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明治・ヤクルトのサプリメント・フードを使った口コミ -みち🫡です。今日は腸活についてのお話です。

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Rating: 5.0
Author: michishu

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投稿日：2022年08月28日

みち🫡です。今日は腸活についてのお話です。以前はかなりの便秘で市販薬に頼ったり、妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 産後は少しでも薬を服用しないよう心がけました。 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き（最低5時間は睡眠時間を確保） ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む今では、ほぼ毎日決まった時間にお通じがあります。便秘が治ると身体も軽いしぽっこりお腹も引っ込んだし、何より肌荒れがかなり無くなった…！！！皆さんも、腸活始めましょう🎶 #便秘 #便秘解消 #ヨーグルト #明治 #腸活 #ブルガリアヨーグルト #ストロベリー

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2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：176件保存数：981件	サプリメント・フードランキング第50位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
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4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：100件	サプリメント・フードランキング第156位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：35件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第166位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.16 クチコミ数：31件保存数：47件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第52位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
8	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.11 クチコミ数：17件保存数：30件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第58位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：15件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第63位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
10	オイコスオイコス　ブルーベリー		4.12 クチコミ数：6件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位		詳細を見る

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1	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.13 クチコミ数：253件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第52位	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
2	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.25 クチコミ数：124件保存数：238件	サプリメント・フードランキング第64位	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
3	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：54件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第114位	いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
4	ヤクルト Newヤクルト	220円	4.25 クチコミ数：45件保存数：66件	健康・美容ドリンクランキング第100位	体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい！	詳細を見る
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6	ヤクルトミルミルスッキリミルク味	108円	4.15 クチコミ数：16件保存数：20件	健康・美容ドリンクランキング第120位	ヨーグルト風味で飲みやすく、おやつにも丁度よい甘さでした❗️	詳細を見る
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