メディキュット(MediQttO)のクチコミ一覧

メディキュットマグネフローコットンインソックス　血行促進効果があり立ち仕事なのでとっても良い感じでした#メディキュット#メディキュットマグネフローコットンインソックス...

♡可愛い韓国女子になれる6つのポイント♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、韓国の可愛い女の子になるためのポイントを6つご紹介します♡♡🏹可愛い韓国女子の特徴🤍・細くて綺麗な脚・真っ白でもちもちの肌・ぷっくりした涙袋・綺麗な鼻筋・大きくて切れ長の目...

ただストーンって真っ直ぐな脚は綺麗ではないらしいです！程よい筋肉のついたスラッとした脚がモデルでも求められるそう🤔💭 筋肉はほぐせば減るだそうですので地道に頑張りましょう！！！ 骨格ストレートは痩せても気づかれにくいし、痩せても華奢になれない！！私は首もめちゃ短い！！！鎖骨は一切見えない！！上半身に肉はつくのに胸にはつかないし顔にめっちゃつくからダルマですか？ってくらい丸顔！マスク外せない😭 筋肉質な人はとにかく筋肉をほぐす事が大切ですめっちゃ強くほぐすのを1日だけ、と言うよりは3分だけほぐすを毎日続けた方が効果が出ます❕

今回は、わたしが４年間続けている脚のマッサージ方法をご紹介します！わたしは身長が158cmなのですが、今から4〜5年前まで体重が53kgありました…。その後約5ヶ月で13kg落としてから今まで、ずっと40kgを維持しています。短い期間でかなり...

⚠️写真の脚の細さは加工はしていません⚠️独自の方法の為、医学的根拠がない場合もあります。⚠️マッサージには痛みを伴う場合があります（自己責任でお願いします）前回投稿した私の体型維持方法脚編で、嬉しいことに脚痩せ方法を知りたいと言う方がいたの...

.今回は私のダイエットについて語らせて頂きます🌼大学1年生の時まで、体重が106キロありました😣（驚かれると思いますが、2枚目をご覧下さい。）もともとぽっちゃりしていたのですが、高校で担任やクラスメイトからのいじめにあい...

＼夏休み中に脚やせしたい人必見👀／骨格別脚やせの方法👒⸒⸒୨୧୨୧《骨格ストレートの特徴》🌟筋肉がつきやすい骨格ストレートは筋肉がつきやすい体質。程よい筋肉をつけることを意識して取り組むことが大事です◎🌟太ももに脂肪がつきやすい骨格ストレート...

こんにちは。怜香です😊足の細い女の子って憧れますよね。スカートから覗く足が華奢だと✨💕今日はごりごりに太くて大根のような足だった私が色んな方法を試しに試してどうにか人並みに女の子らしい足を手に入れた方法を紹介しようと思います！基本的に脚やせは...

ダイエット停滞期さんにおすすめ！温活でスルスル痩せよ〜🔥私は1週間で2.5キロ落ちました👍なかなか体重落ちなかったのにスルッと落ちてくれた😂脂肪より筋肉のが重いので、筋トレメインで取り組んだにしては体重落ちたかなって思います！お腹とお尻がめっ...

史上最強の足痩せ。〜永久保存版〜こんにちは。RIRIです。❤️❤️❤️足。👣男性が思う女性の好きな部分ダントツ1位。足が綺麗な人って、どんな服を着ていても映えるんですよね🤔🤔。半ズボンにTシャツだけなのに、華奢なすらっとした足を見ると同性でも...

自分の骨格にどんな服が似合うのか知りたい人へ！ 骨格ストレートさん 骨格ウェーブさん 骨格ナチュラルさん 生まれ持った骨格に合わせて服を選ぶとスタイルが良くみえて一気に垢抜けます✨ また似合わない服は、得意な服と一緒に着ることで着こなすこともできます！ ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻

❤︎脚痩せ❤︎※写真は本人です。3.4枚目に過去の画像載せてます。今回は脚痩せについて書こうと思います😌3.4枚目は高校2年生の時です。太ももまでガッチリしてます。1.2枚目は今です。高校の頃よりスッキリし、スラッと見えるようになりました。わ...

スクワットは、やり方を間違えなければ脚やせにすごく効果的です。 また、脚やせの他にも・基礎代謝が上がる・ヒップアップする・むくみの改善などの効果も❕ 太ももには、大きく分けて太ももの前側にある大腿四頭筋と呼ばれる筋肉と、太ももの後ろ側にあるハムストリングスと呼ばれる筋肉があります。 細くするためには、太ももの前側の大腿四頭筋ではなく、後ろ側のハムストリングスを鍛えるスクワットをします。 ① 肩幅の2倍くらい脚を広げますこのとき、ひざとつま先は外側に向けます。 ② ゆっくり3秒ほどかけて腰を落とす腰を落とすときに、椅子に座るような感覚でお尻を真下じゃなく後ろに落とします。 ③お尻を膝の高さまで下ろし、3秒かけて腰を持ち上げる呼吸は止めずに行います。

【ひなちゃんねるさんを参考にしたうっすら腹筋痩せメニュー】今回はひなちゃんねるさんを参考にしたうっすら腹筋割れメニューについて紹介させて頂きます。※画像2、3枚目をCGで作成したものに差し替えようとした所、誤って投稿を削除してしまったので再投...

実習やバイトが忙しく、またまた久しぶりの投稿になってしまいました（；＿；）今回から投稿をちょっと変えていこうかなあと思い、画像の編集から変えてみました（笑）今日は夏で足の露出も増える中、私的美脚になる方法を投稿しようと思います☺︎画像は私自身...

成長に支障でない！！！中学生でもOKお風呂上がり、寝る前にベットの上でも！テレビ見ながら~YouTube見ながら~できます！#脚やせでは紹介していきます！説明分かりずらいと思うので、もっと詳しく知りたい方は是非コメントしてくれると嬉しいです！...

夜のスキンケアルーティーン🌙⌇ 今までこんなに持ってなかったのにいつの間にか増えてた🤍 毎日のスキンケアひとつひとつが大事なのでサボらずに頑張るぞദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ #PR #メディキュット #osina #推品買い #美脚 #骨盤ケア #ウエルシア #スキンケア #夜のスキンケア #ナイトルーティーン #Vlog #ロート製薬 #メラノCC #白潤 #生活音 #asmr #おすすめ #肌ラボ_化粧水 #極潤 #日焼け止め #夏に備えるスキンケア #今日から始めるUV対策

①バスト－ウエスト＝20cm前後、ヒップ－ウエスト＝25cm前後の人 ②肩幅（直線の長さ）－ヒップ（直線の長さ）＝5cm以上ある人 ③ヒップ－ウエスト＝20cmよりも小さい人 ④ヒップ（直線の長さ）－肩幅（直線の長さ）＝5cm以上ある人 ⑤ヒップ－下腹部＝5cmよりも小さい人

歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます！ エレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えてみてください。この心がけで消費カロリーもUP⤴︎ 水をたくさん飲むとむくむイメージがありますがその逆で、老廃物を外に出してくれるためむくみにくくなります。 塩分を摂りすぎると体内の水分を排出しにくくなり脚がむくみやすくなってしまいます。 いつもシャワーで済ませている人は湯船に浸かるようにすると◎寝る1〜2時間前までに、40℃のお湯に15分つかるのがベストです🙆‍♀️ 脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 履いて寝るだけでむくみを解消してくれて脚やせ効果が得られます！ スクワットってキツそうなイメージがあるけど、何回かやるだけでかなり効果があります。

足の形は、大きく分けて 11字脚（通常の足）・O脚・X脚・XO脚 の4つに別れます。 このように、形が違うと名前も変わってきます。いろいろな足の人は、 たくさんいますが 11字脚には必ずなれます 💨努力すればいつかきれいになれます💨一緒にがんばりましょう💨💨 写真の3,4,5枚目のような形をして大体自分が気がすむまでします。 毎日コツコツ続けることが大切です！！何度か繰り返し汗が出るくらいがん ばりましょう💨💨私も、今から頑張るので一緒にやってみましょう！！ それから、夜寝るときにメディキュットを履くことでむくみ解消になり 綺麗な足がつくれます!おすすめです！ 今日は、【綺麗な11字脚をつくる方法】を紹介しました💨コツコツつみか さねて綺麗な11字脚を作っていきましょう〜〜💨💨💨

#おそとでメディキュット#着圧ストッキングスレンダーマジック色も自然な色で肌馴染みもいいですし、艶があって足をきれいに見せてくれます。↑白すぎず、暗すぎずな、浮かない！！ジャストな色合いでした(ｏ'∀'ｏ)結婚式に行った時に、履いたのですが、...

1️⃣ 太ももが気になる 2️⃣ 太ももの内側が気になる 3️⃣ お尻の横幅が広い・骨格ウェーブさん 4️⃣ ふくらはぎが気になる・肌荒れしてる時にも 5️⃣ 全身痩せたい・骨格ストレートさん 6️⃣ 二の腕が気になる 7️⃣ 背中を引き締めたい 8️⃣ 下腹がぽっこりしている 9️⃣ ウエストを引き締めたい

【学生さん必見】大事な予定の前日にやるべきこと5選✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんにちは。男子高校生きまっちゃんです🐰今回は、卒業式の前日にやる事を紹介します。参考になると嬉しいです😃✼••┈┈••✼••┈┈••...

いくつ当てはまる？痩せる人と太る人の違い✍️太る原因はいくつかありますが、そのうち３割は遺伝、７割は生活習慣だそうです！📌痩せる人の特徴・歩く時、かかとから踏み込む・歩く時、両方の膝がくっついてる・大股で歩く・階段をよく使う・姿勢に気をつけて...

平均・・・股下比率44％ 理想・・・股下比率47% モデル・・・股下比率50% ウォニョンさん・・・約53%くらい 冨永愛さん・・・51.4% 菜々緒さん・・・49.4%

私が服を選ぶ時に少しでも痩せて見えるように気をつけているポイントを今回は足に絞って紹介してみました！！！ ふくらはぎのハリが気になっている方にぜひ参考にして見てほしいです！！ 6枚目の画像で分かりやすいようにNGという表記を使いましたが、この服装が駄目なのではなくあくまで私の体型だと足が太く見える服装という意味でのNGです！ もちろんこういった形のスカートやパンツは可愛いです！！！ 今回は完全に私の体型で紹介しましたが好評であればほかの体型の方向けや、他のウエストや二の腕などの着痩せ方法も紹介します！！ よかったらコメントやクリップ・いいねで教えてください！✨

最近むくみがすごくてメディキュットを買ったのですが、最初は薬局で買いました！ 割と悔しい思いをしたのでコストコ会員でメディキュットが欲しい方はコストコで買いましょう！ 次の日は足の疲れが感じにくい気がしたので立ち仕事の方はよさそう！

夜の習慣を変えるだけで、太りやすい体質の人でも痩せやすい体質にかわることがあります。 明日からできそうな簡単なことばかりなので、ぜひ試してみてください 💡 ✅ 少し寒い部屋で寝る ✅ 寝る時は真っ暗にする ✅ 夕食は塩分をひかえめにする ✅ 寝る前４時間は何も食べない

私が-１０kgやせた方法3つ！！！ちなみに、過食を抑えるまでにトータルで1年かかりました。そこから体重がすぐに落ちたわけでもなく笑やっぱり、食べながらやせるって難しい。続ければ痩せれるんだけど続かない！！！！！でも、そんなズボラ食べるの大好き...

スクワットは、やり方を間違えなければ脚やせにすごく効果的です。 また、脚やせの他にも・基礎代謝が上がる・ヒップアップする・むくみの改善などの効果も❕ 太ももには、大きく分けて太ももの前側にある大腿四頭筋と呼ばれる筋肉と、太ももの後ろ側にあるハムストリングスと呼ばれる筋肉があります。 細くするためには、太ももの前側の大腿四頭筋ではなく、後ろ側のハムストリングスを鍛えるスクワットをします。 ① 肩幅の2倍くらい脚を広げますこのとき、ひざとつま先は外側に向けます。 ② ゆっくり3秒ほどかけて腰を落とす腰を落とすときに、椅子に座るような感覚でお尻を真下じゃなく後ろに落とします。 ③お尻を膝の高さまで下ろし、3秒かけて腰を持ち上げる呼吸は止めずに行います。

どの骨格も一長一短なのでどれがいいとか悪いとかはないです！ それぞれの骨格にそれぞれの良さがある😌 なので自分の骨格の良さを最大限に引き出せるようなお洋服を見つけることが大切✨

このんの投稿も#このこは でチェックしてね！ 絶対にほしい✊🏻 まつ毛ケアしっかりしたいのでリムーバーも購入したいです！ スクラブはハウスオブローゼか迷ってます💧 ナチュラルなハイライトが欲しくて見つけた子♡ これは欲しいけど買えるかわかんない、泣 お出かけした時にコンシーラーや下地が浮いてきちゃったのでほしい！ アイシャドウの色素沈着を直してくれて、クマも消してくれて、涙袋もできるとか何事！？ ノーファンデ派だったからほんとに悩んでる、 いちご鼻悩んでるからほしい！ 毛穴ケアもしてくれるらしい！

こんにちは！hoyoyu🧸です！！もうすぐゴールデンウィーク！🥳🥳🥳何しよぉ！あ、部活あるわ.....‪wまぁいいや！沢山買い物行きたいなぁ🥰🥰あ、でもお金が....(;ᯅ;｀)去年の春休みにですね！私の友達が休み明けにめちゃくちゃ可愛くなっ...

お風呂に長く浸かるお風呂でしっかり脚を温めることで血行が良くなって、これからやる脚やせマッサージの効果が倍になるよ⸜❤︎⸝‍ 脚やせマッサージ①足の裏全体を親指でぐりぐりと押してもみほぐす(片足1分ずつ)②足首を大きく回す(片足30秒ずつ)③ふくらはぎと太ももの内側を指の第二関節で優しく上に押し流す(片足1分ずつ)④最後は壁に脚のかかとを高く置いてリラックス(3分程度) メディキュットを履く着圧ソックスを履くと、次の日脚が浮腫まずすっきりしている⸜❤︎⸝‍私が使っているのは『メディキュット フルレッグMサイズ』これを履き始めてから脚が疲れなくなったり、脚が引き締まった感じがする⸜❤︎⸝‍旅行に行く時も絶対持っていくぐらい愛用してるソックス♡

୨୧可愛い子がやっていること・やらないこと୨୧《やっていること》🤍ヘアケアを怠らない髪は印象がほとんど決まると言ってもいいぐらい重要なパーツ！髪が綺麗なだけで後ろ姿も綺麗に見えます♡自分の髪質に合ったヘアケア用品を見つけることが何より大事！‬...

結構前に買ったやつ...

ONE BY KOSEセラム シールド バーム状になった美容液で、乾燥肌の人にめちゃくちゃオススメ✨ じゅわっと溶けるような使い心地も好きです。 LANEIGEリップスリーピングマスクグレープフルーツ いろんな味があるけど、グレープフルーツが1番使いやすいかも！ 数年リピし続けているリップケアアイテムで、コスパも◯ メディキュット寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピングEX つま先からお尻まで、下半身全体をカバーしてくれる着圧スパッツです。 パーツによって編み方や着圧のレベルが違っているこだわりのアイテム✨

.*･ﾟズボラな私が1年間続けられた脚やせ方法.ﾟ･*.本日は何をやっても続けられなかった私が1年間続けられた脚やせ方法をご紹介します👏🏻👏🏻昔から筋トレなども続けられても3.4ヶ月で、長く続けられた事は今までありませんでした、、でもそんな私...

初めて履く時って、結構圧が強くて時間がかかるアイテムもありますが、これは履きやすかったです！ 程よい圧で、履きやすいのはもちろん、寝ている時にも気にならないのがよかった。 パープルのデザインが特徴的ですよね💜 写真以上にしっかりパープルです笑 着圧タイツ・レギンスよりも履きやすいというのがやっぱりめちゃくちゃ良くて、手が伸びやすいアイテムだと思います。

私も思ってるんです！！特に最後の画像はそれを言いたくて貼ってます！ ヒールのサンダルで脚を長く足首を細く見せて、緩めのズボンでシャツをインするなど少しだけ工夫をしております！ これに尽きる。でも実はちょっとサボってた‪w 私も思います。なんで、2日に1回とか、思った時とかYouTube開いておすすめ出てきたらとかゆるーくやってました！ これも大事！！というかやってて気持ちいい✨ この頃は確かほぼ毎日朝5時とかから約5km走ってました。でもあんまり必要なかった気もします。 食事制限も多分皆さん女子の方々がやっているようなものよりはすっごく楽でむしろ食べ過ぎかもしれない程度しかやっていないのであんまり必要ないと思います。

気になって初購入。プランパーの刺激が強すぎず、 塗ると唇がむっちりして、保護してくれる感覚があります。 初めのテクスチャはクリームっぽい美容液なのに、塗り広げて少し待つとぷくぷくと泡が出てきます。使用後の肌はモチっとしました。

＼韓国アイドルのような体型になりたくない？夏休み垢抜け計画🔥体型維持のためにやっていること／体型維持のためにやっていることをまとめてみました…！ぜひ参考になれば嬉しいです❤︎#推しコスメを語ってPLになろう#垢抜ける方法#垢抜け#ダイエット#...

そこまでキツくないのにお腹にしっかり効きます！ ハードすぎないので初心者さんにも🔰 私のおすすめはダイエットシューズを履きながら このストレッチをすることです…！ ウエストと同時に、脚痩せもできます◯ 運動がなかなか続かない人でも 音楽を聴いたり、動画を見ながらできるので 続けやすいんじゃないかなと思います。 ぜひ試してみてください🙌🏻

特に座り作業が多い学生さんや会社員さん、逆にずっと立ちっぱなしな方にオススメです！！ 簡単ですが続けるとかなり効果があるのでぜひ寝る前の10分間を浮腫とりに使ってみてください！

最近買ったやつ。【2024.12追記】ぷるっとした若々しい唇に見せてくれて可愛い。発色薄めなのでノールックでもササッと塗れるのが便利で良かった。あと唇荒れなかった。/rom&ndいつまでもヌルヌルしなくてよかった。あと香りもパケも好みで気分上...

絶対に失敗しない！！クリスマス前日にするべきことこんにちは♪　YOUです！！あと少しでクリスマスですね⛄️🎄✨この投稿ではクリスマスデートの前にするべきことをまとめました！！左の写真は私がいつも大事な日の前に使っているものです！！もちろんデー...

ダイエットの基本は「運動をして食べる」です！ ご飯抜きで痩せるとリバウンドしやすくなったり、太りやすい体質になります。 【無酸素運動】 ・筋トレ ・筋トレの後も脂肪燃焼が1〜3日続く ・短時間 ・週に2〜3回でOK（筋肉の回復のために） ・やればやるほど痩せやすい体質になる 食事制限している人もタンパク質だけは食べないと筋肉が分解されて痩せにくくなります！

ついついやってしまう習慣が実は脚が太くなってしまう原因だったりします！ 脚が太くなる習慣をやめるように意識するだけでいつもよりすっきりした美脚が手に入ります♡ 次の日すっきりした美脚になるためには脚の浮腫をとるマッサージも大事♡♡前に投稿した脚やせマッサージ方法おすすめです！ 私の激推しおすすめアイテム、メディキュット♡これを履いて寝るだけで翌朝、脚がすっきりして美脚になってる…♡フルレッグは脚全体をしっかり引き締めてくれる！ 浮腫んでるなって思う日や、デートがある前日に履いてます！引き締められるのが苦手な人はMサイズぐらいがいいかも♡色味も可愛い！ 美脚になりたい人や脚の浮腫をとりたい人は是非参考にして欲しいです‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱

妊娠中の足のむくみが辛すぎて昔買っておいたメディキュットを履いて寝たらびっくりするくらい朝足が細くなってた😱😱😱しかもむくみでガッチガチの足が嘘みたいにふにゃふにゃになっててメディキュットってすごかったんだ…って実感。さらに履き続けたら妊娠中...

食事🍚 朝…ちょっと大きめのおにぎり、お茶、(足りなかったらクリーム玄米ブラン1袋) 運動など🏃‍♀️ 仕事から帰宅後、すぐお風呂に🛁 身体を洗うついでに、脚をごりごりマッサージして その日のむくみを取ります！ コツ👍 毎日体重計に乗って、アプリ等に体重を記録すること！ 私が使ってるアプリはフィンク。