スウィーツサプリ

【買った理由】・75日分と大容量だから【良かった点】・ヨーグレットやハイレモンみたいなお菓子・美味しいから続けられる・水なしで楽ちん【悪かった点】・外にどんなお菓子なのか目立った記載が無いため、グミだと思って買った・美味しいので、食べすぎ注意...

お野菜図鑑〜かぼちゃ〜皆さんこんにちは😊Tomomiといいます！少しでも投稿に興味を持っていただきありがとうございます✨久々のお野菜図鑑ですね😅遅くなってしまいすみません😭今回はかぼちゃついてお話したいと思います🎃かぼちゃは緑黄色野菜の果菜類...

私は錠剤を飲み込むのがあまり得意ではないので、噛んで食べられるチュアブルタイプのサプリを摂っています！ いろいろ試した中でこの3つが1番コスパ・味が良かったです❣️ おやつ感覚で美味しく食べられるので毎日続けられています😋 栄養バランスを改善し始めてから、お肌の調子や日々の体調が良くなってきているのを実感しています✨ スキンケアは外側だけでなく、内側からもアプローチするのが大切だなと思います😌

顔のむくみって朝起きたときとか生理前にドーンって出やすいよね。「足はスッキリしてるのに顔パンパン」ってなると気分も下がっちゃう🥲⸻🌸顔むくみケアのポイント🌸1.朝イチで温かい飲み物→白湯やハーブティーで内側から巡りをよくする。2.フェイスマッ...

生理前とか塩分多めの日とか、体がパンパンになりやすいから意識するとすごくラクになるよ👌⸻💧むくみケアにおすすめ食材ランキング💧1位：カリウムたっぷり食材体の余分な水分＆塩分を排出してくれる救世主✨→バナナ、アボカド、ほうれん草、じゃがいも2位...