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ラングレー・WELEDAのアウトバスケアを使った口コミ -お腹のアップ失礼します🙏💦  【#cocoa_お腹痩せ】第一弾

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お腹のアップ失礼します🙏💦  【#cocoa_お腹痩せ】第一弾 🆕第二弾の応用編も、投稿しました✨ 私は昔からお腹が一番太く、 コンプレックスでした😭😭 インポートビキニが好きなのでそれでも着てましたが😂 でもやっぱりお腹は薄く細く、 バストとヒップにボリュームのある体型になりたい👙🌈 そのため、色んなことを試してきましたが 一番お手軽で効果のあった方法を 数回に分けて投稿していきます! まだまだふわふわなお腹ですが😂 これからも縦筋美腹に向かって研究していきます💪 悩んでいた方、 意識するだけで変れたので 一緒に美腹を目指しましょう♡✨ 今回はまず基本の、 姿勢とお腹の意識の仕方です!! 動画には書いていませんが、 🧡姿勢を良くするのが基本です! 🧡肩と顎を引いて、姿勢を真っ直ぐにして  鏡の前で行ってください✨ これをしていたら、猫背も自然と解消していきます(*^^*) お腹に力を入れずに過ごすと、 お腹が太いままなのはもちろん 歩き方もダラッとして美しくなく❌ 座る姿勢も猫背に❌ お腹だけでなく、 全体の美しさにも繋がります🥺🌟 動画の解説をしていきます⬇ ✎_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔姿勢を良くして立った後    (↳姿勢は、コチラご覧下さい✨ #cocoa_姿勢美人 ) 息を吸いながら、下腹部に力を入れ凹ませます! 丹田と言われる部分ですね(*^^*) しかし、ただ凹ますだけでは力が入りづらかったので、 グーでお腹の斜め下方向に押すようして、 力を入れてみてください!! 上手く入ると、イテテ💦となるくらい力が入ります💪 ✔次に息を履く時に おヘソより少し上をぐーっと凹ますように吐きます! ✔その後、ろっ骨と骨盤の間を広く長く保つように 呼吸を続けてみてください! 肩の力が入り、上がりやすいので 力を抜いて、落としてくださいね🙆 肩甲骨を、スッと下げる感じ✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✍ 慣れてくると、このまま歩きます◎ オフィスや学校で座っている時もすごくオススメです! 私は、電車で座らずにこのまま立っています(*^^*) 駅からも歩いたり👌 日常で、特別に時間を作らなくても 運動に変えられる時間があるので、 すぐに毎日挑戦出来ます✨ ぜひ試してみてください!! あとお腹を温めます!! 温感系乳液のバンビミルクを塗ったり、 腹巻きをして冷やさないように🙆 冷えは禁物です❌ ホワイトバーチオイルのむくみ取りマッサージもしています! この基本の応用編と、マッサージもまた投稿していきます✨ ありがとうございました🌿 ❤、follow よろしくお願いします🌼 📎で保存し、見返して行ってみてください✨

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ホワイトバーチ ボディオイル / WELEDALIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ボディオイル

WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:474件
  • 保存数:4587件
ボディケアランキング第193位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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アルニカ マッサージオイル  / WELEDA

WELEDA

アルニカ マッサージオイル

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:161件
  • 保存数:531件
ボディケアランキング第160位

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

詳細を見る
マザーズ ボディオイル / WELEDA

WELEDA

マザーズ ボディオイル

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:96件
  • 保存数:316件
アウトバスケアランキング第187位

肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

詳細を見る
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ボディオイルランキング

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無印良品

ホホバオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:3787件
  • 保存数:100252件
ボディケアランキング第79位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

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WELEDA

アルニカ マッサージオイル

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:161件
  • 保存数:531件
ボディケアランキング第160位

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:474件
  • 保存数:4587件
ボディケアランキング第193位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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クナイプ

クナイプビオ オイル

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:568件
  • 保存数:3376件
ボディケアランキング第181位

ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル

詳細を見る

クナイプ

クナイプビオ オイル ローズ

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:303件
  • 保存数:1050件
ボディケアランキング第190位

テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:613件
  • 保存数:8592件
アウトバスケアランキング第51位

手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨

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ジョンソンベビー

ジョンソン ベビーオイル 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1365件
  • 保存数:19927件
アウトバスケアランキング第58位

無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル!

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尊馬油

ソンバーユ無香料

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:377件
  • 保存数:3316件
アウトバスケアランキング第62位

とにかく優しい!優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます!!

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オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

ユイル・アンティーク ローズ・ドゥ・ダマス

7,260円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:75件
  • 保存数:2622件
アウトバスケアランキング第67位

香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨

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Huxley

ボディオイル; モロッカンガーデナー

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:222件
  • 保存数:737件
アウトバスケアランキング第102位

サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪

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ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:738件
  • 保存数:790件
ボディケアランキング第2位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1166件
  • 保存数:2543件
ボディケアランキング第11位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:659件
  • 保存数:348件
ボディケアランキング第18位

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1064件
  • 保存数:6133件
ボディケアランキング第41位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1250件
  • 保存数:10638件
ボディケアランキング第62位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1119件
  • 保存数:5595件
ボディケアランキング第83位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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Neutrogena

ノルウェー フォーミュラ ディープモイスチャー ボディミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:259件
  • 保存数:1041件
ボディケアランキング第94位

純度99%グリセリンが肌に素早く溶け込んで固くなった肌も柔らかく、健やかに♡

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1844件
  • 保存数:11984件
ボディケアランキング第101位

お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる…

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matsukiyo

弱酸性ボディミルク

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:530件
  • 保存数:2997件
ボディケアランキング第110位

伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️

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オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

レ・ヴィルジナル

8,140円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:79件
  • 保存数:742件
ボディケアランキング第132位

重ためなのにスパイスがかろやかで、甘いけどスッキリ。しあわせになっちゃう。

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