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ぽむぽむ

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ReFa ReFa CARATの口コミ - ダイエット続かないので、恥ずかしいですが体重見てください、、、

Item: ReFa CARAT
Rating: 3.0
Author: rbtzpekf9brtpf7

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投稿日：2025年06月22日

ダイエット続かないので、恥ずかしいですが体重見てください、、、産後２年間ほぼキープしています。 67～69kgを行ったり来たりしています。身長は163cmです。BMIが25くらいです。体脂肪は体重系によると35％くらいです。問題点は、カフェオレの飲みすぎと、運動全くしてないこと、早食いなこと、お菓子が常にストックしてあること、夜中に食べること。。山積みです。少しずつ生活を改善して行きたいと思っています。 2週間に1回くらいのペースでダイエット報告します！見守って下さると嬉しいです！ #ダイエット #リファ #体重公開

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ブランド名: ReFa(リファ)

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