#マッサージ（28ページ目）

\垢抜けの全てがわかる㊙️👏🏻　　　　　　垢抜け大全———フェイス編———/今回は”垢抜けの全てがわかる”シリーズフェイス編です‼︎今回はコンプレックスありまくりだったわたしがコンプレックスを少しずつ解消するために実践したこと、垢抜けのためにやって良かったことなどをお話ししていきます🙌🏻❤️⇨垢抜け初心者さんが絶対すべき💙⇨垢抜け中級者さんやってみて‼︎💚⇨垢抜け上級者さんがさらに垢抜けるために　　すべきこと3.顔について❤️💙💚鏡を見る&自撮りをする⇨これはぜひ全員やってみてください‼︎　自己分析は垢抜けへのいちばんの近道です👍🏻　鏡で自分の顔を見て眉毛をもっと細くしてみよう...

最初はこれのピーチの香りのを使っていたんですけど、お肌がツルスベになるし大容量なんでとても気に入り、ラベンダーバニラをリピ買いしました。 ラベンダーバニラは、チャイみたいなエキゾチックな香りがします。ラベンダーというよりも‥スパイシーかな。 香りはだいぶ残るし、キツめです。

これはすべての工程の中で1番大事だと言っても過言ではないです。 私はよくアボカド+ささみ+わかめでサラダを作って食べてます。めっちゃおいしい。 塩分を極力控えること！ 入浴に関しては、絶対湯船に入ってください。 疲れもシャワーよりケタ違いに取れるし、なにより睡眠の質が高まる。 私は湯船の中で鼠径部、膝裏、足首をかっさでマッサージしてます。 私は入浴後髪を乾かしてから体が柔らかいうちにヨガをしてます。 これが最高。全身の血行が良くなってポカポカしてきます。 ヨガの時間が取れない方はストレッチや筋膜ローラーをするのもいいと思います。 特にオススメなのが足リラシート！言わずと知れた名品ですが、ほんっとに起きた時の足の軽さに驚きます、、、 ホットアイマスクは顔のむくみ予防に。 キレートレモンは起きた時むくみが改善されているかというとあんまり、、、？ 足はスッキリしている気がしてストックがある時に飲んでます。

Step1：頬骨を下から押し上げるようにプッシュ！ Step2：フェイスラインを人差し指と中指でつまみ 耳裏までリンパを流す。 Step3：耳たぶの裏をぐりぐり押す。

「足細くない？？」「細すぎる」「スタイル良すぎ！」 何が違うかと言うと自分のスタイルの見せ方です！！ 「ダイエット」いやーな響きですね。私はこれ嫌いです笑けどスタイル良くしたいんだったらここは通らなくちゃいけないので一緒に頑張りましょう✊👊🔥 全体痩せ → 部分痩せ ･食事制限･有酸素運動 私は運動嫌いなので食事制限だけしてました！ とにかくご飯を普通の人と合わせる！ もっと痩せたい方は食事制限してその次に有酸素運動だんだんしていきましょう👍 私は「脚」と｢腹｣ですね。憎きぶよぶよども😠 私に一番効いたのは『浮腫とり』です！！！！ ･お風呂上がった後にマッサージ（半身浴オススメです¨̮⑅*）（めんどくさくて私やってません笑） ･着圧スパッツを履く お水を一日2L飲んだら痩せた！ってよく聞いたので朝、ご飯食べる前、寝る前などなど合間をとってお水じゃなく｢ぬるま湯｣ちゃんと飲みました。

全身の老廃物を流してすっきりボディーを目指そう🥰💗✨DAISO美ボディー　かっさボディー用✨足のマッサージをする際に、手でやると手が疲れて思う様にマッサージがしづらかったので、ダイソーで見つけたこちらのアイテムを使ってみたところ…とっても使いやすかったのでご紹介します☺️✨3種類のカーブがありそれぞれ特徴が違く、足から腕・お腹やお尻など全身に使える作りになっています🙆🏻‍♀️手だけで足のリンパを流すよりも、かっさの方がしっかりリンパが流れてる感覚があり、手も疲れにくくマッサージすることが出来ました👏🏻👏🏻👏🏻...

WElEDAホワイトバーチセルライトオイル100ml4104円(税込)後半マッサージ紹介💟ヴェレダのベストセラーのボディオイルは白樺オイルやローズマリーオイルの成分などが皮下脂肪に働き脂肪燃焼を助けてくれたりボツボツした肌をしっとり柔らかな肌にしてくれるオイルです！良いところ・肌がベタベタせずオイルが奥まで浸透してしっとりした健康的な肌になります・マッサージした翌日がとにかくすごい！肌がしっとりなのは変わらずに滑らかになっている・肌のボツボツがなくなる・香りがハーブっぽくてリフレッシュ効果・マッサージした後カァっと熱くなる！・足のスッキリ具合がわかる(体が軽くなる感じ)使った感じ...

すーっと心地いい、シトラス系の香りがするよ🫶💞 なめらかに伸びがよく、じんわりポカポカする☺️🔆 洗い流すとひんやりスーッとするのが、めっちゃ気持ちいい🥰💗💗 これ１本で毛穴汚れや古い角質を落とし、最後に肌をキュッとひきしめてくれるよ🫶💞

💬自力で目を大きくする方法〜人生で一番目が小さくなっててこれはマズイ！と思ったんですが原因は完全にスマホと生活習慣。（笑）画像には目を大きくする方法を書いたのでやってはいけないことから対策として何をすればいいか紹介します✨⬇︎①スマホを長時間見続けるこのご時世なのでスマホばかり見ていて下ばかり向くので目が小さくなっちゃいます😶しかも、二重顎になりやすいから目を上下左右（寄り目とか）に動かすことで一点を見ていた目の凝りを解消します！②人と会わなくて気にしなかったこれも、このご時世ならではというか…人と会ってる時って人目を気にしたりするのでとにかく美意識が高いと思うんですが...

みずみずしい感じのテクスチャで、とってものびがよくてべたつきの少ない印象です🤔 マッサージするのにするーっとのばせるのが◎♥ 首のたるみが気になるので、しわにクリームがたまることなく、使いやすかったです🙋 オレンジっぽい爽やかな香りにとにかくいやしタイムでした😍

顔痩せというと、ダイエットやマッサージなど結構根気がいるものが多いですよね。 また、マッサージで顔を刺激してしまうと、摩擦が原因でニキビが悪化してしまうことも… 小顔の条件にかかせない、浮腫のないスッキリとした顔を手に入れるために毎朝発声練習のトレーニングを行いましょう。 個人的に目に見えた即効性があったのがこちらの舌回し運動。

脚やせマッサージ　〜太もも編〜前回投稿した脚やせマッサージの続き💐！今回は太もも編です🦵❤︎少しでもみなさまの参考になったら嬉しいですʕ•ᴥ•ʔ一緒に頑張りましょう٩(ᐛ)و🔥#脚やせマッサージ#足痩せマッサージ#ダイエット#マッサージ#マッサージクリーム

超低分子なヒアルロン酸配合で、同時に保湿ケアも✨ 伸びが良く、ローラーもフィットして気持ちいいです😌 レチノール配合のクリーム+ローラー一体型の容器で、マッサージしながらケアできるクリーム♡︎

まるで森林浴をしているかのような優しいヒノキの香りがするボディオイルオイルなのにサラサラとしてベタつくことなく肌に乗せるとスッとなじんで滑らかになるオイル疲れた体にアロマのように嗅覚からも安らぎを与えてくれるのですボディだけでなく爪や髪にも使える万能オイルマッサージオイルとして常備したい1本 マッサージの時に大活躍するこのかっさまさに芸術品とも言えるこの形状この形に秘密がいっぱい隠されているのですオリーブヤングの美容グッズカテゴリ部門でも1位になったことがあるんですってヒノキボディオイルを使う時は絶対このかっさを使ってケアして欲しい！かなりお気に入りの逸品です それぞれ特徴的な形は部位によって使い分けができます①突起→頭皮や腹部②Sポイント→肩・首③波型→デコルテ、脚④指圧→足裏⑤Cポイント→腹部

洗浄力がすごい！ お肌は潤う😭❤️ めちゃくちゃ好きなクレンジングに 出会いましたー！！ ピュアヴィヴィ クレンジングバーム メイク落とし洗い流すタイプ 100g 税込1650円 オイルがとろける 固形バーム状クレンジングです！ お肌でとろけて素早くメイクが落ちます。 摩擦が気にならず、しっかりメイクは 落ちるのに乾燥しない😭🙌🏻 すごく良かったです。 これはリピートする！👌🏻 なんと【これ1つで7役！】 マッサージも同時にできて W洗顔不要です！ 敏感肌の私でも使える 【7つのフリー処方】 他にも5種の角質ケア整肌成分や 10種のうるおい保湿成分配合で しっかり汚れを落としながら うるおう柔らかな肌へ！🥰✨ 1650円とコスパも良くダブル洗顔不要です！

植物レチノール*2 2％やバクチオール*2、 ヒアルロン酸*3配合で、 毎日手軽に使えるレチノールクリーム。 ローラーついてるの画期的すぎん？ こういう面白い感じも 手に取りたくなるポイントだよね😂 ほんのり黄色い、クリームがかった色味で、 なめらかで肌馴染みの良い ジェルクリームテクスチャー。

⺣̤̬5000円以下で始めやすいｵｽｽﾒ美顔器⺣̤̬本当に購入して良かったものたちです❤️🤗撮影しているのは、わたしの私物で長く使っている為、目元ケアのものは今現在、新機種が登場しております👏🏻😌それっぽい偽物も、たくさんありますので公式ページよりご購入されてください♥︎🫡̖́-☞#ANLAN(#アンラン)✰︎5in1／RF(ラジオ波)・ems・温熱ピリピリきますが、下機種より弱めです🙌ですが、斜めヘッドが絶妙で当てやすく単純な操作なので直感でケア出来ます💛こちらは目元まで使用可能です💁🏻‍♀️̖́-ジェルを使用すると尚実感出来ます🙆🏻̖́-コロンと可愛いフォルムも好きです♥︎😆...

発酵大豆のねっとりしたテクスチャーをそのまま閉じ込めベタつかずに内側からしっかりと保湿ケアしてくれる！！♡ トロっ、ネバ〰️っとしたテクスチャー♡ まだ使い始めですが、内側からしっかり保湿された感じでもちもち〰️✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿ 使い続けるのが楽しみな商品になりました♡

ボディクリームをたっぷり塗布して優しくマッサージすると即効性あるのでおすすめです！ (後日おすすめのボディクリームをご紹介します♡)

無印良品 化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ400ml50ml 290円200ml 690円400ml 1190円 innisfree マイパフュームドボディ ローション コットンフラワー330ml 1870円 ファンケル ボディミルク 美白＆エイジングケア150ml 1320円150ml×2本 2420円 HOUSE OF ROSE Oh! Baby ボディ スムーザー570ml 2200円 エピラット除毛クリームキット敏感肌用150g 1027円 beyda beyda IPL光脱毛器Qoo10参考価格……… 〘4000円〜8000円 〙 メディキュット寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス4378円

私が中学の頃に毎日していたことを紹介します！続けていると、友だちから学校で可愛くなった？と言われました！※道具は写真と同じものじゃなくておっけーです👌〜学校前・学校ですること〜①リップ家を出る前も塗り、学校でもこまめに塗っていました。ジワに沿って縦と横で塗っていました。②クリアマスカラ家を出る前にクリアマスカラを塗っていましたまつ毛が長く見えます！⚠️画像はダイソーのものですが、自主回収されたらしい！③ハンドクリームリップと同じような感じで塗っていました。爪にもぐりぐり塗って保湿④フェイスパウダー私が脂性肌なこともありましたが肌を綺麗に見せるために使っていました。

ドリーミースキン アロマミルクが良すぎて 使い切り＆リピート購入しました🙌 全身保湿にもたっぷり使えて 伸びが良くベタつかないのでマッサージにもオススメです◎ このラベンダー🪻の香り 好きな人多いですよね✨

あのtwiceのサナちゃんが愛用しているカッサ😳✡ 絶妙な力で全身ほぐせて 浮腫が取れてスッキリできる✨️ プラスチックなので簡単に水洗いできてお手入れも楽々´- 毎日浮腫が気になる時に愛用しています♥️ 手軽に浮腫ケアできるのでぜひチェックしてみて✨

・マッサージは親指もしくは関節でごりごりと 痛気持ちいいくらいで大丈夫です。 小顔術①頬骨の下に沿って耳へ流す。 その後耳の裏へ流し、耳の裏の大きい骨の後ろ(伝われ)の窪みへ流して押す。 そのまま下に首へ流す。 小顔術②輪郭にそって流す。 ぱっちり目術①涙袋の下の頬骨の上あたりを耳の裏へ流す。 ぱっちり目術②目玉、眉下の骨にそって流す。

頭皮に使うと減りが早いのとやや値段も高めなので個人的にはあまり頭皮には使わないけど 頭皮クレンジングとしてこっちは乾燥しやすい人でも使えます！ 髪だけじゃなく頭皮にも使えて抜け毛ケアができるトリートメントで 気になる部分をコロコロするだけで簡単にマッサージできる💆‍♀️ 髪が伸びると言われてる頭皮ケア！

ブルブル震える電動の美顔ローラーです！ 見た目が可愛すぎます🎀 箱は高級感のあるしっかりした作りで、シルバーのリボンがついていてめちゃめちゃお洒落です！ 1分間に6000回も微振動するそうです！

もうゲットしましたか？期間限定🌸ピンクめちゃくちゃ可愛いしHOUSEOFROSEシリーズ出すぎ💘画像2枚目のさくらふふふシリーズは4/30までの販売のようですので、気になる方はお早めにゲットしてください！🌸💕前回、期間限定のいちごスクラブ🍓購入してからどハマりしているOh!Babyボディスムーザー（引用投稿も見てね✈︎）今回はそんな私のお風呂でのとっても簡単ずぼらスクラブマッサージについて紹介します痩せ→ダイエット冷え性むくみの解消には血流改善・マッサージが超有効◎なので頑張りましょう✨👇✴︎基本的にはスクラブも兼ねているので、皮膚に優しく、こする程度です...

1分間に最大約3,500回の振動でマッサージ効果・ボディケアなどに期待できるハンディアタッチメントです🌫️ 4種のアタッチメント付きで ・球形アタッチメント…肩や太ももなどのケアに ・円形アタッチメント…ふくらはぎなどのケアに ・U字形アタッチメント…前腕などのケアに ・円錐形アタッチメント…足裏などのケアに 充電式コードレスなのも嬉しい🤍 コンパクトなので持ち運びにも便利です🫡✨ プレゼントにも凄く喜ばれるし家族にも好評でした〜💛！

🌼目を1mm大きくしてパッチリお目目に🌼今回紹介する魔法みたいなアイクリームはこちら💁‍♀️🧚‍♀️✨#クラランス　#グランアイセラム　　　　　　　6600円目もと肌引き締め美容液⭐︎効果厳選した植物の恵みにより、大きく魅力的目もとへ目もとの肌をなめらかに引き締め、明るく、大胆な印象へ爽やかなグリーンフローラルの香りで気分もすっきりリフレッシュ⭐︎使っている感想少しこってりしたテクスチャーで最初は馴染むのか、ベタベタしないか不安だったけどすぐ肌に馴染んでくれて、少し目元がポカポカして暖かくなりました...

肌のくすみが薄ーくなったことです！！ 毛穴の黒ずみもかなり無くなり、 肌がワントーン明るくなった気がします✨ 大容量でコスパ的にも最高です✨

よもぎです🌱🌱🌱春が近づいてきて、生足でスカートを履く人も出てくるこの頃…冬の間頑張ったけどカサカサしている足をそのまま出したくない！という方に見て欲しい😚夏に向けて今から先取り美脚にしていこう計画✴今回は、毎晩お風呂上がりに行うマッサージで使うボディークリームの紹介と比較をしていきたいと思います！※匂いに関する質問を頂くことがあるので、出来るだけ詳しく書いたつもりですが、あくまで私個人の感想です。✂✂1.ニベアスキンミルク1番無難というか使いやすい気がします😌嗅ぎ比べたことがないのでなんとも言えませんが、何となく青カンに近い匂いかなーと思います。ニベアだし笑...

まぁ🌕さんです以前の投稿で鼻の黒ずみ撃退法を投稿したのですが、その時に載せれなかったものを今回は紹介します鼻の黒ずみ撃退法ではベビーオイルがいいと書きましたが、そこに至るまでに長い長い年月がかかりまして……笑あれこれ試したものを正直にレビューします！ちょっと長いけど最後まで見てくれると嬉しいです✂︎--------キリトリ-----------#パーフェクトホイップホワイトクレイ☑️元々肌が白いとは言われてたけど個人的には白くないと思っていたため、白くなりたくて購入・ダイソーのほいっぷるんで泡立てると最高・洗い上がりはさっぱりとしてる・気持ち白くなる程度・安い総合：★4つ...

甘すぎないミルクティーの香りで、紅茶好きの人は絶対に好きな香りです！時間が経つと柑橘系の香りに変わってくるのが少し残念ですが、寝る前につける分には気になりません🍊 SHIROホワイトリリー ボディコロン 一番大好きな香水です！大人気なだけあって、上質な柔軟剤（甘さやくどさはない）のような万人受けの香りです◎

今すぐできる二重術マッサージ方法🎠こんにちは☀️Nen.です！実は私今はぱっちり二重なのですが、昔は奥二重と一重で悩んでいました🥺（画像みてください、、、この頃は死んだ魚の目と言われてました😂）そんな時に毎日毎日続けたら1年後に綺麗な二重になれた！そんな方法をご紹介いたします✨🕺ほんっとに簡単なこのマッサージ！まずは、眼頭神経（鼻の付け根あたり）を3秒プッシュ！そのまま軽く力を入れて、目のくぼみ（眼球のてっぺんをなぞる感じ）を通って、こめかみへ。こめかみを3秒プッシュ！！この時に大事なのはツボをしっかりと確認して押すことです！ここまでが1枚目🕺2枚目は皺眉筋（眉毛の筋肉）をほぐしていきます...

育児中でもキレイを忘れない。27歳ママ＠uta_0801さんの“ながら美容”にぴったりなカッサクリーム✨ エステに行く時間がない。そんな方にもおすすめです♡ 1日3分自宅でできちゃいます！！ 肌にうるおいとハリ感を与える成分（Medipep-6PN、ヒト型コラーゲンなど）も配合されているので使い心地が本当にいい🥺🥺

あみみ。です！！フォロワーさん、100人を超えました！！まだまだ初めたばっかりで、投稿も少ないですが、本当に嬉しいです！！ありがとうございます🐻💕それと、テストが終わりました！！金曜日に！割といい感じかも笑笑（気のせい）でも技術が死にました😭😭ドライバーをねじ回しって書いちゃった😭😭はい、小話すみません💦笑今日は、、、。1週間前、太りすぎちゃった時にやった小顔マッサージです💓1週間で割と浮腫もとれて二重幅も広がりました！✁✃✁✃✁✃✁✃まず最初にクリームとか化粧水をつけましょう⸜❤︎⸝‍付けないでやるとシワになります！！痛いし！！私は#ナチュリエ#ハトムギ化粧水を使っています！！

垢抜け習慣！♡結局健康は美容ともはやイコールだね🥺✨でも本当に全部垢抜けに繋がるからやってみてほしい〜💓▫︎水を毎日1.5Lは飲む▫︎8000歩は毎日歩く▫︎毎日パックをする▫︎スチームケア▫︎マッサージ▫︎なるべ早く寝る▫︎姿勢を意識する▫︎腹八分目#垢抜ける方法#垢抜け#マッサージ#スチームケア

本当にPOLAの技術力・科学力はすごい！ 今回私はエアコンで気になっていた乾燥から来る油分過多とゆらぎがひっそりと気になっていたのですがまさに丸裸状態 中の結果をみるとタブレットで見た5段階評価の更にその先写真で捉えた普段およそ見れない肌の中の中までがっつり見れますとにかくガチすぎる！ POLAのボディは贅沢にもPOLAのアイテムでスクラブ洗浄→吸引→オイルマッサージしかもスタッフの方が小手先でなくかなりガチな圧でしてくれる(希望通りの圧)のでめちゃくちゃスッキリ 施術後は美白コースじゃないのにくすみが抜けて肌は白いわ首が長くなったわで幸せ過ぎた時間でした

スカルプトリートメントも使い始めてみました。 コーム専用のため余分な成分を除き美容液97% プロこだわりの成分を贅沢に配合しているそうです。 髪のハリやコシが気になる方にオススメだそう。私はお風呂はラブクロムのインバス用の櫛を使用していて、トリートメントを付けた後に櫛でとかしてトリートメントを馴染ませています。 ドライヤーで乾かした時にボリュームが出ている気がします。 ドライヤーの後はラブクロムのゴールドを使用しています。髪がサラサラになり、これもめちゃくちゃ気に入っています。

気になる部位を内から活性化させ、透明感のある美肌へ 浮腫み解消だけでなくセルライトにも効き、促進、燃焼、分解、美白の効果があるらしい！！ お風呂上がりにこのマッサージをして寝ると、次の日は朝から顔も脚もすっきり！！ 二重も朝からぱっちりなんて嬉しすぎる😢 ちゃんとしっかり保湿してくれるのにベタベタせず、すぐに他の作業が出来るようなさらさらクリームもおすすめポイント！

泡はキメがとても細かくてモッチモチ🥰 逆さにしても落ちないし 手で押し潰しても無くならない濃蜜泡☁️です！ モチモチな濃蜜泡がそのまま出てくるから 忙しい朝でも摩擦レスで洗顔できます👏 毛穴より小さいマイクロ炭酸泡が 汚れや古い角質をオフしてくれるみたい だけど 実際洗浄力はかなり優しめで しっとりした洗い上がりでした🙌 洗顔として使うなら 乾燥肌さんや敏感肌さんにオススメ‼️ そしてこのクリスタルホイップは 泡パックやマッサージにも使えるので 混合肌で皮脂が気になる私は 泡パック&マッサージとして使ってます💓 高濃度炭酸でじんわり温かくなるし👏 濃密泡のおかげであまり摩擦をかけずに マッサージできるからオススメ✨ 泡パックでは泡を全顔に乗せて60秒 全然泡がヘタらないのでしっかりパックできる💓 しかも温かいから今の季節にちょうど良い😍

銀色の部分を肌にあてるとひんやり冷たい🧊これ凄くて、ぬるくなってきたら3回くらい振るとまた冷たくなるんです！ 肌にあてる部分が絶妙なカーブが付いていて、不思議とどの部分にもフィットします！ 何が1番嬉しいかって、電池も充電も必要ないってところ！（充電がなくなると面倒で使わなくなるズボラ人🫠） 朝、むくみがヤバくてもコレがあればすぐに解消されるし、肌の温度が下がるからメイク持ちも全然違う✨ 朝は時間がないので軽くマッサージ、夜はしっかり目にマッサージしていたら、心なしか頬のもたつきも少なくなった気がします😌 これは全むくみ民におすすめしたいマッサージャーでした🙆‍♀️

垢抜けるために朝にできることをまとめてみたので、是非参考にしてください🙌😊 他にも実践していることがあったらコメントで教えてください！ 投稿のリクエストもお待ちしてます🌟

彼氏との遠距離恋愛が始まった大学生の私。仕事をしている彼と会うには毎回期間が開く。あれ？これって、会う度綺麗になって、可愛いって思ってもらうチャンス？そんなわけで！！！ダイエットを始めます💪①期間についてずっと続けるとなると先のないダイエットにモチベが下がるかも。なのでとりあえず露出が増える夏までを期限に頑張ってみよう🔥②目的について私が求めているのは見た目の変化。体重計測はせず、完全に見た目のアプローチからはじめていくよ💃③ダイエットの内容について基本的には毎日筋トレ＆有酸素運動＆マッサージ。これらのものは全部YouTuberのひなちゃんねるを参考にしているよ。

明日から一週間ダイエット始めます！一週間だから体に悪いかもだけどかなり太ってしまったので頑張ります🥀まずうちの体重は、言いたくないけど50キロです…かなりのデブですよね笑ここから10キロは痩せたい！(頑張れ)これからやるダイエット法を教えます！まずご飯！朝，ヨーグルト昼，お弁当夜，ヨーグルトかスープお菓子，ジュースは禁止です！一週間だから頑張れるはず！！！後朝は絶対に白湯を飲みましょう！次運動！朝，肩の運動、腕を横に出してちょっと腕をまげるその腕を後ろ前を50回する！時間がない人だったら1分間！歩きながらできるから時間も取られないで済むよ(*´꒳`*)昼，その時はみんな学校あるでしょ？

ファイブスターゲルマミラーボール美容ローラー¥2,900円＋税。・°°・°°・。。・°°・°°・。。・°°・°°・。最近立ち仕事の接客業から事務職に転職したのですがずっと立っているより座りっぱなしの方が足、めっちゃ浮腫みますねっ😨💦衝撃的😭このままでは足がマズイ！！と感じ毎日帰宅後時間がなくても続けられそうなマッサージを調べました💨💨オイル塗ってマッサージ✨みたいなのが本当は理想なのですが。。。なかなか疲れて出来ないので(ちゃんとしたマッサージは週末だけ笑)せめて。。コロコロを。。。😵せめてコロコロを😵と、それで手に入れたのがこの美容ローラー！だってこれ、あのダイエットに大成功してる...

G9SKING9Pパックバブルエッセンスパックプレーンこちらは洗顔と勘違いし、購入した商品です🛍テスターを試した時に泡になった為、洗顔と思いましたが、全然違いました🤣調べてみると、保湿・パックだけでなく、栄養補給・マッサージ効果とかなり高機能✨テクスチャーは柔らかめの乳液でかなり伸びがいい🎀私は2プッシュくらいで全顔に伸ばすと、見る見ると泡がたてて来ました😲顔中シュワシュワっと泡がたてては潰れの繰り返しなので、少しむず痒かったです😅これが血行を良くするマッサージ効果があるらしくって、不思議な感覚でした🍀約2分程度で泡が潰れると顔全体に馴染ませ、油分の膜を貼ったような保湿感がありました😳...

三日坊主でも続けられてる、ダイエット法こんにちは！なのです。だんだん暑くなってきましたね💦今回は、三日坊主の私が続けられてる、ダイエット方法まとめてみました！参考になればと思います。⚠️短期間で痩せようと思うと身体にも負担がかかるし、何しろ三日坊主の私には続かないので(おい)、長期間で徐々に痩せるのを目標にしています。それではスタート！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①飲み物を変える！甘いもの中毒の私ですが、ジュースは封印してます！基本水を飲んでいますが、私は浮腫みやすいので、カリウムが沢山入ってるコーン茶も1日500mlは飲んでます。

~長くキープできる二重の作り方~☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁皆さんこんにちは、楼愛です！垢抜け大作戦第3弾~二重編~奥二重や一重がコンプレックスで二重にしたい！と思ってる方いませんか？？私はここ1年くらい本当に重すぎる瞼と小さすぎる目が悩みでした…今回はそんな私が自分に合った綺麗な二重を手に入れた方法を手に入れた方法、コツを紹介します！✼••••✼••••✼最初に元の私の瞼はどんな感じだったか軽く説明すると…(二枚目上参照)・左右非対称右目…奥二重、左目…幅広すぎる三重(？)・脂肪多め、瞼厚め元々涙袋の幅が広いので余計に全体的に腫れぼったい…・縦幅がない原因は上の二つ。

フェイスラインに本気でアプローチ🔥保湿とリフトアップ両方をケア✨#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・AGARISMモイスチャライザー＊カッサと美容クリームが一体化＊肌に押し当てて流すだけで、保湿しながらスッキリフェイスも目指せる＊３分使えばフェイシャルエステ級の仕上がりに＊メイク前もおやすみ前も使用可能◯ポイント・肌引き締め成分リフトニン、オシリフト、ポリリフト・保湿成分低分子トラフグコラーゲン、マルチコラーゲン、高分子トラフグコラーゲン・美容オイルアルガンオイル、バオバブオイル、スイートスクワラン...