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私は痩せ体質だから何食べても大丈夫なんだよね〜って思ってませんか？運動部に入っててそれを思ってる人、要注意です…！！(私の体質もあるかもしれませんが、参考になると幸いです。)太った原因、それから体重をある程度戻すまでにしたことについて話したいとおもいます。(前置きがあります、飛ばしてくれていいです。).☆.｡.:*・°.*･ﾟ .ﾟ･*..☆.｡.:*・°.*･ﾟ .ﾟ･*..☆.｡.:*・°.*･ﾟ .ﾟ･*..☆.中学校までは、何をどれだけ食べても、いつ食べても、太ったりしなかったんです。私の中学の食生活を紹介します。・朝ごはん→食パン2枚、ヨーグルト、バナナ...
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4- 2020.08.12
垢抜け委員長です🐰本日は、垢抜け大作戦その3【標準が1番!】です!!なりたい体に近づくため、もしくは体型を維持するためにダイエットをしている方たくさんいらっしゃると思います。しかし、ダイエットはやり方を間違ってしまうと、逆に美しく無い体になってしまいます!私も過度なダイエットで、貧血になってしまい、今でも痩けています。(171.6cm50kg)辛い思いを経験した私だからこそ、みなさまに何がいいのか、どこを目指せばいいのかをお教えします!!!今回は、かなり話が長くなりますm(__)m✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まず、実体験からお話します。
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- 2022.10.29
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マルサンアイ ひとつ上の豆乳 | 121円(編集部調べ) |
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めいらく 有機豆乳 | 161円 |
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トップバリュ 成分無調整豆乳 |
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マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50％オフ |
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野菜ジュースランキング
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デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 | 176円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第99位 | かなり濃いめのトマトジュース。トマトをミキサーにかけて飲むような濃厚さ。スープやソースに使っても美味しそう。 | 詳細を見る | |
伊藤園 熟トマト | オープン価格 |
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伊藤園 鉄分野菜 |
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伊藤園 １日分の野菜 | オープン価格 |
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カゴメ トマトジュース |
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カゴメ 濃厚リコピン 食塩無添加 | オープン価格 |
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サン☀︎さんの人気クチコミ
サンです！今日は、ゆっくりだけど確実に痩せる方法の食事編をしていきたいと思います！ここからは自分のことについて私は小4？くらいまでガリガリだったんですよwだけど、生理とか来ちゃって、だんだん太りやすくなってしまいましただけど、痩せなきゃなぁーって思っててもなかなか行動に移せなくて、中３になってしまいましたw部活やったら痩せるとか思ってたけど違かったw痩せようとガチで決意した出来事を話します2年生の時、クラスがすごい荒れてたんですよwそれで、私は中心メンバーではないので、毎日毎日目立たないように過ごしてました。ですが、席替えをした時にクラスの中心メンバーの人と席が近くなってしまいました。
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- 2020.05.18
サンです！もうほんとに今更なんですけど、ミランダを使ってみました！結構前に買ってたんですけど、なんか賛否分かれてるし、どうしよう？とか思ってて全然使ってませんでした！あと、これのブラックは使ったことがあって、そんときめっちゃ肌とか荒れちゃったんですよwあと匂いとかもキツくて、家族に近寄らないでと言われたほどですwなので使うのを躊躇ってましたが、今回使ってみました！結論いいますね？めっちゃ良かったです！私いつもはマシェリのを使ってるんですが、それと同じくらいサラサラになる！匂いは、青リンゴっぽい匂いがする！これも全然キツい匂いじゃない！
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- 2020.05.10
サンです！みなさん！元気でしたか？私は課題が追加されて死にそうですw課題が終わってないのに、暇ってゆうwてことで！息抜きがてら（課題やってないのに？w）ダイソー、プチプラコスメで一重を生かしたメイクをやって見ました！それではどぞ！私は生まれたときからずっと、右は一重、左は奥二重でした。最近まではずっと二重に憧れていて、でもなんか違うなー、自分には二重似合わないなぁーって思ってましたw多分ですけど、一重から二重にして違和感がない人は、目がキリッとしてて細長い人なんだと思います。私はどちらかというと、丸くて、タレ目です。だから似合わなかったのかな？使ったコスメは（いきなり始まるw）...
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- 2020.05.15
サンです！投稿サボっちゃってすみません！あと、昔の投稿は全部消しました！これからもよろしくお願いします！はい、わたしはデブなんですよねw小四までめっちゃ痩せてたのにwどうしてw痩せようと思ってても痩せれないんですよねーてか、やる気が出ないwでもやっぱり痩せなきゃなっておもったので、休校中頑張ろうっと思って2週間前からダイエット始めました！このやり方で、1週間で1キロ痩せました！1、運動運動は、ランニングを毎日20分する！腹筋20回足パカスマホいじってる時間する2、食事全体的に量を少なくするお菓子食べないこれが私のしたダイエットです！ダイエットしてから目がぱっちりしました！
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- 2020.04.22
サンです！みなさん！多分ですけど、鼻の角栓が全然取れなくて、色々なものを使ってすこしでも少なくしようと頑張ってますよね？私もすんごい悩んでるんですよ。黒いポツポツとかはないんですけど、角栓？白いヤツが毛穴に詰まってる！見るだけでやになるwそこで、なにかいい方法ないかなーっと思って家の中探してたら、何年か前に買った、ニキビ？角栓？をとる棒みたいなのが見つかったので使ってみました！角栓を駆逐してやるぅぅぅ！！！使い方としては、お風呂に入った時にやります。洗顔を終わらせて、よく毛穴を見てみるとふやけた角栓がぴょこってでてる！嫌だなぁーwそして、鼻に優しく棒を押し付けて、スライドさせて角栓をとる！
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- 2020.05.12
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