10代向けプチプラウェルネスおすすめ人気ランキング47選【2026年1月】

machoフォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

久々の投稿となってしまい申し訳ないです🥹今回は新大学生さん、特に一人暮らしの方に是非見ていただきたい投稿になります！皆さんの新生活が明るく楽しいものでありますように😌💗リクエストはいつでもコメントまで📝💛#新生活　#新生活応援　#洋服　#ファ...

❀桜桃羽𑁍‬

• 10代後半
• 脂性肌

私は｢あ、お腹減ったかも🙁｣と思うとビスケットやお煎餅などを食べちゃうことがありましたが、それも控えました！ 食事はおなかいっぱいまで食べない！(腹6分目くらいまで！) 一日に350ｇは絶対に食べられるように、野菜をたくさん食べました！ 無理のないスピードで30分程ジョギングをしたり、サイクリングしたりしました！ 太ももやふくらはぎのマッサージをして、脚を細くしました！

も あ

• 女性
• 10代前半
• 敏感肌

私は最近スマホをみすぎていると思って暇な時に代わりにできることを探しました！！参考になったら嬉しいです♪下手な落書きですみません😭😭#隙間時間#筋トレ#マッサージ#メイクダイソーの筋膜ローラーが買いやすいしゴツゴツなのでおすすめです👍🏻...

ＨＩＮＡ

• 10代後半
• 混合肌

反り腰ってデメリットしかありません。例えば、下半身太りして、太もも、ふくらはぎが、大根になったり、姿勢が悪いので、お腹が出やすくなったり、痩せにくくなります。 反り腰を改善することによって、痩せやすい体質になり、姿勢もよく見えるようになります。 反り腰とは、腰が前にそっている状態のことを言います。 まずは、自分が反り腰かどうかをチェックしてみましょう！ まずは仰向けに寝転がります。その後、左右どちらかの足首をおしりの横に着くようにします。 仰向けになって寝ます。そしたら、右足首を左手で、右膝を右手で押さえて、胸の方に近づけます。 膝立ちをし、そのまま後ろに倒れる。倒れたら、両手を床に平行になるように、伸ばします。 仰向けで寝て両足を両手で抱え込むようにし胸に押し当てます。 仰向けで寝ます。そしたら足をしっかりと伸ばし45度以上まで上げます。 仰向けに寝て手を腰の下に挟みます。そしたら、大きく息を吸います。 膝を少し曲げ、背中を少し丸めた、横向き寝がおすすめです！

ｃｏｃｏ

• 10代後半
• 普通肌

皆さん筋トレやってますか？？脚やせ・お腹やせ・くびれetc…沢山ありますよね😑一個一個動画を検索して筋トレして検索して.........ただでさえ、やりたくないのに↑コレがめんどくさくて😵💦でも毎日やる再生リストがあればちょっとやる気でません...

ちょこ🥀@フォロー外してもいいです

• 10代前半

こんばんは！！今回はDAISOのヨガマットについて紹介していきたいと思います！Let'sgo⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎値段440円（税込）色パープル（他にもあります）サイズ160cm×48cm×0．3cm使って見た感想😳①思ってたより薄かっ...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

𝕒𝕚

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

私の脚は昔からかなり筋肉質で、別にめっちゃ太いと感じたことは無いけど、細くもない…という感じ､!笑 中学時代は陸上部で短距離をやっていたのもあって、最っ高にムキムキでした…💪 その当時はいつか陸上を辞めたら勝手に細くなるだろうと思っていましたが、ダンス部になった現在…… 筋肉が全部落ちて脂肪に変わった、！！！😇 ✅この脂肪をなんとかしたい！ ✅綺麗な美脚になりたい！！ ということで、夏休みからストレッチを開始しました！ また最近は学校から帰ってきてヘトヘトでもできるように筋膜ローラーを3COINSで買いました❗️ まだはっきりした効果は見られませんが、友達にこの前｢足細いね！｣って言われたのでちょっとずつでも効果はあるみたい、！！ 何事も継続✨ できることを続けてまた変化が見られたら投稿します！

たると

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

ダイエット宣言!!!🔥🏃‍♀️💨💨#ダイエット#垢抜け#クリスマス...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

memoti ✿フォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

DAISOの『もこもこソックス』買ってみました！この靴下…‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦最っっ高です！！❤ぴやぴやしてる指先が15分くらいでほかっとします(´>ω<｀)色もかわゆい(,,> <,,)冬は足の冷えがえげ...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

おげんちゃん🪄

• 10代後半
• 混合肌

セリアの着圧ソックスこのコスパでこれは...🤭🤭🤭🤭🤭🤭こんにちは😃お久しぶりです。長らく休んでて申し訳ないです。一回充電無くなって、下書き保存してなかったので文が消えて悲しかったです。😭今回は脚のむくみ、足痩せ効果が期待できる着圧ソックスの...

Hiyori

• 10代前半
• 普通肌

メディキュットは値段が少し高くて買えないので、セリアで見つけた着圧ソックスを買って使っています。110円で買えます😊袋に書いてある説明では、寝る1,2時間前から着けるのがおすすめだそうですメディキュットのよく見る太ももまである商品とは違い、長...

🌼か り ん🌼

• 10代後半
• 脂性肌

🌼初投稿🌼初めまして！かりんです！卒業式も終わり、早めの春休みが始まって暇だったので、セリアまでぼっちお出かけしました💭そこで着圧ソックスを発見したので購入しました🙌帰ってきて早速入ってみました❕🌼感想🌼サイズは23cm〜25cmだったのでピ...

Eren

• 10代後半
• 敏感肌

　　　　　　　　　　　　　　夏のダイエットは得！夏はとても暑くて暑くて汗が💦ボトボト出てきますですがそれが1番絶好のの季節です‼️夏は身体の代謝が上がって痩せやすくなりますですが冬はとっても寒くて代謝が下がって痩せづらくなります😱なのでダイエ...

☁ふに☁

• 10代前半
• 混合肌

私は成長期だから食事制限ではなく健康的に運動でダイエットしてます！ 縄跳び（中学生で縄跳びってどうなんだ 楽しく痩せたい人にオススメ！ 私は友と一緒に縄跳びしてました！！ 凄い楽しいし痩せやすいからおすすめ！👍 ウォーキング 夏の垢抜け計画でも言ったけどウォーキングは健康にもいいのでダイエット向き 夜寝る時以外はベット禁止 私はご飯食べたあと休憩とかいって寝っ転がって結局寝るという（クソみたいな)ルーティーンをしていてこのままじゃ行けないと思って寝る時以外はベット禁止にしたら太らなくなったよ!!!👊 おやつを食べない これはほんとにキツかった 😢😢 睡眠時間をちゃんと取る ダイエットには関係無いけど健康的に痩せるなら ・朝7時起きる ・夜10、11時に寝る というルーティーンを作った方が健康的に痩せられると思う!!(^-^*)

Momoka

• 10代後半
• 普通肌

こんにちは！モグとお申します🙇‍♂️‼️今回は安いのに意外と痩せるものを紹介🥰❕かっさは皆さんリップスで見た事あると思うんですけど本当に最高すぎるう😂買わないと本当に損ですよ！wwwこの前の投稿はいいねありがとうございます😭今度はフォロワーを...

ロム┊︎フォロバ100%

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

︎✦︎⸜⸜3ヶ月で－9cm！内転筋トレーニング器⸝‍︎⸝✦︎・DAISO┊︎内転筋トレーニング器ダイソーの内転筋トレーニング器を使い始めて約3ヶ月！7月13日時点で50cmあった太もものサイズが、10月11日には41cmに！なんと－9cmの変...

(o´〰`o)❤

• 10代前半
• 混合肌

こんにちは！二回目の投稿です！今回、紹介したいのは私のリラックスグッズ！テスト勉強や、長時間目を使ったときにオススメ👍桜の香りでとっても癒されます！約４０℃の蒸気で、だいたい１０分位続きます！そして、私のこの商品の一番オススメしたいところが、...

ユイ

• 10代前半
• 脂性肌

今月のお気に入り紹介です！今回は今月のお気に入りを紹介します！１つ目は蒸気でホットアイマスク！最近本当に寝れなくてホットアイマスクをして上にアイマスクをして寝たらいつのまにか寝れていたんですよ！しかも限定の桜🌸の匂いがとてもいい匂いです！朝に...

ユイ

• 10代前半
• 脂性肌

今月のお気に入り紹介です！今回は今月のお気に入りを紹介します！１つ目は蒸気でホットアイマスク！最近本当に寝れなくてホットアイマスクをして上にアイマスクをして寝たらいつのまにか寝れていたんですよ！しかも限定の桜🌸の匂いがとてもいい匂いです！朝に...

ピノ

• 10代後半
• 普通肌

❤︎忙しい！？大丈夫🙆‍♀️ながらダイエット❤︎私、吹部に所属しているんですがとにかく日数が多い…夏休み41日中の12日しかまともな休みがなく、勉強・美容・ダイエットなどに力が入れられなくて困ってました…でも、そんな時いつでも出来る「ながらダ...

🥀雪夢 さえ🥀

• 10代後半
• 普通肌

お風呂上がりにしてること🛁♨️どうも、さえです🥀今回は、お風呂上がりのルーティーンを紹介したいと思います！（参考になるんかなぁ？🙄）簡単に説明すると足のむくみを取ります！ふくらはぎ、太ももが細くなりました✴️足痩せ効果があると思うので、紹介し...

みみみ

• 10代後半
• アトピー肌

こんにちは!!!初投稿です!!!私のところでは明後日から夏休みが始まります!!!なので題名どうり【⠀垢抜け⠀】たいなと思ってます!!!一応自己紹介…名前みみみ年齢中二肌状態鼻に1個ニキビが🥺髪の毛天パ毎日ヘアアイロンしてるからちょっと髪の毛い...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

❀桜桃羽𑁍‬

• 10代後半
• 脂性肌

なるねぇさんの動画をやる おすすめは画像の4つです！ 私はこの中から2つ(たまに1つ)を寝る前にやっていました！ マッサージをする時はDHCのホット ボディ ジェルもしくはラディカル フィット セラムを使ってました！(ホット ボディ ジェルは熱くなるので冬に使ってました！) 着圧ソックスを履く むくみ予防のため寝る時は着圧ソックスを履きましょう！ おすすめはメディキュットですが高くて買えない方はダイソーのでもOKです！

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

🦄♥️miona🖤🦄

• 10代前半
• 敏感肌

これは家族👪で使えると思う。バランスボールに乗ってスマホいじったりめためたいいです。...

Momoka

• 10代後半
• 普通肌

こんにちは！モグとお申します🙇‍♂️‼️今回は安いのに意外と痩せるものを紹介🥰❕かっさは皆さんリップスで見た事あると思うんですけど本当に最高すぎるう😂買わないと本当に損ですよ！wwwこの前の投稿はいいねありがとうございます😭今度はフォロワーを...

Momoka

• 10代後半
• 普通肌

こんにちは！モグとお申します🙇‍♂️‼️今回は安いのに意外と痩せるものを紹介🥰❕かっさは皆さんリップスで見た事あると思うんですけど本当に最高すぎるう😂買わないと本当に損ですよ！wwwこの前の投稿はいいねありがとうございます😭今度はフォロワーを...

🍼もちうさ🍓

• 10代前半
• 乾燥肌

୨୧自宅待機中に少しでも可愛くなりたい…୨୧新型のウイルスの所為で大変な時期ですが、お互い頑張って乗り越えてこの騒動が終わったら思いっきりオシャレをして楽しみましょう！！その為に今出来る事は『お家で過ごす事』ですね！今のうちに、痩せて肌も綺麗...

🍼もちうさ🍓

• 10代前半
• 乾燥肌

୨୧自宅待機中に少しでも可愛くなりたい…୨୧新型のウイルスの所為で大変な時期ですが、お互い頑張って乗り越えてこの騒動が終わったら思いっきりオシャレをして楽しみましょう！！その為に今出来る事は『お家で過ごす事』ですね！今のうちに、痩せて肌も綺麗...

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桜の香り！疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#...

緋璃(あかり)

• 20代前半

自分磨きに目覚めたズボラ女子の購入品紹介〜DAISO編〜はい。お久しぶりです。貯金期間が続いていました緋璃です。まぁ、今回投稿するやつは随分前のやつなのですが…ってことで？紹介いきましょう！今回、DAISOさんで買ったものは…・エクササイズス...

緋璃(あかり)

• 20代前半

自分磨きに目覚めたズボラ女の購入品紹介DAISO編3今回、DAISOさんで購入してきたのは・トレーニングチューブミドル・ミニ巾着2枚セット・ベロア風巾着の3つです。最近、体型も気にしているので運動しようと思いトレーニングチューブを…なんでいき...

fresh_gloss_zbdx

• 10代後半
• 乾燥肌

頭にゾクゾクきて、とっても気持ちいいです。#はじめての投稿...

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ヨーロピアンブーケの香り💐疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコス...

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バニラの香り！疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコス...

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蒸気でホットアイマスク！💕︎疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコ...

さくら

• 10代後半

はじめまして◡̈♡#はじめての投稿高校2年生、さくらと申します！私の学校は校則ゆるっゆるでメイクとか髪とかけばくなければなんでもおっけーなんです！私のコンプレックスは重い一重？奥二重？なこと。まぶたが厚すぎて目の上側が平行になっちゃうんです（...

さくら

• 10代後半

はじめまして◡̈♡#はじめての投稿高校2年生、さくらと申します！私の学校は校則ゆるっゆるでメイクとか髪とかけばくなければなんでもおっけーなんです！私のコンプレックスは重い一重？奥二重？なこと。まぶたが厚すぎて目の上側が平行になっちゃうんです（...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

いちご

• 女性
• 10代後半

皆さんこんにちは！今回は私的が熟睡できたアイテムを紹介します。熟睡出来ると朝スッキリ起きられるし肌にもいいと聞き最近は睡眠の質向上を意識して生活してます。皆さんもぜひ試してみてくだださい...

Rin🦭フォロバ（投稿ある方）

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

【疲労回復】朝まで超熟睡回復アイテム💤今回は、私が使ってる疲労回復アイテムをご紹介します♪寝つきがいいタイプじゃないけどこのアイテムを使うと本当に寝れる☺️疲れをちゃんと取りたい方とか寝れない方は是非試してみて✨🤲🏻⚠️画像はLIPS様よりお...

Rin🦭フォロバ（投稿ある方）

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

【疲労回復】朝まで超熟睡回復アイテム💤今回は、私が使ってる疲労回復アイテムをご紹介します♪寝つきがいいタイプじゃないけどこのアイテムを使うと本当に寝れる☺️疲れをちゃんと取りたい方とか寝れない方は是非試してみて✨🤲🏻⚠️画像はLIPS様よりお...

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疲れ目におすすめ！！リラックスしたい時に！！✨️︎︎👍#めぐリズム#リラックス#アイマスク#目元ケア#アイケア#癒し#ドラッグストア#クマ#リピアイテム#リピート#アロマ#買って後悔させません#おうち時間#クマ隠し#リピートコスメ#おこもり美...

みみみ

• 10代後半
• アトピー肌

こんにちは!!!初投稿です!!!私のところでは明後日から夏休みが始まります!!!なので題名どうり【⠀垢抜け⠀】たいなと思ってます!!!一応自己紹介…名前みみみ年齢中二肌状態鼻に1個ニキビが🥺髪の毛天パ毎日ヘアアイロンしてるからちょっと髪の毛い...