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ダイエット続かないので、恥ずかしいですが体重見てください、、、産後２年間ほぼキープしています。67～69kgを行ったり来たりしています。身長は163cmです。BMIが25くらいです。体脂肪は体重系によると35％くらいです。問題点は、カフェオレ...
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