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明治・ヤクルトのサプリメント・フードを使った口コミ -みち🫡です。今日は腸活についてのお話です。

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Rating: 5.0
Author: michishu

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投稿日：2022年08月28日

みち🫡です。今日は腸活についてのお話です。以前はかなりの便秘で市販薬に頼ったり、妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 産後は少しでも薬を服用しないよう心がけました。 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き（最低5時間は睡眠時間を確保） ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む今では、ほぼ毎日決まった時間にお通じがあります。便秘が治ると身体も軽いしぽっこりお腹も引っ込んだし、何より肌荒れがかなり無くなった…！！！皆さんも、腸活始めましょう🎶 #便秘 #便秘解消 #ヨーグルト #明治 #腸活 #ブルガリアヨーグルト #ストロベリー

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3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：58件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第123位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
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6	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：100件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第35位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
7	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：16件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第49位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
8	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第66位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
9	マルサンアイ豆乳グルト（機能性表示食品）	270円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：9件保存数：1件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位	数え切れないくらいリピートしている、この豆乳ヨーグルト。まろやかで本当に美味しいです。	詳細を見る
10	オイコスダノンオイコス脂肪0 高吸収タンパク質ピーチ		4.13 クチコミ数：6件保存数：3件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第75位		詳細を見る

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