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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！保湿を重視するならクレンジング選びが重要
保湿を重視するなら、メイクの濃さや肌質に合ったクレンジングを選ぶことが大切です。落としたいメイクの濃さや肌質に合っていないものを使っていると、肌に必要なうるおいまで奪われ、乾燥や肌荒れが起こりやすくなります。
「朝晩、ちゃんと保湿しているのに乾燥する」「クレンジング後、肌がつっぱる」というお悩みがあるなら、クレンジングが肌質に合っていないのかもしれません。また、ゴシゴシこすってメイクを落とそうとしたり、熱いお湯で洗ったりするのも乾燥の原因に。
美しい肌を保つために、普段のメイクや肌質に合ったクレンジングを使って、正しくメイクを落としましょう。
うるおいを保ってメイクをオフ！自分に合った保湿力の高いクレンジングの選び方
ここからは、保湿力の高いクレンジングの選び方を解説します。配合されている成分や種類など、自分に合った選び方を押さえましょう。
①保湿成分が配合されているものを選ぼう
洗顔後のつっぱり感や乾燥を防ぐためには、保湿成分が配合されているクレンジングを使うことが大切です。商品の全成分表示を見て、以下のような保湿成分が配合されているかチェックしてみてください。
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- アミノ酸
- グリセリン など
- スクワラン
- オリーブオイル
- ホホバオイル
- アルガンオイル など
成分表の前のほうに保湿成分が記載されているものや、保湿成分が複数種類入っているものがおすすめです。
②メイクの濃さや使いやすさで種類を選択
クレンジングはメイクの濃さや肌質に合った洗浄力のものを選びましょう。オイル・バーム・クリーム・ジェル・ミルク・ローションなど、さまざまな種類があり、洗浄力や洗い上がりの質感が異なります。それぞれの特徴を知って自分に合うものを選んでください。
| クレンジングのタイプ | テクスチャー | 洗浄力 |
|---|---|---|
| オイルタイプ | とろみのあるテクスチャー | 洗浄力が高い |
| バームタイプ | 体温で溶けてオイル状になる | 洗浄力が高い |
| クリームタイプ | しっとり厚みのあるテクスチャー | 洗浄力は中程度 |
| ジェルタイプ | とろりとしたテクスチャー | 洗浄力は低〜高程度 |
| ミルクタイプ | 乳液のようになめらかなテクスチャー | 洗浄力は低め |
| ローションタイプ | 水のようにサラッとしたテクスチャー | 洗浄力は中程度 |
乾燥肌の人やメイクが薄めの人には、肌のうるおいを守りながら洗えるクリームタイプやミルクタイプがおすすめです。オイルタイプやバームタイプは洗浄力が高く、メイクをすっきり落としやすい反面、洗浄力が高すぎると肌に必要な皮脂まで洗い流して乾燥しやすくなります。
メイクが濃い日はオイル・バームタイプ、ノーファンデや薄めのデイリーメイクにはミルク・クリームタイプなど、部位やメイクの濃さによって使い分けるのもおすすめですよ。以下の記事では、クレンジングの選び方を解説しているので、参考にしてください。
タイプ別保湿力が高いクレンジングは、以下の記事をチェック！
③肌悩みに合った成分かもチェック
肌悩みがある人は、悩みに合った成分が配合されているクレンジングを選びましょう。
肌がデリケートな人は不使用成分にも注目
肌がデリケートな人は、配合されていない成分にも注目してクレンジングを選びましょう。アルコール・パラベン・香料・着色料などは、人によっては負担を感じる可能性もあるため、配合の有無をチェックしましょう。
商品のパッケージに「アレルギーテスト済み*」「パッチテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」など、テスト済み*の記載があるものも◎ 以下の記事では、敏感肌にも使いやすいクレンジングのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考に！
*すべての人にアレルギー・皮膚刺激・感覚刺激が起こらないというわけではありません
肌荒れ・ニキビを防ぎたい人は抗炎症成分配合の医薬部外品を
肌荒れやニキビを防ぎたい人は、抗炎症有効成分が配合されたクレンジングを選びましょう。肌が乾燥していると、ターンオーバーが乱れて古い角質が溜まりやすくなり、ニキビにつながることも。それ以外にも乾燥はさまざまな肌荒れの原因になります。
以下のような抗炎症の有効成分が配合されているかチェックしましょう。
- グリチルリチン酸ジカリウム
- アラントイン など
また、ニキビのもとであるコメドができにくいかをテストした「ノンコメドジェニックテスト済み*」の記載があるものもおすすめです。ニキビが気になる人は、以下の記事も参考にしてください。
*すべての人にニキビのもと（コメド）ができないわけではありません
毛穴汚れが気になる人は酵素成分やクレイ成分配合のものを
毛穴汚れが気になる人は、酵素成分やクレイ成分配合のクレンジングを選びましょう。肌が乾燥してターンオーバーが乱れると古い角質が溜まり、毛穴の黒ずみ汚れが気になることがあります。
古い角質や皮脂を分解する酵素・古い角層をやわらかくするAHA・汚れを吸着するクレイ成分などが配合されているものがおすすめです。以下のような成分をチェックしてみて。
- 酵素（パパイン・プロテアーゼ）
- AHA（リンゴ酸・乳酸）
- クレイ（カオリン・モンモリロナイト）
- 炭
以下の記事では、毛穴クレンジングのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。
④W洗顔不要のものなら洗いすぎによる負担を減らせる
肌が乾燥しやすい人には、W洗顔不要のクレンジングがおすすめです。W洗顔不要のものなら、クレンジングと洗顔が1回で済むので、乾燥の原因につながる過度な洗顔を防げます。
- 摩擦による肌への負担を減らせる
- 時短になる
- スキンケアのコストを下げられる
おすすめのW洗顔不要クレンジングは、以下の記事をチェック！
以下の記事では、クレンジングと洗顔の違いやW洗顔不要のアイテムを紹介しているので、参考にしてください。
⑤プチプラ・デパコスの人気商品も参考に
アイテム選びに迷ったら人気商品をチェックするのもおすすめです。ここでは、プチプラ・デパコスの保湿力が高いクレンジングを紹介するので、参考にしてください。
【プチプラ】Curel（キュレル）｜ 乳液ケアメイク落とし
Curel（キュレル）「乳液ケアメイク落とし」は、コットンに出して拭き取るタイプのクレンジングです。乳液成分でできているので、しっとりした使用感で乾燥肌にもぴったり。「LIPSベストコスメ2025 クレンジングミルク部門」で1位を獲得しているアイテムです。
Curelには、他にも乾燥肌の人が使いやすいクレンジングがあるので、チェックしてください。
【プチプラ】CEZANNE（セザンヌ）｜うるオフクレンジングバーム
CEZANNE（セザンヌ）「うるオフクレンジングバーム」は、メイク落とし・洗顔・角質ケア（*1）・毛穴ケア（*2）・保湿ケアの1品5役のクレンジングバーム。肌にのせるとすぐに溶けてオイル状に変化するのでメイクとのなじみが早く、濃いめのメイクも落としやすいですよ。
「LIPSベストコスメ2025 クレンジングバーム部門」で、3位を獲得しています。
*1 角質を除去するケア／*2 毛穴汚れを除去するケア
【プチプラ】松山油脂｜肌をうるおす保湿クレンジング
松山油脂「肌をうるおす保湿クレンジング」は、植物由来のオイル（*1）や保湿成分（*2）が配合されたジェルタイプのクレンジング。メイクをすっきり落としつつ、しっとりとした洗い上がりに。メイクはしっかり落としたいけれど、乾燥が気になる人におすすめです。
*1：ダイズ油（エモリエント成分） ／ *2：グリセリン・セラミドEOP・セラミドNG・セラミドNP・セラミドAG・セラミドAP
【デパコス】KANEBO（カネボウ）｜メロウ オフ ヴェイル
KANEBO（カネボウ）「メロウ オフ ヴェイル」は、ぷるんとした厚みのあるジェル状のクリームクレンジング。肌にとろっとなじんで、しっとりとメイクを落とせます。自立するスパチュラは、洗面台やお風呂場でも保管しやすいですよ。
「LIPSベストコスメ2025 クレンジングクリーム部門」2位を獲得しています。KANEBOの他のクレンジングは、以下の記事をチェック！
【デパコス】CLINIQUE（クリニーク）｜テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム
CLINIQUE（クリニーク）「テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム」は、自然由来の保湿成分*が配合されたクレンジングバームです。肌の上ですばやくとろけて、やさしい使い心地でメイクオフできます。
CLINIQUEには他にも人気のクレンジングがあるので、ぜひチェックしてください。
*サフラワーオイル
【デパコス】BOBBI BROWN（ボビィブラウン）｜スージング クレンジング オイル
BOBBI BROWN（ボビィブラウン）「スージング クレンジング オイル」は、水のようにサラサラしたテクスチャーのクレンジングオイル。メイクとのなじみがよく、サッとメイクオフができすっきりと洗い流せるW洗顔不要のアイテム。濃いめのメイクを落としたいときにもぴったり◎
今回紹介したアイテム以外ももっと見たい人は、以下の記事をチェックしてください。
うるおいをキープする！正しいクレンジング方法
ここでは、正しいクレンジング方法を紹介します。
- 手を洗って清潔にしておく
- 先に目元や口元のポイントメイクを落とす
- 適量のクレンジングを手にとり、やさしくなじませる
- 小鼻や目元などの細かい部分は指の腹でなじませる
- 32～34℃のぬるま湯でしっかり洗い流す
- やさしく水分を拭き取る
クレンジングをするときにゴシゴシこすると、落とす際の摩擦が肌への負担になるため、目元や口元などの落ちにくいポイントメイクはリムーバーでオフしましょう。「ポイントメイクを先に落とさないとダメ？」などの疑問は、次で解説しているので参考にしてください。
全体のクレンジングは、皮脂の量が多いTゾーンからなじませ、そのあとに乾燥しやすいUゾーンに。クレンジングは時間をかけすぎず、1分程度で終わらせてください。熱いお湯を使うと肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので、ぬるま湯で行いましょう。
保湿力の高いクレンジングに関するよくある疑問
保湿力の高いクレンジングに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
メイクをしていなくてもクレンジングは必要？
メイクをしていなくても日焼け止めを塗っている場合は、クレンジングが必要になります。ただし、日焼け止めのなかにはクレンジング必須のものから洗顔料で落とせるものまであるので、商品ごとの使用方法を確認しましょう。
ポイントメイクとベースメイクは別々に落としたほうがいいの？
アイメイクやリップメイクなど、落ちにくいポイントメイクは、ポイントメイクアップリムーバーで落とすのが正解。ポイントメイクアイテムは、粒子が細かく肌への密着力が高いものやウォータープルーフのものが多く、通常のクレンジングでは落ちにくいこともあります。
通常のクレンジングで落とそうとゴシゴシこすると肌に摩擦がかかるので、別々に落としましょう。以下の記事では、保湿力の高いアイメイクリムーバーを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。
クレンジング後のスキンケアのポイントは？
クレンジングや洗顔をしたあとの肌は乾燥しやすい状態になっているので、すぐに保湿をすることが大切です。まずは、化粧水で肌に水分を補い、次に乳液やクリームでふたをします。この記事の最後におすすめのスキンケアアイテムをまとめているので、チェックしてください。
乾燥しやすい部位はアイクリームやリップクリームなど、部分用のアイテムを使うのもおすすめです。以下の記事では、おすすめのアイテムを紹介しているので、参考にしてください。
クレンジング後のお手入れも大事！今人気のスキンケアアイテムはこちら
クレンジングをしたあとは自分の肌に合ったアイテムで、すばやく保湿ケアすることが大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめのスキンケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。
この記事で紹介した商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キュレル キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし | 1,650円〜〜 |
| スキンケアランキング第132位 | しっとりなめらか 肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨ | 詳細を見る |
  | CEZANNE うるオフクレンジングバーム | 1,089円〜 |
| スキンケアランキング第99位 | じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、 なめらかにスルスルと広げやすかった♡ | 詳細を見る |
 | 松山油脂 肌をうるおす保湿クレンジング | 〜 |
| クレンジングランキング第100位 | オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨ | 詳細を見る |
  | KANEBO メロウ オフ ヴェイル | 6,930円〜 |
| クレンジングランキング第88位 | 肌に乗せるとちゅるん〜っと伸び広がって、肌がどんどん柔らかくなって行く感じがする🥹 | 詳細を見る |
 | CLINIQUE テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム | 5,170円〜 |
| クレンジングランキング第155位 | メイクを残すことなくスッキリと落としてくれ、毛穴の黒ずみや角栓なども除去してくれる！ | 詳細を見る |
 | BOBBI BROWN スージング クレンジング オイル | 7,480円〜 |
| クレンジングランキング第101位 | このオイルはしっかり落ちるのにしっかり保湿してくれるんです！ | 詳細を見る |
