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《スキンケア方法》ボディークリーム (フォルミング)｜BENEFIQUEの使い方・効果 -お腹の肉を毎日マッサージすると、どうなるか？調べてみました🍀

Item: ボディークリーム (フォルミング)
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年09月13日

お腹の肉を毎日マッサージすると、どうなるか？調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 胃腸の働きが活発になり、便秘の解消やむくみの改善が期待できます。また、血行促進による代謝の向上や、リラックス効果によるストレス軽減なども期待できるため、間接的にダイエットのサポートにつながる可能性があります。ただし、マッサージ自体が脂肪を直接分解・燃焼させるわけではないため、より効果を出すには、食事や運動などの他のダイエット方法と組み合わせることが重要です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 マッサージによる主な効果 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀胃腸の活性化と便秘改善お腹のマッサージは、腸の動きを活発にし、食べたものを消化・吸収しやすくすることで、お通じを良くします。便秘が解消されると、お腹の張りやポッコリ感が軽減されることがあります。 🍀血行促進と代謝の向上お腹周りの血行が良くなることで、全身の代謝が促進されやすくなります。代謝が上がると脂肪が燃焼しやすくなり、効率的な体づくりをサポートします。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 むくみの改善と老廃物の排出促進 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 リンパの流れを改善し、老廃物を排出しやすくすることで、むくみを解消し、すっきりとしたボディラインに近づけます。 🍀リラックス効果お腹を優しくマッサージすることで、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。ストレスの軽減は、脂肪の蓄積を促すコルチゾールの分泌を抑えることにもつながり、ダイエットを間接的にサポートします。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 マッサージだけでは脂肪は減らない 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 お腹を揉んだり刺激したりしても、脂肪が直接燃焼するわけではありません。脂肪を減らすためには、摂取カロリーを消費カロリーより少なくする（摂取カロリー＜消費カロリー）という、食事や運動によるアプローチが不可欠です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 より効果を出すためのポイント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀毎日継続する短い時間でも毎日続けることが大切です。 🍀食事や運動との組み合わせマッサージの効果を最大限に引き出すには、食事制限や筋トレなどと併用しましょう。 🍀入浴後がおすすめ体が温まって血行が良くなっている入浴後に行うと、より効果的です。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #お腹 #お腹マッサージ #お腹揉み #マッサージ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1130件保存数：432件	スキンケアランキング第6位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.6 クチコミ数：1262件保存数：5713件	スキンケアランキング第13位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
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1	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：112件保存数：564件	ボディケアランキング第25位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
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5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10131件保存数：45583件	ボディケアランキング第78位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.43 クチコミ数：65件保存数：406件	ボディケアランキング第139位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る
7	キュレルクリーム	1,650円	4.22 クチコミ数：522件保存数：4090件	ボディケアランキング第94位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
8	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：554件保存数：2149件	ボディケアランキング第119位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
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10	L'OCCITANE シアバター	1,815円	4.17 クチコミ数：159件保存数：805件	ボディケアランキング第165位	くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー！ペタペタ感はないまましっかり保湿♡	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ちふれマッサージクリーム	770円	4.08 クチコミ数：95件保存数：692件	マッサージクリームランキング第1位	固めのテクスチャーで伸びもいい、少量顔につけてマッサージすれば良い感じ	詳細を見る
2	SUQQU デザイニングマッサージクリーム	6,600円	3.87 クチコミ数：42件保存数：81件	マッサージクリームランキング第2位	マッサージの効果を最大限に引き出してくれます∮	詳細を見る
3	MARY QUANT ボーンイエスタディ	3,850円	4.1 クチコミ数：16件保存数：64件	マッサージクリームランキング第4位	お肌の引き締め効果があって、スッキリしたいときにオススメ！	詳細を見る
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9	DECORTÉ フェイシャルリファイニングマッサージクリーム	5,170円	3.94 クチコミ数：12件保存数：41件	マッサージクリームランキング第9位	これ肌が柔らかくなるし、ほぐされてツヤがでます！	詳細を見る
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.42 クチコミ数：99件保存数：961件	ボディケアランキング第64位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
2	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：454件保存数：4582件	ボディケアランキング第73位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
3	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.22 クチコミ数：564件保存数：8581件	ボディケアランキング第88位	無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
4	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3729件保存数：100519件	ボディケアランキング第72位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
5	Dior ミスディオールボディオイル	7,300円	4.37 クチコミ数：84件保存数：693件	ボディケアランキング第99位	このボディーオイルはミストタイプでオイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり	詳細を見る
6	ALBION エクシアボディジェルオイル	6,600円	4.07 クチコミ数：82件保存数：119件	ボディケアランキング第159位	カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼	詳細を見る
7	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.25 クチコミ数：287件保存数：1050件	ボディケアランキング第172位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
8	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1353件保存数：20027件	ボディケアランキング第179位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
9	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.33 クチコミ数：94件保存数：312件	ボディケアランキング第190位	肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る
10	Huxley ボディオイル；モロッカンガーデナー	4,950円	4.22 クチコミ数：160件保存数：735件	アウトバスケアランキング第56位	サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪	詳細を見る