20代後半 | 敏感肌

memo

@karatoudayo
20代後半
敏感肌

8フォロー
39フォロワー
1.7Kいいね

気に入ったものを載せています筋トレ

フォローする

アプリでサクサク読む

イースト×エンザイムダイエット｜メタボリック他、2商品を使った口コミ - ダイエットメモ (2019年5月〜今)

Item: イースト×エンザイムダイエット
Rating: 4.0
Author: karatoudayo

埋め込み

<iframe class="lips-embed"  src="https://lipscosme.com/embed/posts/2066267" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年05月23日

ダイエットメモ (2019年5月〜今) ☆55→現45kgキープ ☆165cm [やっている事] 〇YouTubeの筋トレ動画・メトロンブログさんの自宅でガッツリ鍛えれるハムストリング・ジェットゆうさんの3分で背中の脂肪を落とし鍛える×2回/無駄な筋肉を付けずに痩せていく・鈴木達也さんの下腹をへこます腹筋トレーニング・ユウトレさんの腹筋を割る3分間の地獄トレーニング ○腹筋片足上げ腹筋両足上げ腹筋 50回自転車回し100回腹筋ローラーと足パカ ○ビリーズブートキャンプ③(休日のみ) ○2週間で10kg痩せるダンス30分(気分で) ○ステッパー300回 ○仕事の休憩時間に椅子に座りながら足をあげキープ [食事] 朝食豆乳/水/ヨーグルト＋食べたいもの昼食 SOYJOY or サラダチキンバー or パイナップル or ゆでたまごの内2つ夕食食べない or 野菜スープどうしても間食したくなったらくるみやドライデーツ、アーモンド

memo

@karatoudayo
20代後半
敏感肌

8フォロー
39フォロワー
1.7Kいいね

気に入ったものを載せています筋トレ

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【簡単】経血汚れの落とし方。ラクに生理を乗り越えたい！みんなのお助け衣料用漂白剤

生理中の”あるある悩み”だけれど、意外と話題に上がりにくい**経血汚れ問題**。力任せにゴシゴシ洗う？それとも諦めて捨てる？最近では、そんな**手強い汚れにもスプレーするだけでラクに対処できる"お助け衣料用漂白剤"**が、SNSで定期的に話題を集めているようで…。PR　ワイドハイター

記事を読む

ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC メリロート	777円	3.9 クチコミ数：393件保存数：4833件	サプリメント・フードランキング第60位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
2	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.71 クチコミ数：156件保存数：4083件	サプリメント・フードランキング第95位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
3	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.63 クチコミ数：207件保存数：687件	サプリメント・フードランキング第133位	オトナに嬉しいサプリメント♡毎日続けやすいのもポイント◎	詳細を見る
4	canteen9 サファーデイゼロショット		4.07 クチコミ数：90件保存数：11件	サプリメント・フードランキング第101位		詳細を見る
5	TIRTIR(ティルティル) PERFECT TARTCHERRY ENZYME		4.02 クチコミ数：92件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第105位	チェリー味で甘酸っぱくて好き🤤そのまま飲んでも全然苦痛じゃないし、私はむしろ好きな味でした♡	詳細を見る
6	canteen9 サファーデイ V酵素	3,390円	4.01 クチコミ数：286件保存数：36件	サプリメント・フードランキング第109位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
7	ファンケルカロリミット	1,563円	3.51 クチコミ数：279件保存数：1228件	サプリメント・フードランキング第114位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
8	Balance Flow レトックスライン	4,250円	4.02 クチコミ数：61件保存数：10件	サプリメント・フードランキング第154位		詳細を見る
9	FOODOLOGY コレオロジー	4,300円	4.01 クチコミ数：560件保存数：130件	サプリメント・フードランキング第181位	寝る前に２錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪	詳細を見る
10	ファンケルプレミアムカロリミット	5,490円	4.17 クチコミ数：143件保存数：75件	サプリメントランキング第88位	小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすいジップ袋なのも良いところ◎	詳細を見る

ボディサプリメントのランキングをもっと見る

ヨガマットランキング

商品画像

商品情報

参考価格

評価

ランキングIN

特徴

商品リンク

DAISO

ヨガマット

440円(編集部調べ)

3.99
クチコミ数：55件
保存数：164件

ウェルネスランキング第32位

コンパクトで使いやすい。場所も取らずに、収納もしやすい

詳細を見る

3COINS

ヨガマット

550円(編集部調べ)

4.06
クチコミ数：8件
保存数：10件

ウェルネスランキング第91位

薄めやけどストレッチするくらいなら余裕🦭💫 めっち軽いけん、持ち運びにもいいと思う🫧

詳細を見る

soomloom

ヨガマット

4.18
クチコミ数：3件
保存数：1件

フィットネスランキング第28位

詳細を見る

ヨガマットのランキングをもっと見る

フィットネスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO ボディローラー	550円(編集部調べ)	4.24 クチコミ数：92件保存数：615件	ウェルネスランキング第8位	かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています	詳細を見る
2	エピトミーフィットネスフィットネスフォームローラー		4.06 クチコミ数：38件保存数：250件	ウェルネスランキング第19位	ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！	詳細を見る
3	TRIGGER POINT トリガーポイントグリッドフォームローラー		4.16 クチコミ数：70件保存数：328件	ウェルネスランキング第23位	本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！	詳細を見る
4	DAISO ヨガマット	440円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：55件保存数：164件	ウェルネスランキング第32位	コンパクトで使いやすい。場所も取らずに、収納もしやすい	詳細を見る
5	3COINS フォームローラー		4.06 クチコミ数：17件保存数：64件	ウェルネスランキング第33位	色味も可愛くてお気に入りです！	詳細を見る
6	DAISO 縄跳び	110円(編集部調べ)	3.7 クチコミ数：9件保存数：19件	ウェルネスランキング第48位		詳細を見る
7	DAISO トレーニングチューブ	110円(編集部調べ)	3.89 クチコミ数：6件保存数：19件	ウェルネスランキング第57位		詳細を見る
8	DAISO 内転筋トレーニング器		3.98 クチコミ数：6件保存数：28件	ウェルネスランキング第74位		詳細を見る
9	3COINS ヨガマット	550円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：8件保存数：10件	ウェルネスランキング第91位	薄めやけどストレッチするくらいなら余裕🦭💫 めっち軽いけん、持ち運びにもいいと思う🫧	詳細を見る
10	Tomjen ダイエットスリッパ		4.0 クチコミ数：8件保存数：5件	ウェルネスランキング第99位		詳細を見る