シリアルのクチコミ一覧

腸内環境を整えようと試みて 色々調べてたところ面白そうだなと感じて 早速注文してみました▶︎▷▶︎ 一人ひとり違う腸内フローラを調べて 自分にあったグラノーラを選んで作ることが できるというパーソナルフードプログラム🌿 菌の種類やその割合が分かったり 口腔常在菌まで分かるとのこと💡 今まで気にした事がなかったから どんな結果が出るか楽しみだなあ😌🤍

なるべくグルテンフリーにしてるので好きなフレークです。 玄米を発芽させて発芽玄米にした後、薄～くフレーク状にして火通しを良くし◎ オートミールやパン粉などの代替えに活用可能なアレルギー(グルテン)フリーの発芽玄米フレーク🕊️ パン粉の代替えでは揚げ衣やつなぎにも🤍 スープのとろみ付けやオーバーナイトヨーグルト浸けなども◎

ポリポリと食べられお菓子みたい。小枝に似てますね。あんなに甘くないけど。 チョコレート好きな私には甘さ足りないけど許容範囲です。 ちょっと口がさみしい時にいいです👍

フルーツグラノーラは初めて食べたけど、意外とおいしい。 甘さ控えめ。 50ｇを200㎖の牛乳に混ぜてよく噛んで食べる。 腹持ち良い。 糖質60％オフ。 おいしくダイエットできてありがたい。

普通のタイプと比べると甘くないので、甘いのが好きな人は甘いヨーグルトに混ぜると美味しく食べれると思います。 栄養素とかカロリーとかを気にする方にはとても良いと思います。 正直私は甘いのが好きかなので、リピないかなー 甘いヨーグルトに混ぜたら美味しいけど、 それって糖質オフの意味あると思ったので，，，

好きなものを食べて運動では減量が追いつかなさそうなので脂質抑えるために一食分シリアルに変更！ 牛乳より脂質カットのヨーグルトと一緒に食べると水分でふやけるのが遅いのでしっかり噛んで食べることになり、満腹感も得られます😉少量で食べ応えがあり、ドライフルーツのおかげで甘味もあって美味しいです♡

厳選された無添加素材を使用✨ 砂糖不使用なのに甘くて食べやすい…😳🍫 腸内から美しく…という思いから生まれた、砂糖不使用・グルテンフリー・無添加の米麹グラノーラ🥣 甘さの秘密は米麹🌾 食物繊維もたっぷりで、無添加だから小さなお子さんでも安心して食べれるよ🥰 9月に行われた楽天スーパーセールでは、大手食品メーカーを抑えて『食品部門リアルタイムらんきん1位👑』になった商品😳 私が食べたチョコは、ちょっと大人なビター系の味だった✨ 牛乳を入れるとよりまろやかになって美味しかったよ🥛🩷 お米・ブドウパン・サンドイッチ・ロールパンなどに比べて、カロリーもぐーんと抑えられる👍 他にも、ブレーン・バナナココナッツ・ドライフルーツ・抹茶・シード・アールグレイといった味の展開があります🥰 Qoo10メガ割でぜひチェックしてみてください❣️

圧倒的旨さと使いやすさ。 茅乃舎さんのはもう！万人につかいやすいとおもいます！ 私は茅乃舎出汁パックを１ついれて、あとは岩塩のみで味付けしたり。 もうそれだけで充分美味しくなります！

私はBBB型で 食生活、運動不足をずばり 指摘されて驚きと共に危機感が…笑 それに加え、運動音痴を言い訳に 運動も全くなし、 それがバレた結果でした笑 ベースはいつも食べてるフルグラ®︎と かわらない感じで、3つのトッピングに 私の大好きなハイカカオをチョイスしたので

残業続きで忙しい時期があるのでその時の夜はいつも温野菜とか休みの日に作り置きしたのを食べてます。 温野菜は、耐熱ボウルにレタス･ミニトマト･キノコ･ブロッコリー･お肉･海老とかその時食べたいのをぶち込んで調味料かけてレンジでチンして食べてます。 休みの日に、キノコは数種類切ってジップロックにいれて冷凍してます。 ブロッコリーはいつもお店で冷凍してあるのを買ってます。 レタスも数日分を分けてジップロックに入れてます。 調味料はその時の気分で、ゴマだれ･イタリアンドレッシング･ポン酢･塩コショウのみ･マキシマムとか使ってます。 キノコたっぷりサラダ･たことブロッコリーのサラダ･えびのサラダ

#ダイエット#フルグラ®糖質オフ600g#カルビー暑い日食べやすい簡単にすませたいとき時も嬉しい栄養…※個人の感想です#カルビーフルグラ®糖質オフ...

ごはんをオートミールに置き替えた無理のないダイエットをしています。 今までお昼は適当にチキンラーメンとかしてましたが、家族で食べる夕食のついでに、鍋などを作って、それをオートミールにかけて食べてます。 めちゃ美味いし！ 栄養満点だし！ 最高ですよ！ オートミールにケトルで沸かしたお湯をかけます。 なんでもいいので鍋を作ります。 炒め物でも無添加鶏ガラ入れてお湯足せばオートミールごはん出来ます。

せっかくなら体に良くて栄養価の高いものをとおもいまして、今回のコーンフレークをミックスしてあげていますよ✨ 保育園がとても食に力を入れてくれており、そこに頼ってる部分もありますが、このコーンフレークなら良さそうでしょ？ 5歳と6歳が食べていますが、とても喜んで食べていますよ👍

大好きなモデルさんが、ダイエット中もたんぱく質の摂取を心がけていたので、手軽にたんぱく質を摂ることができる『SOVE シリアル』を継続中！ そのまま食べても美味しいのですが、甘さを抑えたシリアルなので、いろいろアレンジするとより美味しく楽しめます。 【フルーツなどのトッピングを乗せて】 バナナとクッキーでデコレーションしました！ほんのりとした甘みがプラスされるのでデザートにおすすめです！ 【ヨーグルトにトッピング】 乳酸菌とたんぱく質の嬉しい組み合わせです。 【グラタンにトッピング】 ちょっとかけると彩りがキレイですカリッと美味しく食べる事ができます！ 【炒飯にトッピング】 炒飯がさらにカラフルになりました！ 他にもサラダやスープ、パンの生地に練り込んでも美味しく食べる事ができました❁

穀物の入っているお菓子だからちょっと癖があるけどフルーツグラノーラ入りなので食べやすい方だと思います。 しっとりとした感じのクッキー部分は穀物系特有の食感と味でほんのり甘くレーズンがしっかりと入っていて味のメインはレーズンでした。 小麦粉や砂糖など入ってるのであまりダイエット等向きではありませんが1日目安の1/4ならカロリー自体は71kcalなので食べ過ぎたりしなければ1日分のおやつとしてはオートミールなど腹持ちがよく食物繊維などが摂れるものが入ってるのでおすすめ！

まぁ。。ぶっちゃけオートミールならなんでも.. 個人差あれども。。 大好きなものランキング １位!!🌸 お茶漬けの元と乾燥ワカメ 寒いととにかく。。染みたぁー😍 2位🌸 カボチャのスープ 乾燥ワカメ、下ごしらえしてある野菜などもスープジャーの中に入れておくと美味しい お腹の調子がすこぶるいいです!

休日は洗濯を2～3回します(/`･ω･) チワワちゃんの身の回りのおもちゃやお布団などを洗います🍀*゜ 毎日必ず日焼け止めは塗りますが、休日、アイメイクはしません(/`･ω･) お白湯とオイコスとグラノーラ系はおすすめです(ง •̀_•́)ง

シリアルって甘いイメージが強くて、健康のために食べているのに、ついつい食べ過ぎでしまって、不健康な量になってしまうのが悩みでした笑笑 フリーズドライで作られた、野菜キューブは、噛んでいると野菜の？甘さが感じられて パフ&粒状の大豆フレークは、サックサク→もちもちと食感が変わってきて、これまた美味しかったです♡ オートミール1食分と比べて、タンパク質3.6倍、食物繊維2.3倍、なのに糖質は1/4というのがまた嬉しいですよね。 私の好きな食べ方は、シンプルにアーモンドミルクをかける食べ方！ また、サラダやスープのトッピングに使うのも良さげ！色々な食べ方を試してみたいと思います。

1食分60gと低脂肪乳200mlで たんぱく質21g摂取できるみたい😳 お味は豆まめしい🤣 昔おやつで大豆ポリポリ食べてたな、、、 割とお食事系なので 甘いの苦手な男性は食べやすいかも...！✨

いきなりオートミールは無理なので、『そのままおいしい』と書いてあるものを。 1つつまんでみたらバサバサしていて、牛乳をかけてもバサバサ感は変わらず💦 2回目はヨーグルトをかけて少しおいてみたら、だいぶ食べやすくなりました。

こちら550gのです💁‍♀️✨ ブラックサンダーもフルグラも好きななでこのコラボは嬉しい😆‼️ 味はまんまブラックサンダーと言うことではなくほんのりブラックサンダー味みたいな感じです😍

シリアルコレクション✨️気に入ったら何でもコレクション✨️🙆‍♀️笑①ごろグラ贅沢果実薫るメイプル仕立て日清②フルグラりんごとおさつのメープル③フルグラブラックサンダー④シスコーンフロスト220g⑤シスコーンマイルドチョコ200g完全に#なお...

waybetterの韓国グラノーラ 美味しすぎた幸せだいすき🥹🍫 低糖質高タンパクでグラノーラ好きにはたまらん🐮 砂糖や合成着色料配合されてなくて嬉しい~☺️🧊 私が選んだのはカカオベリー ベリー普段そんなに好きじゃないけど これはチョコっぽい風味で美味しかったなあ😋 自然からのナッツや種がいっぱい🥜 鶏むね肉よりも高いたんぱく質含量で 一般シリアル比のタンパク質含量3倍以上👏 低カロリーで糖類100gあたり1gしかないのも嬉しい！ ダイエット目的にも🫢❤️‍🔥 朝ごはんやおやつはグラノーラ食べること多いから またリピしたい！！！する！！！ 3種類セット 4200円 各味 / 1900円 3種類セットの方がお得みたい🉐🤍

最初はサクサク食感、時間がたつとやわらかい食感。 素材本来の美味しさを味わえます♪ 思いの他、食べごたえが◎お腹満腹になりました！そのままでももちろん美味しく食べられるけど、 手軽に食べれて、食物繊維、タンパク質をしっかり摂れる 【SOVE】朝食、ちょっとしたお出かけ、運動後におススメです！

オートミールをおいしく焼き上げ 香ばしいオーツ麦の風味と食感がクセになる 甘くない(Calbeeフルグラ比較)ベイクドオーツ❣️ カルビー独自のベイクド製法 オートミールをおいしく焼き上げ、『加熱調理不要』 ミルクやヨーグルトをかけるだけで食べられる！ 焼き上げたオートミールに カルビーならではのおいしいトッピング オーツ麦の素材を生かした栄養素 使用穀物はオーツ麦のみ 食物繊維・鉄分たっぷり 糖質1食40gあたり バナナ&ベリーは24.2g ナッツ&シードは21.1g ベイクドオーツ ナッツ&シード をお試しさせていただきました オーツ麦の香ばしさ、サクサクとした食感に トッピングが加わって食感の変化も楽しめて 甘さ控えめ(ほぼないかな)なので どんな時でも食べやすい味かなと感じられて とても美味しかったし オートミールは好きなんだけど 加熱調理が面倒だな…と思っていましたが ベイクドオーツは加熱調理が不要で ミルクやヨーグルトを加えるだけなので サッと食べられるのも良かったです☺️

甘さがないしクセがないからスープと食べるのが好き🥰 モチモチな食感で味も染みて、食べごたえ抜群✨ サクサクとした食感も楽しいのでそのまま、おやつにも👍🏻 ヨーグルトをかける時ははちみつと一緒に食べると幸せな朝時間🍯 🔖大豆（SOY）と野菜（VEGETABLE）のシリアル 🔖一食分30gでタンパク質15.1gが摂れる 🔖砂糖不使用

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。毎朝の朝食にピッタリ❣️ずっとリピートしてるオートミールです。＃トップバリュ＃オートミール...

こちらは植物性タンパク質、食物繊維が摂れて糖質も低いのでダイエットにピッタリ♡ ほんのり野菜の甘みがあってサクサクで美味しい🥺✨ 市販のシリアルのように甘みをつけてないのでアレンジがしやすいのも嬉しい🙆‍♀️✨

ポリ袋で作れるので洗い物も少なく、ずぼらなわたしにぴったりなレシピです😂🧡 袋から取り出す時、生地が柔らかいため、袋の内側にくっついてしまいますが、スプーンでまとめるようにしながら取ると無駄にならず取りやすいです😉 お豆腐1パック分を使って、オートミールを60ｇにしてベーグル2つ分作っても◎( ˶ˆoˆ˵ )💡

オーツ麦を中心に、スライスアーモンド、クラッシュアーモンド、パンプキンシードなどのナッツが沢山！ そのまま食べるとシンプルな味わいですが、噛めば噛むほど素材の味が出てきます。 オートミールを焼き上げる時に、お砂糖は使わずオリゴ糖をほんの少し加えて作られているそうです。 食物繊維、鉄分、タンパク質などがとれるのも嬉しいポイントです✨️ いちごソースと無糖ヨーグルトにベイクドオーツを加え、ミックスベリーとミントをのせてみました！ 見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。 その他のオススメは、「メープルシロップ」との組み合わせです!! オートミールが好きな方は、温めた牛乳に入れるとふやふやになり食べやすくなるのでオススメです♡⃛ コーンスープに入れたり鍋の〆にしたりサラダにかけたりとまだまだ他にも色々な使い方ができるみたいなので、試してみたいと思います♬

お湯だけで美味しく手軽に置き換えダイエット𓂃◌𓈒𓐍 トマト🍅味ときのこクリーム味の2種類で、1袋約100kcalで糖質15gなのに、食べごたえもしっかりあって満足感も🙆🏻‍♀ 作り方は、お湯を注いで3分待ってかき混ぜるだけ🚩 トマトほうれん草味はしっかりとトマトの酸味が感じられて塩味もあり美味しいです🍅 きのこクリーム味はクリーミーで思ったより濃厚で満足度高い仕上がり🍄 どちらもクセがなく、しっかりとしたお味でおいしくて、アレンジもしやすいです🫶

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、おはようございます☺トップバリュ　オートミールをリピートしました。クセがなく食べやすいので継続出来てます❣️＃トップバリュ＃オートミール...

カルビー　フルグラ®糖質オフ　550g毎朝、フルグラ+牛乳食べてます✌🩷🩷たんぱく質たっぷり+食物繊維たっぷり+糖質３０%オフ8種のビタミン+鉄分と、栄養もさることながら、お通じも良くなります👌👌🩷🩷美味しいです😊お勧めです🩷🩷...

結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊

カルビーフルグラ®ケロッグ玄米フレーク簡単にすませたい時牛乳かけて美味しいです気になってる方はチェックしてみてください#カルビーフルグラ#カルビー#フルグラ#ケロッグ#玄米フレーク...

ウェイベラーというブランドのプロテイングラノーラシリアル 甘味を加えなくても充分甘くて美味しいんだけど、糖類は100gあたりたった1gで、アルロースというイチジクのような果物の甘みだそう♪ また豊富な食物繊維も含まれていて、ビタミンや抗酸化成分までとれちゃう◎ わたし的最大の魅力は、高たんぱくであること！！ 植物性タンパク質なんですが、含量で言えば鶏むね肉より高いらしい♪ 普通に牛乳や豆乳、アーモンドミルクとかをかけても美味しいけど、わたしは冷蔵庫にある果物やヨーグルトと食べる事が多いです◎ このシリアルの甘みがちょうどいいので、プラスしなくても美味しく食べれる♪ Qoo10に公式ショップがあって、今みると金額は1,490円 このひと袋200g入っていて、目安として牛乳をかけて１食33gずつ食べて6回分 ヨーグルトと一緒に20gずつ食べると10回分

スープジャーでオートミールランチ 鉄分も、ミネラルもさ。。食品で取ろうと思うとアラフォーの胃腸が崩壊する‼️🤣 洗い物も減ったのでタイパよし!! 現在資格取得に向けて3つ、平行で勉強中 冷え性でもあるので、きもーち暖かいランチはちょうどいい 生理中の食欲減退時期でも食べれる❗

お菓子食べたい！お腹空いた時におすすめのもの♡罪悪感なし！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼・nzoriginVitaFreshVitaminC&D3000韓国のオリーブヤング購入品☀️・カルビーカルビッツフルグラ✼•...

サクサク甘くて香ばしいのに糖類たったの1g！ 植物性タンパク質はなんと100gあたり37g入り。 食物繊維は7g。 チョコ味のシリアルに甘酸っぱいイチゴの組み合わせ❤️ ほろ苦いカカオの味とグラノーラのざくざく食感を楽しめる プロテイングラノーラ❤️ ビターな味とほんのり甘酸っぱいイチゴの相性がよく美味しく食べれました😋

夕食の白ご飯をオートミールに置き換えしようと思います!✨✨ １食分３０グラムで１１４カロリで食物繊維もたっぷりとれます! これから、色んなレシピを考えたり、低カロリーおやつなども投稿できたらなと思います!🙂

満足感のある食べごたえなのに約100kcal！ 糖質も控えめで、置き換えダイエットとしても理想的🌟 お湯を注いで3分待つだけで、リゾットとして食べられる手軽さが良いです😊

オートミール、準備や調理が大変なイメージですがこちらはサクサクに焼いたオートミールにアーモンドやパンプキンシードも入って美味しい♡ 甘くないので朝にさらっと食べるのに嬉しいです🍽 バナナ&ベリー味もあるので飽きずに続けられそうです✨

タンパク質21〜26gも入ったDelispoonのシグネチャープロテインシェイク🥤 スイートポテト味🍠 さつまいもをそのまますりおろして飲むような満足感&っかりとした甘さと香ばしさ パウチタイプだから洗い物でないしどこでも摂取可能◎ 他にもダブルチョコ味と穀物味があって、ダブルチョコは写真で見ると濃厚そうですごく美味しそうで気になる〜🫣 穀物味が一番タンパク質の含有量が高いかな！ 糖類は少なく、タンパク質含量を高めたDelispoonのプロテインシリアル🥣 カカオ味🍫 高級感あるカカオ味と甘くてサクサクとしたチョコレートボール とうもろこし味🌽 とうもろこしの香ばしい味とサクサクのコーンフレーク 素朴な味でザクザク食べ応えがあって、朝食にもおやつにも良い🙆‍♀️

《美容オタク》可愛くなる為にやって良かったこと💓元々は自分の見た目が嫌いでしたが、コツコツ美容で今では自分に自信を持てています🍀*゜そんな私が"美容のためにやって良かったこと"を前編と後編に分けてお伝えします！お気軽にコメントください♡♡近々...

アーモンドとかぼちゃの種が一緒に入ってて食感最高。朝食にナッツは身体にいいし一石二鳥🫶 何もないオートミール私はちょっと苦手なので、とても食べやすいです！ お値段も400円ぐらいだったので非常にお求めやすい！感謝🥲

ビビゴの野菜たっぷり入ってる餃子をいつも使ってます。一つ一つが大きいので腹持ちバッチリです。 いつもお水入れて調味料いれてレンジでチンなのでとても気軽に作れてアレンジもしやすいです。 休みの日に多めにカレーとかシチューを作って冷凍したり野菜をカットして仕事から帰ってきた時に包丁を使わなくて済むようにしたりしてます。 どうしても面倒臭い時は冷凍うどんが1番楽なので色々アレンジしたりしてます

この玄米フレークは牛乳と合わせてバランス良く、でもカロリーは低めに摂取できるので時間のない日やバランス悪いなぁって日に足したりしてます^ ^(牛乳は低脂肪使用です) ダイエット系のYouTuberさんが朝にフレークやオートミールに上からMCTオイルをかけてるのをみて真似して買ってみました！ これのおかげか？はまだわからないですがめちゃめちゃお通じが最近いい！！！😭✨

【ADPローション】厳選したアダプトゲンハーブの恵みを、ぎゅっと閉じ込めた美容液仕立ての化粧水。 高麗人参、冬虫夏草、ホーリーバジル、コジベリー、リコリス配合。 合成着色料は使用しておらず、植物由来の濃く美しい琥珀色の化粧水です。 【インティメイトクレンジングオイル】生理中に適したデリケートゾーンケアオイル。 自然由来99.9%植物オイルのなめらかな肌あたり 【マルチプロテクトバーム】植物幹細胞エキス配合、全身用油性クリーム 【マルチプロテクター】日焼け止めSPF50 PA++++ 【ナチュラルグラノーラ】薬膳視点で身体にいいことを気軽に。 グルテンフリーのグラノーラ朝食やおやつに最適です。

期間限定のさつまいもづくし🍠✨ 近所のスーパーでラス１をGET💖 具材がほとんど名前の通りさつまいも。 さつまいも好きさんには是非食べて頂きたい商品✨ 食物繊維とれてお腹にも良いし お通じも良くなればいーな😂

ぽっこりお腹になる人に試してほしい。 私のお気に入りの日清シスコごろグラ きなこ大豆 320g。 1食分でレタス1.2個分の食物繊維が取れて鉄分やビタミン、カルシウムも取れるまさに女性の味方。 ヨーグルトの程よい酸味と黒蜜入りのグラノーラの甘味の組み合わせで好き。