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コメント

  • COW
    COW

    マッサージと並行してダイエットもしましたか??

    • くら🍑
      くら🍑

      @__fwry05コメントありがとうございます! 他の方が返信されている通り、ダイエットもしてました! マッサージ自体効果があるのは確かですが、1番は体全体のお肉を落とすことが大切だと思います🙆‍♀️3キロ痩せただけでも顔がシュッとして見えるのでモチベーションも保ちやすいと思います!

    • fresh_glow_5m0v
      fresh_glow_5m0v

      @__fwry05投稿主さんじゃなくてごめんなさい💦他の投稿にもちょこちょこダイエットの投稿をしているので多分していると思います。 顔に限った話ではありませんけど体も動かして全体の代謝を良くしないと痩せにくいと思います。

  • 十彩
    十彩

    朝に顔が浮腫んでしまうのが悩みだったので、とても参考になります🍀*゜ ありがとうございます!!!

  • な

    投稿内容とは全く関係ないんですけどafterはもちろんbeforeも可愛すぎてびっくりしました🥺 フォロー失礼します🙇‍♀️

  • 好きな人はいないが自己満

    こんなに変われるならやるしかない!!毎朝します!!ありがとうございます

  • 好きな人はいないが自己満

    ニキビの治し方とかありますかっ!?

    • くら🍑
      くら🍑

      @hellokitty__返信が遅くなりました...🙇‍♀️ 個人的な感覚なので参考程度に聞いて頂きたいのですが、 ・皮膚科の薬 ・水を飲むこと ・お菓子の食べ過ぎをやめる(バランスの良い食事) などですかね🤔 コメ主さんが何歳かは分からないのですが私は学生の時だったのでお金に余裕がなく、色んな種類のスキンケアを試すことが出来なかったので、できるだけお金をかけない方法で直しました! またスキンケア面で意外と大穴かなと感じたのが、親が使っているものと同じものを使うということです! 肌の状態に大きな違いがない時はやっぱり近しい人の真似をするのが1番ですね...(肌質が似ているインフルエンサーさんを真似する感じ) 肌荒れしちゃうと見た目にショックを受けて、精神的にもへこんだりイライラしたりしちゃいますよね...🥲 でも出来るだけプラスに!ストレスが1番影響しやすいと思うので、お菓子の制限なども無理ない範囲で行ってください!

  • ℝ𝕚♡
    ℝ𝕚♡

    参考になります! 明日の朝からやってみます♡

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《スキンケア方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方・効果 -\まるで別人級✨/ 朝夜5分で終わる! むくみ取り&小顔マッサージ🕊

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\まるで別人級✨/ 朝夜5分で終わる! むくみ取り&小顔マッサージ🕊 今回は 私がずっとやっている、むくみ取り&小顔マッサージ を紹介します! 顔がスッキリしていると、目がぱっちりしたり、鼻がシュッと見えたりして、めちゃ垢抜けて見えるんです!! 特に毎朝のむくみ取りは必須🙆‍♀️ 目元がぱっちりするだけで印象が格段に良くなるし、目元が軽くなると表情が明るくなるから、ポジティブさもUP⬆️ 毎日継続すれば、必ず変わります!! 今日から毎日取り組んで見てください!! 是非チェックしてみてね❣️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 「学校で出来る!お腹&脚やせ術」 ···▸https://lipscosme.com/posts/4658659 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #ダイエット #顔_痩せ #小顔マッサージ #小顔 #垢抜ける方法 #垢抜ける #垢抜け_高校生 #垢抜ける方法中学生 #頬肉 #ダイエット_学生 #ダイエット_1週間 #短期間ダイエット #骨格ストレート_ダイエット #生理中_ダイエット #骨格ウェーブ_ダイエット #顔_むくみ #むくみ取り #マッサージ #マッサージオイル #マッサージクリーム #朝_スキンケア #モーニングルーティン #ナイトルーティン #ナイトケア

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