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ヨガマットのクチコミ（2ページ目）

ヨガインストラクターを目指す大学生実践！❤️‍🔥疲れた日の夜回復するヨガストレッチ！！２つのポーズはヨガの「キャットカウ」と「チャイルドポーズ」です夜にストレッチをすると翌朝のむくみの具合が変わります✨スッキリする！！！バイトなどで肩や体がバ...

こんにちは:-)今回が初投稿です。ダイエットに関する知識を発信していたらと思っています。突然ですが皆さんは痩せる法則を知っていますか？できたら上の写真を見ていただくと分かりやすいんですが、「消費カロリーが摂取カロリーを上回ること」です。これは...

💛筋トレで美ボディになろう！みなさん、筋トレについてどれくらいご存知でしょうか？筋トレには沢山のメリットや意外と知らない正しいやり方があります！今から紹介していきたいと思います✨メリット①痩せることができる筋肉がついても痩せることはできます！...

こんにちは🌞今回はダイエットで準備しとくといいものや、あったらいいものを紹介しようと思います！ダイエットって長続きしないものですよね…。だからもので気分をあげてやって長続きをさせましょう💕本文✔ヨガマット床が硬いからと言ってベットや柔らかい布...

いかんせんうっっす！！ ペラッペラ！！！ しまう時にくるくる〜っと巻くと、形状がまっすぐにならない… これはもうただのマットの滑り止め… 体重かけると手に畳の感触がわかる… せめて厚み1センチはほしい。高いけど。 というわけでオススメしません。

ダイエットメモ(2019年5月〜今)☆55→現45kgキープ☆165cm[やっている事]〇YouTubeの筋トレ動画・メトロンブログさんの自宅でガッツリ鍛えれるハムストリング・ジェットゆうさんの3分で背中の脂肪を落とし鍛える×2回/無駄な筋肉...

ヨガマットに星3個の評価をつけました。...