LIPSベストコスメ2025 上半期
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  • フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス/メディキュット/着圧ソックス・レギンスを使ったクチコミ(2枚目)
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コメント

  • ももり🍑
    ももり🍑

    めっっちゃ参考になります🤍🤍 今日からやってみる!🌸🌷

  • りい.|低浮上|

    めっちゃ参考になる〜! やってみるね!

  • yui
    yui

    細かく書いてくれるからすごい分かりやすい‼︎ やっぱり脚細いし、白いし、バランスいいから完璧だね‼︎努力の塊だ♡‼︎

  • りんご🍎
    りんご🍎

    3セットて………キッついて………頑張る………

  • ここナ
    ここナ

    めっちゃ参考になりました!! 今日から実際にやってみます!!

  • tsuki
    tsuki

    めっちゃ参考になったー 今日からやってみるね‼️

  • 香

    参考になりました✨無理のないように頑張ります(ง •̀_•́)ง

  • さくら🌸🌷

    参考になります!でも、私運動系なので痩せてもきんにくがぁー!(ノД`、)よかったら私の動画も見てほしいです💕

  • Youka𓂃⋆꙳
    Youka𓂃⋆꙳

    参考になりました! やってみます!

  • ちゅる❇️
    ちゅる❇️

    よっぽど足に自信があるんですね(;´д`)

  • にこな💕💭

    めっちゃ参考になります!! 痩せ方がわからなかったので、ありがたいです! 今日からやってみます!🫶🏻

  • Reika
    Reika

    今日からやってみる!

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メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンスの効果に関する口コミ - \クリスマスまで脚やせしませんか?🤍/

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\クリスマスまで脚やせしませんか?🤍/ 最短で脚やせできるスクワット方法 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ スクワットは、やり方を間違えなければ 脚やせにすごく効果的です。 また、脚やせの他にも ・基礎代謝が上がる ・ヒップアップする ・むくみの改善 などの効果も❕ 今回は脚やせするスクワットのやり方・逆に太くなってしまうスクワットの間違ったやり方を紹介します✏️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【脚が太くなってしまうスクワット】 スクワットにも種類があり、脚を太くしたい人向けのスクワット、細くしたい人向けのスクワットがあります。 その違いは鍛える筋肉の場所です。 太ももには、大きく分けて太ももの前側にある大腿四頭筋と呼ばれる筋肉と、太ももの後ろ側にあるハムストリングスと呼ばれる筋肉があります。 大腿四頭筋を鍛えてしまうと太ももの前側に盛り上がった筋肉がついてしまい、脚が太く見えてしまいます。 細くするためには、太ももの前側の大腿四頭筋ではなく、後ろ側のハムストリングスを鍛えるスクワットをします。 ❌上半身を立てて行うスクワットは、大腿四頭筋に効いてしまうのでNG! ❌膝を曲げた時に爪先が膝より出るのも‪‪NGです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【脚やせするスクワットのやり方】 ① 肩幅の2倍くらい脚を広げます このとき、ひざとつま先は外側に向けます。 ② ゆっくり3秒ほどかけて腰を落とす 腰を落とすときに、椅子に座るような感覚でお尻を真下じゃなく後ろに落とします。 背中を丸めないこと、お尻を突き出すこと、かかとに重心を置くことが重要です! ③お尻を膝の高さまで下ろし、3秒かけて腰を持ち上げる 呼吸は止めずに行います。 1日10回×3セットくらいが目標ですが、最初は無理しない範囲で行ってみてください◎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 結構きついですが、効率よく脚やせしたい方にはおすすめです! また寝る時にメディキュットのスパッツを履くと より脚やせの効果が実感できると思います。 参考になれば嬉しいです¨̮

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商品詳細情報メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

ブランド名
メディキュット(MediQttO)
ランキングIN
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受賞歴
LIPSベストコスメ2024 着圧ソックス・スパッツ部門2位LIPSベストコスメ2023 着圧・靴下部門1位
容量・参考価格
  • M/Lサイズ: 4,597円
取扱店舗
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バリエーション
  • ブラック M
  • ネイビーグレーM
  • ネイビーグレーL
  • サクラピンク(限定)
商品説明
※2023年2月2日〜価格改定 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス 優しい履き心地で寝ながら集中ケア 約6倍※の柔らかさなのに同じ着圧 ※寝ながらメディキュットスパッツとの生地の柔らかさ(脚着圧部分)、着圧値(足首・ふくろはぎ・太もも)の比較 フワフワ、スフレ素材で極上の履き心地 医学に基づく段階圧力設計 メディキュットは英国の医療用ストッキングがルーツ。 その圧力値は、英国の圧力値標準規格をもとに設定。履くだけで、脚をキュッと引き締めます。 極上の履き心地×寝ながら集中ケアを実現する極上快適設計 お腹まわりからお尻にかけてゆったり設計 太もも11hPa ふくらはぎ16hPa 足首21hPa ①やさしい履き心地なのに足首から太ももまでしっかり引き締める設計 ⓶解放感を高めるためにお腹まわりからお尻にかけてはゆったり ③肌ざわりのよい素材で脚を包み込み、心地よい眠りへ導く ④最高※の履きやすさ ※2020年現在発売されている寝ながらメディキュット全製品における消費者使用感調査の比較 肌ざわりがいい お腹まわりがゆったり 着圧初心者でも好きになれる着圧感に設計 引き締めが苦手で着圧ケアをあきらめてしまった方にも! ●hPa(ヘクトパスカル)は、圧力を表す国際単位です。 【こんな人に・・・】 ●着心地が大切だけど脚のケアもしたい ●普段の生活に着圧アイテムを取り入れたい
メーカー名
レキットベンキーザー・ジャパン
発売日
2020/8/24(最新発売日: 2024/9/2)
カテゴリ
ウェルネス > ヘルスケア > 着圧ソックス・レギンス
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2025年06月15日(Sun)
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