☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力
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サプリメントのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2ヶ月前
肌にとってバネの様な役割を果たすのがエラスチン。ハリのあるお肌ってエラスチンが欠かせないってわけ。 カツオ由来エラスチンペプチド(60mg 配合)、フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC など美肌に嬉しい成分がたくさん。 特徴は口腔溶解フィルム式!粘膜摂取することで吸収率が高くなる。
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- 1ヶ月前
韓国で大人気のファッロ酵素! イタリア産ファッロ(古代小麦)を使用した、手軽に摂取できる発酵酵素で、私も炭水化物大好きなので、酵素は日常的に取り入れてる! 味は焼き芋を思わせる味! ほんのり甘くて食べやすいです。 1包ずつの個包装なので、ポーチに5包くらい入れて外食時にも摂取できるように持ち歩いています!
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- 1ヶ月前
年齢を重ねてどんどん落ちにくくなるお肉… 旅行、帰省と重ねて過去1の重さに成長したの🐖笑 アルファCD飲みつつ、他のサプリも併用開始✊ 経過と共に、他のアイテムについてもレポしていくから見てみてね〜👀🎶 お気に入りのアルファCD含め、他のサプリも試してみたい! な気持ちもあって、応募したよ✨
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- 1週間前
期待したくなるネーミング🔥 小粒で1日2粒 飲みやすいサイズなので続けやすい👌 ビタミン類も多く美肌ケアで腸内環境が良い感じ👌 開けた瞬間、独特の香り!ペットのごはんぽい😂 錠剤タイプなのでOK!
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3
- 1ヶ月前
日本ではまだ買いにくいアイテムや韓国限定企画セットを厳選して購入してきました✨ セール価格でお得だったものやSNSで話題の商品を中心に選んでいます🙌 パック3種類やBiodance美容液セットなど、韓国旅行やお買い物の参考になったら嬉しいです☺️
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- 1ヶ月前
1日4粒で手軽に続けられるのが嬉しいポイント。 ビタミンB2・B6を高配合し、さらに吸収されやすい設計になっているのが特徴。 持ち運びしやすいサイズ感なので、旅行や外出先でも飲み忘れにくいのもお気に入り。
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- 4週間前
美味しいアサビキャンディ ありますよー!😊✨️ お水なしでそのまま食べればいいのもとってもいいです🥰 すもも味 美味しすぎる…🥹🩷 美味しくないと続けられない!
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- 2ヶ月前
オリーブヤングアワード「スリミング部門」で2023〜2025年の3年連続受賞した、韓国で人気のインナーケアサプリです🫶🏻 ヒマラヤ産緑茶100%使用 1粒に緑茶由来カテキン360mg配合 カフェイン含有量が少ない緑茶抽出物を使用した「デカフェ設計」❣️
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- 2週間前
小粒タイプで飲みやすく 酵素などのニオイはなく透明感、メイクノリUP✨ 1日4粒の最大12粒まで摂取可能! 起床後やお食事後に摂取など自由 酵母臭カット•飲みやすい小粒サイズ
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- 1ヶ月前
水なしで口内に貼り付けるシートタイプのサプリで、簡単に摂取しやすかったです! 持ち運びもしやすくて助かりました🫶 GLTダイレクトは、乾燥によるキメの乱れやツヤ不足によるどんよりとしたくすみ感がきになる時
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- 5ヶ月前
一つのアイテムごとに何種類も持っている私が、4月使い切ったものを13個紹介します✨ それぞれ紹介した投稿URLも貼っておくので、気になったアイテムがあればチェックしてみてください🥰 ヴァセリンディープリーエンリッチドボディローションフォレストレモンの香り ¥990※参考価格 ルルルンハイドラEXマスク 28枚入¥2,640
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- 4ヶ月前
DHCの持続型ビタミンCは、タイムリリース処方で約8時間かけてゆっくり溶け出すのがポイント☆彡 飲みやすいタブレットタイプで、摂取目安量は1日4粒◎ 60日分で825円(LIPSショッピング)と、持続型ビタミンCサプリにしてはお手頃な価格で続けやすいのも助かっています♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
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- 4ヶ月前
燃えるわたしのサプリメントを飲んでみました😊 最初に開けた時は「ちょっと香りあるかも?」と思いましたが、水でサッと飲めば私は気になりませんでした🙆♀️ ✔︎ ヒハツエキス末配合 ✔︎ カプサイシン配合 ✔︎ 飲みやすい粒サイズ 私は長めにお風呂に入る日や、ホットヨガの日に取り入れてみようと思っています🛁🧘♀️
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- 1ヶ月前
脂肪合成の抑制、食欲の抑制、エネルギー代謝促進効果のあるHCA(ガルシニア)を主成分としたサプリメント。 シャインマスカット味でとても食べやすく、サプリっぽさが少なく、おやつ感覚で取り入れられます! 水なし、食事前に噛むだけなので手軽なのも嬉しいポイントです✌🏻
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- 1ヶ月前
特にお気に入りはアルファCD4000カロカット✨ レモンティー味で飲みやすく、水に溶かすだけなので食事と一緒に取り入れやすいのが嬉しい🍋💛 カロクラッシュは食事の後にサッと飲めるので、外食や炭水化物が多くなりそうな日にも取り入れやすい印象🍚🍝 ザンシスリムナイトは夜のリラックスタイムに飲む習慣がつきやすく、無理なく続けられています🌙✨
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- 1ヶ月前
燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシンをお試し♪ 1日3粒を目安に飲むタイプのサプリメントです。 粒は小さめでつるんとしていて、水と一緒にサッと飲めました。毎日続けるものなので、飲みやすさは大事だなと感じました◎ ヒハツエキス末やカプサイシン、ジンジャーエキス末、ビタミンCなどを配合。毎日の美容や健康を意識したい方のデイリーケアに取り入れやすそうな印象です。
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- 1ヶ月前
美味しく気軽にインナーケアができちゃうよ💓 顔だけじゃなくて、全身ツヤ肌を目指したい人には特におすすめ💪🏻❤️🔥 Qoo10で購入できるからみんなもぜひチェックしてみてね!!
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- 2週間前
腸まで届く善玉菌「納豆菌」と日本の伝統的な発酵パワー酵素「米麹菌」を配合した、毎日の食生活を健やかにサポートするサプリメント💊 小粒だからするっと飲みやすいし、続けやすい☺️ 食べたいもの我慢せずに、サプリでケアできるなんてありがたすぎるよ〜🥺
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- 3週間前
食前に飲むだけで、油っこい食事も罪悪感ゼロで楽しめちゃう神サプリ🥺💖 ちゅるっとしたゼリー食感で、おやつ感覚で食べられちゃうのが最高すぎるの🤤✨ 爽やかな酸味で、朝から気分がシャキッとリフレッシュできるの🌱🥰
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- 3週間前
こちら男性の必要なサプリが一袋になっているというもの!面倒くさがりな男性って多いけど、一袋にまとまっているってすごく楽だよね🥰 しかもなんと一袋に22種類の成分が入っているの❣️肝臓、目、血行、神経、筋肉の維持までサポートできちゃう💞 メンズ用だけど自分も試してみようと思って飲んでみたら疲れてる日の翌日がぜんっぜん違ったの🌟
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- 3ヶ月前
今ビタミン剤は色々な製品がでていて、ゆっくり溶けるというものだったり、剤形も錠剤やカプセルなど様々です🍋 私はすっぱい味が好きで、できるなら味を感じてビタミンCを摂取したいなと思い顆粒にしました✨ この顆粒はかなりすっぱいです笑 すっぱいもの好きでも結構すっぱいなと感じるレベルだと思います😆
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- 1ヶ月前
シャインマスカット味の飲みやすい酵素サプリですっきり習慣をサポート♪ 独自開発の高力価の分解酵素・NTC-B3酵素配合炭水化物・タンパク質をダブルケアし内側から整えるようなすっきりした毎日をサポート✨ 酵素特有のクセがなくさらさら微細な粉末タイプで飲みやすい♪
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- 1ヶ月前
低カロリーなのに満足感たっぷりで、食事管理をおしゃれにサポートしてくれる優秀アイテムを詳しくレビューします。🔷✨ ヴィーガン処方で体にやさしく。動物性原料を使用しないヴィーガン処方でありながら、プルッとした弾力のある食感で小腹を満たしてくれます。 美味しいから続く、ポジティブな管理。ダイエットフードにありがちな「味の物足りなさ」を感じさせない、本格的なデザートのような味わい。
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- 3ヶ月前
個包装タイプなので持ち運びしやすく、旅行や外出先でも飲みやすいのが嬉しい💕 しかも、りんご味で美味しいの🤤 髪のケアってトリートメントやヘアオイルなど外側からのケアを頑張りがちだけど、最近は内側からのケアも大切なんだなと実感🥹 髪は毎日の積み重ねが大切だからこそ、外側だけでなく内側からのケアも一緒に続けていきたい方におすすめ💕
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- 3週間前
MSM=メチルサルフォニルメタンの略称。この成分は健康的な体の組織をつくることに欠かせない成分で、軟骨、筋肉、皮膚、髪、爪などにも含まれています。 1日10粒が目安
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- 1ヶ月前
リポソーム型のビタミンCとヒアルロン酸配合のサプリ💛 1日2粒で味も匂いもしないから飲みやすかった👌🏻 カプセルタイプで最初飲みにくいかと思ったけど慣れれば平気✨ ビタミンCを美肌と健康のために内側から摂取してケアを頑張りたい🫶🏻
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- 2ヶ月前
食べる植物性ケラチン* ビール酵母とビオチンに加えた飲む植物性ケラチン 手軽に噛んで摂取するプルプル食感のさわやかな美味しいマンゴー味ゼリーだよ。 細くて傷んだ髪、薄くて割れやすい爪に悩んでるならコレ‼️
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- 3週間前
爽やかなレモン味🍋 ケール・チコリ・青りんごを配合🤍 軽やかな毎日をサポート✨ すっきりブルーベリー味🫐 紫さつまいも•ハイビスカス・キャベツなどを配合🤍 飲みにくい味のものってあるけど、これすっごく飲みやすくて、わたしはお気に入り🫶✨
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- 1ヶ月前
年齢を重ねるほど、朝のだるさや疲れの抜けにくさ、肌の調子の波みたいな“小さな不調”が気になるようになってきて…。 そんなタイミングで出会ったのが「パールNMN36000」。私は1日4粒を目安に、水で飲んでます。 飲み始めてすぐ劇的に変わるわけじゃないけれど、なんとなく朝の重さが少し軽くなったり、日中の集中が途切れにくくなったり。
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- 5ヶ月前
アモーレパシフィックの長年の研究がつまった、インナーケアに特化したブランドだよ✨ 敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノール!爽やかなレモン味のパウダーで、美味しく手軽に続けられます。 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収し、頭からつま先までトリプルなツヤをチャージ。
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- 1ヶ月前
イタリア産小麦ファッロを使用したすっきりをサポートする酵素 外食が多い人、炭水化物が好きな人の食事管理におすすめです さつまいものフレーバーがろんのり甘く、水にも溶けやすいから牛乳やヨーグルトと混ぜてもOK 食べ過ぎた日には酵素を摂ると胃がすっきりする! 美味しいから毎日の習慣に取り入れやすいよ
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1
- 5ヶ月前
腸活興味あったのでこのアイテムすごく気になりました笑 届きにくいタンサ脂肪酸を腸まで届けてくれる顆粒タイプ。無味無臭だったから、飲みやすいくてビックリ🫢続けてみます✨ 肌がもちもちで粧水がぐんぐんはいっていくのにビックリしました...これ続けたい✨ シミ改善・シミ予防しながら肌荒れも防止してくれる👏簡単オールインワンなのに贅沢成分嬉しい🥹
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- 5ヶ月前
酵素・乳酸菌・食物繊維を組み合わせたサプリ!炭水化物・タンパク質・脂肪の分解機能を持ったプレミアム酵素! バナナ味で飲みやすく毎日続けやすい◎ 食後の胃もたれ、消化不良、体脂肪、便秘が気になる方に🌟 スティックタイプだから外出先でも手軽✨ サラサラしてないからそのままでもむせにくい!
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- 3週間前
個包装なので持ち歩きやすく、外出先でも手軽に取り入れられるのが便利です✨ ザクロ味はさっぱりとした甘酸っぱさで、デザート感覚でおいしく食べられました♡ 食事と合わせて無理なく続けやすいのも嬉しいポイント♪
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- 1ヶ月前
美白成分だけではなく、美肌に必要な成分がたくさん配合しているので、紫外線対策としても、毎日の肌管理としてもおすすめのサプリメント♡ 1日3粒飲むだけなので、手軽で続けやすい! 飲み始めて2週間くらいで、肌の調子が良くなったのを実感できました😊
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- 1ヶ月前
毎日の美しさをサポートする デイリーケアサプリ、SPICA。特徴は、独自素材の酵母細胞壁を配合していること。 つるんとした小粒の錠剤タイプで、気になるニオイもほとんどなく、水やお湯と一緒にするっと飲めました。 私はバスタイム前に飲むのがお気に入り♡ お風呂と合わせると、ポカポカした気分で過ごせるように感じて、毎日の習慣になっています◯
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- 1ヶ月前
サファーデイスノーは私がこの夏に外せないアイテム👍 日焼け止めだと不安なので内側からもサポートしてるよ✌️ サファーデイスノーだけの独自のグルタチオンやビタミンC配合で頼りにしてる🤭 1日たったの3粒でOK!! 私は夜に飲んでるよー🫶🩷
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- 1ヶ月前
発酵 ×リポソームで、毎日のキレイを内側からサポートするビューティーサプリをはじめてみたよ 【リポコラーゲン リフトショット タブレット】は、ベスコスを受賞した、一包 756円のプチプラアイテム。 お出かけ前やお仕事の合間にきれいをサポートしてくれるのがうれしいし、いつもそばに置きたいデザインも◎
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- 2ヶ月前
食後の血糖値上昇を抑え、お腹の調子を整えてくれます。ぷるぷるした弾力あるゼリーです。シャインマスカット味がとてもおいしいです。 ダイエットや、普段の栄養をサポートしてくれるサプリ🌈 体脂肪やコレステロールが気になる時にオススメ❗️ 1cmの小型タブレットで飲みやすいサイズです。個包装で小さいから持ち運びにも便利です😀
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- 1週間前
韓国で人気のスキンケアルーティンのひとつとして飲むレチノール。植物性のレチノールとなっていて、1日1〜2本で全身から整うの。 炭酸水やヨーグルトに混ぜてもOK!イベントでは試飲させていただきました。混ぜると色が変わって〜レモンのような味わいで飲みやすかったの! 粒が小さくなり、1日1粒でOK!独自の緑茶カテキンを使用した、韓国ではロングセラー商品。
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- 2週間前
ヒマラヤ産100%の緑茶由来カテキンを配合した、デイリーケアにぴったりのアイテム✨ オリーブヤングの「スリミング部門」で3年連続WINNERを受賞して、累計1,800万個も売れている大人気商品なんだって👏 カフェインレスだから、時間を気にせず手軽に取り入れられるのが本当に嬉しい🍵
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- 3週間前
「外からのケアだけじゃ、もう追いつかないかも」そう感じて始めたのが、この3つのインナーケアでした✨ UHAグミサプリ 鉄&葉酸 立ちくらみやどんより感を防ぎたくて。水なしで食べられるから、忙しい朝のルーティンにぴったり! DHC はとむぎエキス「なんか今日、肌がツルッとしてる?」そんな日の透明感を支えてくれるのが、これ。
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- 3ヶ月前
手軽に摂取出来、コンビニで買えるサプリ「養命酒グミ×サプリ マカ&亜鉛」 甘酸っぱい南国を思わせるパッションフルーツ味のグミ。マカの癖もなく摂取しやすい。 妊活、貧血予防に!甘さの中にやや鉄分らしさを感じるプルーン味。
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- 3ヶ月前
自分のペースを整えたいなって思う時に取り入れてる☺️✨ 水なしでOKなタブレットタイプで、口に入れるとスーッと溶ける感じ✨ 1日2粒で、エクオール・大豆イソフラボン・鉄分までまとめて摂れるのも嬉しいポイント🤍
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1
- 3ヶ月前
肌のハリに欠かせないエラスチンを手軽に補給できるゼリー🍇✨ これはザクロ味ですっごく美味しいの😍❤️ 個包装だから持ち運びもしやすくて忙しい日でもサッと食べられるよ🤍
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- 1ヶ月前
1日1回、3錠なので続けやすい◎ 💠美白効果 グルタチオン[純度98%・含量400mg] ビタミン3種の組み合わせで肌の疲労回復、肌トーン改善ケアなど 💠 サファーディスノー独自原料、Nutrox Sun(ローズマリーグレープフルーツ複合エキス)は、肌改善特許成分 💠9種類のビタミンC、ビタミンB群 グルタチオン+ビタミンC+ビタミンB配合で美白・肌健康効果UP!
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- 1ヶ月前
食事の前後に取り入れるWケアで、理想のボディを目指す✨ 19種のマルチビタミン&ミネラルを配合し、カルシウムや健康的なダイエットライフをサポートする成分をプラス✨ 「食前」と「食後」で分けて取り入れられるから、毎日の食生活にプラスしやすいのも嬉しいポイント🫶🏻
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- 1週間前
SPICA(スピカ)は、マツキヨココカラ&カンパニー×アサヒグループ食品が共同開発した、ビューティー&デイリーケアの新ブランドです✨ こちらは、独自素材の酵母細胞壁を配合で、毎日の美しさをサポートしてくれるというのが特徴になります。 水やお湯と一緒に飲むだけなので毎日続けやすいのがポイント💕
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- 1ヶ月前
˗ˋ𝐂𝐎𝐒𝐌𝐄𝐋𝐀𝐁in表参道🍨💞ˊ˗SweetMelt.⛱️トレンドの美容ブランドに会えるイベント夏の熱でジェラートがとろけるように、固めすぎた理想やプレッシャーを少しずつほどいていく。完璧じゃなくていい。でも、“可愛くいたい"気持ちはそのままに。"自分らしさを、もっと自由に楽しむ”◼️出展ブランドd'Alba/fwee/numbuzin/SKIN&LAB/Dr.Reju-All/BnD/KUNDAL/PERFECTDIARY/ELLLIS/MASCODE/Derma:U/Batiste/APERIRE/BLANC/ナリス化粧品/ADVANCEDCLINICALS/FORENCOS...
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- 3週間前
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