Item: おいしい無調製豆乳
Rating: 5.0
Author: mayu_abmy

おまゆ୨୧⑅*｡

20代後半 | 乾燥肌 | イエベ春

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投稿日：2021年03月31日

🍪抹茶ホワイトチョコクッキー今回はコスメ紹介とは違うんですが💦 ダイエット中もストレスを溜めないためにということで､やっぱり糖質制限､カロリー制限してるとストレス溜まりますよね🙇‍♀️💦💦 私がそうだったんですが食事制限して運動してやる気があるうちは良いんですが､体重も落ちてひと段落すると体が糖分や脂肪分を欲してるような感覚になるというか笑ダイエット始める前よりむしろ甘いものが食べたくなって誘惑に勝てずにリバウンド… そうなってしまう方って結構多いような気がするんですよね😖💦 なので自分で作れるカロリーオフのクッキーなんかオススメです💕 市販のお菓子はバターや砂糖を大量に使っててどうしてもカロリーが高くなってしまってますが､このクッキーは豆乳とはちみつを使って作ってるのでヘルシーだし健康にも良いと思います！クッキーというよりスコーンみたいな食感と味なんですが優しい味で美味しいですよ♪ ダイエットって続けられるかが鍵なので､結局我慢我慢の連続だとストレスになり暴飲暴食につながってしまいがちですよね… なんでも我慢するのではなく､たまには甘いものも食べて､余裕があるならこんなふうに手作りしてカロリー調節しながら楽しく減量や体重維持を頑張っていきたいですね♪ #ダイエット

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キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳
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- 参考価格：308円
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