30代後半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ストレート | ブルベ夏

♯にゃる

@nyaru_
30代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ストレート
ブルベ夏

1.4Kフォロー
2.1Kフォロワー
35.9Kいいね

相互フォロー大歓迎🐱🌼 . ブルベ夏(プロ診断)/骨格ストレートネイルお勉強中💅 . PC検定初級/日本化粧品検定3級/ネイル検定2級、ジェル検中級 ( こっそりジャニヲタ☃️ )

フォローする

アプリでサクサク読む

DHC・ミツカン・Braggのサプリメント・フードを使った口コミ -\ 今すぐ浮腫み、取りたいですか？/

Item: DHC メリロート
Rating: 3.0
Author: nyaru_

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2712253" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年03月04日

\ 今すぐ浮腫み、取りたいですか？/ 実は今週末にデートの予定があります😃 最近殆ど外に出てないし、好きなもの食べて生活しちゃってるし、急にダイエットなんて無理だ、、、という状態なんです。せめて見た目がどうにかなればと考えてる貴方に、浮腫み解消方法をいくつかご紹介します。体重も気になりますが、なにより目的は見た目ですよね？生理前に初デートとなれば浮腫みに悩むはず。脚のマッサージも効果的ですが、実は脚のマッサージって正しい方法でやらないと余計に浮腫むこともあるんですよ…本当は資格のある方にお願いしたほうが効果は間違いなく出ます。もっともっとズボラで低コストで短時間でスッキリさせる方法、あります。 1) サプリを飲む　(オススメ度★★★) メリロートというサプリが浮腫み解消に効果があります。DHCで買えるのですが、個人的な感想ですが効果はまあまあってところです。翌朝トイレで目が覚めれば成功ですが、気休め程度に考えてもらえると🙆‍♀️ライブ遠征とかには必需品です！遠征先だとお酒飲み行って睡眠時間も短めになりがちなので。 2) 着圧スパッツを履く　(オススメ度★★★) 最近は色々種類がありますが、色々履いて感じたのはメディキュットが一番安心感ありますね！用途も色々あるので、浮腫み解消もそうですが引き締め効果もあるから何種類か持っとくと良いかな。履くだけっていう手軽さも◎。こちらも遠征や長距離移動のときに持ち歩きますし、最近なら在宅勤務中にも履いてます！ 3) お酢を飲む　(オススメ度★★★★) ここでは浮腫みについて話しますが、お酢はダイエットにも効果大です。ただ摂り方が難しいのもあるので、毎日継続するのって難しいですよね。わたしは幸いにも(？)味覚の中で酸っぱい味覚が一番好きなので、酢の物とかマリネとか、めちゃくちゃ好きなんですが😃そうじゃ無い方にもオススメの飲み方がサワードリンク。お酢大さじ2〜3杯を炭酸水や牛乳で割るだけでOK！5倍くらいに薄めれば大丈夫のようですが胃が空っぽの時に濃いめのお酢を飲むと胃が荒れるので注意⚠️ これを寝る前に飲むだけで、朝高確率でトイレで目が覚めます(笑) わたしは実はサワードリンクをかれこれ10年近く飲んでます😂毎日ではありませんが、自家製フルーツ酢のストックもあるくらい🫐🍸 飲み易さでオススメしたいのがミツカンのブルーベリー黒酢。これを牛乳で割ると飲むヨーグルトの味になります😭✨嘘だと思って飲んでもみてほしい。ただ牛乳は脂肪分もあるし、市販のフルーツ酢は飲みやすい分糖分も高めなので、ダイエットにはオススメしません。一番安く手っ取り早いのは穀物酢やリンゴ酢を炭酸水で割る飲み方です。ただ一度苦手と感じてしまったら続かないかも。。レモンとか柑橘系果物をスライスして入れたりハチミツ入れて味を柔らかくする方法もあります！時間がある人は、ぜひフルーツ酢を作って欲しいです！一度作ればかなり長持ちします。お酢なので、瓶をしっかり煮沸殺菌すれば保存期間も長め。お酢は血糖値の上昇を穏やかにする効果もあるので、食前に摂るのもダイエットに良いですよ！食事の初めに酢の物を食べれば充分です。サワードリンクと着圧スパッツのダブルで攻めてもOK🙆‍♀️ 健康的に痩せたい方、勝負の日まで時間が無い方、ぜひお試しください〜！ ( レシピは非常に雑なので、詳しい作り方はググってください😂分量適当でも失敗することないです。コメントやDMでも答えられます！) #サワードリンク #お酢 #浮腫み #ダイエット #足_痩せ #着圧ソックス #着圧スパッツ #サプリメント #ミツカン #メリロート #dhc_サプリ

♯にゃる

@nyaru_
30代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ストレート
ブルベ夏

1.4Kフォロー
2.1Kフォロワー
35.9Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハローイーツシェイクベビー		4.32 クチコミ数：144件保存数：777件	サプリメント・フードランキング第13位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
2	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI	140円	3.78 クチコミ数：170件保存数：444件	サプリメント・フードランキング第24位	味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪	詳細を見る
3	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	オープン価格	4.53 クチコミ数：250件保存数：1691件	サプリメント・フードランキング第34位	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
4	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.57 クチコミ数：112件保存数：490件	サプリメント・フードランキング第33位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
5	野菜生活１００野菜生活１００ Smoothie グリーンスムージー		4.34 クチコミ数：94件保存数：288件	サプリメント・フードランキング第37位	キウイ味ベースのスムージー！自然な甘さで甘すぎるのが苦手な方にも○朝の置き換えダイエットにも	詳細を見る
6	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.12 クチコミ数：239件保存数：161件	サプリメント・フードランキング第44位	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
7	LUPICIA 紅茶		4.18 クチコミ数：101件保存数：47件	サプリメント・フードランキング第45位	やわらかく優しい風味のブレンド。渋みが少なく、何杯でもすっきり飲めます！	詳細を見る
8	シノアドアゼリーサーキュリスト	194円	4.4 クチコミ数：74件保存数：131件	サプリメント・フードランキング第55位	烏龍茶配合の美容茶ゼリー！飲んでなめらか、すべすべ♡	詳細を見る
9	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.66 クチコミ数：120件保存数：547件	サプリメント・フードランキング第52位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
10	大塚製薬ファイブミニ		4.26 クチコミ数：113件保存数：1805件	サプリメント・フードランキング第54位	甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕	詳細を見る

健康・美容ドリンクのランキングをもっと見る

ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	canteen9 サファーデイゼロショット		4.13 クチコミ数：73件保存数：10件	サプリメント・フードランキング第77位		詳細を見る
2	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.69 クチコミ数：156件保存数：4083件	サプリメント・フードランキング第84位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
3	TIRTIR(ティルティル) PERFECT TARTCHERRY ENZYME		4.02 クチコミ数：92件保存数：162件	サプリメント・フードランキング第89位	チェリー味で甘酸っぱくて好き🤤そのまま飲んでも全然苦痛じゃないし、私はむしろ好きな味でした♡	詳細を見る
4	canteen9 サファーデイ V酵素	3,390円	4.06 クチコミ数：272件保存数：35件	サプリメント・フードランキング第88位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
5	ファンケルカロリミット	1,563円	3.51 クチコミ数：279件保存数：1225件	サプリメント・フードランキング第93位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
6	FOODOLOGY コレオロジー	4,300円	4.0 クチコミ数：542件保存数：126件	サプリメント・フードランキング第173位	寝る前に２錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪	詳細を見る
7	ファンケルプレミアムカロリミット	5,490円	4.17 クチコミ数：143件保存数：73件	サプリメントランキング第82位	小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすいジップ袋なのも良いところ◎	詳細を見る
8	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.94 クチコミ数：635件保存数：260件	サプリメントランキング第84位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
9	スリムアップスリムスリムアップスリムカロリー&糖質コントロール		4.09 クチコミ数：20件保存数：25件	サプリメントランキング第86位	キレイに溶けてベリーの味も程よく美味しかったです😋	詳細を見る
10	エステプロ・ラボトリプルカッターグランプロ		3.89 クチコミ数：30件保存数：24件	サプリメントランキング第104位	外食カロリー気にされてる方、気にせず食事したい方にはおすすめです🥰	詳細を見る

ボディサプリメントのランキングをもっと見る

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.34 クチコミ数：87件保存数：444件	サプリメント・フードランキング第31位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
2	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.31 クチコミ数：97件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第41位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
3	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.31 クチコミ数：96件保存数：330件	サプリメント・フードランキング第51位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
4	UHA味覚糖 UHAグミサプリ鉄＆葉酸	308円	4.46 クチコミ数：67件保存数：329件	サプリメント・フードランキング第62位	女性は毎月生理があり鉄分が不足しがちなので、このグミ本当にオススメです！	詳細を見る
5	龍角散龍角散ののどすっきり飴		4.37 クチコミ数：70件保存数：92件	サプリメント・フードランキング第76位	喉がイガイガした時、喉を使い過ぎた時、喉が乾燥した時、リフレッシュしたい時、移動中に◎	詳細を見る
6	bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート		4.29 クチコミ数：37件保存数：20件	サプリメント・フードランキング第78位	さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから満足感あります！！！	詳細を見る
7	ダルシムダルシム酵素		4.21 クチコミ数：87件保存数：55件	サプリメント・フードランキング第98位	細いパウダー状で口の中でサッと溶けて、パイナップルのフルーティーさに穀物系の甘味もあって美味しい。	詳細を見る
8	KIND BE-KIND		4.07 クチコミ数：84件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第107位	ザクザクとした食感で、満足感もありますよ❗	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリルテインミックスベリー味	385円	4.18 クチコミ数：36件保存数：57件	サプリメント・フードランキング第117位	ハードタイプで噛み心地のよいグミサプリ😊	詳細を見る
10	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.45 クチコミ数：124件保存数：555件	サプリメント・フードランキング第119位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る