LIPS月間トレンド賞2025年8月
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ラングレー・WELEDAのアウトバスケアを使った口コミ -お腹のアップ失礼します🙏💦  【#cocoa_お腹痩せ】第一弾

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お腹のアップ失礼します🙏💦  【#cocoa_お腹痩せ】第一弾 🆕第二弾の応用編も、投稿しました✨ 私は昔からお腹が一番太く、 コンプレックスでした😭😭 インポートビキニが好きなのでそれでも着てましたが😂 でもやっぱりお腹は薄く細く、 バストとヒップにボリュームのある体型になりたい👙🌈 そのため、色んなことを試してきましたが 一番お手軽で効果のあった方法を 数回に分けて投稿していきます! まだまだふわふわなお腹ですが😂 これからも縦筋美腹に向かって研究していきます💪 悩んでいた方、 意識するだけで変れたので 一緒に美腹を目指しましょう♡✨ 今回はまず基本の、 姿勢とお腹の意識の仕方です!! 動画には書いていませんが、 🧡姿勢を良くするのが基本です! 🧡肩と顎を引いて、姿勢を真っ直ぐにして  鏡の前で行ってください✨ これをしていたら、猫背も自然と解消していきます(*^^*) お腹に力を入れずに過ごすと、 お腹が太いままなのはもちろん 歩き方もダラッとして美しくなく❌ 座る姿勢も猫背に❌ お腹だけでなく、 全体の美しさにも繋がります🥺🌟 動画の解説をしていきます⬇ ✎_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔姿勢を良くして立った後    (↳姿勢は、コチラご覧下さい✨ #cocoa_姿勢美人 ) 息を吸いながら、下腹部に力を入れ凹ませます! 丹田と言われる部分ですね(*^^*) しかし、ただ凹ますだけでは力が入りづらかったので、 グーでお腹の斜め下方向に押すようして、 力を入れてみてください!! 上手く入ると、イテテ💦となるくらい力が入ります💪 ✔次に息を履く時に おヘソより少し上をぐーっと凹ますように吐きます! ✔その後、ろっ骨と骨盤の間を広く長く保つように 呼吸を続けてみてください! 肩の力が入り、上がりやすいので 力を抜いて、落としてくださいね🙆 肩甲骨を、スッと下げる感じ✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✍ 慣れてくると、このまま歩きます◎ オフィスや学校で座っている時もすごくオススメです! 私は、電車で座らずにこのまま立っています(*^^*) 駅からも歩いたり👌 日常で、特別に時間を作らなくても 運動に変えられる時間があるので、 すぐに毎日挑戦出来ます✨ ぜひ試してみてください!! あとお腹を温めます!! 温感系乳液のバンビミルクを塗ったり、 腹巻きをして冷やさないように🙆 冷えは禁物です❌ ホワイトバーチオイルのむくみ取りマッサージもしています! この基本の応用編と、マッサージもまた投稿していきます✨ ありがとうございました🌿 ❤、follow よろしくお願いします🌼 📎で保存し、見返して行ってみてください✨

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ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
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  • クチコミ数:449件
  • 保存数:4583件
ボディケアランキング第139位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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アルニカ マッサージオイル  / WELEDA

WELEDA

アルニカ マッサージオイル

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:106件
  • 保存数:534件

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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マザーズ ボディオイル / WELEDA

WELEDA

マザーズ ボディオイル

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:94件
  • 保存数:314件

肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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無印良品

ホホバオイル

890円
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ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

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IPSA

ザ・タイムR アクアオイル

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.43
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案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです

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Dior

ミスディオールボディオイル

7,300円
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このボディーオイルはミストタイプで オイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり

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ジョンソンベビー

ベビーオイル 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
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肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:560件
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ボディケアランキング第116位

無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡

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WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:449件
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ボディケアランキング第139位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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ピジョン

ベビーオイルR

  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:99件
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洗い流さないトリートメントとしても保湿バッチリです !リップの保湿にも勿論使えますし、 割れたアイシャドウをクリームシャドウにも出来る!

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CLARINS

ボディ オイル“アンティ オー”

9,570円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:46件
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アウトバスケアランキング第72位

植物系のすっきりした香りで癒される♡とろっとしたオイルでマッサージしやすい😋

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ALBION

エクシア ボディジェルオイル

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:74件
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カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる !肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼

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WELEDA

マザーズ ボディオイル

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.32
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肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,081円
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しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

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ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
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伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
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伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.31
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ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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Dior

ミス ディオール ボディ ミルク

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.3
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ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り!

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ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.38
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なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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JILL STUART

ジルスチュアート ボディミルク

3,300円
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ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手!って人に メチャクチャオススメです。

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ジョンソン・エンド・ジョンソン

ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク

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お手頃価格なのにめちゃめちゃ使い心地が良い🤍

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ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り

1,210円〜
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その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌

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matsukiyo

matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.9
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さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻

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