#クレーター肌（3ページ目）

ニキビになりやすい遺伝子 皮脂が出やすい遺伝子 炎症が起きやすい遺伝子 一度出来たニキビが治りづらい遺伝子 生活習慣 スキンケア ニキビが加速する 変えられるものは変えられるけど変えられないものは受け入れる ニキビに敏感な肌を受け入れて、そこから対策するのも大事

化粧水の入りは、コットンで軽く抑えながら 肌の表面に水分の浮きがない状態になれば 乾き始める前に一気にクリームまで塗って 「蓋」までいきましょう。そして、そこで数回ハンドプレスをすればOKです🔥 肌への過剰なスキンケア(塗るものが多いことよりも、触る時間が長すぎること）で、赤みが出ている方、結構いらっしゃいますよ〜〜😌🌀 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

【がっつりSPF50とかPA＋＋＋でなくても良いけど、塗ってたが良いよ】 ブルーライトをカットしたりするメガネとかフィルターとかいろいろと販売されていますがあれは、お肌にもある程度有効なんです。 実は、ブルーライトって角膜や水晶体に吸収されないで網膜にドーーーーン！！って届いちゃうんです。 長く浴びていると、肌のコラーゲン、エラスチンを破壊してたるみの原因を生じさせます。 長期的な視点で考えた時に「とりかえしがつかない」ことになりかねないので日頃から、少しずつ投資をしておくことってとっても重要です。

【超超超マニア向け。お勉強嫌いな人は見ないでください笑】こんばんは、おゆみです。いつもライブで話をしていることを投稿にまとめてみました。どう頑張っても簡単にできないのでこれ、読む人いるのかな・・・🤣🤣て思...

みんなは、「これ自分だけじゃね…？」って思ってる、ニキビ肌あるあるってある？ 多分、おゆみのフォロワーさんは同じ悩みを共にする同志なので絶対共感者いますよ🤣🤣🤣🤣🤣

ニキビ肌克服したい族・族長の私が10〜50代のニキビ肌さんの、カウンセリングを重ねて出してる一つの結論です。 基本的に皮脂が多い方は肌の水分がない、肌の防御力が落ちてるなどなどの要因で、皮脂が「このままだと、異物が肌の中に入ってきちゃう！」っていう防御反応を起こして皮脂出して肌表面をコーティングして少しでも肌=外界からのバリアを強化しようとしている、なんとも健気な機序です。 ニキビは長期戦ですよ。体質やインナーの問題が絡んでくるので、肌の状態が上がってきてるのにニキビがまだ出る、という状況で悩む方たくさん抱えております。

ハッピーバレンタイン❤️今日は特別な日、毎日にするとダメな理由🙅‍♀️冬の胸熱イベント、バレンタイン！大切な人へ、日頃の感謝は伝えたい💕おゆみは上顎の骨にめり込んでいた親知らずを抜歯をしまして、血が止まらないバレンタインNi...

まず、使っているアイテムの質は当たり前に重要なのですがそれがクリア出来ている、という前提で考えてみます。 肌荒れが何年にもわたって改善しない時に何が足りないのかを考えいく必要があります。 だいたいの場合、「知識」が足りません。 あれがよさそうだ、これがよさそうだということに振り回されずに肌の本質をほんのちょっとでも知識付けようとするだけでみなさんのスキンケアは大きく変わっていきます。

注:「おゆみが決めたこと」に誤字がありますー😭😭😭😭る→？になっちゃいました😭😭😭😭😭.「ニキビは青春の象徴だよ〜」とか言いますが、そんな象徴なら、いりません。..前回のテキスト投稿に全戦全敗からの起死回生ストーリーをとお伝えしていたのでこち...

なんとなく、生キャラメルの方がリッチそうだし、こだわってそうだし 原液100%って書いてあると、「他のは100%じゃないのか〜？」って思って、100%の方にしようかなあ だから、超コスパ良いー💕💕とか言って買った化粧水が、ほんとに、ほとんど水！！！！みたいなこともあるかもしれません。

サブシジョンは傷跡ですから 傷は治るときに、瘢痕収縮といって 縮んでしまいます。表面だけでなく，お肌の下に傷をひっぱり込んで，凹んでしまうというポイントに着目して、引っ張り込んでる部分を針でカット✂️してしまう治療です。 クレーターがあったとしても、綺麗になれるところを綺麗にしていくことで、人生これから逆転だ！ ニキビは潰したらアカン！！🤮

【超マニア向け・肌荒れ遺伝子🧬の話】こんばんは、おゆみです。私そういう肌質なので〜〜って言いますが肌質が何を指すのか…。ここからマニアックすぎるのでほんの入り口をご紹介します。でもね、やることは同じ。地味なスキンケア、イ...

【10年以上、私が怒り狂っていることをシェアしてもいいですか？】美容雑誌…。CM....。てめぇら調子こいてんじゃねえぞおおおおおお🤬🤬🤬🤬🤬🤬😤😤😤😤😤😤😤雑誌でクレーターのメイク、スキンケア、見たことねえぞおおおお...

肌荒れで性格変わっただろうなあー って思うことないですか？ その症状が強く出ると、 「わたしだけ」 しか見えなくなるよ！！！ 肌荒れさんあるある。 これまでフォロワーさんと 「わーかーるーーーーー！！！！」 ってなったものを、まとめました🤣

化粧品材料には等級があります。 グレードが低いものなら価格は当然安いですが、不純物も多く混じっていて肌ではその不純物を分解出来ないので酸化したり接触し続けたりすると刺激になる人が出てきます。 綺麗な言葉でPRされているし見た目も可愛かったりすると、まさか私を騙そうなんて…って気分になりません？笑 化粧品の原料には無頓着です。 「何塗ってもおんなじだから」って自暴自棄になって化粧品選びしてたりすると尚更、安くていいやってなっちゃいます。 「食べれるものだったら肌にもいい」というのはまず間違いです。 肌は、不純物を分解出来ません。 じゃあどうやって選ぼうか？ どのくらいそのスキンケア製品や成分についてきっちりエビデンスが出ているか 研究者の顔は見えているか 過剰な広告をしていないか 過剰に口コミサイトのレビューが載ってないか 紹介している人が継続して使っているか 誰でも知ってる化粧品が良い化粧品ではないから、しっかり情報を取って検討する方が、トラブルは回避される可能性が高いです！

お肌にいる常在菌を、洗顔に続いて整えるのが一番大事。 保湿が出来るのは当たり前、大前提。 塗っても塗っても、あんまり潤わない 保湿ができない化粧水って使う意味、ないよね！ 潤ってない、乾燥してるよって方は ①使い方 ②アイテム のいずれかが間違っている場合があります。

サンライトでしっかり下地 しっかり色味と凹凸をカバーしよう。 赤みのニキビ跡・くすみ ファンデのカラーは少し明るめ！ ageLOCブーストをスキンケアで取り入れてください。

【細かすぎるのに伝わるニキビ肌あるあるこんばんは〜！第何弾か分からないのですが久しぶりのあるあるシリーズです🎉今回は皆さんからお寄せいただきました♡枚数の兼ね合いで紹介しきれなかった分はストーリーズで紹介しております！！！...

高い化粧品にお金をかけるより先に知識をつけて正しくスキンケアしましょう🥰 @rie_skincare.make さんの素敵な投稿からご紹介させて頂きました🎵 #ニキビ跡 #大人ニキビ #色素沈着 #クレーター #クレーター肌 #レーザー治療 #ダーマペン #垢抜け #可愛くなりたい #綺麗になりたい人と繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #スキンケアマニア #美容好き

肌にも、体調にも自覚できるもの、自覚できないもの合わせて「波(サイクル)」があります。 もともとの肌のバリア機能が落ちてる、インナーがハイダメージ、バランスが崩れているという状態での肌の調子の上下なんて、自分の理想とかけ離れているからずーーーーーっと調子悪く感じるんです。 この状態で、スキンケア製品を我流でいくら探しても、いいものに出会えたら自分の肌が変わる何かが私の肌をきれいにしてくれるって信じてメンタルが他責になります。

.文字多めです😂めんどっ！ってなったら一番後ろだけ読んでみてください♡..炭水化物って美味しくて変幻自在なのでいろんな人が知恵を絞っていろんな料理を作ってきました。..これをゼロにするなんて食の楽しみをゼロにするのと同じだと私は思うので超過激...

【わたしからのクリスマスプレゼントはこちら！】みんな〜、メリークリスマス♥️♥️😆ご感想はコメントにご相談はDMにくださいませ！毎週火曜日22:00〜インスタライブやっております😝❤️#ニキビ#ニキビ跡#クレータ...

私の肌は自分の体の変化と一緒にしか変わらないんじゃない？ 今よりひどくならないようにスキンケアしてるって感覚になったことはないですか？ 「手入れしないと今よりヤバくなる」からとりあえずなんかぬっとこ〜。 使って1ヶ月くらいで、激変しないと「あ、これもまた違ったのね」と次のスキンケアを探しに行きます。 この人、使い方が珍しかったり新成分配合って書いてたり香りがユニークだったりなんかじわっとあったかくなったり韓国で流行ってるって言っといたらとりあえず買う人だわ！ なんか、嫌じゃない？馬鹿にされてる感じしてこない？ 肌を変えたいからまずなんで毛穴って詰まるんだっけ？押し出したらダメな理由って何だっけ？なんで市販品って肌綺麗にならないんだろう？って、一個一個疑問持って冷静に肌のことを知ろうとして地味なスキンケアを、コツコツやり続けて肌を変える人、これがカメです。 自立マインドの人は、1年でものすごい結果を出します。継続力があるから！変な流行りに流されないから。

角栓とは、毛穴の中に溜まった皮脂や角質、汚れが固まったものを指します。 顎下は皮脂の分泌が多いため、角栓ができやすいエリアとされています。 お肌がよく動くところにはそんなに角栓ボツボツ出来たりしないですよね。

漢方薬を使って行ってたくさんの事例が出来て確立されていった みたいな感じです。 漢方は、効き目緩やかだけど、副作用みたいな激しい症状は起きづらいです。 一方で薬は、細菌感染してめっちゃ炎症が起きてます。 ＝原因がはっきりしている急性の症状に対して 一気に症状を抑え込むのが得意です。

ニキビの発生は ①皮脂の過剰分泌 ②毛穴の詰まり ③炎症 の３つが組み合わさった複雑なプロセスによるもの。😱 加工食品：人工的な添加物、過剰な塩分、砂糖、トランス脂肪酸が含まれ、体内の炎症を引き起こしやすい。 高GI食品：砂糖や白米などの高GI（Glycemic Index）食品は、血糖値を急上昇させ、インスリン分泌を促進します。

ニキビ歴20年の私が常にニキビが出来てしまったらやっていることをまとめました。 どこに出来たかというのは、諸説ありますが私とても重要だと考えています。 東洋医学は臨床根拠というより経験の蓄積で、こうなるよね〜〜を結論づけている学問で、検証がこれからの部分も多いです。 それから、どう鎮静するか…！ これが短期決戦のキモです。本当に。 慢性ニキビ肌で、肌がツルツルだった日を思い出せないってなってる人は、いまさら皮膚科の薬を塗ってもあまり意味がありません。

美容液や化粧水などに一般的に使われている成分だけでなく、トータルで肌にはりを与える3つの視点（なめらか肌・美白(※)でツヤ感のある透明肌・ニキビを防ぐ）でつくられた美容液✨ 月下香エキス：ヒアルロン酸の10倍の保湿力を持つ花びらから抽出されるエキス カムカムエキス：ビタミンC含有量世界一の天然美白(※)成分 卵殻膜：赤ちゃん肌をつくる働きがある卵の内側にある卵殻膜 さっぱりとしたテクスチャーで伸びがよく、肌なじみも良いです🙆‍♀️ ベタつかないのでメイク前にも使えます✨ 中々治らない大人のニキビ…アクレケアでしっかりケアしてなめらか肌になりたいです🥰

絶対ダウンタイムがある 高い フラクショナルCO2レーザーはCO2レーザーの蒸散効果により、細かい小さな穴を皮膚に開けます。 ダウンタイムも激しいケアです。 ダウンタイムの短すぎるフラクショナルは10回やろうが20回やろうが、治したいところに届いてないかも。 ニキビが大きく深くできてしまうとクレーターは避けられないこともあります。

ノンカフェインティーには、肌の調子を整える効果が期待できる成分が含まれており、ニキビや肌トラブルに対する効果的なアプローチが可能です👌👌 烏龍茶飲むかミントティー飲むかの2択なら ミントティーの方がいいよ 抗酸化作用が高く、アトピー性皮膚炎やニキビの改善に効果的とされています。また、ビタミンCも豊富に含まれており、肌のターンオーバーを促進し、美肌効果も期待できます。

ニキビは、お肌表面で問題になっていることは すごくシンプルです。方程式があります (数学嫌いな人も、この方程式は、受け入れて！笑) 皮脂の分泌量 × 毛穴の詰まり具合＝ニキビの出来やすさ 毛穴の詰まりをなくすためにやるべきこと 上記を通じて、、 「お肌の柔軟性」を増していきたい…！！
 本当に保湿された肌は、朝と夜のスキンケアの間のインターバル中でも乾燥しません。メイク直しも、マスクで擦れた、とか以外には ほとんど必要ありません。

首は、体にもなれず、顔にもなれず 哀れで悲しい部位なんです。 リンパの詰まり。 ストレスが悪い！っていったら簡単だけど ストレスが掛かっても負けない細胞にすることが難しいから肌荒れに悩んでるわけよ。😣

【流行ってた美容法を分析するよ！】肌断食、やってた人いますか？👋やりたくないけど何塗っても荒れるから絶望肌断食めんどくさいからズボラ肌断食(この人達は肌断食流行ってた時はきっと一躍時の人だったよね笑笑)流行ってるならわたしにも当てはまる！ミー...

必要なカバー力がある 一般的なBBファンデーションがもつ自然なツヤ感に、必要なカバー力を強化。気になるところはしっかりカバーしながら、自分らしく輝く美肌を実現。 持続力がある 美しい仕上がり、朝から夕方まで持続 現代の日本人の肌色に合わせて色

すっぴん ホワイトニングパウダーの底に♡が出現することを…！ ようやく底見えしてきたーと思っていて、よく見たらハートがいるではありませんか！ 可愛いもの好きな人の心をくすぐる、にくい演出です！ つけたまま寝られるのもポイント高いですよね◎ 今後もリピです◎♡

医薬部外品の薬用ニキビあと保湿ジェル。アンチシグナルANTI-SIGNALアクネアットケア有効成分「ビタミンC誘導体」がメラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防いでくれるそう！にきび、肌荒れを防ぐ抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合...

コンシーラー使うと粉々しくなるぅ！ クレーターに使うと毛穴落ちみたいになって 地獄絵図ぅ！ プロは、コンシーラーは暗めしか使わない (用途によるけど、お肌のアラを隠すときには) とにかくプロはボカす。 とにかくボカしてボカしてグラデーション。 馴染ませて馴染ませて、グラデーション。 個人的には、ハイライトではなく コンシーラーで鼻筋作る技のほうが 「おお〜…」ってなりました。

SNSでアゼライン酸は皮脂抑制があるとバズっていて、LIPSでめちゃくちゃ検索しあらゆるレポを読みまくり購入しました Tゾーンはテカるものの、いつもよりヌメ感が少なく 頬やオデコはしっとりレベル これは期待を込めて☆4にしちゃいますね🥹

おゆみはコットンがいいと思ってるよ！ 綿100%のコットン。 良いコットンを使うこと 化粧水をケチらずに使うこと お肌が「潤った状態」というのをキープするのには、油分だけではなくて水分がお肌の細胞の隙間にきちんと閉じ込められていることが重要です。 化粧水は、その水分で保湿するという役割と、美肌菌を育成する上で重要なphバランスを整える役割などがあります。 ケチケチ使いすぎです。 使い方と適量を知るのもひとつですよ🤔✨

洗顔って分かるかなぁって思うんですが 洗顔をするという行為の良し悪ししかみんな気にしてなくない？ 洗わないのはあり得ない！ 大事なのは化粧水の質！ 化粧水にはこんな成分が入っていて！ニキビに効くらしい！クレーターに効くらしい！ ファンデーションと洗顔要は、つけるモノと落とすモノから見直した方がお肌の改善は早いですよ。 「弱酸性」の凄さについては#おゆみの弱酸性 ビ○レはね、ある要素があるので厳密に弱酸性ではないし、お肌のphバランスを弱酸性にすることは難しいので、ビ○レを使い倒しても、あんまり意味がありません。

最初は雑誌でおすすめされているのをきっかけに購入したのですが 私のヤバすぎる毛穴が(すっぴんを接写で撮ることがないので、見た時衝撃的すぎて笑った)投稿画像に載せた通り大分目立たなくなるの･･･！ ついでにテカリもかなり抑えてくれるので私のような肌悩みを抱えた方にぜひ試してみて欲しいコスメです✧

更新あいてしまいました！！！���ストーリーズ返信、ありがとうございます！�みんなが知りたいことが知れたので�また投稿していきます！���それよりも、なんだがギャラリーが�ぐちゃっとして見づらくなってしまったことが�不本意で、うー！ってなって...

脂っこい食べ物や甘い食べ物は血液中の中性脂肪を増やして皮脂分泌を盛んにします。 乳製品についてのエビデンス(研究成果)はすごい多いです。IGF-1という因子を増やしてホルモンに…とかとか😂メカニズムも明らかになりつつあるらしい。👏 乳製品を食べる生活をするのはリスクです🧟‍♀️ チョコレートとかナッツとかもよく言われますが、結果的に血液中の中性脂肪を増やすから、血糖値をあげるから、とか、直接的な原因っていうわけではなかったりするよ🙆‍♀️✨

実際にスキンケアしてお肌を変えるのは、「化粧品」ではないしおゆみでもないし、「あなた自身」です。 「そんなことなああああああああああい！！！！」「綺麗になるからああああああ！！！」 お肌が喜ぶやり方でお肌を綺麗にしませんか？

パラドゥリップ付きパウダリィファンデーションOC201,320円パラドゥのXを見て、お得なセットが欲しいなぁと思いセブンイレブンを巡ること4店目ついに見つけました˚✧₊⁎パラドゥパウダリィファンデーションexOC20オークルSPF35PA++...

ミネラルオイルは悪だ！ みたいな風潮もあって、「鉱物油フリー」とか書いてある無添加💙みたいな化粧品もたくさん出てきてますが、みんなはなんでダメなのか言えますか？ わたしが一番嫌なのは(笑) ミネラルオイル本体の「効果効能」がない。 エモリエント効果、というけどもミネラルオイルぬりまくって乾燥ニキビ治ったとか、肌質が変わってきたという事例に出会ったことがありません。 元々廃油だったのを精製したのがミネラルオイルの始まりなので、1970年代は不純物多くて「黒皮症」という皮膚病の原因になっていたとされています。

しっとりした実感で、肌に密着する感じ！ 色づきは、キャンメイクよりは濃くて、シミやそばかすなどは少し薄くなる。 光を反射させるのでキャンメイクよりは毛穴が目立つ。 さらっとした質感で、肌にふんわりとまとわりつく感じ。 色はうっすらつくため、シミやそばかすは消えないけど、毛穴はセザンヌよりぼかせる。 さらっとしていて脂性肌の人のメイク直しには最適。

これは個人的に、買ってよかった神商品だと思っています！ 使用する際の注意事項はたくさんありますが(詳しくは画像内に記載)きちんと守って使用すれば使う度に肌の調子が良くなっていくのを実感できるはずです✨ 説明書にも記載してありますが、危険なので目の周りには絶対に使用しないようにしてくださいね！

鼻から下に慢性化したニキビがある方 食べすぎてないか 生理周期で異変起きてないか 大体ニキビが気付いたら出来てるって時は自分の消化器のキャパ以上に食べすぎてたり 代謝の担い手が体の中にいなかったりして止まらないことが多いようです 体とお肌は繋がっています ストレスもバカにしないでね

一般的に使われている成分だけでなく、トータルで肌力をアップする3つの視点（なめらか肌・美白でツヤ感のある透明肌・ニキビを防ぐ）でつくられています✨ そのため、肌力をアップするための美容成分を厳選し、高い保湿力と共に美白・シミ対策などお肌に嬉しい効能成分が配合されています❤️