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可愛くなるためにやって良かったこと100リストこんにちは、苺鈴です🍓今回は、可愛くなりたい女の子全員に見て欲しい完全保存版の垢抜けリストを作ってみました🙌🏻まずはできる項目からはじめてみて、慣れたらどんどん増やして習慣化させていきましょう！！...
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1899- 2025.03.08
ウェーブさんはお尻の位置が低いです。なので、お尻を鍛えることでヒップアップし足が長く見えます。 ウェーブさんは、冷えやすいんです(;_;) 冷えは太くなる原因なので着圧スパッツを履いてむくみを取りつつ冷えないようにしましょう ウェーブの良いところの1つは筋肉がつきにくいからどれだけ筋トレしてもゴツくならないことです✊🏻
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骨格ストレートは勝ち組って言葉聞いたことありませんか？ 私はよく見ます😸❤️🔥でも、実は1番服が選びにくい骨スト🥹 骨格ストレートの細かい特徴、良い、悪いところを紹介します🙌🏻 骨格ストレートはメリハリがはっきりしたグラマラス体型です 女優さんに多いと言われる骨格ストレートです！
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- 2023.02.11
コロナ休み明けに垢抜けるためにダイエットを決意した私は、楽して痩せられる方法を調べまくりました1夜ご飯を抜くこれをすることで、朝昼食べたご飯を消化する時間を作ってあげて、お腹を休ませることができ、体重減量につながります2,おかずを増やす事で、...
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- 2020.05.29
学生による🔥本気のダイエット🔥こんにちは🚩🥀姫路🥀です！今回は学生による本気ダイエット企画です！！是非見て行って下さい👍ではLet'sGo!!!!☆☆まず私が行なってきた中で効果がはっきりと出たものを紹介していきます🙌まず1つ目は空腹睡眠です...
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どの骨格も一長一短なのでどれがいいとか悪いとかはないです！ それぞれの骨格にそれぞれの良さがある😌 なので自分の骨格の良さを最大限に引き出せるようなお洋服を見つけることが大切✨
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ボリューム感があるため、有酸素運動で全体的に脂肪を落とすとスッキリ見えます✨ 下半身に脂肪が流れやすい骨格のため、部分的なトレーニングがおすすめです♡ お腹にお肉がつくとくびれがなくなって寸胴に見えやすくなってしまうので、ウエストを鍛えるトレーニングがおすすめです！
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姿勢美人になりたい💖姿勢が崩れるとなんだか美しく見えにくいし、二重顎にもなりやすい…🌀わかってはいるけど気づいたら崩れてるってことが多いので、簡単にできる美姿勢ルーティンを調べてみました🤍——————————————————🪑1日5分！姿勢美...
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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シートマスク・パックランキング
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Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
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ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
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ピュレア クリアエッセンスマスク | 660円 |
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Anua 桃70％ナイアシンシートマスク |
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着圧ソックス・レギンスランキング
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SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX | 4,796円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ショート | 2,530円 |
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いつも分かりやすくしてくれてありがとうございます😊