くせ毛で硬い髪質 | ウェーブ | ブルベ冬

香織

@tanlna8pspoqb5z
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
ブルベ冬

29フォロー
25フォロワー
513いいね

自分磨き中！！まだまだ初心者…。いいね、クリップ、コメントされる投稿を目指す！いいなぁ！！と思ったものを気ままに投稿中。毎日皆様の投稿見させて頂いております(*^^*)

フォローする

アプリでサクサク読む

麗白ハトムギボディミルクの効果に関する口コミ - 皆さんお久しぶりですmm 香織です

Item: ハトムギボディミルク
Rating: 5.0
Author: tanlna8pspoqb5z

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3091009" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年07月27日

皆さんお久しぶりですm(*_ _)m 香織です( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆｡✧♡ 夏休みが近づき、もしくはもう夏休みの人もいるかもしれませんが、自分磨きの最高の時期ですよね！ぜひともこれは何かやらなければという意気込み、ポイントをペラペラと喋っていくものです。今年は脚やせ頑張りたいと思います…！宣言すると人は実行に移しやすいんだそうです。それはともかく、今回、上の画像の通り、飽き性の私が自分磨きをする上で常日頃気をつけていることを説明していきます。これからやろうと思っているけど、何やろう？って考えている方の参考になれば嬉しいです^^* ①規則正しい生活１日をダラダラと過ごすと体によくありません！やる気も低下します。私自身、決まった時間に起床、就寝するようになってから、１日の疲れが溜まりにくくなりました！加えて夜10時以降は何も食べないというのを意識したら、肌荒れが無くなり、体重も少し減りました^^* ②焦らずゆっくりある意味1番大事かもしれません。体重が全然変わらない、見た目が全然変わらない、というようなこと思ったりしませんか？私はよくありました(笑)毎日、運動やマッサージしてるのに効果をずっと感じられないと焦りますよね。でも、実は自分が変化に気づいてないだけかもしれないんです。変わらないって焦ると、やる気が失せたり、逆に色々やり過ぎてキャパオーバーになって体調崩してしまうことがあります。毎日コツコツ続けていれば大丈夫です。行き詰まったら、気分転換も必要です。 ③人と比べない人によってダイエット方法も、美容も合うものは違います。 ○○ちゃんは、痩せてるのに私は…。というように考えてしまうともう…きりがないですね。どんどんネガティブな考えになってきます。 ○○ちゃんを目標に頑張るぞ！という考え方なら、それに目指して前向きになれるのでいいと思います🙆 ④ストレッチ、マッサージをしようダイエットだけでなく、疲労解消にもなるのでおすすめです。お風呂上がりにストレッチ、マッサージすると、血行が促進されて、快眠効果も得られます。私不眠症気味だったのですが、ぐっすり眠れるようになりました。マッサージする時はボディミルク、オイル等塗ってくださいね。 ⑤筋力をつけるダイエットするにも、健康を維持するにも、筋力は大事です。ムキムキまでやる必要はありません。背筋、腹筋、太ももの筋肉？などバランスよくつけるといいです。脚やせしたい人は、筋力トレーニングした後に、軽い有酸素運動をすると効果的です。縄跳びくらいがちょうどいい有酸素運動になると思います。長々と話しましたが、基本的なことしか言っていないので、自分に合うように調整するのが1番の方法です。ここまで見て頂きありがとうございます*(^o^)/* #自分磨き

香織

@tanlna8pspoqb5z
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
ブルベ冬

29フォロー
25フォロワー
513いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

麗白ハトムギボディミルク
- 5
- 購入品
Amazon
楽天市場
Qoo10

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：882件保存数：2049件	トライアルキットランキング第24位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
2	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.25 クチコミ数：858件保存数：5993件	トライアルキットランキング第71位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
3	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：975件保存数：5455件	トライアルキットランキング第92位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
4	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2261件保存数：19344件	トライアルキットランキング第20位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
5	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1172件保存数：10708件	トライアルキットランキング第125位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1504件保存数：11985件	トライアルキットランキング第103位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円〜	4.4 クチコミ数：257件保存数：984件	ボディケアランキング第50位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
8	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.34 クチコミ数：175件保存数：487件		その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円〜	4.37 クチコミ数：467件保存数：2679件		濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊	詳細を見る
10	matsukiyo 弱酸性ボディミルク		4.03 クチコミ数：471件保存数：2972件		伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️	詳細を見る