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明治・ヤクルトのサプリメント・フードを使った口コミ -みち🫡です。今日は腸活についてのお話です。

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Rating: 5.0
Author: michishu

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投稿日：2022年08月28日

みち🫡です。今日は腸活についてのお話です。以前はかなりの便秘で市販薬に頼ったり、妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 産後は少しでも薬を服用しないよう心がけました。 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き（最低5時間は睡眠時間を確保） ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む今では、ほぼ毎日決まった時間にお通じがあります。便秘が治ると身体も軽いしぽっこりお腹も引っ込んだし、何より肌荒れがかなり無くなった…！！！皆さんも、腸活始めましょう🎶 #便秘 #便秘解消 #ヨーグルト #明治 #腸活 #ブルガリアヨーグルト #ストロベリー

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1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：303件保存数：1680件	サプリメント・フードランキング第16位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：983件	サプリメント・フードランキング第25位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：56件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第127位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：35件保存数：39件	サプリメント・フードランキング第136位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
5	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：102件	サプリメント・フードランキング第193位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.16 クチコミ数：31件保存数：50件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：27件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
8	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：43件保存数：63件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第53位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：15件保存数：33件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
10	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.12 クチコミ数：17件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第54位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る

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乳酸菌飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.13 クチコミ数：253件保存数：164件	サプリメント・フードランキング第34位	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
2	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.25 クチコミ数：124件保存数：238件	サプリメント・フードランキング第56位	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
3	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：52件保存数：39件	サプリメント・フードランキング第126位	いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
4	ヤクルト Newヤクルト	220円	4.25 クチコミ数：45件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第156位	体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい！	詳細を見る
5	iMUSE キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌		4.0 クチコミ数：32件保存数：13件	健康・美容ドリンクランキング第81位	レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました！	詳細を見る
6	キリンおいしい免疫ケア	150円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：24件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第99位	満足感のある飲みごたえがありながらも、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさ。	詳細を見る
7	ヤクルトミルミルスッキリミルク味	108円	4.13 クチコミ数：15件保存数：21件	健康・美容ドリンクランキング第131位	ヨーグルト風味で飲みやすく、おやつにも丁度よい甘さでした❗️	詳細を見る
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10	日清ヨークピルクル400Fe		4.1 クチコミ数：7件保存数：4件	健康・美容ドリンクランキング第175位		詳細を見る