#腸活（98ページ目）

脂肪ゼロだから、淡白かつ酸っぱいという感じ！ 私は酸っぱいのけっこういけるけど、それでもそのまま食べたら酸っぱいと感じたよ😇 美味しいけどね♡ パッケージピンクで可愛くて目立ってた♪

お菓子断ち1週間経過！！#ダイエット#腸活#美容#インナーケア#美肌

明治エッセルスーパーカップ超バニラ味のむヨーグルト期間限定スーパーカップ超バニラを再現したのむヨーグルト独自の乳酸菌「十勝ミルク乳酸菌TM96」使用ミルク感たっぷりの風味1本180g186kcalカルシウム207mg🍎reviewバニラの香り思ったより程よい甘さクリーミーで凄く美味しい#明治#meiji#のむヨーグルト#スーパーカップ#明治エッセルスーパーカップ#新感覚#ヨーグルト#期間限定#やみつき#アイスタグラム#腸活#ダイエット#動画で購入品紹介

🌟ALPROオーツミルク砂糖不使用1L🌟ALPROオーツミルクほんのり甘い1L初めてのオーツミルク🥛✨オートミールは最近よく食べているけれど、オーツミルクは初めて。『オーツミルクほんのり甘い』から飲んでみました♪本当にほんのり甘くて、スッキリしたおいしさ!豆乳やアーモンドミルクなどの植物性ミルクも好きで、少し似ているなと思いました。ドリンクなのに、食物繊維たっぷりなところがうれしい👏クセがないから、料理にもスイーツにも使いやすい✨『ALPROオーツミルク×コーヒー☕』ホットコーヒーにオーツミルクを入れて、オーツミルクラテを飲んでみました☕コーヒーチェーン店でもメニューにあって、...

スベルティ　イムノススマート菌スーパー何やっても便秘がひどくて。ものは試しと思ってスマート菌を買ってみました。きっかけは関根りささんがこれで腸内バランスが整ったと紹介していたことが大きいのですが以前から雑誌で見たりして気にはなっていました。1日1粒飲めばいいというのも手軽ですし、14粒から始められるのもいいですよね。これで私の腸内バランスが整うのか。とりあえず毎日続けてみようと思います。#スマート菌スーパー#腸活

万田酵素のはたらきかけで、健やかな毎日へお子様からご年配の方まで、お召し上がりいただける健康食品…💜** 「万田酵素」には、発酵段階でできる乳酸、酢酸、アミノ酸などが含まれています。朝のスッキリ感も楽しみになり、美容にも役立ちます。いつまでも若々しく、健康的な毎日をお過ごしいただくために。 リンゴ酢とブルーベリー🫐**初めて飲んでとっても飲みやすくてこれなら続けられそう…🫐🍎🫐🍎🫐**

腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要です。 善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維を十分にとって、腸内細菌と協力して腸内環境を整えることが大切です。 ヒトの腸内細菌は、善玉の菌と悪玉の菌、そのどちらでもない中間の菌（日和見菌）と、大きく分けて3グループで構成されています。 善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって、悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、食中毒菌や病原菌による感染の予防や、発がん性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内環境を作ります。 また善玉菌は腸内でビタミン（B1・B2・B6・B12・K・ニコチン酸・葉酸）を産生します。さらに善玉菌の体を構成する物質には、体の免疫機能を高め、血清コレステロールを低下させる効果も報告されています。

これめちゃ美味しいですね！ 甘くないのに、酸っぱくもない… ミルク感があってなめらかクリーミィ🌸 いままでたくさんのヨーグルトを試してきたけれど、美味しさでは私的にダントツかもしれない…！！ 198円ならまた買おう〜〜🤤♪

20億CFUの3種 3種類の植物性乳酸菌(プロバイオティクス)と、イヌリンのベリー味のチュアブル錠です。 豊富なビタミンCと鉄を補給してくれる💊アイテムです。 VEGAN &グルテンフリーです！👍

腸活⁡✼••••✼⁡皆さん、腸活していますか？腸内には善玉菌と悪玉菌が共存しています。加齢、ストレス、食生活の乱れなどで善玉菌は減っていきます。善玉菌の数が減ってしまうと悪玉菌が優勢になってしまい腸内環境が乱れてしまいます。健康のために善玉菌を増やして腸内環境を整えること。これが［腸活］なんです☝🏻✨⁡⁡⁡【発酵マメ子】⁡⁡⁡各雑誌で話題の大豆が原料の腸活サプリ✨まず、パッケージデザイン、ネーミングセンスめちゃくちゃ可愛いです.｡◦♡でも、それだけじゃ話題になりません。ちゃんと腸に働きかけてくれるサプリなんです。⁡✦［乳酸菌生産物質］を含む21種類の乳酸菌配合...

結構昔からある༊༅͙̥̇資生堂長命草༊༅͙̥̇これはドリンクタイプですが、パウダーとタブレットもあります☘️青汁なんですが…発売元が資生堂‼️青汁なので、お腹の調子も良くなるしお肌の調子も良くなるんです💓(腸が整えば肌は綺麗になりますが)日本最南端の島、与那国島の過酷な環境に育つ長命草には、クロロゲン酸やルチンなどのポリフェノールや、カラダ本来の力をサポートする成分が豊富に含まれています。豊かな自然のめぐみを生かしたまま、果汁とブレンドし、おいしく飲みやすいドリンクにしました。との事です。りんごとオレンジとレモンが入っているみたいです☘️飲んだ感じはりんごとオレンジが強いかな🤔❓...

動画ver【腸活でちょ〜簡単に美肌ゲットしようよ〜💓】はすや　粉なっとう楽天スーパーセールで前回お試し用サイズ購入してかなりよかったので大きいサイズ購入してみちゃいました🙋🏻‍♀️私自身、正直元々便秘ではないのですがこちらを朝ヨーグルトに混ぜて食べると1時間ぐらいで🚽にいきます😂アーモンドと果物が入ってるヨーグルト🥣に小さじ1杯入れるだけでいいので本当に簡単！納豆だと朝ごはんを和食にしないと食べれない🥜あと、元々健康のために頑張って食べてた💥（頑張れないとすぐ賞味期限が迫ってくる🤷🏻‍♀️）しかも納豆の納豆菌は腸にたどり着く前に死んでしまうのがこちらは腸にたどり着くので本当におすすめです🥺...

【コロナウイルス#感染対策にも良い？と思う飲み物#白湯(とても低コスト！)(※個人的にです)】今回はコロナ対策に良いのではないかと個人的に思う飲み物についてご紹介したいと思います🐹みなさん！！「白湯」というものをご存じでしょうか。恐らく、白湯は美容や健康に良い…などという事でご存じの方は沢山いらっしゃると思いますが…今回はその「白湯」について今まで色々調べて得た知識を改めてご紹介させて頂きたいと思います。ご興味のある方は参考程度にぜひ読んでみてください！☆まず、白湯とは…☆お水をやかんで沸騰させ、それを程よく冷ましたものです。

肌がきれいな人の冷蔵庫には、スキンケアアイテムよりも“肌を育てる食習慣”と“冷やして使うと効果的なアイテム”が整っていることが多いです。 トマト・パプリカ・ブロッコリー：ビタミンC・Eが豊富で美白＆抗酸化 肌がきれいな人の冷蔵庫は、「食べる美容」と「冷やす美容」のバランスが整っている。

☆ダノン　オイコスタンパク質9.7g脂肪ゼロ　90kcalダイエットにヨーグルトを取り入れようかな？と思っていましたが、少し苦手でたまにしか食べてませんでした。しかしこちらのオイコスさん！口に入れた瞬間、もちっとねっとり？でもサッパリ(*≧∀≦*)していて、ヨーグルト独特の酸味が少なくほのかな甘味が口に広がりとても美味しいと感じました(*ﾟДﾟ*) 私はコンビニで購入したので少しお高めでしたが、コストコだと安いようです。オイコスは毎日食べられると言うか、毎日食べたくなる美味しさでしたヽ(≧▽≦)ﾉ...

結構大きなラムネなんだけど、24種類の乳酸菌やレモン15個分のビタミンCが摂れるんだって。 味はヨーグルトとアセロラとレモンの3種類🍋優劣つけられないほど全部爽やかで美味しい〜🥰 これで1袋30粒345円だからコスパもえらいっ 噛んでも舐めても大丈夫！(100％噛む派です😌)味が美味しくて無限に食べちゃうので、わたしは食事前にって決めて食べるようにしてるよ〜 ガチで臨むのはしんどいけど食事に気を遣いたい人へ💓

ケフィアグレインで牛乳を発酵させた発酵乳『ケフィア』を常食しているコーカサス地方の人々は健康長寿で有名 このサプリタイプの『ケフィアプラス』がおすすめ𖧷 1日3粒飲むだけでok、わたしは2ヶ月くらい飲んでるけど、お腹が痛くなったりはもちろんしない

くすみにくくなった🤍 体全体が透明感増したような？？肌荒れしても治りが早い🧏🏼‍♀️ 1日3粒で飲みやすいサイズやからタブレット苦手でもこれなら続けられそう~✊🏻 いつ飲んでもokで水以外でもokなのもありがたい🫗

4粒で1兆個(ヨーグルト100個分！)の乳酸菌を配合 胃酸に負けないEC-12菌 善玉菌が2.3倍に 製薬会社だからできる品質の高さ ヨーグルト味のチュアブルだから、美味しい😍 おやつ感覚で食べられるよ😂♡ 水もいらないから、思い出したときにサッと食べられる🧸 始めてから2日なんだけど、腸が活発に動いてるのがわかる😂

いくらスキンケアをがんばっても、普段の食事から栄養とれてないと美肌になれない😱😱そんな悩みを解決するために腸活してます！R-1ドリンクタイプとヨーグルトタイプあります！その中でも、砂糖無使用だったり、低糖だったりたくさんあって悩みますよね私はその時の気分で変えてます！ちなみに、夕食後～就寝前にとるのがいいそうです！#明治#明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ#インナーケア#腸活

腸活には酵素も乳酸菌も大事💕 積極的に摂りたい成分が 1日2つ飲むだけで補えるのはありがたい🥰 便通改善でスッキリ過ごしたい方に おすすめのサプリだよ❤️

酵素初心者にもおすすめな美味しい酵素❣️ 乳酸菌、ビタミン&ミネラル１５種類等、栄養バランスまで考えられています🙆‍♀️ 粉がさらっさらで水に溶かさずそのまま口に入れても簡単に舌で溶けるし、飲み込みやすい。 美味しいから続けられるし、お腹すっきりすると1日元気に過ごせて嬉しい😄💖

Lemiですʕ•ᴥ•ʔ【発酵レモンのハニーソース】お店で見かけたので買ってみたら大正解でした⭕糀を使っているから腸にも優しいんじゃないかと期待(*´꒳`*)︎💕︎私はパンに塗ったり、ヨーグルトにかけたりして食べています。(ヨーグルトにかけて食べる方がより香りを感じられる気がします。)はちみつの甘さとレモンの皮のほろ苦い香りが絶妙なバランスのソースなんです。本当に美味しくて感動したので記録用に投稿しました。⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*#ハニーレモン#はちみつレモン#レモン#記録投稿#フルーツソース#はちみつ#腸#腸活#発酵レモンのハニーソース#糀

とってもよかったのでリピート💚♡💚 これ飲んでいると体調良い気がする✨ 便秘気味の方にはとってもおすすめです💓 豆乳や牛乳、ヨーグルトなどに混ぜて飲むとえぐみがマイルドになるかも？ ずっと続けていきたい💚

長年気になっていたファスティングというものを、この度こちらのセットで初トライしてみました！ 意外と苦痛は少なく簡単に痩せられたという声を多く見たので挑戦したファスティングでしたが、個人的にはとても辛い1週間でした😂 結果的に1週間で2キロ前後落ちましたが、これから普通に食事を戻したら体重も戻ります

果実酢は、水でも炭酸水でもお湯でも、牛乳や豆乳もなんでも合うから不思議💓 まだ牛乳割りしたことないよーって方、ぜひお試ししてみてくださいね！✨ 少しとろみがついて、飲むヨーグルトみたいになって美味しいんですよ☺️💕

ダイエット成分と美容成分をたくさん盛り込んだチャコールコーヒー＼ここがポイント／✔2種類の国産炭使用✔三種類の食物繊維配合✔乳酸菌2億個配合✔ソイプロテイン配合1日当たり3.5～5gを目安に100～150mlのお湯などに溶かします。牛乳や豆乳で割ってもOK!コーヒーの香りがして美味しく飲めます。いつものコーヒーに置き換えるだけで美容健康にいい成分を取り入れられるのは嬉しい✨溶けやすいので飲み終わった後にコップの底に粉が残ることがありません。私みたいなズボラさんにオススメ♪#楽天roomに載せてます@suminico.official#suminico#ダイエットコーヒー...

梅酵素1本で食後の消化・分解のサポートを簡単に♪ 甘酸っぱく美味しい梅味で、 ビタミンC+5種混合乳酸菌配合！ 9種類の穀物発酵酵素粉末と麦発酵酵素のみで、 自然発酵された酵素のそのままの機能がたっぷり♪ 簡単に摂取できるイージーカットのスティック型で、 炭水化物の分解をサポートするアミラーゼは500,000unit/包含有。 タンパク質の分解をサポートするプロテアーゼは2,500unit/包含有。 お水と摂取する場合はそのまま口に含ませても、お水に溶かして飲んでもOK🙆‍♀️ 甘酸っぱさが美味しくて飲みやすいのと、 たくさん食べた後の消化がスムーズな感じがして、お気に入りです💕

玄米酵素F100は、ミネラルやビタミンが豊富な玄米と、玄米胚芽・表皮を麹菌で発行させて作られているんです。 玄米以上の栄養価があるみたいです。 はじめて食べる方は少量から、水分と一緒に摂るのがおススメみたいです。 そのまま食べるのが苦手な方は、毎日の食卓にプラスしてお召し上がりください。

プロバイオティクスとは？？→ 「十分量を摂取したときに宿主に有益な効果を与える生きた微生物」具体的に言うと、乳酸菌やビフィズス菌です。

"有益な作用"としてあげられるのは、①下痢や便秘を抑える②腸内の良い菌を増やし悪い菌を減らす③腸内環境を改善する、腸内の感染を予防する④免疫機能や神経系を調節するなどが挙げられます。 プレバイオティクス→プロバイオティクスが微生物を指すのに対してプレバイオティクスは、①消化管上部で分解・吸収されない②大腸に共生する有益な細菌の選択的な栄養源となり、それらの増殖を促進する③大腸の腸内フローラ構成を健康的なバランスに改善し維持する④人の健康の増進維持に役立つの4つ条件を満たす食品成分を指します。

具体的に言うと、オリゴ糖や食物繊維の一部がプレバイオティクスとしての要件を満たす食品成分として認められています。 各々の具体例の効能はまた次回にメモするとしまして……。

【夜遅いごはんでもW菌活ボディメイク】活きている酵素サプリ💊新谷酵素夜遅いごはんでもW菌活ボディメイク価格　2,678円◎活きている酵素400mg◎6兆個のナノ型乳酸菌◎インナーケアに✨【商品説明】麹菌発酵エキス末、パパイヤ加工品、ナノ型乳酸菌、酵母などが配合されたサプリメントです。通常の食事の補助として一回5粒、一日1〜3回を目安に摂取します。『良い菌を増やすことでカラダサイクルを活性化して余分をためない美ボディになる』ためのサプリ💊【飲んでみて】スキンケアも大好きだけど、インナーケアにも興味があって。体の内側からキレイになるの理想です…！普通のサイズの錠剤なので飲みやすいです。

♚ソイキャベスムージー♚⁡⁡⁡⁡@isystem417様よりお試しさせていただきました❣️⁡⁡⁡⁡大豆タンパク、キャベツ、⁡⁡⁡⁡小松菜、りんご、ハチミツ、⁡⁡⁡⁡水溶性食物繊維、乳酸菌など⁡⁡⁡必要な栄養素を一気に摂れる⁡🎶⁡⁡⁡⁡腸活には欠かせないイヌリンまで❤⁡⁡⁡⁡小さじ1杯を水などに混ぜて飲みます✨写真はお水⁡⁡⁡スムージーって名前だけど、⁡⁡⁡フルーツミックス味で、⁡⁡⁡⁡めちゃくちゃ飲みやすく、⁡⁡⁡美味しくてジュースみたいにゴクゴク飲めちゃう(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎⁡⁡⁡⁡子どもも一緒に飲んだけど、⁡⁡⁡⁡美味しいって、普通に粉なめてたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ⁡⁡...

以前お試しで飲んでたもりもりスリム。 コーヒーのような、ハーブティー🫖強めな🤔 とりあえず、今回もドッサリ出てくれる事に期待したいと思い、めちゃ濃いめで飲みました！！

こちらには乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があるそうです…💤 さらに、乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています…✨✨⤴︎⤴︎

唇ガサガサになってしまってるし口内炎出来るしぃぃぃい💧 お通じにて(/ω＼*)てきめんに、わかりました（笑）恥ずかしゃっ 効いてるか？わからず飲んでたけど飲まなくなって気づく(°д°)💮🙆💯

♚森永乳業ビヒダスヨーグルト♚⁡⁡⁡⁡便通改善💖腸内環境改善💖⁡⁡⁡⁡嬉しい言葉が並んでますꉂ(๑¯¯)σケﾗケﾗ⁡⁡⁡⁡森永乳業さんから、⁡30本頂き、毎日試しました🎶⁡⁡⁡⁡便は夜中に作られるため、⁡⁡⁡⁡夜寝る1時間前くらいに飲んだり、⁡⁡⁡⁡朝ご飯前に飲んだり✨⁡⁡⁡⁡私は夜寝る1時間前に⁡⁡⁡⁡飲むのが良いっぽい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎⁡⁡⁡⁡⁡美味しいと続けられる❤⁡⁡⁡朝からスッキリです☀️🐔💓⁡⁡⁡⁡腸は健康、美容に直結して⁡⁡⁡⁡いるので大事ですよね✨⁡⁡⁡⁡⁡@bifidus_cp2021⁡⁡⁡⁡#森永乳業⁡#ビヒダス便通改善アンバサダー⁡⁡#ビヒダス便通改善プロジェクト⁡...

💎森永マウントレーニアソイラテ💎大好きなSOYLATTE☕**🤎**嬉しいポイント**🤎＊イソフラボン23mg＊コレステロールゼロコーヒーの風味が濃くて美味しい…🤎🤍🤎**こちらは飲みやすいので、豆乳飲めない方でも飲みやすいのでは？✨✨後味もスッキリ✨✨美味しくいただけるって幸せですよね…☕️**♬食べたって良いんです✨食べる物食べる量食べる時間食べる順番を見直して…👀✨✨そして！その後の運動…👟**✨✨⤴︎⤴︎(私は一時間のウォーキングor宅トレを取り入れています👟**)薄着になる前に美バディ目指して頑張りましょう…✨✨⤴︎⤴︎#森永#マウントレーニアソイラテ#MtRAINIER...

特にむくみに効果を感じたから 体質改善のために朝だけ置き換えてみたり 自分のペースで酵素継続したいな𓂃🌼*･ 『リムイット』で検索🔍⸒⸒

KALDIに行くといつも買う黒ごまラテ。 コップ1杯の牛乳にティースプーン山盛り２さじ🥄で美味しい黒ごまラテの完成です。 不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分を手軽に補給。

【乳酸菌（EC-12）顆粒】腸活はじめました♡■1袋で1兆個の乳酸菌配合■お腹の調子を整える乳酸菌の顆粒■スプーンたった一杯でヨーグルト100個分■胃酸に負けずに腸まで届く水なしで飲めて、個包装なので持ち運びに便利♡さっと溶けるので飲みやすかったです。ブルーベリー味で甘くて美味しいです。ヨーグルト苦手なのでこれは手軽で良かった◎以前飲んでいたチュアブルもおすすめです。ラムネみたいで子供もお気に入りでした。Hisamitsuいきいきonlineショップで定期的に購入しています◡̈︎*個人的には便通改善やアレルギー改善など腸内環境が整っていくことを期待しています。

ルナリズムは、「ラクトフェリン」「葉酸」「亜麻リグナン」「イチョウ葉エキス」が配合されている毎日の健康をサポートするサプリメント💊 カラダの内側から、そんな女性の元気や美容をサポートして、スッキリ整えてくれる特徴が嬉しいよね✨ 直ぐの変化というより、転ばぬ先の杖的なお守りサプリとして私は使ってます🫶🏻

本気の腸活。まずは3日間。森永のビヒダスヨーグルト便通改善！ヨーグルト業界初、便秘気味の方の便通を改善するヨーグルト🐮普段あまり水分をとらなくて、便秘気味なので腸活してみた🌿やさしい甘さで飲みやすい😊量もちょうど良くて、忙しい朝でもサッと飲み切れるのが便利👍ヨーグルトで美味しくケアできるのが嬉しい🥰※あくまでも個人の感想です。※効果の程度には個人差があります。#ビヒダスヨーグルト便通改善　#ビヒダス便通改善プロジェクト#腸活#ambassador#おこもり美容

パーフェクト酵素1本で食べたものの消化を助けてくれるそう。 イージーカッティングのスティック型で1包 構造🌟でかわいらしいパッケージはティルティルならでは。 手軽に持ち運べ、ジムにも持参して一日1～2包おやつ代わりにいただいています。 水なしでのめる酵素はタートチェリー/トロピカル/チョコがたっぷり入った美味しいお味です。 PERFECT ENZYME パーフェクト酵素を是非試してみませんか！？😊💕

以前は かなりの便秘で市販薬に頼ったり、 妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き（最低5時間は睡眠時間を確保） ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む 便秘が治ると 身体も軽いし ぽっこりお腹も引っ込んだし、 何より肌荒れがかなり無くなった…！！！ 皆さんも、腸活 始めましょう🎶

日本人が開発したプロバイオティクス🙋‍♂️ 詳細はブログにて。 整腸 #腸活 #shorts プロフィールリンクから「美容ブログ」へ。

便秘で2日、3日出ないことも多く(特に生理前)ヨーグルトを食べても水分をたくさん摂っても変わらなかったのですが食後に1日1本ビヒダス便通改善を飲むと2日に1回以上便意や便通がありました✨ドリンクタイプで飲みやすく何より美味しいと思ったので続けられています🥰買い忘れや飲み忘れもありますが前よりも便通があることがうれしいです🙌🏻あくまでも個人的な意見なので合う合わないがあると思いますが試してみても良いかと思います☺️💕#ビヒダス#ビヒダスヨーグルト便通改善#便通#便秘#腸活#ヨーグルト

\\今日から始められる腸活//ヨーグルトタイプもあるR-1ドリンクタイプは飲みやすく続けやすい寝る前に飲むことですぐに習慣かできる#明治乳業#明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ#R-1#明治#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#腸活

※腸のお話で汚いですのでご注意ください。エビオス錠2000錠で約1520円くらいで購入飲み始めて2ヶ月経ちました先日、投稿すると言っておきながら遅くなってしまいました(・∇・;;)1回10錠で錠剤のサイズは少し大きめ私はお薬飲みなれているので苦ではないですが慣れてない人には辛いサイズと量やもしれません。効果は、ビオフェルミンの方が私には合っていた感じがします。エビオスも時間はかかるのと量は動きませんが効果はあります(ᵕᴗᵕ)量は1回だけですが、しっかりと腸が動いた時がありました✨これは本当にもう感激の極みでした。しかし、効果覿面だったのは今のところこの1回のみ。あとは3〜5日に少量動く程度。

最近ハマっているのはナチュラルローソンののむヨーグルト！ 私はブルーベリーが一番好きです✨✨ ビフィズス菌配合なのも嬉しいポイント 爽やかで飲みやすく、飲むのが日課になっています🤣 甘酸っぱくまろやかで、酸っぱすぎないから飲みやすいです。 vitalityのルーレットで当たって飲んでみたのむヨーグルトですが、美味しくてリピートしてます♪

動画ver【腸活で簡単に美肌ゲットしよう💓】はすや　粉なっとう楽天スーパーセールで購入したんだけどお試し試したんだけど本当にこれすごい！元々便秘ではないのですがこちらを朝ヨーグルトに混ぜて食べると1時間ぐらいでおトイレにいきます😂しかもお腹痛いやつではなく、すっきりバナナちゃんが出ます🙌🏻しっかり腸活ができてる感じもあり肌の調子も良くなりました。是非みなさん試してみてください🌈#腸活#美肌#インナーケア#納豆菌#菌