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DHC・ピジョンのサプリメントを使った口コミ -【食事だけで取り切れない栄養などはサプリでカバー💊】

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【食事だけで取り切れない栄養などはサプリでカバー💊】 今回ご紹介するのは、 ●DHC ビタミンCハードカプセル60日分 ¥539 ●ピジョン 葉酸カルシウムプラスK ¥1,628 です✨️ ※価格はのののん調べ みなさんはサプリメント飲んでますか? 野菜や果物を食べた方がいいとか、鉄分を取らないと…!とかいろんな情報がありますが、 野菜などを一日に摂ったほうが良い量にはなかなか届くことができません。 そんなときに少しでも栄養や成分などをカバー出来ればと思い、私は毎日サプリメントを飲んでいます💊 🎀葉酸🎀 妊娠中の方~授乳中の方にすすめられているサプリですが、含まれる成分はそれ以外の人にも良いとされているみたいです。 ▶︎葉酸はビタミンBの一種で、細胞分裂やDNAの合成に必要な物質であり、赤血球を作るときにも使われ、貧血の予防に役立つそうです。 🎀ビタミンC🎀 毎日の日焼け対策で飲んでいます✨️ ▶︎ビタミンCは、メラニンの生成を抑制し、肌のしみ、そばかす、日焼けなどによる色素沈着を緩和する効果などが期待されます。 仕事に家事に、勉強や育児… みなさんそれぞれ忙しい毎日にサプリメントもありだと思います☺️ 私はサプリを飲み忘れることもしばしばありましたが、ここ数年はかわいいかわいいミッフィーのピルケースに入れることで、毎日続けられています♪ 参考になれば嬉しいです♡ #ビタミンC #サプリメント #美白 #ニキビ #サプリ #肌荒れ #美肌 #美白ケア #ゆらぎシーズンの肌ケア #葉酸 #葉酸サプリ #日焼け対策

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