30代前半 | 混合肌 | イエベ秋

徳井さん

@tokuisan
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空蝉すら🪽フォロバ4日前
ニキビほんとしんどいですよね…😢メンタル辛いのにできることやるの偉すぎです、素人意見ですけどストレスも大きいと思うので無理せず休んでください🍵
- 徳井さん4日前
  @bakko28こんにちは！コメントありがとうございます💓 あたたかい言葉をかけていただいて泣きそうです😭笑笑ほんと、そうなんですよね！色々なことに手出しすぎて疲れてるのもあると思います🥲 土日はしっかり休みますね〜💛ྀིお気遣いありがとうございます✌🏻✨

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DHC マルチビタミン｜DHC他、1商品を使った口コミ - 引き続き頭皮・顔ニキビでメンタルやられていて、まともな投稿ができてなくてごめんなさい

Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: tokuisan

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投稿・コメントの報告

投稿日：2025年07月12日

引き続き頭皮・顔ニキビでメンタルやられていて、まともな投稿ができてなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️ 美肌だけがアイデンティティみたいなものだったので、皮膚状態が酷くて毎晩泣いてます🤣🤣🤣ニキビあるとメイクする気も起きないし、LIPS開く気力が湧かない… その後の治療経過と生活について、自分用の記録も兼ねてまとめました。ご興味ある方どうぞ。（相変わらず長文です😗） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【治療内容】・皮膚科で処方されたアクアチムローションで、頭皮ニキビに関してはかなりの改善があった🥲🥲 まだイタチごっこな感じはあるけど早めに薬塗布すれば鎮静傾向。・ただ、まだ口周りや頬には出来やすい。完全に枕とマスクのせいだと思ってる。毎日枕カバー替えても横向きで寝ると、枕と接地してる側の頬に小さい赤みが出やすい。マスクは仕事上外せないので諦めた。・皮膚科医曰く顔も頭も赤ニキビとのことで、アクアチムローション塗布でOK。首や耳周囲にの赤みもその類いだろうとのこと。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【生活上の留意点】 ①枕カバー毎日交換寝てる間に汗皮脂がかなり出てるらしく、小さなことだけどこれは欠かさずにやってる。 ②サプリでインナーケア皮膚表面の殺菌はしやすいけど、結局大量のニキビの原因は不明と言われ。抗生剤アレルギーがあるので市販のビタミンサプリで経過観察。なんにもしないと気持的に無理なので、気休めなのは承知で服用。 ③毎朝・毎晩洗顔当たり前では？と思う方多いと思うんですけど、元々朝は水のみ洗顔派でした。それで何年も肌トラブル一切なかったから。ここ一年で拭き取り洗顔に興味持って使い始めたぐらい。でも最近は朝▶︎ビオレ/夜▶︎オルビスで洗顔してる。あとはとにかく触らない！！ ④口にするものに気をつける日本皮膚科学会では食べ物とニキビの因果関係は明確ではないとの見解。ただ、体質で摂取するとニキビができやすいとかはあるそう。（詳しくは日本皮膚科学会のHPへ) そうするとこれも気持ちの問題だけど【これは食べない！】っていうより【これを積極的に食べよう】っていう風に考えてて。例えばありきたりだけど、果物とか野菜、大豆製品など。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 大体こんな感じで生活をシフトしてます。皮膚科医療に精通している者ではないのであくまで一般人レベルでの話しです。他にも気付いたこと等あったら情報共有お願いします🤲🏻 ⚠️VTプロCICA クリアスポットパッチが良かったので近いうちにご紹介できればと思っております！あとオルビスもライン揃えしたのでそちらも後日お伝えします⚠️ 大した投稿できてなくてすみません。また元気になったらコスメの投稿もたくさんしていきたいので、これからもよろしくお願いします🥹💖✨ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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