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ずっと腹筋ローラーが気になっていたのですが、安いやつでも1000円くらいするので迷っていたのですが、DAISOで300円で見つけたので買ってみました💓 腹筋と腹筋ローラーを毎日やっていたらうっすら腹筋に線が入ってきました！！ 毎日10回やるだけでもきついので、短時間で効率よく鍛えられると思います！
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姉が私のお腹周りや二の腕を心配して、筋膜リリースをするといいとフォームローラーを買ってくれたので、体調が良い時に使用しております。 フォームローラーを使う際に欲しいなと思い、ダイソーに売っていることを知り買いました(フォームローラーもダイソーに売っていたのには驚きました😳) ベッド上で行うリハビリメニューもまとめておきます(私が忘れる為)全て仰向けで行います。 腹筋を鍛える＆反り腰改善(体幹を鍛える)＆足の筋力を付ける内容となっています。 このリハをするようになってから、カラオケで前より声が出るようになりました😊 一枚目の写真の壁紙にはスヌーピーが7匹います。見つけられましたか？(本当はヨガマットやフォームローラーの後ろにも金色のスヌーピーとウッドストックが隠れています)
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ボディサプリメントランキング
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ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
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canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
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DHC DHC メリロート | 777円 |
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PHYTOTICS Premium栗皮ダイエット |
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ファンケル カロリミット | 1,563円 |
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ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
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FOODOLOGY コレオロジー | 4,300円 |
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VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
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ザバス Savas weight down チョコレート風味 |
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ヨガマットランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO ヨガマット | 440円(編集部調べ) |
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フィットネスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第12位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
DAISO ヨガマット | 440円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第23位 | コンパクトで使いやすい。場所も取らずに、収納もしやすい | 詳細を見る | |
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第32位 | 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
soomloom フォームローラー |
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DAISO エクササイズ棒 | 330円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第45位 | スポンジ素材のグリップ付で、握りやすい | 詳細を見る | |
DAISO トレーニングチューブ | 110円(編集部調べ) |
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ショップジャパン マイキュット |
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東急スポーツ OASIS ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー SP-600 | 19,890円 |
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DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
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ドクターエア 3Dマッサージロール |
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