2ヶ月で-9kgのダイエットに成功! 食べないダイエットはしないと決め、バランス良く3食しっかり食べました🍴 オニオンスープは血行促進、腸内環境を整えてくれるのでお腹も満たされますー
もっと見るおすすめアイテム菊正宗×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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菊正宗 菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿 | 990円 |
| 化粧水ランキング第112位 | さっぱりしてる感じなのに塗るとかなり 保湿される感じで質感がたまらなく好きです◎ | 詳細を見る | |
菊正宗 菊正宗 日本酒の化粧水 透明保湿 | 990円 |
| みずみずしく、さっぱりした 使用感が気に入りました🎵 | 詳細を見る | ||
菊正宗 日本酒の化粧水 ハリつや保湿 | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第145位 | 伸びよく広がり、馴染みが早い!大容量だからたっぷり使えるのも良いですね | 詳細を見る |
おすすめアイテムWELEDA×ボディオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| アウトバスケアランキング第110位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 3,630円 |
| ボディケアランキング第137位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,400円 |
| ボディオイルランキング第30位 | 肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第1位 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第12位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第17位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第20位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第26位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い! | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第27位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第11位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第37位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション | 4,180円〜 |
| スキンケアランキング第41位 | 水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います! | 詳細を見る |
ボディオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第59位 | 手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| ボディケアランキング第111位 | テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 3,630円 |
| ボディケアランキング第137位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第140位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディケアランキング第149位 | ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第180位 | 無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル! | 詳細を見る | |
mythm マルチユースヘアオイル ディープモイスト | 1,628円 |
| アウトバスケアランキング第76位 | 髪質は量が多く硬めなので、 しっかりまとめてくれるディープモイストは ピッタリでした🙆♀️ | 詳細を見る | |
DAISO ベビーオイル ナチュラル | 110円 |
| アウトバスケアランキング第86位 | 108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎ | 詳細を見る | |
matsukiyo MK ベビーオイル | 734円 |
| アウトバスケアランキング第93位 | 低刺激性のミネラルオイルで0歳から使える! | 詳細を見る | |
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| アウトバスケアランキング第110位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る |
ホエイプロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン | 12,390円 |
| サプリメント・フードランキング第66位 | 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る | |
beLEGEND ホエイプロテイン | 3,980円 |
| サプリメント・フードランキング第139位 | ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います~♪ | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第169位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました! | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| 健康・美容ドリンクランキング第89位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る | ||
DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第102位 | すごくナチュラルな鉄観音茶の 味わいがふわっとしてくる プロテインなので、 甘いプロテインが苦手な方に とてもオススメです。 | 詳細を見る | ||
FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン | 9,878円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第88位 | どの味も本当に美味しい! 甘さもあるし粉っぽさもない! 私はミルクティー味がおすすめ🐻 | 詳細を見る | |
RISKY ホエイプロテイン |
| 健康・美容ドリンクランキング第147位 | 詳細を見る | |||
バルクス バルクス ホエイプロテイン | 3,542円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第174位 | 水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡ | 詳細を見る | |
武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン | 4,980円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第177位 | こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨ | 詳細を見る | |
WINZONE WINZONE ホエイプロテインパーフェクトチョイス |
| プロテインランキング第38位 | なんと言っても溶けやすい!!!!ダマを気にせず飲めて、なにより時短になるので本当に嬉しいです🧡 | 詳細を見る |
侘助さんの人気クチコミ
最近の筋トレ事情です。と言ってもほぼやってません....笑平日に毎日やっていたら、遂に限界が来てしまい大遅刻してしまい.....若干トラウマなので平日は脚トレをやったりやらなかったりで控えております。忘れないように、こちらに私のルーティンをメモしておきます。【ルーティン】・朝起きたら必ず水一杯、食後に豆乳と水で割ったプロテインを飲む。・サンテボーティエを点眼する。・食事は、朝はさつまいも&卵2個(時間が無かったらLAWSONのブランパン)、昼は食堂でがっつり、夜は控えめに。・鶏胸肉、ブロッコリ、オクラ、枝豆、カレーパウダーの温野菜サラダを朝か夜に必ず食べる。
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8
- 2021.11.17
・Diorディオールアディクトリップグロウオイル020マキシマイザーは昔夜寝る前塗ってましたが、どうしても皮むけしてしまう事があり今季はオイルの方に。限定色ですがとても可愛色がありましたのでこちらを選びました。ガッツリ色が付くタイプでは無いので使いやすいです。寝起きの顔面もほんのりと血色がよくなります。大事に使っていきたいです。
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58
2
- 2021.12.05
本日の購入品
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1
- 2022.02.05
【一月のスキンケア】乾燥により化粧水で荒れてきたのでオイル責め。この4つです。・アルガンオイルをスポイトいっぱい・ニュクスのプロディジューオイルを2プッシュ・ローズヒップオイルをスポイトいっぱい・アンブリオリスのクリームを適量乾燥知らずの顔面になります。今日は大寒の日なので、これから普通のスキンケアに戻れる事を祈ってます。メイクと爪ケアと筋トレの投稿も後々します!!
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2
- 2022.01.20
【11月の毎日メイク】早速紹介していきます。・Diorディオールスキンフォーエヴァースキンコレクトコンシーラー1Nニュートラル今季は、物凄く乾燥していてちゃんと脂質を摂取しないと顔面から粉が吹くぐらいでした。マスクもあり、夕方には肌がカサカサになってストレス。そんな乾燥肌を救ってくれたのがこれ。とにかく伸びが良く尚且つ肌に密着してマスクに付かない。ヨレない。顔面から粉が吹かない。感動しました。前まではSUQQUのコンシーラーを使ってましたが、使い切ったのでこちらを購入。お値段的にも容量的にもこちらが圧勝。いい買い物をしました。今年はこれで乗り切ろうと思います🔥🔥🔥...
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4
- 2021.11.17
【11月のスキンケア】もう12月になってしまいましたが....11月から本格的に保湿対策をしなければならなくなり、スキンケアには力を入れてました。紹介していきます。・ビオデルマサンシビオエイチツーオーD安定のビオデルマ。楽だし肌に優しいし大容量だしで最高です。・ラッシュブラックダイヤ洗顔は、シャボン玉石けんか、特別な日にはラッシュのブラックダイヤでした。ラッシュに関しては興味本位で選んだだけなのですが意外にも肌に合って、肌悩みがかなり改善された気がします。使い切りましたがコスパは悪いので、一旦様子見して必要そうであればまた買い直したいと思います。・NowFoodsArganOil...
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2
- 2021.12.02
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)





















































































































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