白湯 白湯の効果に関する口コミ - 【コロナウイルス #感染対策 にも良い？と

【コロナウイルス #感染対策 にも良い？と思う飲み物 #白湯(とても低コスト！)(※個人的にです)】 今回はコロナ対策に良いのではないかと個人的に思う飲み物についてご紹介したいと思います🐹 みなさん！！「白湯」というものをご存じでしょうか。 恐らく、白湯は美容や健康に良い…などという事でご存じの方は沢山いらっしゃると思いますが… 今回はその「白湯」について今まで色々調べて得た知識を改めてご紹介させて頂きたいと思います。 ご興味のある方は参考程度にぜひ読んでみてください！ ☆まず、白湯とは…☆ お水をやかんで沸騰させ、それを程よく冷ましたものです。 【少し詳しく→50℃程の飲める程度まで冷まして、ゆっくり時間をかけて飲む。みたいですね！🐹 (とても簡単な説明の仕方ですみません😥) ☆白湯の飲むオススメタイミング ①朝起きたときに ②食事30分前 ⚠白湯の注意点⚠ 白湯は体に良いからと飲みすぎは良くない！みたいです！ ※多くとも１日に800mlまで！ 白湯は胃や腸の流れを押し出してくれる効果が高く、飲みすぎることにより、必要な栄養素までも流すことにもなりかねないと… ☆白湯の特徴☆ ①胃腸の働きが活発になる。消化吸収を助け、代謝が上がる！ →(※個人的な意見…朝など食欲がないときや胃もたれしてるなと思ったときに飲むと、そのプチ不調が柔らぐように感じられます。 ②腸の冷えも、自律神経からくる冷えも体の中から温めることで改善される！ ③お通じが良くなる✨ ④美肌につながる✨ ⑤冷え性改善 ⑥デトラックス効果✨ ↓ これらの事から、白湯は特に胃腸に働きかけている事が分かります。そのため、胃腸の働きが良くなる=免疫力アップにつながる！？→だから、白湯はコロナ対策にもよいのでは？と考えました！ ※あくまで、個人的によいのでは？と思うものであり、科学的に立証されているかどうかは分からないので、そのことについてはご了承下さいませ。 ☆白湯の効果についてご存知だった方やご存知でなかった方にも改めて「白湯」というものについて、注目して頂けたらなと思い、何らかの商品という訳ではなく、今回紹介させて頂きました☺！ 白湯の効果や飲むタイミングなど白湯について色々記載がありました！もっと知りたいという方はぜひ調べてみてください！ #白湯 #免疫力アップ #美肌 #お通じに効く #冷え性 #コロナ対策 #感染対策 #腸活