ニベア

リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルクのクチコミ（8ページ目）

ボディケア商品を買いました〜☺︎・私はバスケ部に所属しているのですが、膝を怪我してしまい今できない状態です。なので、この機会に筋肉をほぐし、少しでも細くしようと考えています！笑私は筋肉質でふくらはぎなどほんと太いのでがんばっていきたいと思います☺︎☺︎☺︎❤︎・ボディソープは、いつもは家族共同で使っているのですが、自分だけのが欲しいと思い買っちゃいました！・保湿系は、ハトムギの大きいのがあったので、お得だなぁと思い買いました！笑ニベアのリフレッシュプラスホワイトニングボディミルクは、肌が少しでも白くなるように買ってみました！保湿はどーなんだろうなぁ…笑...

匂いがめちゃくちゃ私はすきですいい眠りできる🌛オーガニックコスメの匂いとか平気な人はすきやと思います。ダイソーのカッサでマッサージしてからオイルをペチペチしてメディキュットして寝てます。※メディキュットは、個人的な意見ですが、足の付け根までのもののが、朝すっきりするなーって思ってます。お尻まで履くタイプのはなんか締め付け緩いなって思ってあんまり使ってません(ズボン一旦脱いでから履かなあかんし)メリット伸びるセルライトに効くらしいボトルかわいい飾っときたいデメリット値段ちょっとするから手出しにくいポンプ押しにくいから結局手につく実際の感想そこまですごくはなかった（笑）...

使い終わったのでクチコミします🤗焼けてしまった肌を元に戻したくて購入しました。お風呂上がりにハトムギ化粧水をバシャバシャかけた上に、こちらを塗っていました。とろっとしたテクスチャで伸びは◎乾燥する時期には1回塗るだけだと物足りない気がしたので毎回、両足両腕に2,3回重ねて使ってました。それで2ヶ月以上持ちました(時々サボっ…🤫)塗って少し経てば肌に馴染んでサラサラベタつかないけど潤ってくれる感じで◎夏にはちょうどいい。最後の方が出にくくなるというのも無かった◎香りも紅茶っぽくて好き(´˘`＊)🌿美白効果は正直わからないです。使い心地はいいけど、コスパ的にもリピはないかなぁ

チーム自分磨き頑張ろう!!中高生で校則でメイク禁止な人🙋🏻‍♀️先生にバレないメイクを目指すより、自分自身を磨くことに重点を置いたらどうだらうか？という提案です!(笑)結局はすっぴんが可愛い子って勝ち組なんですよね…すっぴんを少しでも可愛くしたい!(永遠の願い)そこで少しでもすっぴんや自分自身を磨くためのことを私なりに考えてみました!①スキンケア肌が綺麗だと2割り増しくらいに美人に(可愛く)見えると思ってます☝️洗顔と保湿は丁寧にやる!あまり摩擦を起こさないように意識する!普段のスキンケアに気を使うのも勿論ですが、睡眠時間や食生活、衛生面にも気を使った方が良いです!②食生活...

まだ一度しか使っていませんが...(^_^;)💦昨日近所のドラッグストアで購入した商品です。今年の夏は...海の家でバイトしていたこともあり日焼けの跡が半端ない！！😫私は元は白いほうですが、早く白いのに戻りたい、、いや！もっと白くなりたいという一心で購入しました😬皆さんのレビューをみてもなかなか効果ありとの事で期待大🤩🤩✌︎香りもフレッシュな夏らしい？香りで好きです🌼🌼塗ってしばらくするとサラサラになるし上から服を着ても不快感はありません🌿これを毎日続けて美白になるぞ〜🧖🏻‍♀️✨#美白#美白アイテム#ニベア#ボディークリーム#ボディーアイテム#美白ケア#ボディーケア

みなさん、おはこんばんにちは🤗プリンです！今日は、前に投稿した、スキンケアの方法の商品を、１日1つ、細かくレビューしていきたいとおもいます❣今日は、ニベアリフレッシュプラスホワイトニングを、紹介したいと思います🤗値段👉1000円位だったと思います💦テクスチャーは、軽めで、伸びがすごくいいです🤗保湿はどうだろう🤔あんまり保湿はしてくれないかな😤夏向きだと思います🤗ですが、他の物と比べて、少し値段も高いし、保湿されないので、夏&美白重視の人にオススメです💕リピはしないかな💦コスパ重視の人は、他の物をオススメします🤗コスパ悪し😁少しでも参考になったら嬉しいです😊プリンでした🤗

《￥915》#ニベア#NIVEA#リフレッシュプラス#薬用ホワイトニング#モイスチャーミルク#ボディ用乳液#普通肌#透明感のある#うるおった肌に#美白と#保湿の#ダブルの効果【#乾燥などの#紫外線ダメージを受けた肌を透明感のある#みずみずしい肌に整える保湿&美白ボディミルク】○#美白成分配合(安定型ビタミンC)メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防ぎます。○#うるおい成分配合(ユキノシタエキス、オリーブ油)#リピ買いしました美白効果に期待…

>>>>ニベアリフレッシュプラス薬用ホワイトニングモイスチャーミルクこれ一つで保湿＆美白の効果があるって･･･嬉しいですよね☺匂いは、爽やかなオレンジ＆ベルガモットティーの香りです。→ベルガモットティーの香ばしい香りの中にほのかに爽やかなオレンジがいるって感じです。テクスチャーは、サラサラしていて伸びがいいです！そして、すっっごくサラサラすべすべになるんです！！！何度も触りたくなっちゃいます笑まだ、塗り始めて少ししか経っていないので、肌が白くなったという実感はありませんが今後に期待です！！

#美白ボディ用乳液またまた美白商品の紹介です笑もうこれの何が好きかってもう塗った瞬間さらさらになるのがはんぱない！！！！あ~浸透してるって言いたくなるましては美白になれるって最強。オレンジとベルガモットティーの香りで癒される。美白ケア商品の中で一番買って良かった商品かも？？継続は力なりだからもう少し頑張ってがち白肌さんになれるよう頑張ります💖

以前の投稿で20日美白チャレンジというものを開始し、20日たったので報告します！before＆afterは画像の通りですが少しわかりにくいかも知れません💦ただ自分の目で見れば確実に白くなっていると思います！この20日間で使用したものを紹介していきます！ただ何個かをまとめて使用したので一つ一つの効果はわかりません🙇①DHCのビタミンCサプリ￤20日分約174円安くて量も多いのでサプリを始めるならまずはこれから！ビタミンCは美白以外にも肌荒れやストレスに聞くので今後も継続するために60日分を新たに購入しました🌼ビタミンCは尿として排出しやすいので夜にまとめて2粒ではなく朝晩2回分けて飲むと◎...

お風呂上がり、洗顔後すぐに使用🛁顔、腕、脚全身にとりあえず塗る！！+で身体には夏はホワイトニングのニベア、冬はプレミアムのローズニベアをつけるだけでずっとすべすべお肌#リピートコスメ#最近のスキンケア

久々の投稿…緊張してますテスト終わりました楽しかったです(嘘)中3女子、靴下焼けが凄いんです。凄まじい。なのでついに｢めざせ！まっしろしろすけ大作戦｣を決行します！ニベア　リフレッシュプラスホワイトニングボディミルクを購入致しましたので、使う前と一本使い終わった後の比較をしてみたいと思います手と足の画像があります(ボロい部屋の壁の画像もあります)。見たくない方、いらねぇよって方、本当に申し訳ございません🙇⤵塗り心地などについても、使い終わった後にレビューさせて頂きたいと思いますまた、購入品や珪藻土パックのレビューなどもあげていきたいと思ってます。テストが終わったので!!

今日から足の美白、ケア頑張ります💓これめっちゃいい匂い！みかんむいたときの匂いやっぱ#Nivea最強やねまたレビューしますー！#今日から美白#美白#足ケア

リニューアルされる前の、ジェルタイプがとても好きでした。昔むかし、男子を上回るほどの色黒だった私が色白に憧れて手を出して以来、何本も何本もリピートしてきた商品です。日焼け止めを塗るようになったのが大きいと思いますが、私の中でボディの美白対策と言えばコレ、という商品の一つでした。柑橘系の香りですが、酸っぱい感じじゃなくてほんのり甘さもあるのでそれも好きです。ベタベタし過ぎないライトなクリームなので、お風呂上がりに全身に伸ばすのもラクラクです。美白効果があるかはわからないけど、ビタミンC誘導体配合だから美白対策してる安心感もあるし、普通に使用感が好き。

皆さんの中にも、この夏に焼けてしまったけれど美白になりたい！と思っている方は多いのではないでしょうか？というわけで、今回は1度焼けてしまった私が白くなった方法をご紹介したいと思います。(とても長くなってしまったので、手っ取り早く方法が知りたい！という方はつぎの✨まで飛ばして下さい🙌)✨✨✨✨ここからは私の体験談になります。この夏はどうしても焼けたくない！と思い、日焼け止めをこまめに塗り直したり、日陰をなるべく歩いたり、ケアをしっかり行ったりとできる限り気を付けていたのですが……あれは9月初めの体育祭でのことでした。

この、ボディミルクは美白と保湿、両方の役割を果たしてくれて大好きです♥香りもシトラス系の爽やかな香りでいい匂いです(*¯꒳¯*)✨

ボディクリームのすすめご覧頂きありがとうございます🙇🏻‍♂️乾燥が気になってくるこの季節…顔の保湿は頑張るけど、体の保湿はサボりがちになってしまいますよね🤨そこで！テレビやYouTubeを見ながらボディクリームを塗るのおすすめです！ボディクリーム塗ることを主な目的にしたら心理的負担が大きい(怠け者)ので、メインの目的をもっと楽しいことにして「ついでに」ボディクリームを塗ると長続きします👏🏻YouTubeを見たくてボディクリームを塗ることも…笑程々にしましょう😌...

‪🥀‬学年1肌が白いと言われる私がしていること‪こんにちは、れいです。今回初めての投稿となります。よろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾これから××××まで雑談(主に自慢)です。忙しい方は飛ばしてください…私はよく、というか必ず「しっろ！！」と人から言われます。他にも、友達には「れいって肌白いよなー、うらやま」、初対面の人には「肌白いからすぐ覚えたわ」など。記憶のある限り保育園の年長頃からずっと言われています笑なかには、「なにかしてんの？」「どうやったらそうなる！」と言う方がいますが、特別なことは何一つしてません！(なんかすみません…)...

この前、コストコ行ったんですけど、やっぱ楽しい😊そして、疲れる絶対に、オイコスとシャウエッセンは買います💦１ヶ月に1度くらいのペースで行きます笑オイコスは、毎日食べるので3箱とか笑ホットドッグ美味しいですよね！安いし～ソフトクリームは、結構ボリュームあった笑最初の1回目は、新しい世界に迷い込んだような感覚だけれど2回目からはササッと必要なものだけ購入できるようになりますよね！何より混んでるし、荷物の量すごいことになっちゃいます💦みなさんは、何がオススメですか～？今日は、ニベアのボデイクリームの紹介～私の中で、ボデイクリームと言ったら、もうコレです安いし、質がいい！さすが、ニベア～...

✄ｷﾘﾄﾘ✄無印良品マイルド洗顔フォーム30g　250円使った期間2019年7月22日-2019年10月31日🕊無印良品の泡立てネットを使って泡立てると、モッチモチな泡が出来上がります👏30gで3ヶ月程使えるのでコスパもいいです👏でもこれじゃなきゃダメ！！という感じでもないので、大きいサイズのは買わずに、旅行に出かける時に30gのサイズのを買おうと思っています💰リピ➥旅行の時に！✄ｷﾘﾄﾘ✄ニベアリフレッシュプラスホワイトニングミルクボディミルク150ml　740円(Amazon)使った期間2018年8月29日-2019年11月1日🕊夏は日に焼けてしまうのでこれorアロエジェルを使ってます！

ニベアプレミアムボディミルク600円くらいだったと思います☺︎わたしがボディクリームに求めることは・しっかり保湿・マッサージ用に使うので安くていっぱい入ってるコスパがよいもの・美白効果あったら嬉しいな❤︎特に2番目重視なので、ニベアかジョンソンの安いのを惜しみなくたっぷり使うのが好きです今回買ったのは値段もそこそこ◎保湿力も◎で満足です😳でも、わたしはジョンソンの香りが好きなので香りでジョンソンをとるか、保湿力でニベアをとるか、、で迷って今は感想が気になるのでニベアにしました！ニベアにハズレはないです他にも、ニベアリフレッシュプラスホワイトニングボディミルク...

✳NIVEA✳薬用ホワイトニングモイスチャーミルク〈ボディ用乳液〉普通肌乾燥などの紫外線ダメージを受けた肌を透明感のあるみずみずしい肌に整える保湿＆美白ボディミルクさわやかなオレンジ＆ベルガモットティーの香り値段約800円最近こちらの商品を購入いたしました！今までは保湿メインでボディークリームを塗っていましたが夏に近づくと言うことで美白の文字にひかれ購入してきました！YouTuberさんも紹介されていて気になっていた商品です！使った感じは、香りがきつすぎないレモンティーの香りでいい匂いです！ベタつきも無くて良かったです！これから愛用していきたいと思います！気になった方はぜひ！

乾燥肌・春までに日焼けをなんとかしたい人必見👀✂︎--------キリトリ-----------私は物凄い乾燥肌で、冬になると足が、砂漠地帯レベルでパサパサしてました(笑)でもこのクリームに出会って嬉しいことばかり！！①乾燥しなくなった！これを毎日塗り続けていると乾燥知らずの肌になりました(●︎´▽︎`●︎)②ホワイトニング効果があるので肌が白くなった！⚠︎すぐに白くなる訳じゃなくて、気がついたら最近白くなったなぁーって感じるぐらいです！なので夏の日焼けを次の春や夏までにどうにかしたい人は使ってみてください(੭˙꒳​˙)੭#最近のスキンケア#LIPSベストコスメ2019#リピートコスメ

皆さん、おはこんばんにちは！プリンです🤗今日は、美白について話したいと思います。まず、これは言いたい。速攻で美白になれるものなんてない。だってそんなの努力いらないじゃん。リプスの口コミを見ても、速攻で美白に！とかが人気だなぁと思います。でも、短期間でならなかったら、やる気が失せて、結局美白にならないのがオチ。ということで、速攻ではないですが、美白になるかはわからんけど、美白にられる方法を、見ていきましょう！まず、これ以上日焼けしないということが大事！そして、天気は関係なく、毎日塗りましょう！冬も必ず塗りましょうね🤗夏は、SPF50＋PA++++でも構いません。

✌︎ニベアリフレッシュプラス薬用ホワイトニングモイスチャーミルクネットでおすすめの美白クリームを調べていたところ、いろいろなサイトで取り上げられていた商品です👍☺️なんといっても香りがいい！😍私的に、どストライクな香りで塗る度に癒されます('')♡この商品は香りだけでなく、効果もめちゃくちゃ出ます！個人差はあると思いますが、私にはあってたのか、肌がワントーン上がったような？笑いろいろな美白クリームを調べましたが、高価なものが多い中、比較的手に届きやすい価格なので1度試してもらいたい商品です。

オムライスです！本日3回目の投稿は...ニベアプレミアム薬用ホワイトニングミルクAこちらは、「プレミアム」なので普通のものより少しお高め！ですが、保湿はしてくるし、ホワイトニング効果もあるのでいいと思います。写真はありませんが、使い始めて2週間くらい、「...少し白くなったかな？」という感じです。香りは「シトラス&ローズ」の香りです。私には紅茶？っぽく感じました。「あまり効果を感じられない」という口コミも見るので人それぞれだと思います。私はいいと思ってます！気になった方はお店のテスターなどでお試しを!

みくです🙌ニベアのホワイトニングミルク(？)を使い切ったので感想☺️Goodpoints・すごいいい香りがする(柑橘系)においに敏感な私ですが、すごくいい感じでした！女の子っぽすぎない香りで◎です☺️・のびがめっちゃいいすごい伸びてくれるので1回あたりの使用量が少量ですみます！・べたべたしないのに保湿されてる感じがするべたべたするクリームは個人的にすごく苦手なんですけど、これはさらっとのびてくれるのに保湿もしてくれてる感じです…✨・美白効果がある！2weeks後くらいに靴下焼け(日焼け)が薄くなってきたように感じました👍Badpoints・少し値段が高め...

今日は、夏お世話になった物〜2018〜最終回です😊最終回は、ボディミルク編です❗️商品名ニベアリフレッシュプラス薬用ホワイトニングモイスチャーミルク値段千円程度はい、私も買うとき、高いな〜と思い、量も少ない😭ですが、リプスの評価が良かったので買ってみました！いざ使ってみると、伸びがすごく良く、少量で足りるので🙆ただし、保湿は余りしてくれないのが難点なので、冬などの乾燥する時期や、乾燥肌の人は、他のものをお勧めします！どうしても美白になりたい人には🙆私も、冬には違うものを使いますが、夏場はこれを使います！

今日から色んなメイク、ボディケア、スキンケアなど色々投稿して行くのでよろしくお願いします。少しでも参考になればなと思います。今回はニベアのホワイトニングモイスチャーミルクを紹介しようと思います。...私が持ってるのはオレンジ🍊の香りがするホワイトニングで今売ってるかは分からないんですけど無臭のホワイトニングなら売ってるようです。このホワイトニングを使い始めた時期はほんとに白くなるのかと思いましたが毎日お風呂上がりにマッサージしながら塗ってると友達や親に白くなったねって言われるようになりました！！！😊...

リクエスト頂いた普段メイクを教えます！⚠初心者ですよ？やっぱりソフト部と言えば黒い肌ですよね（笑）私も気にしてます😭黒いお肌で印象変わりますよね女の子らしくないと言うか…男子から聞くとやっぱり清楚がいいらしいですね(˙-˙)そこで私は、白くなりたいと決意しました（笑）普段メイクを教えます！前フリが長くてすいません(´TωT｀)①ニベアの白くなるやつを塗ります👇ぽいんとムラなく塗りましょう。１箇所だけ白いとか黒いとかならないようにしましょう。②ファンデーションをやる👇ぽいんとあまり白いヤツを選ばないようにしてます。顔色が悪く見えるのでおぇ(‐д`‐ll)③アイシャドウを付ける👇ぽいんと...

⚪️トウメイシロハダ化粧水日焼けした肌の色を戻したいな〜と思って1ヶ月くらい前から腕と足に使っています最初塗り始めたときは意味あるのかな？？ってくらい変化がないと思ったけど毎日塗ってたら2週間後くらいに透明感出たっていわれて本当に嬉しかった〜乾燥も気にならなくなった気がする！たくさん入ってるから量を気にせずしっかり使えておすすめです絶対リピートします^_^⚪️ニベアブライトアップずっと気になっていたので購入してみました上で紹介した化粧水を腕と脚に塗った後にかさねてつけています！感想がきになるというレビューも見たのですがわたしは全然そういう風には感じませんでした！匂いも自分的にお気に入りです...

ニベアリフレッシュプラスアクア🌟清涼感ジェルでさわやかな匂いだったので気に入って買っちゃいました😌保湿もできるし清涼感もあるのでこれから暑くなっても重宝できると思います！エアコンとかもかけたりするよーになるしね！全身に使えるってとこが良き🙆🏻‍♀️✨※リフレッシュプラス商品検索したんですけどなかったのでホワイトニングにしてあります😅

白くなりたい人必見！リフレッシュプラスホワイトニングボディミルクの紹介をします（でも有名だし結構今更かも…😅）❥良い所柑橘系の香り（好き嫌いは分かれる）保湿もされる最近少し白くなった気がする😊❥悪い所私は顔にも乳液として使うので減りが早い900円と少し金欠な方にはきついかも…??白くなる事願って皆で使いましょー❤透明白肌の購入を検討してます！（美白になりたいと強く願うようになった私氏&どーでもええやん）フォロー、コメント、いいね、🖇よろしくね😉#めるクリーム

初めまして!!佐藤あらいと申すます！🎅🏻今回は今現在進行形の私のダイエット方法についてお話したいと思います！(▰╹◡╹▰)あんま話すと長くなるんですぐ本題にいきますす①食生活についてこの時私が使うのは【カロリーママ】というアプリです！！このアプリはすごく良くて自分が食べたものを記録して食べる量が調節できるんです！！🎉写真を撮るだけでカロリーがわかったり、アドバイスをくれたりします!!🍒私は今まで何度もダイエットに失敗してきましたが初めてからすぐに1キロ落とすことが出来ました！！！💁‍♀️🥰👍🏻...

2枚目汚い写真気をつけてください🍇です初投稿します！！っと言っても記録、のようなものですみません…〜前書き〜私には好きな人がいます！かれこれ2年半くらい好きなのですが、皆さんもいますか？😍告白するには、やっぱり自信をつけないと難しいかと思い、自分磨きをしよう！と思いましたとりあえず見ていられるくらいのブスにはなりたいと思ってます笑😂🤣どうにか振り向いて欲しいんです！しかもライバルが出てきてしまって…焦ってます。めちゃめちゃ！色々やることをあげたのですがその中で1番時間がかかりそうなのが白い肌にすることなのかなぁと感じましたそして私の好きな人はメイクが嫌いなので肌を極めよう！と決心もし笑、...

ニベアリフレッシュプラス薬用ホワイトニングモイスチャーミルク伸びがよくて塗りやすいし保湿もしてくれます！美白効果もありました！！匂いは柑橘系で好き嫌いがあると思います１ヶ月程でなくなったのでコスパはあんまりよくないと思います

今日の購入品です！(今日というかいつぞやの…)物欲に負けて買ってしまいました…😅今度詳しく紹介しますね！！#プチプラ#キャンメイク#ケイト#ニベア#ラブライナー#アイシャドウ#リップ#購入品#付録#保湿

どうも！ひめのんです！今回はひめのんのナイトルーティンについて書いていきたいと思います！部活をやってだいたい8時ほどに帰宅！1Ag24クリアシャワーボディーシートで体全体を拭きます！（多くのボディーシートは体に良くない成分が入っているのですが、これはそれらが入っていなくてさっぱりするのでおススメ！）2楽な部屋着に着替えます！（と、いっても可愛いTシャツとか…）3夕食！9時までには夕食を食べ終わるようにしてます。夕食は必ずトマトともう一つ野菜を食べるようにしていて、野菜は最初に食べてご飯は少なめにして太らないように工夫してます。夕食の私のこだわりは絶対に揚げ物系を取らないこと！

まいど！あたるです🐶🍨🐾スーパー雑談タイムなんか二重整形してから、クソブスだったじぶんが下の中ブスにランクアップして、じぶんを良くしたい！という気持ちが強くなったんですね。それで、別に彼氏が居るわけでも好きな人が居るわけでも無いのですが、まずは美白！！ということで、買ってまいりました。--------------------------本日の購入品‪︎‬‪︎‪︎‬‪︎‪︎‬‪︎☺︎（左から）♡NIVEARefreshPlusWHITENINGリフレッシュプラスホワイトニングボディミルク♡純白専科薬用美白美容水Ⅰ--------------------------商品紹介コーナー！！！！！！！！

うちのマッサージクリーム🌠🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️#NIVEA#Viseline#マッサージクリーム#いやっほい#👏(˘ω˘)

🦄蒙古襞がなくならない🦄me笑満莉初投稿でございます✨語彙力がもともとなくおかしい文章になってしまっていたら申し訳ございません暖かい目で見てくださると嬉しいです😃✨今回は蒙古襞のなくし方について！！！皆さんに！！！聞きたいのです←←２枚目の写真📷をみてくださればわかると思うんですけど私は奥二重(？)なのです最近蒙古襞の存在を知り必死にマッサージをしているのですがなくなる気配がなく😓💦因みにやっているマッサージは目頭をひたすら揉むというものになります🎶効果あるのですかね…？？皆さんの蒙古襞の体験談(？)など教えてもらえたら幸いです😆商品の欄には私がいつも使っている...

学生(女子)の私はBMIは18.6でBMI的には普通の体重と言われているのですが、見た目がぽっちゃりしていて「お前って太ってるよねー」と言われてしまいました。そこで私に火がつきダイエットをすることを決意しました。私が実践しようと思っていることは①痩せすぎ注意ダンス②2Lの水を飲む③日向坂のダンスを踊る(キュン、ドレミソラシド)④腹筋、背筋、腕立てそれぞれ15回ずつ⑤お菓子を食べない(月、金だけグミを1つ食べる)この5つです。実践することが少ないなーとは思いますが今の自分の状態に合わせたダイエットをしていこうと思います。お菓子を一切食べないというのも辛いので少したべます。

長々になってしまったがどうしてもシェアしたい！！！皆さまの太ももは柔らかいですか？太もも、、、固く無いですか？太ももで膝枕いつでもできますか！？脚を細くしたいけど筋肉のカチカチはどうしても取れない！！筋肉固すぎ！！そんな、皆様！なんと、18歳にしてダンス歴15年の私がオススメする！←楽ちんに太ももをぷるぷるにする③の方法✌︎まず、、、○硬い太ももはこうなってる！○＊太ももが硬い原因は筋肉と筋膜が固まり老廃物がミルフィーユ状態になってしまっているから！使った筋肉をそのままにしておくと筋肉が固くなり筋肉を覆っている筋膜が筋肉にくっついてしまい、石灰化してしまいます😭...

皆様こんばんわつばきです(¨̮)\❤︎/突然ですが質問です🤔あれ、、明後日身体測定だった！！すぐさま体重を減らさなければならない！！という時ありませんか？✨今回は私が昔どうしても！！の時にしていたダイエット方法を紹介します✨ちなみに私は１週間位で5キロ落とせました🙆‍♀️それではどうぞ🌸🦕・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟまず体重を測ります。今の体重から－5キロを目標にしましょう🙆‍♀️いつもの倍くらい水分を取りましょう間食は一切無し。⚠️4時以降に晩御飯になった場合は食べない。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ¨̮♡...

はろっ！めるの投稿をお読みになって下さりありがとうございます✧‧˚私が行って実際効果のあった軽いダイエットという感じの体重キープ、体を引き締める方法をご紹介します。❥❥私の行った３の事＿◌͙⑅˚１入浴法友達に教えてもらい実践しましたが効果あったのでご紹介します。❥方法3分湯船に浸かる3分間湯船から出て体などを洗うこれを3~4回繰り返します。3回でジョギング1時間分（約300キロカロリー）を消費できます。3分間の間では足のマッサージをします。お風呂を出たあと、ニベアのボディークリームを塗って今度はカッサを使い、美脚のため足をマッサージをします。２食事...

今回は、私がダイエットの時にしている足のマッサージ方法をご紹介します！ホントは動画の方が伝わりやすいかなと思ったんですが、上手く撮れなかったので今回は文字だけのせつめいになってしまいす🙇‍♀️文字だけの説明になるので簡単になってしまいますので、分かりにくい部分がありましたら、コメントに書いてください。詳しく説明させて頂きます！①マッサージの下準備お風呂に浸かっている時に、足をモミモミしたり、両手で足を挟んで左右に動かしたりして、足をほぐしておきます！②ボディークリームを足首から膝までのせる③ふくらはぎから、太ももへボディークリームを伸ばしながらマッサージをする...

ニベアクリームに星4個の評価をつけました。リフレッシュプラスホワイトニングボディミルクに星5個の評価をつけました。

🐟NIVEAの美白アイテム！🐟🐟ニベアリフレッシュプラスホワイトニングボディミルクニベアの保湿兼美白のボディミルクです！私はドラッグストアでバイトしているのですが、一週間ほど前に納品している時にこれを見つけて、気になって購入しました！私がバイトから上がって買う頃には残り一つで、その後も品切れが続いているので人気商品なのかな？🤔普段ボディの保湿にはNIVEAの青缶を使っていて、それを切らしていたので一週間ほど前こちらをボディに試してみました！スっと伸びてくれてマッサージがしやすいのと、柑橘系のいい匂いがするのでよりリラックスすることが出来ました！

初めまして！初投稿です。どうしてもこちらの商品のレビューと言うか、1ヶ月使ってみての感想をお伝えしたくて始めました！まず、もともと私は色黒な訳では無いのですが、中学高校と日焼け止めをきちんと塗っていなかったんです...部活で焼けてしまった足の日焼けも中々治らず、でもどうしても白くなりたい！と最近思うようになりました。そして1ヶ月前に、この商品をリップスで見つけたんです！試しに買って塗ってみると、まあ確かにワントーン明るくなるかなー？くらい...塗り心地は意外とさらっとしてる！まあなんとか継続させて、毎日ではないですがお風呂上がりに、ハトムギ化粧水を塗った後にこのクリームを塗っていました。

痩せてる人は｢水｣を飲んでいる！？こんにちは、千花です🌼💕ココ最近、ずーっとダイエットについて考えていました…(テスト2日前なのに。そして何もしていない)すると、ある考えにたどり着いたのだ！！💡LIPSのダイエット投稿に｢水｣という単語がよく書かれているな…そこで、モデルさんの摂取水分量をググって見た結果、1日４ｌも水分を取っているそうな…今回は、痩せたいけど続けられない！リバウンドが怖い…という方向けの投稿です！(主もリバウンド怖いからすぐ諦めちゃう)◌⑅◌◌⑅◌主のダイエットでは無く、【習慣】していること👇👇・水を飲む！主ね、水が嫌いなんよ…！