忙しい時でも手早く栄養補給出来ちゃう。 片手で納まる小さなサイズのフルグラ。 ザクザク食感で食べごたえあり、あのまろやかなミルクキャラメルの味もしっかり!
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シリアルのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2025.12.25
オートミールミニバイト SNSでもとっても話題になっているおやつ!オートミールをミルクやチョコ風味で1口サイズに固めたお菓子♪ さくさくとした食感にミルクやチョコの甘すぎない味わいがとっても美味しい💕 オートミールで出来ているから、なんとなく食べる罪悪感も減らせます🤫笑
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1
- 2026.01.21
ミックスナッツを毎日10〜20粒食べるようにしたら 気づいたら太りにくくなってました。 噛みごたえあって満足感高い ・血糖値が上がりにくいからドカ食い防止 最初に小分けにする(←これで9割決まる)
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9
- 6ヶ月前
今までいろんなグラノーラを食べてきましたが、結局これが一番美味しくて好きでした! 中に入っているフルーツ達は、いちご・りんご・パパイヤ・レーズン・かぼちゃの種 特にかぼちゃの種とパパイヤが好きです。 グラノーラ自体はある程度の粒感で固まっていて、食感がザクザクしていてとても美味しいです。
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52
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- 6ヶ月前
腸活、ダイエット中にも美味しく体内ケアしよう! ノンコーティングでゴロゴロの塊がないですがコーンフレークによりサックサクです! 甘すぎないちょうどいい味でしつこさもなく食べやすいし、リピートしたくなる味。 通常のグラノーラ、甘すぎるという方にオススメ! 密封出来ないのでクリップか何かで留めよう。
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- 2025.12.13
生理前の顎ニキビに悩ませられているので、連日美肌ごはんを作っています🍚 トマトのリコピンと、ブロッコリーのビタミンCが合わさって肌のコンディションを整えてくれる美肌リゾット✨ 低カロリーなのに栄養たっぷりで満足感もあるトマトリゾット🍅
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- 2026.01.23
数量限定フルグラ「フルグラブラックサンダー味 600g」発売してかなり話題のシリアルです。 ザクザクな塊がしっかり!ただ、フルーツ少ないかな~って感じた。 味は…何かわりと甘さ控えめなんだなぁ~と!
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- 2025.12.09
生理中の体に嬉しい栄養素がギュッと詰まった簡単手作りスコーンレシピ✍️ ✔︎ホルモンバランスとメンタルの安定(豆腐) ✔︎血糖値の急上昇を防ぎ、お腹もスッキリ(オートミール) ⚠️生理中に食べる際の一工夫 抹茶にはカフェイン含まれています。生理痛がピークの日に一度に全部食べてしまうと、
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- 4ヶ月前
フルーツの甘酸っぱさが良いアクセントになっているシリアルです🍇♡ 甘さがあるので朝食や小腹が空いた時でも満足感があります◎ 美味しく食べながら腸活を意識できるという点が気に入ってリピートしています。
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- 4ヶ月前
出産直後って栄養が偏りがちだからと、産院で一回分のサンプルをいただいたのですが… シンプルなのに香ばしくて、ザクザク食感が心地よくて、朝からスイッチが入る感じ😊 フルーツなしだからこそ甘さ控えめで飽きない、ココナッツの香りがふんわり心地いい
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- 2025.11.28
9種類の味が楽しめるルクトのグラノーラギフトボックスをいただきました🤍 NO人工甘味料・NO防腐剤・NO砂糖なのも嬉しいポイント◎ ザクッと香ばしい食感で、ほんのりやさしい甘さがあって食べやすい☺️🥣
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- 3週間前
シンプルにチョコとナッツで腸活!「ごろグラチョコナッツ」ナッツのたんぱく質もしっかり補えます。 やはり320gって飽きる前に食べきれるから私はこのサイズ感が好きです。 他の甘いタイプのごろグラと比較したら甘さは控えめだし、くどさがないです。
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3
- 2025.12.02
プレーン味は塩麹とメープルシロップのほんのりの塩味と優しい甘みのコンビネーション。朝食にもおやつにも◎ ずっと思ってました、甘くないグラノーラはないかと。カレー味。きましたー!スパイシー!美味しー! ザクザク楽しめるナチュラル素材が大変味わい深い発酵グラノーラでした。
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- 2025.12.26
食物繊維、ビタミンB群、鉄分、カルシウムが豊富で朝食にはピッタリです。 こちらは砂糖コーティングされてないので、自然な甘さとサクサクの食感で、素材そのものの味わいが楽しめました。 こちらはスーパーの「CO・OP」にて見つけました。生協グループのお店にはもしかしたらあるかもしれません。
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89
1
- 6ヶ月前
SOVESOVEシリアル💚砂糖不使用!香料・保存料無添加!大豆と野菜のシリアルです🤍私はヨーグルトをかけて食べるのがお気に入り☺️✨#PR#SOVE#シリアル
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1
- 2025.12.31
オールブランに含まれる「発酵性食物繊維(アラビノキシラン)」が善玉菌を増やし、腸内環境を改善! 食べて美味しい、お腹にも嬉しい! 香ばしくて美味しい! ザクザクとしてて満足感もある🙆♀️ お腹も溜まるし、腸活にもいいから罪悪感なしに食べれるのが嬉しい☺️ ドライフルーツもごろっと大きめでこれまた美味しい!
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- 4ヶ月前
手作りの方が低カロリーでナッツの良質な脂質やオートミールの食物繊維をしっかり摂れる💛 ナッツを加えることで噛みごたえが増して満足感もアップするので小腹が空いたときのおやつにぴったりです✨ プロテインの味によっていろいろ変えてみるのも楽しいです🫶
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3
- 2026.01.14
ケロッグ「オールブラン ブランリッチ」は、発酵性食物繊維を豊富に含むファイバースティック形状。 原材料にお砂糖の表記がありますが、ほんのり甘い程度です。 噛むたびにとても香ばしくてポリポリ食感も良い◎ バナナと蜂蜜ときなこorシナモンをかけて食べています😋 朝はキャベツと卵も食べるようにしていますが、食物繊維が摂れるの嬉しいです。
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- 6日前
ごろグラから海外風しっとりグラノーラが登場! オーツ麦100%で作られた新シリーズ「Gran meal」。 具材がゴロっと大きい! 大きめのいちご、カシューナッツ、パンプキンシードが本当に贅沢。 やさしい甘さで毎日でも飽きない 甘すぎないから、牛乳をかけた瞬間に一気に食べてしまう(笑)
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1
- 2025.11.16
日食さんのプレミアムピュアオートミール 薄く細かいので水分含ませるにはもってこいなオートミールみたい🩷 今日 話を聞いたばかりなんだけどオートミールの脂質は分解されやすいらしい
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1
- 6ヶ月前
蜂蜜なくてもいいかも。 ヨーグルト&ごろグラ よく噛むし、朝あんまり食べたくない時とかめんどくさい時に。 よく噛むこと意識したい
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- 2025.12.06
バーリーマックスフレークは「腸の奥」に届くスーパー大麦✨ ザクザクした食感と味が美味しくて、絶賛ハマり中🥣 見た目はオートミールに似ているけど全然違う😊 娘は米麹のグラノーラをかけて食べている🧒♡
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89
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- 5ヶ月前
昨年食べて美味しくて今年も買ってしまった~!「ごろグラさつまいもづくし 280g」 とにかく名前の通り、サツマイモづくしです。バター風味のコーティングされたシリアルとこれがまたよく合う! 食感サクサクだからどんどん手が伸びて止まらない!これは文句無しの旨さ!
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110
7
- 2025.10.26
チョコとベリーって組み合わせ魅力的ですね 美味しく糖質オフ、さらには腸活まで出来ちゃう! まさに大人のフルグラです。私はこのくらいのビター感好きなので美味しくいただきました。 やはりベリーの酸味はチョコを飽きさせない魅力。ていうか、フルグラにブラックサンダー出たね!
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- 2025.11.17
糖質控えめなのでダイエット中の方にもオススメ。アーモンドミルク使用していて、糖類のコーティング無し。 味は…甘くな~い!だからこそ、フルーツの甘さと酸味が非常に引き立つ。 しつこさがないから全然飽きずに食べれる味です。糖質控えめだから、ナッツの割合が多めです。
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94
6
- 2025.11.03
甘くないけども体によさそうだなって思って 買いました🛍🩷 私はヨーグルトとはちみつかけて食べました🤣 結果いいのか笑 美味しく楽して食べたいので、また色々なコーンフレーク系を探そうと思いますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
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- 2025.11.20
お得な買い物と一緒に MEGA KITの応募も忘れずに🤫💭 今回はインナービューティーBOX😳 Qoo10公式アプリの「サンプル」タグから簡単に応募できるから忘れずに✍️💗 応募は明日3月1日まで💨 今すぐ応募しに行っちゃお!
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0
- 2026.02.28
1000gも入ってたから思わず! 甘すぎず、ナッツが沢山入ってて、腹持ちもいい気がするよ。 フルグラ大好きだけどつい食べすぎるから、糖質、カロリーオフのこれ、 沢山食べられて嬉しい☺️
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3
- 2025.11.07
いちごのごろグラが美味しかったのでこちらも購入してみました。個人的にはこちらの方が好みでした。 ごろグラという名前の通りひと粒がとても大きくて、一番大きなものは5cmくらいあって食べごたえ満点でした。 アーモンドやマカダミアナッツ、パンプキンシードが香ばしく、食べていると少しメープルのような深みのある味も感じました。
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1
- 6ヶ月前
やっぱりごろグラは失敗ないよね~ 「日清シスコごろグラ贅沢果実 」 本当に贅沢な果実です。 美味しく腸活しちゃおう! こちらはメープルがコーティングされたグラノーラに贅沢なくらいフルーツが入ったシリアル。 味は…文句無しでウマイ! グラノーラをコーティングするメープルの甘さ、フルーツの酸味のバランスがちょうどいい。どちらも強すぎず、本当に優しい味。
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3
- 2025.10.17
最近はオートミール食べててびっくりするぐらいお腹の調子が良い。たぶんお腹の調子がいいからお肌の調子もいい(徳井的見解)肌綺麗って褒められることが増えた。 夜のうちにオーバーナイトオーツを仕込んで朝ごはんにしてるよ🥣 オーバーナイトオーツとは??↪︎オートミールを豆乳や牛乳に浸して一晩置いたもの。お好みでココアパウダーやバナナ、ナッツ、ハチミツなどを入れても🙆🏻♀️
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106
2
- 2025.10.14
ナッツとコーンフレークとオーツ麦など異なる素材のいろんな食感が楽しめるのはとても楽しかったです。 穀物系はグラノーラにしては柔らかめの噛みごたえ。こちらはかなり甘いのですが、はちみつの風味はほんのりなのでクセがなく食べやすいです。
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52
1
- 5ヶ月前
甘くなかった🙂↕️ 今まで甘くて好みだったから仕方ない(。>人<) これはそのまま食べたので、次回ヨーグルトや牛乳をかけて食べてみます🐮🥛 素材まるごとグラノラ 脂質70%オフのファンの方すみません💦🙇♀️
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52
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- 2025.10.29
スライスとクラッシュ、加工法の違うアーモンド2種とパンプキンシードがオーツ麦の中に入っている商品です。 ナッツ&というよりアーモンド&シードですね😂 グラノーラ系で入っているものではパンプキンシードが一番好きなのでテンションが上がりました🥰 鉄分や食物繊維がたっぷりなので、いつもの食事にプラスすることで健康的な食生活に👏
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1
- 5ヶ月前
豆類が豊富なので、食べごたえがとてもあって良いなと思いました。 きなこの風味をしっかり感じる結構甘めの味付け。そのまま食べても牛乳をかけてもどちらでも美味しかったです。 クランチだけあまり好みではないかも💦
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47
1
- 4ヶ月前
瓶にオートミールと水と牛乳、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせて、りんご、メープルシロップを入れて混ぜて、冷蔵庫へ入れる(漬ける時間は8時間前後がおすすめ) どちらのレシピもメープルシロップをはちみつにしても美味しいと思います!
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1
- 2025.10.12
オーガニック食材が中心の原材料を使用。人工甘味料や白砂糖不使用。小さいお子様からご年配の方まで安心して食べられるのが嬉しいグラノーラ✨ 白米と比べて食物繊維が22倍、鉄分5倍、カルシウム9倍、手軽に日頃不足しがちな栄養が摂れちゃう😋 甘すぎず香ばしくて美味しい😋グラノーラ・ナッツはナッツが丸々入っていて食感も楽しい♪
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5
- 2025.09.09
日清シスコ「ごろグラ薫る宇治抹茶」 抹茶のグラノーラです。 鉄分、食物繊維豊富で腸活もしっかり! 真夏の貧血予防にも! ほんのり甘さと渋みのきいたグラノーラにイチゴの酸味が意外とマッチしてくれます。
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101
7
- 2025.09.10
美味しく腸活&脂質対策! チョコがコーティングされたコーンフレークにチョコがコーティングされてます。 え?脂質控えめなの?と疑う美味しさ! チョコレート、フルーツの甘さで食べやすい。 ナッツが入ってない分、脂質が少ないのかな~ でもやはり、個人的にナッツは好きだし欲しいかも。
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91
3
- 2025.09.26
ちょっと甘すぎる❔ 結構キツめの味だったので、好き嫌いが分かれそう 意外と、青汁を入れた牛乳に入れると中和されて美味しかったです☺️
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1
- 2025.09.29
甘過ぎないグラノーラ、好き🥣❤️ 韓国発のプレミアムブランドlukt(ルクト)のグラノーラ🇰🇷 甘さは控えめでとても香ばしく、私はちょっとスパイシーでカレーっぽい雰囲気も感じた😂 甘すぎないチョコ味がちょうどよかった! 私の夕飯は基本的にバナナヨーグルトなので、コチラをかけると罪悪感なくボリュームアップできるの嬉しい😍
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48
1
- 4週間前
鉄分とカルシウムがたっぷりで腸活まで出来ちゃう。玄米だからこそ、ビタミンE、B1もしっかり含まれてます。 甘くないのに、ザクザクの食感、何かハマるんだよね~ 通常のコーンフレークより厚みがあって固め。 ヨーグルトと一緒に食べると染み込んだしっとり感とザクザク感のどちらも味わえちゃいます。
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106
8
- 2025.08.13
イチゴ好きなら食べてみて!!「ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご」先日のヘーゼルナッツチョコ同様、リニューアルしました。旧品を食べた事ないので、こちらは初です。☆女性に不足しがちな栄養バランスが摂取できます。鉄分、ビタミン類をしっかり補えるシリアル。●味は…とにかくイチゴが大きいのにビックリ!表紙のモデルみたいに具材しっかり入ってます。イチゴの風味はそのままで、素材の味が生きてます。フレークはやや甘さ控えめ、グラノーラの方が少し甘い。大人が食べやすい、ちょうどいい甘さでしつこさや脂っぽさがないので、軽くサクサク食べれちゃいました。ダイエット中にもおすすめ。スーパー中心に販売中です。
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94
5
- 2日前
オートミールが水分を吸ってとろっとやわらかくなり、卵とお味噌も加わってほっとするような一品になりました🥚🤍 インスタントタイプの良いところは、短時間で調理しやすい、お粥やリゾット風などにアレンジしやすい オートミール初心者さんにも、このお粥系のアレンジはオートミールのクセが出づらいアレンジなので取り入れやすいかと思います🌾✨
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41
1
- 1ヶ月前
食物繊維を無理なくおいしく補うことができる食品です。 個人的にお気に入りなのがコレ!米つぶ型に加工されていて、白米代わりに食べれるオートミールです。 さくっとした食感で、良い意味でオートミールらしさがなく、コーンフレークのようにぱくぱく食べやすいです。
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42
1
- 5ヶ月前
オートミール入りで食物繊維たっぷり、腸活にオススメ。 甘さ控えめで、フルグラの方が抹茶の苦味があり、大人向けな気がします。 ドライイチゴの酸味、モソモソした小豆、しっとりレーズンはバランスが良く、ちょうどよい歯ごたえと質感です。
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106
1
- 1ヶ月前
lukt(ルクト)のグラノーラは、25gずつ9種類のフレーバーが楽しめるセット。少量ずついろいろな味を試せるのが嬉しい☺️ サクサクとした食感が楽しく、全体的に甘さがくどくなくて食べやすい印象。私はどちらかというと甘みが強いものが得意ではないのですが、このくらいの甘さは好みでした☺️ 中でも特に美味しかったのが抹茶🍵 甘さの中に抹茶らしい苦味も感じられて、このバランスが絶妙でした♡ 朝のヨーグルトにちょい足ししたり、小腹が空いたときにそのまま食べたりと……( 'ч' ) そのままでも食べやすいですし、いつものヨーグルトに食感をプラスしたいときにも良い感じ。9種類あるので、フレーバーごとの違いを楽しめるのも魅力ですね😀
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47
1
- 1週間前
ノンフライでオーブン焼きにすることで、軽やかでサクサクとした食感に仕上げられているよ! 油にもこだわっていて、サンフラワーオイルやパーム油の代わりにココナッツオイルを使用🥥 まずサクサクっとした軽い食感が良い🥹 9種類それぞれ味わいが違うから、「今日はこれにしよう♡」って選ぶ時間も楽しくて、朝食だけじゃなく小腹が空いたときのおやつにもぴったり! 25gの食べきりサイズだから量を調整しやすく、持ち歩きやすいのもお気に入り🫶🏻 そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトや牛乳と合わせても楽しめるから、いろいろな食べ方を試したくなるグラノーラ♪
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46
1
- 3日前
甘さ控えめタイプ、そこに香ばしいアーモンドクラッシュ、ややビターなチョコクランチ、パリシャリ食感がいい存在感のココナッツチップ。 無糖のヨーグルトにバナナと一緒に食べるのが好きです。 これでグリークヨーグルト作ったら絶対に合う!!
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83
4
- 6ヶ月前
糖質60%オフで嬉しい!🥣✨ 大豆好きなので、きなこ大豆を見つけたので購入しました😊💗 ゴロゴロしたグラノーラが入っていて、大豆も入っているので、結構歯応えがあります! 甘すぎるのが苦手な人にもオススメ👍 ちょうど良い甘さです◎
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65
3
- 1ヶ月前
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