ニベアクリーム｜ニベア他、2商品を使った口コミ - おはこんばんSara🥥です！

毛穴・ざらつきが酷い30代女です👩🏻 化粧ノリも悪いし何より毛穴が目立つ… FANCL ディープクリア洗顔パウダー 使用した日から効果があるかんじがしました！ Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム 初めて使用した次の日から効果をすごく感じました✨

安心を持ち歩く、防災ポーチの中身。・・・7月28日に発生した熊本地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。突然のことに不安な日々を過ごされているかと思います。被害に遭われた皆様が、一日も早く心穏やかに過ごせる日常に戻れるよう、心から願っています。・・今回の地震をきっかけに、私自身も普段持ち歩いている『防災ポーチ』を見直しました。コスメだけでなく、『もしも』の時に自分を守るお守りアイテムだけを厳選して入れています。普段のバッグに入れておくだけで、日々の安心感がガラリと変わります。どなたかの身を守る第一歩として、少しでも参考になれば嬉しいです。・・・...

あおです🐥♡初投稿ですのではりきってます！笑どうか最後まで読んでみてください^^*今回は｢3日で顔痩せする方法｣という事で、まず最初に必要なものです↓↓↓❁かっさ⇒DAISO108円❁ボディクリーム⇒私はNIVEAの物を使っていますが他のものでも大丈夫です！部位ごとにまとめましたので、自分の気になる所をよく見てみて下さい♡♡⚠マッサージはどれも強くし過ぎず優しく流してあげてください！＞＜それではGO▷▶︎▷▶︎‪‪☺︎‬顔編︎💕︎1，顔は下手にマッサージをしてしまうとシワになってしまいます！！😱😱シワを作らないためにもよく滑るように顔全体にクリームを塗りましょう！2，マッサージをします...

ꐕ<冬休みで垢抜け大作戦Part1　好きな人が他の女子と遊んでるのを知って｢振り向かせてやる！｣とやる気がパーン　Part1では体型です💓🐾脚やせ🐾👗お腹痩せ👗✋指痩せ✋🥸うぶ毛処理🥸🐾脚やせ🐾☻インバス☻　バスタブの中で脚をバタバタします！　脚をお湯の中から出してはいけません！(×-×)　水中で歩くのと同じ効果があります👍☻アウトバス☻　お風呂から出たら即ストレッチです！　開脚は太もも、アキレス腱伸ばしはふくらはぎに効きます　足首回しなんかも○　マッサージは第2関節でとにかく上へ流します！　痛気持ちく赤い跡がつくぐらいやります☻その他☻　ベッドの上で2枚目の画像全部やります！

自粛期間だからこそ!!可愛くなろう大作戦！🌟長い休みだからこそ！誰にも会わないからこそ！！できる自分磨きがありますっ！！暇だと思ったらぜひやってみて下さい🥺ど素人の意見ですがみてくださいっ！笑その1前髪を研究する今はシースルー前髪が流行ってますよね！！もちろん似合う似合わないは個人差があるのですが、シースルーにすると垢抜けて見えるのでまだ挑戦したことない方は挑戦してみてくださいっ！！失敗しても人に会わないからOK！今だからこそ出来ることです！🌟眉毛とかもやって見るといいかも、、？その2スクールメイクを研究する私は高校一年生なので、最小限のスクールメイクを研究しました！！

今日は脚痩せ投稿ですわよっ浮腫民による浮腫民のための浮腫解消アキレス腱編です！！！アキレス腱はあるんだァァァ！！！私は小学生あたりから既にアキレス腱は消失しておりました👏🏻笑原因はそう浮腫👏🏻私は骨太だからかと思ってたんです違った、、、、(気づくの遅い)浮腫んでいただけだったのだ！！！！少しずつ改善してきた気がするので早速皆様にも広げようこの輪とおもってさぁいくぞー！私がやったのは筋トレとマッサージです👏🏻🌟筋トレ内股の癖があり外側のふくらはぎばかりが発達してたせいでふくらはぎの内側の筋肉がほぼ低下してたのでふくらはぎの内側を鍛えていきますᕙ(˙꒳​˙)ᕗ...

今回は足やせのマッサージ版です!(近頃マッサージじゃない足やせ方法も投稿したいと思ってます)私が実際にこれで足やせできたので本当にオススメです!説明だと分かりずらいと思うので一応写真もはっておきました^^*［使う物］NIVEAのボディミルク(滑らせやすくする為)ダイソーのかっさ(使うと手が疲れないです!)2つとも使わなくてもできます!［足やせマッサージ方法］1.手と足の指で手を繋ぐようにしてグルグルと足首をまわします×52.足の親指と人差し指の間の下から手の親指の第1関節を使って土踏まずのところまでグッ〜と下ろしていきます。×33.この1、2が終わったら足を全体的にモミモミしてほぐしていきま...

美脚になりたいそこのあなたに速報です！どうもっ！ゆゆです今回は、私がいつもやっているマッサージ方法を紹介していきます！この方法、ガチで細くなれます…！私は1週間でふくらはぎ-２センチほど落ちました！♡用意するもの♡ハトムギボディローションこれは、ベビーオイルとかでもなんでも良いんですがハトムギといったら、美白❤️と思って使ってますさらさらしてるけどしっかり保湿してくれるローションです！♡かっさ私はDAISOのかっさを使用しています一番やりやすい！♡コロコロドンキで3000円ほどで買ったコロコロ。これは違うやつでもなんでも大丈夫🙆の３つです！この３つを揃えるとお値段は、3500円以下です！安っ！

現役の高校生をしている身なのですが、毎日の通学路にガラス張りの建物が多い場所があります。そういう所とか鏡の前ってつい自分のこと見ちゃいませんか？(わたしだけかな……？笑)見ているとすごく足が太くて…！俗に言う大根足と言うやつなのでしょうか、特に太ももの主張が激しい……😢そんなこんなだったのですが、つい先日母の知り合い(ヨガトレーナーなどをしていて体の仕組みなどに関する資格を取ったらしい)から衝撃の新事実を聞きました。「足の太りは脂肪だけのせいではなく、浮腫みが多く関係している。」という事だそうです。驚きでした！たしかに私もBMI値は高くなく、むしろ低い方なのに脚だけ異様に太かったんですね。

あんにょん！ほのかです！最近コロナのせいで外出できないから運動不足だなぁ…ってあれ！？脚太くなってるぅぅぅぅ😭なーんてなってる人、いませんか？そんなあなたに、いいことを教えます！タイトルにもある通り、今回は、私が最近始めた美脚ルーティン紹介です！ではでは、START→→→❥❥❥【morning】a.m.5:30起床5:45ランニング開始※どうやら、野外で行う運動や、散歩などの自粛要請はかかってないらしいです。私も人から聞いた話なので定かではないですが……9:00①普通のスクワット②右足出す→左足出す→しゃがむ(詳しくは動画の前半を見てください！)③ランジ①～③を各20回ずつp.m.1:00散歩...

唐突ですが皆さん、足のマッサージってやっていますか？マッサージやってるって、女子力高い感じがしません？私はそれを理由に始めました🥺続けて2週間くらい経ちましたが、少しずつ変化が出てきている！ような気がする！！なので、今回はいつも使っているものと、マッサージ法を紹介させて頂きます🤗🦖使っているもの🔆アロエスキンクリーム/ダイソー￥108🔆パイナップルと豆乳ボディローション/ダイソー￥216🔆アロマリゾートボディミルク/近くの薬局￥478（くらい）です！上の二つは最近話題ですよね！ムダ毛が薄くなるとかなんとか…私は凄い強い毛の持ち主なので、軽い期待を込めて塗り込んでます🥰...

私が小顔マッサージしている。かっさマッサージマッサージ編私が愛用している。3つのアイテムで朝と夜にマッサージをしています。朝はバタバタしてるので基本は夜にしてます。使うのは、100均のカッサ豆乳イソフラボンオールインワンジェルニベアスキンケアクリーム一番はニベアスキンケアクリームをつけてカッサで老廃物をリンパをマッサージします。カッサは○してる所を3つ使います。痛いけど、老廃物がたまっているので痛いけど、やる効果はありですね。刺激をグリグリと流して、押して、ほぐします。カッサとは中国美人の必須アイテム中国伝統の民間治療のひとつカッサ療法です。