ミツカン(mizkan)レモン黒酢

こうじ水の効果は、便秘解消や美肌効果、ダイエット効果など多岐にわたります！ 腸内環境がよくなって飲まなくても💩出るようになりました！！ こうじ水でレモン黒酢を混ぜて、少し酸味のあるまるでカルピス？のような味わいの飲み物です。

DAISOのスポンジクリーナー（スポンジ・パフ専用洗剤）のご紹介をします🐩 ちょっとの量で泡立ってキレイになるので108円でこの洗浄力はコ・ス・パ よきですね👛 使い方はスポンジに直接この洗剤を垂らしてくちゅくちゅして水を張った洗面台でゆすぐU^ェ^U

こうじ水と言います！健康番組で紹介されていました！ そのままは甘酒が薄ーくなったような少し甘いやさしい味です。 飲むとホントに快便！快便で、、、、もう爽快ですよ(✪ω✪)笑 毎日💩が出ると、お肌の調子も良くなるし体調もすごく良くなりました！

これでニキビ日記も4回目になりますが、これまでの日記で1番進歩していると思いますが、どうでしょう？？ほっぺのニキビちゃんが小さくなってますよね？なにが1番効いてるかって聞かれれば難しいんですけど、今やってる全部ですかね。。。まずはビタミンCのサプリ飲むこと。こうじ水を飲んで毎日、排泄すること。（こうじ水については過去に投稿しているので、そちらからどうぞ！）ルナメアACのライン使いすること。メラノCCの美容液使うこと。パックを2日置きにすること。(新たに加わったパックたちは今度紹介させてください。)オロナイン軟膏塗ること。チョコ食べすぎないこと。YouTubeでおうちで運動して汗をかくこと。