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皆様こんにちは☀️いつもご覧頂きありがとうございます🥰今日は美容とか関係ないのですが、私のおやつ紹介です🍫💁♀️グリコLiberaミルクドラスト、スーパー、コンビニのどこでも見かける製品でちょっとお高めチョコ🍫気になってたけど買ってなくて、...
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2- 2ヶ月前
私、お腹がめっちゃ鳴ってた頃は、お腹を空かせないためにいっぱい食べてました。 でもそれをちょっと減らしてみたら、なんとお腹が空かなくなりまして！！ 朝ごはんの主食を米にしてから圧倒的にお腹鳴らなくなりました。 2.3限終わりにチョコレートを1つ舐める チョコを噛むのではなく、口の中で溶かすように舐める シンプルなチョコレートを選ぶ 脂肪や糖の吸収を抑えるやつとか、高カカオがダイエットにも向いてておすすめだよ！
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こんにちは🕊🍑と◻️を愛してやまないきむです⸜❤︎⸝♡ダイエットも頑張れる！！！おすすめ間食♡ダイエット中は間食NGって言いますよね…ふざけんなあああって思います(ﾎﾞｿｯ)そんなダイエットきむは続きません(᷇ᵕ᷆)ということで、どうしてもっ...
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【グリコLIBERA】♡ミルク✧︎262kcal(1袋)チョコレート初の機能性表示食品✨チョコ本来のおいしさそのままに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の難消化性デキストリンを加えたチョコレートです⸜❤︎⸝とても美味しくて、満足感もあり、ダイ...
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ダイエットの経過報告！！47.2kgから46.3kgに変わりました！1週間で約1kg痩せることができました！ちなみに体脂肪率は21後半〜23あたりをうろちょろしてます実は結構甘いものを食べてしまい、その上体調が悪く運動ができなかったので増えて...
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おすすめアイテム明治×食品
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 | 明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
 | 明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| オーラルケアランキング第106位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
 | 明治 果汁グミ |
| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテム森永製菓×食品
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 | 森永製菓 パッションフルーツLaboパウダー |
| 口部分がちゃんと密閉ジップになっているので、 保管しやすいところが使いやすい(*´-`) | 詳細を見る | |
 | 森永製菓 大粒ラムネ |
| 大粒で食べ応えあります‼️ 気分転換にぴったり(⑅˃◡˂⑅) | 詳細を見る | |
 | 森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムグリコ×食品
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 | グリコ メンタルバランスチョコレート ＧＡＢＡ |
| 1日5粒にして58カロリーやし1口サイズやからいいよね🎶 | 詳細を見る | |
 | グリコ Liberaミルク |
| 脂肪と糖の吸収を抑えてくれる、嬉しすぎるチョコレート！ | 詳細を見る | |
 | グリコ SUNAO 発酵バター |
| この子本当に美味しすぎた。糖質50%オフ、食物繊維が豊富…！最高すぎません？！ | 詳細を見る |
食品ランキング
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第2位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | ||
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | ||
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| アイブロウパウダーランキング第99位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| アイブロウパウダーランキング第40位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| オーラルケアランキング第106位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第6位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
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