LIPS月間トレンド賞2026年5月
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《脚やせする方法》ボディ スムーザー |ハウス オブ ローゼの脚やせ効果・使い方 -【⠀美脚になるためにしたこと 】

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【⠀美脚になるためにしたこと 】 こんにちは なななななすび です。 脚は脂肪がつきやすく、落ちにくい部分なので悩んでいる人が多いと思います。 しかし、食事制限は、辛く、ストレスが溜まったり、続きにくいです。 ですが、私はこの1年間、食事制限なしで過去最強に自分が納得できるような美脚になることができました!! ということで、今回は私が美脚になるためにしたことを5つ紹介したいと思います!! 【1つ目】 ⚫マッサージ マッサージは老廃物を押し流す効果や、むくみや冷え、 疲れの改善が期待できます。 私は下から上に向かって、揉んだり、押したりしています。 マッサージは、お風呂で体を洗う時や保湿をする時な どで摩擦を減らして、習慣化するように心がけています。 【2つ目】 ⚫日焼け止め 肌が白いと清楚感が出て、どんな服でも着れるようになりました。 脚は靴下焼けで、焼けてしまった後がくっきりとわかってしまうのが嫌なので、外に出る時は必ず日焼け止めを塗っています。 脚は塗る量が多くて、すぐに日焼け止めがなくなってしまうので、コスパの良い物や顔に合わなかった物を使っています。 私が使っている日焼け止め #スキンアクア #トーンアップUVエッセンス ラベンダー SPF50+ PA++++ ¥1100 80g #ビオレ #UVアクアリッチライトアップエッセンス SPF50+ PA++++ ¥1078 70g どちらも、トーンアップができ、SPF50+ PA++++ と1番強い日焼け止めです。 【3つ目】 ⚫保湿 保湿をすることでもちもち つるつる肌になることができます。 私は化粧水とクリームを使って、しっかり保湿をしています。 私が使っている保湿 #日本酒の化粧水 ¥924 500ml #ビオレ #うるおいミルク ¥657 300ml 【4つ目】 ⚫湯船につかる 私は毎日10分以上湯船につかるようにしています。 お風呂は体が温まり、血管が広がり、血行が良くなり、肌の調子も良くなります。 筋肉の凝りがほぐれて、リラックスすることができ、身体の疲れもとってくれます。 お風呂に入るのがめんどくさい時は、お気に入りの入浴剤を入れ気分をあげています。 【5つ目】 ⚫スクラブ スクラブは固くなった角質を取り除き、つるつる もちもちになることができます。 週に1~2回の頻度で使っています。 私が使っているスクラブ #Oh!baby #ボディスムーザー ¥2200 570g 以上が私が美脚になるためにした方法です。 習慣化したり、コスパの良い物を使うと、続けやすかったです。 #ダイエット #脚やせ #美脚 #日焼け止め #マッサージ #スクラブ #保湿

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濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短!❤️

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お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です

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伸びよく広がり、馴染みが早い!大容量だからたっぷり使えるのも良いですね

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テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

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サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり

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まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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ボディスクラブランキング

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ダヴ

ダヴ ふわとろクリーミースクラブ ザクロ&シアバター

438円
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とろっとろのクリーミーなテクスチャで 肌に乗せたときに軽く広がる感じがいい!

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温泉にも含まれている成分でできた3種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる

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まるでホイップクリームのようなボディスクラブ サクラとムスクのうっとりする香りが楽しめる🌸

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細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡

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ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ

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やさしいテクスチャーのスクラブが肌に心地よく、爽やかな香りでバスタイムが至福のひとときに。

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SABON

ボディスクラブ デリケート・ジャスミン

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オイル配合のおかげでしっとり保湿されるので乾燥しやすい季節も使いやすくて年中大活躍❣️

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ 堂島ロール

オープン価格
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ボディケアランキング第57位

あま〜い香りがお風呂中に広がって、ロールケーキ食べてる気分になれる🎵

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ チェリー&アプリコットミルク

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スクラブは生クリームのようにクリーミーでなめらかなテクスチャー

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ダヴ

ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ キウイ&アロエ

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凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました!

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giovanni

ジョヴァンニ シュガー ボディスクラブ ホットチョコレート

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チョコ好き必見!甘めだけどしつこくなく良い香りです👏洗い上がりはしっとりスベスベって感じです♡

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ボディミルクランキング

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ニベア

シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円
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とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
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スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
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伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1102件
  • 保存数:5580件

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1044件
  • 保存数:6123件

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1818件
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粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

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JILL STUART

ジルスチュアート ボディミルク

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:304件
  • 保存数:3041件

ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手!って人に メチャクチャオススメです。

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ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:768件
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肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

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SABON

シルキーボディミルク

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:423件
  • 保存数:1705件

シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される

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ニベア

ニベア プレミアムボディミルク エンリッチ

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:657件
ボディケアランキング第48位

さらりと馴染み、 しっとり仕上がり💓

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日焼け止めクリームランキング

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
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日焼け止め・UVケアランキング第2位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.45
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日焼け止め・UVケアランキング第4位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,650円
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テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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9,900円(編集部調べ)
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1,210円
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ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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11,000円
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日焼け止め・UVケアランキング第9位

高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻

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RMK

RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.39
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  • 保存数:811件
日焼け止め・UVケアランキング第14位

まず塗ってみて その軽さに驚き!まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4212件
  • 保存数:46918件
日焼け止め・UVケアランキング第10位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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2026年05月19日(Tue)
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