーガニックのハーブティーを飲んでリラックス＆身体を温める。 起床してすぐ歯磨き後に白湯 日本人はとにかく海藻を摂取 ご飯は十穀米が基本 白いパンは極力口にしない 白い砂糖ではなく黒糖や蜂蜜を使用 朝の果実は金。夜の果物は鉛

便秘は、ダイエットしても痩せない原因の一つです！ 便秘になると、腸内の悪玉菌が増えてしまい 脂質や老廃物を溜め込みやすい体質になります 💦 また、むくみの原因にもなるそうです。 【便秘をふせぐ方法】 1️⃣ 夜、寝る前に腰回しをする 2️⃣ 朝、起きたら寝たまま足漕ぎをする 3️⃣ 野菜は加熱する 4️⃣ 海藻とキノコを食べる 5️⃣ 夜２１時までに夜ご飯を食べ終える ぜひ試してみてください 🙌🏻

効果絶大❗️梅干し白湯（梅湯）レシピ📝最近始めた梅干し白湯が特に私は#便秘解消顕著に効果を発揮してくれたので是非皆さんに共有したくご紹介させて頂きます✨試したきっかはYouTubeでなぐもふうかちゃんが紹介していたのを見て👀ダイエット、便秘解...

ダイエットのおやつにもいい！はちみつきなこヨーグルト🍯無糖のヨーグルトにはちみつかけてきなこも混ぜちゃう！きなこもちとか好きな人におすすめ🫶満足感あるし、便秘解消にも！！#はちみつ#ヨーグルト#きなこ#ダイエット#便秘解消#おやつ#ヘビロテ選...

20キロ減量…✨ した体重をkeepしていましたが、 今年に入って 食べスイッチが入ってしまい、 まさかの3キロリバウンド…🐽‼️ マイナス5キロを目標に 日々奮闘しております…💨💨 よもぎ蒸しサロンで 代謝アップ…✨✨⤴🌿︎⤴︎🌿⤴︎🌿