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私は7月の初めから続けているので習慣化したようで、やらないと気持ち悪いです。 筋膜ローラーは痛気持ちいいのでおすすめ！ コレがないと生きていけないくらい大事です。 セリアで見つけたスリミティローラーは手に持って気軽にできるので運動前にほぐしたり、疲れた筋肉をほぐすのに使っています。
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 | セリア スリミティ ローラー(ボディ用・ビッグ) | 110円(編集部調べ) |
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La-VIE セルライ子 |
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ReFa ReFa MOTION CARAT | 31,350円 |
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フランフラン フェイスローラー ビューティーストーン |
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ニールズヤード レメディーズ ビューティローラー （コットンバッグ入り） | 4,070円 |
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3COINS スティックローラー |
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コロコロ使いやすそうですね💕︎