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《スキンケア方法》DHC ビタミンBミックス|DHCの使い方・効果 -🌷肌質を変えた私のスキンケア方法🌷

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🌷肌質を変えた私のスキンケア方法🌷 何しても良くならない人にオススメしたい😮‍💨 🌷私の肌質 ☻アトピー肌 ☻超超敏感肌 ☻ニキビが出来やすい ☻何しても肌質が良くならなかった 🌼私が5ヶ月前に始めた事は‼️肌断食‼️です。 肌断食は賛否両論。 何しても肌が良くならなかった私、じゃあ肌に何もつけないでいてみよう。それがきっかけです。 肌断食を初めてからニキビが出来にくくなりました‼️完全に治せたとは言えないですが、前よりはましな肌になりました😢嬉しい、、 肌断食 1ヶ月目→ニキビ悪化 2ヶ月目→ニキビが普通に出来てた 3ヶ月目→ニキビ減る 4ヶ月目→生理前でもニキビできない 5ヶ月目→肌が綺麗と言われるようになった たまーに肌荒れする時は、サンホワイトも何も付けず 過ごします。そしたら3日ほどで元通り😘 それが自分に合ったスキンケア方法♪ 🌟+α🌟 ★毎日、基本的に最低水を500mlのペットボトル1本は飲む!内側から潤すのも大事✨ ★ニキビ跡を治すにはサプリメントで跡を薄くする。 オススメなサプリはビタミンCとB🍋 ★肌を触らない、、、手はほんとに汚い😱 以上です🐸 同じ事に悩んでる方に少しでも参考になりますようにと思い投稿をしました🕊

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