明治 SAVAS ホエイプロテイン100(ドリンク)の口コミ「＼25日間プロテイン飲むだけ！痩せる？／︎..」

ザバス　プロテイン今はザバスのバニラを飲んでいて母がジムに行き始めたのをきっかけに家に大量のプロテインが！勝手に飲ませてもらってます…笑やっぱりダイエットにはプロテインってイメージがあるけどなかなか買う機会がなくてこれを機にどう変化していくのかが楽しみ！まだ飲み始めたばかりだから今度詳しく載せます❣️#ザバス#ダイエット#プロテイン

"ザバス　ホエイプロテイン100"　(294g)リッチショコラ味　２１８０円飲んだきっかけは、メンタリストのDaiGoさんの「ホエイプロテインを飲むだけで12週間で体脂肪が9％落ちる」という内容の動画をYouTubeで見たことです✧*｡薬局でホエイプロテインを探し、こちらを購入⚠️このプロテインが「飲むだけで体脂肪が減る」と謳っているわけ　　　　ではありませんリッチショコラ味🍫は甘めのココアのような味でプロテインってこんなにおいしいの！？とびっくりしました∑(๑º口º๑)!!1日の量を少なめにしたので、1ヶ月くらい持ったかな？体脂肪率は1ヶ月ではあまり変化はありませんでしたコスパ自体は悪くないと思いますが、値段のことを考えるとつづけるのはちょっと難しそうです...笑プロテインとしてはおいしくておすすめです♡#ダイエット#プロテイン#体脂肪

✨ALPRONアルプロンホエイプロテイン100✨✨ザバスプロテインシェイカー✨前回のプロテインを飲みきったので新しいプロテインを購入してみました！プロテイン類はドンキで少しお安めに売っています(◜ω◝)今回購入したのはチョコレート味です！牛乳で溶かしたほうが美味しいですが、水でも飲めます！水で溶かすと、間違ってお湯入れすぎて薄くなったココアをしばらく放置しちゃって完全に冷めちゃったやつ…みたいな味がします😇特に美味しいとは感じませんが飲めなくはない感じです…牛乳で摂るカロリーを気にしないのであれば牛乳がオススメです🙆🏻‍♀️バナナ味も試しましたが、牛乳を入れれば普通にバナナミルクみたいで美味しかったです！私はプロテインを朝ご飯の代わりにしたり、激しく筋トレや運動をした後に飲むようにしています！朝飲まなくて激しく筋トレした日は夜寝る前にも飲んだりします🙌🏻筋トレした翌日に筋肉痛で悩まされる…という方はぜひ試してみてください！私は筋肉痛がすっごく楽になります😳⚠️プロテインは飲めば痩せるものではないです！ただ飲むだけではもちろん太ります😖置き換えすれば元々食べるはずだったカロリーをプロテイン1杯分に抑えることができるという仕組みなので、食って飲んでってしたら太ります💦例外として、めちゃくちゃ運動して「体をムッキムキに鍛えるんじゃ！」という方はアリだと思います🙆🏻‍♀️ALPRONのシェイカーが売ってなかったのでSAVASにしましたが、ALPRONのほうが小さくて持ち運びには向いていると思います！SAVASは大きめなので他の用途にも使えます！…………………………………………………#プロテイン#アルプロン#ザバス#ダイエット

どうも！うぱたんです😋この頃、運動不足で太ってしまいました😅💦そこで！ダイエットのため腹筋を始めました！毎日YouTubeの腹筋運動を見ながら頑張ってます。１ヶ月以上続けてきてやっとお腹が引き締められつつあります😅そこで！効率を上げようとプロテインを摂ることにしました！✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味1050ｇ(約50杯分)オープン価格✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩お値段はお店によりますが私は近所のドラストで3980円(税抜き)で買いました。Amazonでは4500円くらいでした。プロテインにはいくつか種類があって代表的なものが・ホエイプロテイン・ソイプロテインの2つです。動物性タンパク質のホエイプロテインは筋肉を増やすのに有効で植物性タンパク質のソイプロテインは美肌作りに有効だと言われています。私はダイエット目的なのでホエイプロテインを選びました！筋肉量が増えると基礎代謝が上がり結果、ダイエットにつながります❗❗❗しかもプロテインを摂ることにより食欲を抑える効果もあるらしい！いいことづくめじゃないかプロテイン⋯！でもプロテインって匂いがくさくて飲みづらいって聞いていたのでこれもまずいんじゃないかと思ってたのですがすごく飲みやすいんです！いや、むしろ美味しい😋❤水にも牛乳にも溶けやすいし、使いやすくなってます。これでますます筋トレ頑張れそう♡目指せ！マイナス5kg❗❗❗#ダイエット

　皆さんこんばんは。isです。今回はいつも飲んでるプロテインのレビューをしたいと思います。私は『アルプロンホエイプロテイン』を飲んでいます。ブルーベリーヨーグルト味です。人生初のプロテインなので他の製品との比較ができません。成分表示をのせていますので、お手持ちのプロテインと比較されてください。　この製品はFincモールで買いました(スマホアプリのFincのECサイト)。昨日確認したら取り扱いされてないとのことでした。〈味〉　正直、ブルーベリーヨーグルト感は０で、お世辞にも美味しいとは言えないです。チョコレートにしておけばよかった。しかし、『みおの女子トレ部』さんの動画によると、プロテイン製品はたんぱく質量が多くなるほど不味くなるそうです。初めて買う人はチョコ味とか抹茶味とかの味の濃い(強い)ものをおすすめします。〈溶けやすさ〉　『水に溶けやすい』とパッケージに書いてありますが、そんなことはありません。水の量を倍にしても溶けません。先に水を入れてから粉末を入れて、振りまくれば大きな塊はなくなります。　読んでくださってありがとうございました。まだ3分の1くらい残っていますが、次は同じアルプロンの違う製品にします。今度は比較レビューができると思います。#ダイエット#プロテイン#アルプロンホエイプロテイン

#プロテインについてプロテインを飲めば痩せる！それは大きな間違いです🙅🏻‍♀️そもそも、プロテインとは#タンパク質なので摂り過ぎると逆に太ってしまいます😱個人的お勧めは#朝食、または#間食の#置き換え。もちろん毎日なんて言いませんが、2日に1度くらい置き換えがお勧めです。#プロテインバーは正直炭水化物多くて#高カロリーなのでお勧めはしません🙅🏻‍♀️種類について#ホエイプロテインとは動物性の物。筋肉をつけたい人にお勧めです。#ソイプロテインとは植物性の物。痩せたい人にはこっちがお勧め。なのですが、体質によって合う合わないがあるので無理をして痩せたいからソイしか飲まない🤮なんてしちゃ駄目です🙅🏻‍♀️ホエイも、もちろん別に筋肉用って訳じゃないので自分に合ったものを選びましょうね♪何より続けることが大事なので金銭的にも味的にも体質的にも続けられるように頑張りましょう💪🏻実はプロテインと一緒に摂取すると更に良い#BCAAってのがあるのですがそれはまた今度のお話🤫#プロテイン#ホエイプロテイン#ソイプロテイン#ダイエット#ダイエット食品

【ｵｽｽﾒ】私的ダイエットの必需品✨飲んでてよかったプロテインについて徹底解説!!!!皆さんこんにちは🍑♡前回は、コスパ最強ヘアオイルのレビューにたくさんのいいねとコメントありがとうございました💝今日は、2ヶ月で-8kgのダイエットに成功した私がぜひ取り入れて欲しい新習慣をご紹介したいと思います。最初に言っておきますが、私はもともと太っていた所からの－8kgなので、これを読んだ方は決して『－8kg』という数字に囚われないようにお願い致します。今ダイエットを頑張ってる方に有益な情報を与えられたら良いなという思いでレビューさせていただきました。少しでも参考になれば嬉しいです。ではさっそく商品名から💁🏻‍♀️┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#明治#SAVAS#ホエイプロテイン100#ココア味#リッチショコラ味Amazonで約4000円┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈まず私のダイエットのベースとして、有酸素運動＋筋トレ＋食事制限(糖質制限)を行いました。それぞれ詳しい内容が知りたい方いましたら、コメントにてお声かけください。需要があればそれぞれまとめて投稿します。このダイエットの方法で気をつけなければいけないことが、①有酸素運動による筋肉の減少②食事制限による筋肉の減少の2つなんです。有酸素運動は脂肪も落ちるけど、筋肉も落ちます。さらに、食事制限を行うと栄養不足により筋肉が落ちてしまいます。この結果どうなるかと言うと、代謝が悪い痩せにくい身体になってしまうのです。何も気をつけずにこの方法を続けると、痩せない身体になってしまいます。そこで気をつけたいのが、『タンパク質』をしっかり摂取すること。タンパク質は、筋肉をつくる土台になります。主に、お肉や魚・大豆や卵などに多く含まれる成分です。近頃ダイエット界隈において、サラダチキンが流行しているのも、この理由からですね。しかし、1日に必要なタンパク質を食事でとろうとすると、量もさることながら、特に食費が高くなってしまうのが悩みどころです。そこでオススメしたいのが、プロテイン。プロテインの場合、私の計算上1杯60円程でお手軽にタンパク質を摂取できちゃいます。1日に食事でとるタンパク質＋プロテイン2杯でタンパク質を補い続けた結果、順調に体重は落ちていますが、筋肉率は上がっている結果になりました！もちろん体脂肪率は減りました。ここで、少なからず出てくるであろう疑問は筋肉って重いんじゃないの？身体がごっつくなるんじゃないの？という件。筋肉は確かに重いですが、脂肪の1kgと筋肉の1kgを比べると体積は大きく異なります。つまり、体重は増えるかもしれないけど、見た目の引き締まり方に大きな違いが出るのです。糖質制限で脂肪を落としタンパク質摂取で筋肉を付ける。これが私のダイエットの鉄則になっています。未だにグリーンスムージーとか飲んでる方。バナナ1本に含まれる糖質はお茶碗半分の米に匹敵すると言われてますよ。。グリーンスムージーに使った果物に含まれる果糖、そのまま脂肪になりますよ。。時代はプロテインです。そこでオススメしたいのが、プロテイン初心者さんがまず手を出す#SAVAS。味を色々試しましたが、チョコレート系が好きな私は#リッチショコラ味がめちゃめちゃ美味しくて大好きです。甘党大歓喜な甘さで、おやつにもなるレベル。ダイエットを考えたらお水で割るのが1番ですが、豆乳とかで割っても◎！マックシェイクか？？ってくらい美味しいです。ココア味は、チョコっぽい味がするけどそこまで甘くないので、甘いものが苦手な方にオススメ。私はプロテインを朝ごはんの代わりにしたり、運動後の栄養補給として摂取します。まだまだダイエットは続けるつもりなので、既にプロテイン飲んでる方はオススメのプロテイン教えてくれたら嬉しいです🥰運動メニューや糖質制限についてもっと知りたい方がいたら、まとめたものを投稿させていただきます。ダイエットはとにかく続けることが大事です！一緒に頑張ってくれる同士さんいたら、ぜひコメントにてお声かけください！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼最後までお読み頂きありがとうございました♡少しでも参考になりましたら、いいねしてくれると喜びます。コメントも嬉しいので、ぜひ気軽にコメントしてください🎀フォロバは気になった方のみ行っています。次回の投稿もお楽しみに…♡Twitter⇝@lip_lip_momomo

BODYWINGホエイプロテイン　1kgバナナ味たんぱく質不足を指摘され、吸収の良いホエイプロテインを探し、様々なメーカーを試しました。こちらの商品、ザバス等、有名メーカーに内容全く劣らず非常にリーズナブルです。できるだけ余計なものを入れない、というメーカーのこだわりを信じて購入してみました(^^)水100ccに付属のスプーン3杯で1食分。１日２回ぐらい飲むといいらしいですね。牛乳に溶かしても美味しそう。百均のシェイカーなのに、全然ダマにならなくて感動！太りにくい体になるとのこと！続けてみます(^^)※1袋飲み終えての感想です！明らかに髪が元気になりました。サラサラまとまりがよくなりました。ハホニコのヘアケアのおかげももちろんありますが、相乗効果です！『きれいになったね？』と数名に言われたので、何かしら変わったんでしょうね(笑)プロテイン、続けますー。#プロテイン#ダイエット#ホエイ