#メディキュット（11ページ目）

寝ている間に足痩せをしよう！ ⭕️メディキュット寝ながらメディキュット ロングMサイズLサイズ 価格➡️¥3,025 寝る前には必ずビタミンC！美白を目指そう！ ⭕️DHC ビタミンＣハードカプセル60日分 価格➡️¥463 質の良い睡眠にするためにはこれを飲もう！ ⭕️ヤクルトYakult10001本 価格➡️¥1,001

＼パンプスぱんぱん問題にさよなら👠✨／もっと早く使えばよかった…！ってなった夜用着圧🖤⸻【メディキュット】寝ながらメディキュットフルレッグ（Mサイズ）⸻💡どんなアイテム？✔寝ている間に脚をやさしく引き締める着圧ソックス✔足首〜太ももまでカバー...

寝ながら脚の浮腫解消、疲れを取ってくれるメディキュットです。使っていたのがボロボロになったので買い換えました🧦 足の裏から太ももの付け根付近までしっかり着圧してくれて引き締めてくれる感覚があります。 特にたくさん歩いた日の夜とかにこれを履いて寝ると翌朝足の疲れがちゃんと取れてる感じがあります。

ダイエット、再び‼️😱何とか春までに…🙄え〜2kgって書きましたが、正確には3kg落としたい😅以前のダイエットで目標値は一応達成してました。が、理想値を言えばあと2kg落としたいところでした。…なんだけどね。そう、少し戻っちゃってたの💦油断と...

メディキュットの寝ながらメディキュットフルレッグ👣【商品の特徴】1日中頑張った脚をケアしたい日、いつもより脚がスッキリしない日に！フルレッグタイプなら、太ももの付け根までしっかりカバーできます🧚🏻‍♀️【使用感】確かに朝起きた時脚がスッキリし...

愛用メディキュット❕❕メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール¥3,058数年前から寝る時は必ずメディキュットに助けてもらっています。長い靴下タイプではなく腰までケアできるタイプです。黒と紫を長く履いていましたが、暑くなっ...

メディキュット寝ながらメディキュットロングクール＼おすすめ着圧スパッツ？／ソックスなのかスパッツなのか迷って「？」つけちゃった(＞_＜)❍｡いいところ｡❍①朝むくみがない足になる朝起きてこれ脱いだらスッキリしてる😍夜マッサージしてからこれはい...

皆様こんにちは#える。です！！ちょっと、。いやかなり嬉しくて自己満の報告です(*^-^*)ゞﾃﾍﾍ私が欲しかったけど真面に買うと4000円弱とお高いから手を出したくなくてずーっと夜はセルフで足のマッサージをしていました😋今日は運動不足の私が旦...

どうも、siguです!メディキュットがいい感じなので追加で買っちゃいました!温かいので冬には最適ですね(≧▽≦)よかったらみなさんも使ってみてほしいです!#メディキュット#パジャマ...

DrschollMediQTTO寝ながらメディキュット¥1682-(amazon価格)たぶん私がメディキュットデビューしたのもこれ!!→今じゃ無残な程にヨレてズレて毛玉だらけの可哀想なやつ.笑新しいからこそ締め付け加減が最高!!履いて寝るだけ...

🧡ドクターショール寝ながらメディキュットショート仕事柄脚の浮腫みが気になるので使ってみました🐾🐾朝から浮腫んでると仕事行く気しません🤪💔お風呂上がりのマッサージ後に履いて寝るだけ‼️着用時に履きにくいなどのストレスは全く無かったです✩寝る時専...

よく開きかれることがあったのでMaxデブ期から痩せた時のお話😌💭高校生の頃は休みの時間は常にお菓子を食べていて、帰り道にもパン屋さんやコンビニでお菓子を買って食べるのを続けていた為、身長154cmで50kg超え😢気付いた頃には足も顔もパンパン...

メディキュットの福袋に入ってた商品2つ目✨履くだけ脚全体スッキリタイツ！骨盤まわりもテーピングしてくれるので下半身がスッキリします😚程よい着圧が心地よい(*^^*)#メディキュット#着圧タイツ#福袋_2022...

お尻の体操頑張りながら、ヒップシェイプアップのメディキュットを履いてデカ尻を小尻に·····。ちなみにAmazonで約3000円でお安く手に入りました。#メディキュット#ダイエット...

短期間で足を細くしたい!!!どーもれいです(゜∀゜ゞ)お急ぎの方は……キリトリ線……まで！夏休み前にクラスの男子から『お前足太っ!!大根足やんw』と馬鹿にされてしまって....夏休み（と言っても１週間）で足をまぁ大大根ではない？？くらいに細く...

160cm　57kgの私が、　48kgまでになったワケ。はじめまして！　ふぅり。です😊　今回は、私が去年の冬（約4ヶ月間）に9kg痩せたワケを紹介したいと思います！ズボラな私でもできたので、ぜひやってみてください！✂ｷﾘﾄﾘ✂　《もくじ》①　...

　『去年』　　　身長　約160cm　　体重　57kg　の私が、　『今現在』　　身長　約160cm　　体重　50kg　　になった理由。‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾　どうも！最近精神...

𓏸美白ケアを徹底‪日焼け止めを毎日塗ろう‪.ᐟ‪保湿も忘れずに‪.ᐟ‪.ᐟ日焼けしちゃったらしっかり冷やして保湿しましょう‪.ᐟ‪.ᐟ 𓏸ニキビの出来ないスキンケアの研究自分にあったスキンケアを見つけるのが1番‪.ᐟ‪.ᐟ摩擦を避けて日焼けをしないようにすることが大切‪.ᐟ‪.ᐟ保湿も忘れずに‪.ᐟ‪.ᐟ鎮静作用のあるスキンケア用品がおすすめです‪.ᐟ‪.ᐟ 𓏸目指せ毛穴ゼロへ!いくら色白でも毛穴があると残念、 、 、簡単に出来るケアから始めてみよう‪.ᐟ‪.ᐟ洗い流すパックがおすすめ‪.ᐟ‪.ᐟ

特にふくらはぎをマッサージしてください🙇 お風呂に入っている時は筋肉が柔らかくなるので 効果2倍！！ くるぶしから膝したまでマッサージをしていき、膝の裏側のくぼみを押すことで老廃物が流れていきます！！ 痛気持ちいぐらいがBEST👍 足パカは数年前に凄い流行りましたよね～！ 足を開く→閉じるの繰り返し！！ お腹にも結構きて意外ときついんです😣💦 でもその分効果ある！ 履くだけて足が引き締まる優れもの♡ 個人的にはメディキットがオススメです！！ これは1週間やるだけでも美脚を実感できます！！

ホットタオル 水で濡らしたタオルを電子レンジで1分程加熱し顔に載せる。袋に入れると冷めにくい♨ 着圧ソックス ドンキでも売ってる着圧ソックス！！寝る前に履くだけだから超簡単◎ 朝脱いだ時のスッキリ感も最高✊🏻 マッサージ 順番は顔の中心から外へ、上から下へを意識した順番でほぐし、最後に首から下へ流します

こんにちは☺️ご覧頂きありがとうございます今回は１ヶ月で4キロ痩せた私なりのダイエット法を教えます！ｷﾘﾄﾘ線❃良くない週間①毎日のようにお菓子を食べ続けている②運動を全くしてない③自分の体重を見ずに現実逃避④夜ご飯が多い朝ごはんが少ない（も...

初めまして☺︎하린(はりん)です！突然なのですが…今の私は、身長150cm、体重46kg、BMI20.4の微妙な体型です💧目標は40〜42kgまで痩せることです🔥私はk-popが大好きです！毎日動画を見る度『この子たちみたいに、細くて可愛い女...

👊10キロ痩せる方法👊もうすぐ春🌸次の学年に上がる前に！ダイエットして痩せたい！可愛くなってデビューしたい✨今なら間に合います。私が１０キロ痩せるためにしていたことを今日は紹介します👊①水をのむタイミングモデル体型になりたいなら1日2リットル...

アイドル水を一日500ml飲む 水分をアイドル水合わせて一日1.5~2L摂取する おやつは気持ち少なめ！ デザートは果物のみ！ 夜9時以降は食べ物を食べずに、飲み物を水かお茶かアイドル水に制限する！ 一日3つ、youtubeのダイエット動画をやる

⚠️美脚になりたい人必見⚠️今回は元バレー部のわたしがクラス1の美脚になった理由を教えたいと思います😊バレーに限らず体を動かす部活・仕事の人は足がどうしてもむくみ太くなってしまいますよね...着たい服があるのに脚が...みたいなことありません...

脚の疲れ、むくみにはメディキュットが1番！もう何年も毎日愛用しています☺️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】メディキュットおうちでメディキュットひざ下【商品の特徴】むくみの改善、血行促進、リンパの流れ改善...

足痩せはしたい！！！そんな方におすすめな方法を紹介します💓✨ 夜寝る前に横、たて、交差しての足パカを30回ずつ毎日やってます これやってるとやってないとでだいぶ変わります！！ これ有名ですよね！！寝てるだけで足が痩せる！幸せすぎませんか！？

私のダイエット方法はすばり食事制限！←きつくない！他は何もしてません！ 食事制限は最初さえきついですが、1週間もすれば胃が小さくなって食べられる量が減るから頑張れ！ 基本的にお菓子は食べませんが、週に一回チートデイを作り、お菓子をばくばく食べてました！！できる人は2週間に1回でもいいかも！ 同時に脚やせダイエットもしました！その頃はストレッチやマッサージはせず、メディキュットの夜用着圧スパッツを履いていただけでしたが、意外と太ももが痩せました〜💖 ふくらはぎ痩せを考えるなら、ストレッチ、マッサージの方が効くと思います！ただ、メディキュットはおしりの部分が破れます！私と友達は同じところに穴が開きました！！それでも使ってるけど😂

お久ぶりです🌈ここ1ヶ月半くらいやる気が出なくて、日記をさぼりまくってしまいました😂でも、体重はまだ減ってます！いつもならすぐ戻るんですけど、今回は一味違うぜ😎ズボラでも痩せれることを証明してみせます！まず前の体重👉69.4今の体重👉63.8...

※上げなおしです3日でー5kg？！本当に効果があった！無駄がない短期間ダイエットこんにちは！たむたっく💡です。最近足太くなってるなーって思って半年ぶりいぐらいに体重計乗ったら今まで見たことない数字が...😨文化祭で劇をやる（しかも私よりも全然...

ずぼらな私が1ヶ月で**-5kg**達成した方法！元の体重より10kg増え、洋服のサイズがどんどんどんどん増えるのが恐怖になり…(笑)遅っ始めたのが理由です(笑)ダイエット前(xxと記載)のルーティンと共にダイエット期間(ooと記載)の1日の...

旅行やスポーツで脚を酷使したなって日、 夜寝る時にこれを履いて眠ると翌朝疲労の感じ方が変わるような気がします。 少し着圧があるので初めは「本当に熟睡できるのかな？キツくて不快なのでは？」という懸念がありましたが 研究を重ねているためか私は不快さ全くなかったです！ もちろん着圧の感じ方には個人差があると思うので、 心配な方は起きている時間に・短時間から始めてみると良いと思います🌙

メディキュット寝ながらメディキュットロングと寝ながらメディキュットスパッツ(骨盤サポート)を使い分けてます☺︎私が慣れちゃったのか締め付けはそんなに強く感じないです。さすがに履くときは少し大変だけど生地を寄せながら履けばうまく履けます◎やっぱ...

陰キャが明るいクラスメイトの彼に話しかけられるまで.。o○♡こんにちは！　クラスに馴染んできた？かぼすです。雑談が入るのでとばしたい方は❤までとばしてください。〈雑談〉実は私はクラスでは引っ込み思案の方でいっつも仲のいい友達としか話していませ...

なんとクリスマスまであと1ヶ月になりました!! クリスマス、彼氏さんとデートする方も多いのではないでしょうか?? もしデートされる方は、彼氏さんには可愛く思われたいですよね?? 私も垢抜け頑張るので、皆さんも一緒に頑張りましょう👊🔥 ほとんどプチプラやお金をなるべくかけない方法です!! でも、メディキュットは少し高めですね…ごめんなさい。 クリスマスの日に可愛くいられるために、メイク研究は絶対オススメします!! また、クリスマスメイクを投稿する予定なので、楽しみにしておいてください!! クリスマス前には投稿できるように頑張ります!! 参考してもらえると嬉しいです💓 皆さんの垢抜け方法もコメントでお待ちしております!!

【脚痩せ】今回は、私の筋肉太りしまくった足が、人並みの細さにはなったと思えた、足痩せの方法を紹介させて頂きます！！足太いとスキニー似合わないし、スカートも履けない、、着たい服が着れない、、ほんとに辛いですよね😭同級生の男子の方が細いなんて当た...

学校のスカート、長すぎるとダサい…でも足の太さが気になって短くできない…。そんな人必見です！今回はベビーオイルを使った簡単マッサージを紹介します✨⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱①まず足にベビーオイルを塗ります。②ふくらはぎを揉みま...

初めまして✨りおです❕初投稿失礼します💦本日は垢抜ける方法を紹介しようと思います✨⚠️今回紹介するのは、私が実際にしたことでは無いです。友達の垢抜け方(？)になってます。私はまだ垢抜けを頑張ってる最中です笑友達には投稿していいという許可も貰っ...

お水を１日２㍑飲む 夜ご飯は食べない 摂取㌍＜消費㌍ 食べる場合は20時までに！ 浮腫を治す 放置するとそのまま太くなる 運動やマッサージをする ジュースやお菓子を食べない 水に置き換える どうしてもって時は #美酢 を炭酸水で割って飲む スマホやテレビを見てるときは足のマッサージとか ふくらはぎをトントンってやったり 、とにかく筋肉をほぐす感じです！ 着圧パンツはく 体を冷やさない 靴下はいたり 入浴剤入れてお湯に浸かったりする 代謝を良くする

私が実際にやってみて効果が出たと思う動画をまとめてみました！！ 日常で意識すると自然と痩せていく方法⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ・歩く時にかかとが先に着いているか ・座っている時は姿勢を正しく、足を閉じる ・水を毎日2リットルほど飲む(こまめに飲むのが重要です！！) ・お菓子を控える ・カロリーをよく見る ・目標を作る(韓国アイドルのような体型になる!!!など) ・寝っ転がっている時に足を上げる できる所からやってみましょう！ 5日間の間で余裕がある時は他のトレーニングをしたり、推しでモチベを上げたり！ 努力するみんなは可愛いです！！一緒に頑張りましょう！！

\筋肉太りと脂肪太りの脚やせ方法/こんにちは夢乃です💭今回は『筋肉太りと脂肪太りの脚やせ方法』について紹介します📄今日のTMI今日は晴れです☀韓国ドラマを見た👀TXTの掛け声とかを練習した✨目次📃・筋肉太りと脂肪太りの理由・筋肉太りした脚を細...

ずっと投稿できなくてすいません💧ちゃんと受験生してました、笑今回は、私が毎日やっている足痩せ方法を紹介します！⚠︎効果は人それぞれだと思うのであーそんなことやってたのねーって感じで見てください。あ、ちなみに1枚目は私じゃないです、はい。(みん...

履くだけで美脚がほしい！！！！女ってそんな生き物じゃないですか？？？笑#メディキュットスパッツタイプですこれ履いて寝るだけで翌朝の浮腫具合いが全然違います✨そして浮腫んでないだけで脚の見え方が全然違う！私は夜寝るときだけじゃなくて、休みの日と...

こんばんは🎶あらまぁ、おケツ、いい感じにデカいわねぇ、略してあおいです。(錯乱)元々腰周りが大きく、痩せても下半身だけデブに見えてしまうタイプだったのですが、最近、骨盤の位置が変わり😭旦那に、骨盤の位置変わったね、出産適齢期かな？と言われてパ...

締め付けが苦手な私も快適に眠れました♡ ふわっとなめらかな生地！ 締め付け過ぎずストレッチが効いています！ 足首のところはちょっとキツめの締め付けで、ヒップからお腹にかけてはめちゃくちゃゆったりしてました！ こんなに締め付け感なくて効果あるのか？と思いましたが、約6倍※の柔らかさなのに同じ着圧なのだそう♡ 着圧苦手な方、初心者さんにもめちゃくちゃおすすめです！

皆様こんにちは#える。です！！醜い象脚をでかでかと貼り付けて目の毒ですね……😅今回は#メディキュットの#ヒップシェイプアップを使い始めて2週間経ちましたので改めてご紹介します😊長文ですので長文が苦手な方は所々、飛ばしてくださいね💓💞⭕まずはじ...

🙆‍♀️ズボラな私でも続いてる物、大好きな物です❤️😍❤️🌝<<寝ながらメディキュット>>骨盤サポートズボラで即おーっ✨❤️‼️という効果がなかったら、すぐに辞めてしまう私です(^_^;)が、メディキュットの着圧ストッキングだけはずっと続いて...

今回は、私のダイエット決意😅💦💦産後なかなか体重が戻らず…元の体重まであと10キロ！！😭なんとかして、夏までに戻したい🔥とりあえず、#メディキュットは、高校生の時からずーっと使ってる✨妊娠中、産後すぐは膝下までのを愛用していましたが、やっぱり...

朝一番に縄跳びをします！！ 今ダイエット中なので…🙏🏻❕ 空腹の状態で運動をすると痩せやすいらしいですよ✊🏼❕ 縄跳びで疲れたあとは、ご飯を食べます🍜 菓子パンは太る原因なので食べていないです…👐🏻💞 ・日焼け止め ・コンシーラー#ザセムカバーフェクトコンシーラー ・パウダー#Innisfree #ノーセバムミネラルパウダー

こんにちは☺︎ダイエット初めて10日が経ちましたなんか足が細くなった気がしませんか…！？体重も46.7㎏→46.1㎏ちょっとですけど、落ちてました！やっていたこと🥦ひなちゃんねるのダイエット動画[きつい筋トレ]⚪︎お腹の脂肪がみるみる落ちる！...