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《スキンケア方法》寝ながらメディキュットロングクール｜メディキュットの使い方・効果 -私が一ヶ月で6㎏やせてキープしている方法

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投稿日：2019年12月10日

私が一ヶ月で6㎏やせてキープしている方法みなさんこんばんは😃🌃 ねるです！突然ですが、みなさんは自分の体型改革したいな、って思ったことはありませんか？私はありました！と、いうことで説明していきたいと思います！まず、私は160㎝で体重が50㎏弱なのですが、高校生になる前はMAX56㎏ありました… しかも非運動部かつお菓子大好きだったので、ふとるふとるなので運動することにしたんですでもやり方なんてわからないのでYouTubeのを参考にしながらテレビ見ながらやっていました！おすすめはひなちゃんねるさんですそして、マッサージおふろで体を拭く前にベビーオイルを塗ってから体を拭き、おふろ上がってスキンケアを終えたら即マッサージ主に足のマッサージをやっていました！むくみやばしです😑 これはいろんなひとのやり方を見て日によって変えていましたでもやっぱりひなちゃんねるさんのを一番参考にしてるかなぁ最後に、寝るときにメディキュットをはくこれだけですひなちゃんねるさんのYouTube貼っておきますね https://youtu.be/X1lvUd3WZsA 痩せられないと悩んでいる方、一度試してみてください！長くなってしまい申し訳ないです… 少しでも皆様の参考になったら嬉しいです(*>∀<*) 詳しいやり方教えてほしい方がいらしたらコメントください！ #ダイエット #一ヶ月で6キロ減量

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