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ニベアスキンミルク(しっとり)

  • スキンミルク(しっとり)/ニベア/ボディローション・ミルクを使ったクチコミ(1枚目)画像を拡大

ニベア スキンミルク(しっとり)(ボディローション・ミルク)の口コミ「こんばんは☺︎ちょすです!!今日は実際のB..」

ちょす 🐝
  • 10代前半
  • 乾燥肌
  • ちょす 🐝
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こんばんは☺︎ちょすです!! 今日は実際のBMIと理想のBMIについてご紹介したいと思います!! まずBMIとは?? 知っている方も多いと思いますが、BMIとは身長と体重から肥満度を示す体格指数と適正体重を知るものです!! ではBMIでの標準は?? BMIで標準とされている数値は22です。 私も実際165cm60キロでBMIの数値としては健康そのもの!!どんぴしゃです。 でも、、、 何か脂肪は多い気がするしたいして細いわけでもない、、むしろぽっちゃり?デブ???? そんな風に感じているどんぴしゃさんが居るかもしれません。 なぜかと言うとBMIは世界基準でもあるからです。 アメリカはどうですか??肥満と言われる方が多いですよね?? 私はそう考えました!! 実際調べてみると、確かにBMIの数値は健康そのものでも少しぽっちゃりに見えると。 ではどれくらいが理想?? 女性の理想はBMI20くらいがいいらしいです! 程よく細く。程よく肉がある。 私もそれくらいを目指しています(笑) 私で言うと52~54キロ BMI20も正常範囲内なのであまり問題はありません!! なので私はBMI20を目指すべく四日前からダイエットを始めました!!成功したらまた載せようと思います︎︎☺︎ みなさんも一緒にダイエット始めましたみませんか??

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ちょす 🐝
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このクチコミのコメント

  • Yuki

    YukiBMIの意味を初めて知りました! 程よいって難しいですよね〜🙄

    • ちょす 🐝

      ちょす 🐝これが正しいとも限らないですからね😓 少しでも知っていただけて嬉しいです!

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