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ニベアのアウトバスケアニベアクリーム＆ニベアプレミアムボディミルクモイスチャーを使った口コミ -ストレッチやマッサージに使える万能クリーム🧴☁️

Item: ニベアクリーム
Rating: 5.0
Author: hima_lip

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投稿日：2025年03月30日

ストレッチやマッサージに使える万能クリーム🧴☁️ 私は家でスマホ見ながら足パカしたり内股痩せのためにストレッチをしてます✨️あと腰痛持ちなので先生から教えてもらったマッサージなども✋ お風呂から出たあとニベアのクリームを馴染ませながらマッサージをしています👣⸒🦶🏻🦵🏻 腰痛予防のストレッチは足が床に着く高さの椅子に座って膝をのばし腰を曲げずに体を伸ばしている足の方にちかづけていくという感じです✊🏻‪➰‪‪❕ 無理して伸ばしたら余計腰を壊すのて気をつけて😣 ニベアのおすすめのクリームはこちら↓↓↓ あと普段からいい姿勢でいることに気をつけたらいいと思います意識してなかったら意外と座っている時の腰が少し曲がっていたりするものです… 姿勢はかなり見られているのでずっと意識して美姿勢を目指しましょーう💪 #ながら美姿勢ストレッチ

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