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《脚やせする方法》寝ながらメディキュット ロング|メディキュットの脚やせ効果・使い方 -  \ だまされないで!/

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 \ だまされないで!/  ダイエットで信じていた情報、  実は嘘かもしれません…!🙌🏻  📝ダイエットの正しい知識  ①宿便は存在しない  ②部分痩せはできない  ③1週間で脂肪5kgは落とせない  ④痩せるサプリや痩せる機械に根拠はない  ⑤女性は男性よりも筋肉がつきにくく、   ムキムキになる心配はない  ⑥野菜ジュースは糖分や塩分が多いものも   多いため注意⚠️  ⑦脂質を減らしすぎると脂肪燃焼できない  ⑧有酸素運動だけでは基礎代謝が落ちるから   筋トレも組み合わせるのがおすすめ!  参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻  #垢抜け #ダイエット #痩せたい #痩せる方法 #痩せる運動 #痩せる食事 #痩せるダイエット #ダイエット方法 #垢抜ける方法 #脚やせ #むくみ #糖質制限 #食べ痩せ

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