グリコの食品メンタルバランスチョコレート　ＧＡＢＡ＆Liberaミルクを使った口コミ - フクロウの森です！女子のお悩みダイ

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投稿日：2020年04月28日

こんにちは！フクロウの森です！女子のお悩みダイエットについてのお話です！今回は習い事に行く時にできるダイエットを紹介していきたいと思います！(コロナが流行ってるから行くのはまだまだ先になる人も多いとは思いますが…) ①電車に乗るときはできるだけ立ってちょっとつま先立ちで！これをすると結構足にきます。でも確実に脚痩せ効果期待できますよ！ ②コンビニなどでジュースを買わない！ついついコンビニに寄りがちな今日このごろですが、寄らないでおきましょう！小腹がすいたなぁと思ったらリベラのチョコやGABAのチョコをつまみましょう！ ③ハキハキと喋る！これは表情筋に効きます！笑えば笑うほど顔やせするし、よく笑う子は可愛いと言われるので一石二鳥かと思います！これらを実践することによって見た目痩せ効果結構あります！ぜひやってみてください！以上になります！ ♡、📎、フォローよろしくお願いします！ありがとうございました！ #ダイエット #習い事 #リベラ #GABA #チョコレート #私のおうち美容

フクロウの森

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