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ニベア スキンミルク(しっとり)の口コミ - ♡ 無理せず-7kg達成した方法【習慣編】♡

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♡ 無理せず-7kg達成した方法【習慣編】♡ こんにちは帝王ちゃんです\(^o^)/ 前回はものすごい数のいいね♡ありがとうございました…… というわけで! #ダイエット 投稿します!!! 何をやっても三日坊主、運動嫌い(文化部からの帰宅部)、受験生で時間ない、食べるの好き……太る要素しかない私が7kgもどうやって痩せたのか💃 今回は【習慣編】をお届けします💌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【毎日してたこと】 ① 1万歩歩く →運動嫌いだし運動する時間もなかったから、学校の行き帰りや塾の行き帰りになるべく歩くようにしてました👣 ② コンビニに行かない →コンビニに行くと絶対お菓子買っちゃうのでなるべく不必要に行かないようにしてました…( ;ᯅ; ) ③ よく寝る →受験生って忙しいし睡眠時間短くなりがちだけどなるべく毎日6時間(少ねーな)、土日は8時間くらい寝るようにしてました🐼 ④ マッサージ →一つ前の投稿を参照🌟 ⑤ 毎日体重計に乗る →ちょっとご飯食べすぎたなとか数字で見て気を引き締めてた😤😤 ⑥ 毎日全裸で鏡チェック →毎日見てると少し太っただけでも分かるからしっかり見てた👀ちょっと恥ずかしいけどね ⑦ 家から駅まで、駅から学校までダッシュ →これはやむを得ずwww睡眠時間とメイク時間を確保しようとするとギリギリになっちゃうんだよねぇ( ;ᯅ; )だから今でも毎日キッつい坂道をダッシュしてる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんなものかな🤔💭 ほんとに時間ないし運動嫌いだしズボラだからぜんぜんなにもしてないなぁ…… 習慣に関してはこれくらい💃 あとはまじで大きな割合を占めてたなーってのが【食事編】なのでこれもまたこの投稿が好評だったら時間見つけて投稿したいと思います(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡ 来週も再来週も模試だぁ( ;ᯅ; )( ;ᯅ; ) 質問や感想、リクエスト等ありましたらお気軽にコメントください🐶💭 最後まで読んでくれてありがとう₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎

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このクチコミのコメント

  • supreme_glow_4pi

    supreme_glow_4pi食事編見たいですー🤓

  • 雨  の 日

    雨 の 日今更すいません💧 どれくらいの期間で7kg痩せましたか?

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商品詳細情報ニベア スキンミルク(しっとり)

ブランド名
ニベア(Nivea)
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
肌質別ランキング
受賞歴
LIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク 第1位
容量・参考価格
  • 200g: 690円
  • ポンプ本体 350g: 1,187円
  • ポンプ詰替用 290g: 945円
取扱店舗
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バリエーション
  • 120g
  • 200g
  • ポンプ本体 350g
  • ポンプ詰替用 290g
商品説明
ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。角層深くまで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、しっとり肌が一日長続き。 ●コクのあるミルク、しっとりタイプ ●うるおい持続成分:浸透型*ヒアルロン酸・アルギニン配合 ●保湿成分:セラミドNG・トレハロース配合。肌内部(角層)のセラミドの働きを補ってうるおいを保ち、すべすべの肌に保ちます ●お顔にもお使いいただけます
メーカー名
ニベア花王
発売日
2014/9/6(最新発売日: 2023/9/9)
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク
成分
水、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロペンタシロキサン、ミネラルオイル、パルミチン酸イソプロピル、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-3、トレハロース、ワセリン、アルギニン、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、グリセリルグルコシド、ミツロウ、ポリソルベート65、クエン酸、硫酸Mg、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
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