#クレーター肌（3ページ目）

Instagramはどんどん人と繋がる大事なプラットフォームになったな〜と思います。 美容機器やらサプリやら、化粧品やらが「これやばい」とか紹介されるようなのも、当たり前になってきたし増えました。 「本当に良かったもの」多すぎやろってなるやろ、、、、、てなるんです。笑

笑うと割れそう、みたいな乾燥状態＋痒い こういう方は、「乾燥肌」という肌質を土台にして トラブルが増幅している感じです。 もう一方の、テカるのに、冬になると毎年のように ちくちくするとか、ピリピリするとか、 赤みが出て擦れて痛いとか、一時的に粉ふきになる とか、全体的に肌がどよ〜〜〜〜んとくすんでいる という方、これは「お肌の水分」が大放出状態です。 特に、こなふきの方は、ターンオーバーが乾燥によって 乱れているので、まずはその溜まった角質を取り除くところから スタートしましょう。

【なぜ自分の肌はこんなに荒れるのか？】こんばんは。おゆみです。まずなぜ肌が荒れてしまうのかというところについて考えていきたいんですがもちろん☑︎間違ったスキンケア☑︎間違ったインナーケア☑︎不規則な生活習慣いろいろなことが関わってくるんですけ...

化粧品っていうのは、綺麗な見た目や 綺麗な女優さんの広告を使って、 自分の見たくないもの(現状の自分)を 認識させることによって 「これを使ったら、私もっとこの理想的な状態に 近づくかも！」という期待を与えることで 伸びてました。 なにも、質が良いものが 沢山あって困っちゃいます…という 業界ではありません。 なんで研究機関もなく、科学者の顔も出してない 全く知らない会社が、 世界最高峰の皮膚科の大学の調べが ついてない最先端技術を初回限定70%割引で 提供できるんですか？？めっちゃ赤字ちゃうの？🤣 この世界の数ある化粧品のうち 何かが私を救うんじゃないかという期待から とにかく試す、試す、試す…🥺🥺🥺🥺 この投稿の結論がブレてしまいましたが スキンケアだけじゃなくって、この世の サービスや物を提供する会社の全てが、 我々消費者の、幸せのためにいると思ったら 大間違いです。その事実を意識するだけでも 見える世界は変わります。

医学的には、チョコレートとニキビとの直接的因果関係は証明されていません。 よかったね。罪の意識から解放されていいのよ…！！！ って今分かったとしてもチョコレート、馬鹿喰いしたいか？と言われたらそんなこともなくない…？？？ 無料で手に入る情報が多すぎて、何を信じるのか難しい中ですが よく考えたら…そんなわけないやろ(笑)とかそれって本当に大事なこと？本質的？☹️ 肌とは、ずっと付き合っていくので考え方をちょっと変えるだけで大きな影響があるかもしれません。 自分の感覚にも注目しつつ、本質的な情報収集で少しずつ体を変えてニキビに負けない体作りをしたいですね。

化粧水2本…！？ クリームそんな使うの…？！ 化粧品の適量は「思ったより、多い」 青い缶に入ったミネラルオイルたっぷりのクリームなんかを、たくさん塗ると、翌朝顔の上に油田が出来ますので肌馴染みの良い、天然由来の油脂が含まれるクリームの場合に限ります。 私が気になるのは、みなさんの化粧水の量です。内ブタ一杯がまずは目安になるかと思います。コットンを使ってしっかり確実に角質に浸透させていくだけで、その後に使っていくアイテムの浸透も変わります。

目を引くサムネイルってパターン化になってるんだけど また、開いちゃうんよね。🤣🤣🤣 大事なことは自分がどうなりたいのか、っていうゴールです。 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

まず、使っているアイテムの質は当たり前に重要なのですがそれがクリア出来ている、という前提で考えてみます。 無根拠にドラコスを使っているならそれを見直すのが最初のステップだと思います。 肌荒れが何年にもわたって改善しない時に何が足りないのかを考えいく必要があります。 だいたいの場合、「知識」が足りません。 あれがよさそうだ、これがよさそうだということに振り回されずに肌の本質をほんのちょっとでも知識付けようとするだけでみなさんのスキンケアは大きく変わっていきます。

ミネラルオイルは悪だ！ みたいな風潮もあって、「鉱物油フリー」とか書いてある無添加💙みたいな化粧品もたくさん出てきてますが、みんなはなんでダメなのか言えますか？ わたしが一番嫌なのは(笑) ミネラルオイル本体の「効果効能」がない。 エモリエント効果、というけどもミネラルオイルぬりまくって乾燥ニキビ治ったとか、肌質が変わってきたという事例に出会ったことがありません。 元々廃油だったのを精製したのがミネラルオイルの始まりなので、1970年代は不純物多くて「黒皮症」という皮膚病の原因になっていたとされています。

栄養管理していくと、少しずつ少しずつ腹痛の期間や強さが弱まってきました。 食事によるリノール酸の取り過ぎが生理の排血を進める「プロスタグランジンE2」が本来あるべき量より多くなってしまって必要以上に子宮を押すから痛くなります。 血はサラサラにするにも痛いホルモンを駆逐するにもオメガたくさん取りましょう。

肌にも、体調にも自覚できるもの、自覚できないもの合わせて「波(サイクル)」があります。 もともとの肌のバリア機能が落ちてる、インナーがハイダメージ、バランスが崩れているという状態での肌の調子の上下なんて、自分の理想とかけ離れているからずーーーーーっと調子悪く感じるんです。 この状態で、スキンケア製品を我流でいくら探しても、いいものに出会えたら自分の肌が変わる何かが私の肌をきれいにしてくれるって信じてメンタルが他責になります。

【ニキビに効く化粧品なんてありません】こんばんは。24時間ニキビを治したいって考えて凹んでいると、「このニキビさえなければ」「このクレーターさえなければ」ってなりますね。でも、裏を返せばなりたい肌って「綺麗な肌」だよ...

無添加石鹸だから赤ちゃんでも安心👶 「無添加」と聞くと、「あーら♡なんて誠実なの？🥺」 石鹸の話をしましたが、石鹸を作りたがる理由の一つに容器がいらないから 天然成分と合成成分だったら合成成分の方が安いから ただ、安いものが悪いと言いたいのではないです 本当は添加物が入っているのに、指定成分を使ってないから「無添加ですー」 そのメーカーって、本当に誠実なのかい？ 無添加はいい、保存料はだめ、パラペンは悪いとか、断片的な情報を集めてアタフタしている方が、1番狙われているよ！！！

リキッドファンデはオイル成分があります。 皮脂も脂、少し温めてあげると 馴染んでいい感じにヨレがなくなるってことを 意外と皆さん知らないの。🙋‍♀️🥰 しっかりベースメイクしてる方は、 そこからさらに粉をつけるのではなくて、 一度ハンドプレスしてみてください👍 簡単すぎてわざわざ投稿する？！っていう 小技でした。笑

【こちら女子なんですが・・・と思ってやまない】こんばんはおゆみです。久しぶりの更新になりました。毎回のことなんですが、自分で作った縛り投稿のせいでしっくり来ないとめっちゃ悩んで投稿間隔が開いちゃいます。🤣ごめん🤣そして本日は、超手抜き投稿です...

コンシーラー使うと粉々しくなるぅ！ クレーターに使うと毛穴落ちみたいになって 地獄絵図ぅ！ プロは、コンシーラーは暗めしか使わない (用途によるけど、お肌のアラを隠すときには) とにかくプロはボカす。 とにかくボカしてボカしてグラデーション。 馴染ませて馴染ませて、グラデーション。 個人的には、ハイライトではなく コンシーラーで鼻筋作る技のほうが 「おお〜…」ってなりました。

マスク生活は、まだまだ続きそうです。 肌に負担をかけまい、と思ってやっていることがどんどん症状を悪化させているというケースもあります。 荒れる人は、お肌のバリア機能が落ちてただでさえ外からの刺激に、防御力が落ちてるのにすっぴんはダメージ最大化。😰😰💦 油ニキビ・大人ニキビでも少し対応が変わります。 クリームを塗りすぎない方がいいってこともあるしこのあたりは個人差があるのできちんと自分の状態を確認しましょう。

「今肌が一番やばい」っていう、いわゆる「底」の状態の方とても精神的に辛いこの状態を必ず！写真におさめておいてください。これ絶対！！！！！におススメです。 肌も生き物で、20歳で出来た肌のまま80歳まで一切肌が変わらないでそのまま行くってことはないですよね 今大変なことになってるなって思う肌も必ずターンオーバーしています。変わってるはずなのです。 「治らない」と思っているものは実際は、「また生産されてる」だったりするわけです。 だから、ケアが合ってたらどんなに時間がかかっても今の肌より元気にできる可能性はあります。 「あの時から比べたら、肌が全然違う…」と気がつける瞬間が必ず来ます。

︎︎︎︎︎︎☑︎ノンコメドジェニックの化粧品を使う ︎︎︎︎︎︎☑︎自分の肌にあった洗顔料を使う ︎︎︎︎︎︎☑︎ストレスを溜めない ︎︎︎︎︎︎☑︎脂肪や糖質の摂りすぎに注意 ︎︎︎︎︎︎☑︎ターンオーバーの乱れを防ぐ ︎︎︎︎☑︎腸内環境を整える ︎︎︎︎☑︎質のいい睡眠をとる

私がスキンケアやお肌を勉強していて一番衝撃的だったことの一つがスキンケアの“適量”です。 えええええええ、そんなに塗る？！ 顔、こんなにいろんなものを塗ったことないしこんなに顔が水水しくなることもないよ🤣🤣 皆さん、ちゃんと量使えてますか？化粧品長持ちすぎない？大丈夫？ よく、化粧品の口コミで「ハトム●化粧水に変えてから、肌が綺麗になりました」的なものを見ますが、多分、それ…たくさん使うようになったからやないの？？ たくさん使って肌に良い×2 良いもの使って肌に良い×2 しっかり続けて肌に良い×2 インナー整えて肌に良い×2 これ、全部二乗できたら…？🥺🎊

お肌の根本的な乾燥が原因なので 乾燥状態から脱出しさえすればお肌は飛躍的に成長します。 ありとあらゆるトラブルが引いていきます。 乾燥してるのかって話です。 乾燥肌の投稿見てね 乾燥肌の人に「オイル塗りましょうね！」って言ってない。 お肌のトラブルとはなんの関係もない理由で化粧品を選んでるなって思います。 選び方は誰も教えてくれなかったし 使った人がどうなったのかを知りたいのは私も同じです。 アドバイスしてくれる人がいればなあ！とか同じことで悩んで克服した人って居ないのかなあって、思いますよね。 私はこのアカウントやってみんなの人生変えてほしいのですよ お肌も生き物でとっても複雑なので、長期戦は覚悟です。 継続すること 努力すること 納得すること ちょっと肌の調子が落ちたからって悩みすぎないこと 一緒にスキンケア・インナーケアに取り組んでいけたら地味な毎日のケアも頑張れるはずです

今回はニキビが出来にくくなる体の作り方についてまとめていきたいと思います！⁡⁡ニキビは、10代の思春期の方のなんと約9割に発症すると言われています。(この前読んで凄いびっくりしました)⁡ニキビや肌荒れに関しては毎日、本などで新しい情報を収集し...

【がっつりSPF50とかPA＋＋＋でなくても良いけど、塗ってたが良いよ】 ブルーライトをカットしたりするメガネとかフィルターとかいろいろと販売されていますがあれは、お肌にもある程度有効なんです。 実は、ブルーライトって角膜や水晶体に吸収されないで網膜にドーーーーン！！って届いちゃうんです。 長く浴びていると、肌のコラーゲン、エラスチンを破壊してたるみの原因を生じさせます。 長期的な視点で考えた時に「とりかえしがつかない」ことになりかねないので日頃から、少しずつ投資をしておくことってとっても重要です。

グルテンとは、小麦、大麦などに含まれているタンパク質成分で、水と混ざるとネバネバする特徴があります。 このネバネバが、パンのふんわり感の元になっていたり、とっても美味しいものなんですが このグルテン、とっても分解しづらいタンパク質で、腸に残って腐ってしまったり、くさびのような形になっているので尖って腸壁に刺さって炎症を起こしたり、血液中に入り込むと免疫が機能してしまってホルモンバランスに影響を与えたり… お肌が硬い&ニキビが止まらない人も小麦、糖質の影響を受けてます🥯🥐🥖🍞 朝ごはん、パン派の人🙋‍♀️🙋‍♀️毎日食べるのをやめてみるだけでも肌が変わってくるかもです。 グルテン顔！！！！😂😂😂 グルテンフリ

私の肌は自分の体の変化と一緒にしか変わらないんじゃない？ 今よりひどくならないようにスキンケアしてるって感覚になったことはないですか？ 「手入れしないと今よりヤバくなる」からとりあえずなんかぬっとこ〜。 使って1ヶ月くらいで、激変しないと「あ、これもまた違ったのね」と次のスキンケアを探しに行きます。 この人、使い方が珍しかったり新成分配合って書いてたり香りがユニークだったりなんかじわっとあったかくなったり韓国で流行ってるって言っといたらとりあえず買う人だわ！ なんか、嫌じゃない？馬鹿にされてる感じしてこない？ 肌を変えたいからまずなんで毛穴って詰まるんだっけ？押し出したらダメな理由って何だっけ？なんで市販品って肌綺麗にならないんだろう？って、一個一個疑問持って冷静に肌のことを知ろうとして地味なスキンケアを、コツコツやり続けて肌を変える人、これがカメです。 自立マインドの人は、1年でものすごい結果を出します。継続力があるから！変な流行りに流されないから。

みんなは、「これ自分だけじゃね…？」って思ってる、ニキビ肌あるあるってある？ 多分、おゆみのフォロワーさんは同じ悩みを共にする同志なので絶対共感者いますよ🤣🤣🤣🤣🤣

ヒアルロン酸原液化粧水🧴とか ヒアルロン酸原液！とか、ちっちゃいサイズで ヒアルロン酸原液、とは ヒアルロン酸1%水溶液のことです。 原液って言われるとそのまんまどろどろっと ヒアルロン酸がありのままある！って思うけど ヒアルロン酸自体は、粉。これイメージですよね。 こういうブランドって、誠実でしょうか？ 本当に、価格と同等もしくはそれ以上のアイテムを 作ってくれるブランドだと思える？？ 考えさせられるんですよ。

【世界一分かりづらいレシピアレンジ投稿🤣🤣🤣🤣】「おゆみさんはなに食べてるのか知りたいです」とよく言われて、朝はプロテインですと答えてますがもう私は当たり前になってるのでこれが足りないとも、あまり思わないのですがそれでもたまに...

まぶたにニキビはできないんです。 私がメイクの話をするのもおこがましいかなあ 私に似合うカラコンを見繕っていただきました。 はまりそうです！カラコン！！ メイクは、ベースメイクは守り アイメイクは楽しくやってみるのはどうでしょうか？ いいなあ！好評だったらアイメイク また投稿します👌👌🌹

洗顔って分かるかなぁって思うんですが 洗顔をするという行為の良し悪ししかみんな気にしてなくない？ 洗わないのはあり得ない！ 大事なのは化粧水の質！ 化粧水にはこんな成分が入っていて！ニキビに効くらしい！クレーターに効くらしい！ ファンデーションと洗顔要は、つけるモノと落とすモノから見直した方がお肌の改善は早いですよ。 「弱酸性」の凄さについては#おゆみの弱酸性 ビ○レはね、ある要素があるので厳密に弱酸性ではないし、お肌のphバランスを弱酸性にすることは難しいので、ビ○レを使い倒しても、あんまり意味がありません。

ニキビの原因、と言われているものってたくさんありますが、なんであんなにボヤッとしてるかご存知ですか？？ 〇〇食べたらニキビが増える夜更かしするとニキビが増えるシーツが汚いとニキビ出来る だけど、「何が原因で出来たか」っていう特定は医学的にも困難と言われているくらいその発生の過程が複雑なのです。 私にとってのニキビの基礎基本みんなに知っておいて欲しいのは白ニキビと黒ニキビの違いとかよりこういう、大前提のことです。

まず、使っているアイテムの質は当たり前に重要なのですがそれがクリア出来ている、という前提で考えてみます。 肌荒れが何年にもわたって改善しない時に何が足りないのかを考えいく必要があります。 だいたいの場合、「知識」が足りません。 あれがよさそうだ、これがよさそうだということに振り回されずに肌の本質をほんのちょっとでも知識付けようとするだけでみなさんのスキンケアは大きく変わっていきます。

ニキビになりやすい遺伝子 皮脂が出やすい遺伝子 炎症が起きやすい遺伝子 一度出来たニキビが治りづらい遺伝子 生活習慣 スキンケア ニキビが加速する 変えられるものは変えられるけど変えられないものは受け入れる ニキビに敏感な肌を受け入れて、そこから対策するのも大事

更新あいてしまいました！！！���ストーリーズ返信、ありがとうございます！�みんなが知りたいことが知れたので�また投稿していきます！���それよりも、なんだがギャラリーが�ぐちゃっとして見づらくなってしまったことが�不本意で、うー！ってなって...

注:「おゆみが決めたこと」に誤字がありますー😭😭😭😭る→？になっちゃいました😭😭😭😭😭.「ニキビは青春の象徴だよ〜」とか言いますが、そんな象徴なら、いりません。..前回のテキスト投稿に全戦全敗からの起死回生ストーリーをとお伝えしていたのでこち...

【超超超マニア向け。お勉強嫌いな人は見ないでください笑】こんばんは、おゆみです。いつもライブで話をしていることを投稿にまとめてみました。どう頑張っても簡単にできないのでこれ、読む人いるのかな・・・🤣🤣て思...

【超マニア向け・肌荒れ遺伝子🧬の話】こんばんは、おゆみです。私そういう肌質なので〜〜って言いますが肌質が何を指すのか…。ここからマニアックすぎるのでほんの入り口をご紹介します。でもね、やることは同じ。地味なスキンケア、イ...

【10年以上、私が怒り狂っていることをシェアしてもいいですか？】美容雑誌…。CM....。てめぇら調子こいてんじゃねえぞおおおおおお🤬🤬🤬🤬🤬🤬😤😤😤😤😤😤😤雑誌でクレーターのメイク、スキンケア、見たことねえぞおおおお...

肌荒れで性格変わっただろうなあー って思うことないですか？ その症状が強く出ると、 「わたしだけ」 しか見えなくなるよ！！！ 肌荒れさんあるある。 これまでフォロワーさんと 「わーかーるーーーーー！！！！」 ってなったものを、まとめました🤣

お肌にいる常在菌を、洗顔に続いて整えるのが一番大事。 保湿が出来るのは当たり前、大前提。 塗っても塗っても、あんまり潤わない 保湿ができない化粧水って使う意味、ないよね！ 潤ってない、乾燥してるよって方は ①使い方 ②アイテム のいずれかが間違っている場合があります。

ハッピーバレンタイン❤️今日は特別な日、毎日にするとダメな理由🙅‍♀️冬の胸熱イベント、バレンタイン！大切な人へ、日頃の感謝は伝えたい💕おゆみは上顎の骨にめり込んでいた親知らずを抜歯をしまして、血が止まらないバレンタインNi...

脂っこい食べ物や甘い食べ物は血液中の中性脂肪を増やして皮脂分泌を盛んにします。 乳製品についてのエビデンス(研究成果)はすごい多いです。IGF-1という因子を増やしてホルモンに…とかとか😂メカニズムも明らかになりつつあるらしい。👏 乳製品を食べる生活をするのはリスクです🧟‍♀️ チョコレートとかナッツとかもよく言われますが、結果的に血液中の中性脂肪を増やすから、血糖値をあげるから、とか、直接的な原因っていうわけではなかったりするよ🙆‍♀️✨

【細かすぎるのに伝わるニキビ肌あるあるこんばんは〜！第何弾か分からないのですが久しぶりのあるあるシリーズです🎉今回は皆さんからお寄せいただきました♡枚数の兼ね合いで紹介しきれなかった分はストーリーズで紹介しております！！！...

皮脂って、肌を守るために出てくるものなので 取り切って出なくなるもんじゃないです。 ただ、体質的に皮脂が多い 脂性肌というものもあります。 出過ぎた皮脂が酸化して お肌にダメージを与えることも 悪かったり。。。 肌が潤っていたら、しっとりしてたら 毛穴って目立たなくなってくる 焼くと、茶色くなって弾力がなくなりますが お肌の弾力を失うとなだれみたいな毛穴が 増えます。 涙型というか、 お顔引っ張ると目立たなくなるような 目の横、頬の高いところに出てくる たららら〜ってなっている毛穴開き。。。 これはお肌の老化(たるみ)・糖化のサイン。

「そこに何もなかったかのようにすることは無理」です。 なので、今回お伝えする内容で、「全然隠れないやん！」とクレームを寄せるのはやめてください。 隠れないもんは隠れない。目立たなくなることはできるというのが、私のメッセージです。 肌荒れさんはメイクが拷問タイムだと思うのですが「今までよりいいな♪」を積み重ねながらスキンケア頑張って、楽しい時間に変えていこう！

【わたしからのクリスマスプレゼントはこちら！】みんな〜、メリークリスマス♥️♥️😆ご感想はコメントにご相談はDMにくださいませ！毎週火曜日22:00〜インスタライブやっております😝❤️#ニキビ#ニキビ跡#クレータ...

パラドゥリップ付きパウダリィファンデーションOC201,320円パラドゥのXを見て、お得なセットが欲しいなぁと思いセブンイレブンを巡ること4店目ついに見つけました˚✧₊⁎パラドゥパウダリィファンデーションexOC20オークルSPF35PA++...

美容液や化粧水などに一般的に使われている成分だけでなく、トータルで肌にはりを与える3つの視点（なめらか肌・美白(※)でツヤ感のある透明肌・ニキビを防ぐ）でつくられた美容液✨ 月下香エキス：ヒアルロン酸の10倍の保湿力を持つ花びらから抽出されるエキス カムカムエキス：ビタミンC含有量世界一の天然美白(※)成分 卵殻膜：赤ちゃん肌をつくる働きがある卵の内側にある卵殻膜 さっぱりとしたテクスチャーで伸びがよく、肌なじみも良いです🙆‍♀️ ベタつかないのでメイク前にも使えます✨ 中々治らない大人のニキビ…アクレケアでしっかりケアしてなめらか肌になりたいです🥰

#ダーマペン#ダーマスタンプレポ🖋以前の投稿にもチラッと触れたダーマペン🖋久々に施術したのでレポートしたいと思います。毛穴がすこーし目立たなくなったかな？⭐︎ダーマペンついてqoo10で5000円もしないくらいで購入しました。付属品で、充電器...

ニキビ跡、クレーター、毛穴を綺麗にしたい27歳です。⚠️汚いお肌の画像あるので注意してください◇経歴中高生のときニキビに悩むニキビ、ニキビ跡、毛穴、クレーターたくさん😭→フラクショナルレーザー治療　2回行う→妊娠のためレーザー治療STOP→自...