#クレーター肌（2ページ目）

お肌に水滴をつけたままにしましょうって、なんで言われないんでしょうか？ 水と化粧水は何が違うのか？と言われると、少し言葉に詰まる人もいるかもしれません。 水というのは、人間の６０を構成する非常に重要な要素で、皮膚にとっても潤いの元なのですが、 皮膚にずっと水がついたままだと皮膚の機能が落ちてしまいます。 水そのものは、あまりお肌に良くありません。 肌ってすごい絶妙なバランスで成立しているのです🔥 お肌のバリア機能が低下 細菌の繁殖が促進される 肌のpHバランスが乱れます。 湿った状態で皮膚の水分が蒸発しやすくなる 保湿は水分と油分のバランスが重要です！！！

今も綺麗な肌とは言えませんが ３年前はメイクしてもクレーターがかなり目立っていたと思います🥲 今はメイクでカバーできるくらいにはなってきたかと思います☺️ SPICAREシリーズのV3 エキサイティングファンデーションとコンシーラーが1番しっくりきています！ ニキビのカサついてひび割れて乗らない悩みがありましたがこれはしっかり乗ってくれます😉 素肌っぽく自然な仕上がりでお気に入りです！ぜひ試してみてください✨ ケアは三年ほどトリアのエイジングケアレーザーを続けています！

肌荒れ、口内炎にはビタミンC~!ということで 塗るもよし、飲むもよし、で大事にされている ビタミンCですが、皮膚科に通院して 薬をもらったことがある人もたくさんいると思います。 ビタミンCを飲んでいれば、ニキビが治る というようなそんな単純な話では 無いようです。🤔 全ての栄養をバランスよく摂りましょう。

肌断食という、美容法があります。 肌断食ですが、個人的な見解ですがわりと敏感肌トラブルの人の間では何も塗らなくしたら良くなった、とか保湿クリームじゃなくてワセリンだけ使ってたベビーオイルで良くなったという事例をたまに見ます。 大前提、肌に負担がかかるようなメイクなど肌が可哀想！となった、「肌が元々は健康」な人のためにあるのが肌断食。

ニキビと飽くなき戦いを続けている 我々の永遠の疑問(新しくフォローしてくださった方ももちろん！笑） ニキビは治っても、今度は、ニキビ跡との仁義なき戦いが始まったわけです😭😭 ニキビのできている根本的な原因を 一緒に見つけてくれる先生と出会いたい

天然保湿因子(NMF) 皮脂膜 肌のバリア機能です。 肌の表面にいる常在菌はphバランスが弱酸性のときに一番最良のパフォーマンスを発揮しますが、これが、バリア機能の低下でアルカリ性に傾き、黄色ブドウ球菌の増加、雑菌による感染、赤ニキビ、膿ニキビ、への繋がっていきます。 バリア機能が崩壊しやすい体質や生活習慣 ストレスなどがかかって、マイナス要素が 溢れ出てしまっていて、ニキビになっています。

自分に「合う」を見つけるには、大勢にむけて発信された「バズってるコスメ」じゃ、難しいこともあるんじゃないでしょうか。 ①面白くない基礎基本の話をちゃんとされているか みなさん自身が、自分の美容目標を持っているか、これも結構大事です。

朝晩のお肌のお手入れ、自分の体質のためのインナーケアが楽に楽しく続くコツがございます。 一人の努力をどんだけやっても、、、 周りのみんなの影響には勝てないよ！😉 このアカウントは 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれに なってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

肌を一度傷つけて前より綺麗にする系治療は、「肌を再生しているわけではありません」 技術のない医院でやると、ダメージを与えただけで前より良い状態にならない悲劇に遭うかもしれないから病院選びは慎重に。 継続が必要。「なくなる」と思って取り組むとめげる気がする

赤みの種類 赤ら顔の赤み 乾燥による赤み 湿疹などの赤み 肌が薄い人 火照りやすいと ニキビを避けるために 刺激を減らしてください 日中ミストで水分を補給している人 オメガ・プロテインをしっかりとって

肌を育てる、トラブルスキンからの 卒業のためにぜっっっっっっっっったいに、抑えておきたいことがあります。 「肌が変われば人生は変わる」 小さな積み重ねで、自分のなりたい自分になりたいよね！🌸

体の内側の方が大事だよ ということだったり、原因がわからない限り ニキビは根本的に治らないし、 ニキビの原因が分かっても、体質から 来るものだったりすると、なかなか長期戦。 ニキビ肌を考えに考えて、 一緒に試行錯誤していってニキビ肌卒業した方も たくさんいます。 やれることを1個ずつやっていくなかで これ続けたらイケるか…？！ というのを見つけるのが、長く肌と付き合うコツです。

エステでのニキビケアってどうなんでしょうかと お話を聞いて参りました。✨ 依存のスキンケアしかできない人は お金が続けばきれいになります。 でも、通うのやめたら一気に老けます。 生活習慣(食事・睡眠・軽い運動） ②ストレスケア ③家での毎日スキンケア ーーーーーーーこれで十分納得いくようになるーーーーー ④もっと高みを目指したい・損傷が激しすぎる状態をサポートするエステケア

20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 太陽光の下で インカメ・手鏡、ダメ絶対🙅‍♀️ 今より若い頃の写真なんだよね。。。。🤣🤣

マスクによる乾燥、みんな深刻です。 夕方ごろにはかっさかさに開いた毛穴と寄れたファンデがこんにちはしているのがベースメイクの悲しい運命・・・😱💔 目元の乾燥が結構やゔぁい。💔💔💔💔 目元の乾燥が進み過ぎてこのままだとものすごい目元になるで？！ 予防が一番安上がりの美容だから、今から目元ケア、ほんのすこしでいいから気にしてあげてください。 冬場は特に、活用してみてね。

【みんなどうやって治したの？ニキビ！しくじり先生part3】ニキビとの戦いにピリオドを自己肯定感を下げに下げた青春時代からの復活劇、最終章ということで…笑・気がついたらニキビが顔にあった・自分の肌にニキビが1個もないのは何年前？・顔にニキビが...

肌のこの１点のせいで・・・！ という感じ。自己肯定感、めっちゃ下がりますよね。化粧で隠れないニキビは、本当にメンタルを削ぎます。😢 好きでニキビ作ってるわけじゃねーんだよぉ！😡 と思いながら、孤独な戦いに突き進んでいくのです。 このアカウントは 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

笑うと割れそう、みたいな乾燥状態＋痒い こういう方は、「乾燥肌」という肌質を土台にして トラブルが増幅している感じです。 もう一方の、テカるのに、冬になると毎年のように ちくちくするとか、ピリピリするとか、 赤みが出て擦れて痛いとか、一時的に粉ふきになる とか、全体的に肌がどよ〜〜〜〜んとくすんでいる という方、これは「お肌の水分」が大放出状態です。 特に、こなふきの方は、ターンオーバーが乾燥によって 乱れているので、まずはその溜まった角質を取り除くところから スタートしましょう。

皮膚科に行って、保険診療内で真っ赤にはれあがった顔じゅうのニキビが塗り薬と飲みくすりだけで治ったら嬉しい。 それが通用するのは「明確に原因がわかっているとき」に限ります。 いい先生かどうか、ニキビに対してガイドラインに載っている情報以外にも先生が経験が豊富かどうか、信念があるかどうかはわかります。

【毎日できる毛穴ケア】鼻ってなんであんな汚くなるんだ？ってくらい、ぽつぽつぽつぽつ・・・しかも、かなりしつこい😂鼻は、人間の身を守るための大事な器官なのに顔より前に出ています。それでいて、毛などで守られていないのでですよね...

化粧水2本…！？ クリームそんな使うの…？！ 化粧品の適量は「思ったより、多い」 青い缶に入ったミネラルオイルたっぷりのクリームなんかを、たくさん塗ると、翌朝顔の上に油田が出来ますので肌馴染みの良い、天然由来の油脂が含まれるクリームの場合に限ります。 私が気になるのは、みなさんの化粧水の量です。内ブタ一杯がまずは目安になるかと思います。コットンを使ってしっかり確実に角質に浸透させていくだけで、その後に使っていくアイテムの浸透も変わります。

目を引くサムネイルってパターン化になってるんだけど また、開いちゃうんよね。🤣🤣🤣 大事なことは自分がどうなりたいのか、っていうゴールです。 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

nucolorのパレット、最高ですよとの、レビューいただけただけで嬉しさと喜びで、三日三晩ソーラン節です。 プロの技てんこ盛りで作り上げた顔がこちらになります。 これで2022の韓国メイクは5分で作れるよ🥺💄

Instagramはどんどん人と繋がる大事なプラットフォームになったな〜と思います。 美容機器やらサプリやら、化粧品やらが「これやばい」とか紹介されるようなのも、当たり前になってきたし増えました。 「本当に良かったもの」多すぎやろってなるやろ、、、、、てなるんです。笑

質の良いリップクリームには 天然の油脂がたくさん含まれていて、 「油分不足」の肌トラブルにも応急的に使えます。 元々アレアレ状態なら、ちゃんと植物の油脂を 使って、栄養をあげるべしです。 マスクついてるうちに 唇ケアして脱いでも素敵な唇にしよう💋笑

いつもご覧いただきありがとうございます🌻ブンです！本日は話題のリードルショットのご紹介です！かなり流行っていますよね確かに効果を感じる……😳でも正直、刺激はあるから怖い部分もあると思っています🤔今は綺麗になるけど、数...

私のルーティーンを少しずつ紹介しようと思います。 脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やっております🧏‍♀️❤️ #ニキビ#ニキビ跡#クレーター肌#スキンケア#肌質改善#大人ニキビ#赤にきび#ニキビ肌改善#クレーター改善#ニキビケア#美肌#

私がスキンケアやお肌を勉強していて一番衝撃的だったことの一つがスキンケアの“適量”です。 えええええええ、そんなに塗る？！ 顔、こんなにいろんなものを塗ったことないしこんなに顔が水水しくなることもないよ🤣🤣 皆さん、ちゃんと量使えてますか？化粧品長持ちすぎない？大丈夫？ よく、化粧品の口コミで「ハトム●化粧水に変えてから、肌が綺麗になりました」的なものを見ますが、多分、それ…たくさん使うようになったからやないの？？ たくさん使って肌に良い×2 良いもの使って肌に良い×2 しっかり続けて肌に良い×2 インナー整えて肌に良い×2 これ、全部二乗できたら…？🥺🎊

【なぜ自分の肌はこんなに荒れるのか？】こんばんは。おゆみです。まずなぜ肌が荒れてしまうのかというところについて考えていきたいんですがもちろん☑︎間違ったスキンケア☑︎間違ったインナーケア☑︎不規則な生活習慣いろいろなことが関わってくるんですけ...

無添加石鹸だから赤ちゃんでも安心👶 「無添加」と聞くと、「あーら♡なんて誠実なの？🥺」 石鹸の話をしましたが、石鹸を作りたがる理由の一つに容器がいらないから 天然成分と合成成分だったら合成成分の方が安いから ただ、安いものが悪いと言いたいのではないです 本当は添加物が入っているのに、指定成分を使ってないから「無添加ですー」 そのメーカーって、本当に誠実なのかい？ 無添加はいい、保存料はだめ、パラペンは悪いとか、断片的な情報を集めてアタフタしている方が、1番狙われているよ！！！

化粧品っていうのは、綺麗な見た目や 綺麗な女優さんの広告を使って、 自分の見たくないもの(現状の自分)を 認識させることによって 「これを使ったら、私もっとこの理想的な状態に 近づくかも！」という期待を与えることで 伸びてました。 なにも、質が良いものが 沢山あって困っちゃいます…という 業界ではありません。 なんで研究機関もなく、科学者の顔も出してない 全く知らない会社が、 世界最高峰の皮膚科の大学の調べが ついてない最先端技術を初回限定70%割引で 提供できるんですか？？めっちゃ赤字ちゃうの？🤣 この世界の数ある化粧品のうち 何かが私を救うんじゃないかという期待から とにかく試す、試す、試す…🥺🥺🥺🥺 この投稿の結論がブレてしまいましたが スキンケアだけじゃなくって、この世の サービスや物を提供する会社の全てが、 我々消費者の、幸せのためにいると思ったら 大間違いです。その事実を意識するだけでも 見える世界は変わります。

医学的には、チョコレートとニキビとの直接的因果関係は証明されていません。 よかったね。罪の意識から解放されていいのよ…！！！ って今分かったとしてもチョコレート、馬鹿喰いしたいか？と言われたらそんなこともなくない…？？？ 無料で手に入る情報が多すぎて、何を信じるのか難しい中ですが よく考えたら…そんなわけないやろ(笑)とかそれって本当に大事なこと？本質的？☹️ 肌とは、ずっと付き合っていくので考え方をちょっと変えるだけで大きな影響があるかもしれません。 自分の感覚にも注目しつつ、本質的な情報収集で少しずつ体を変えてニキビに負けない体作りをしたいですね。

【世界一分かりづらいレシピアレンジ投稿🤣🤣🤣🤣】「おゆみさんはなに食べてるのか知りたいです」とよく言われて、朝はプロテインですと答えてますがもう私は当たり前になってるのでこれが足りないとも、あまり思わないのですがそれでもたまに...

肌って、、目に見えて、触れられて、、、 一番馴染みのあるパーツなので 忘れがちになってしまうのですが 臓器です。 「血液が美容液」というのは少々 トリッキーな言い方かもしれませんが 血液の質=細胞の質=臓器の質=見た目の若さ

まず、使っているアイテムの質は当たり前に重要なのですがそれがクリア出来ている、という前提で考えてみます。 無根拠にドラコスを使っているならそれを見直すのが最初のステップだと思います。 肌荒れが何年にもわたって改善しない時に何が足りないのかを考えいく必要があります。 だいたいの場合、「知識」が足りません。 あれがよさそうだ、これがよさそうだということに振り回されずに肌の本質をほんのちょっとでも知識付けようとするだけでみなさんのスキンケアは大きく変わっていきます。

栄養管理していくと、少しずつ少しずつ腹痛の期間や強さが弱まってきました。 食事によるリノール酸の取り過ぎが生理の排血を進める「プロスタグランジンE2」が本来あるべき量より多くなってしまって必要以上に子宮を押すから痛くなります。 血はサラサラにするにも痛いホルモンを駆逐するにもオメガたくさん取りましょう。

【ニキビに効く化粧品なんてありません】こんばんは。24時間ニキビを治したいって考えて凹んでいると、「このニキビさえなければ」「このクレーターさえなければ」ってなりますね。でも、裏を返せばなりたい肌って「綺麗な肌」だよ...

「クレーターも改善する」と言えると思っています。 クレーター持ちの方、肌が硬いとメイクがつらいのです。肌の柔らかさとキメ、取り戻しながら穴を埋めるのがクレーター持ちのメイク術です

一人で悩んでるなら、相談してね🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️【どんなケアでお肌を整えるか、価値観です】お肌のケアって、全部試したら一生かかっても難しいくらい、色んな方法があります。自分には合わなかったけ...

グルテンとは、小麦、大麦などに含まれているタンパク質成分で、水と混ざるとネバネバする特徴があります。 このネバネバが、パンのふんわり感の元になっていたり、とっても美味しいものなんですが このグルテン、とっても分解しづらいタンパク質で、腸に残って腐ってしまったり、くさびのような形になっているので尖って腸壁に刺さって炎症を起こしたり、血液中に入り込むと免疫が機能してしまってホルモンバランスに影響を与えたり… お肌が硬い&ニキビが止まらない人も小麦、糖質の影響を受けてます🥯🥐🥖🍞 朝ごはん、パン派の人🙋‍♀️🙋‍♀️毎日食べるのをやめてみるだけでも肌が変わってくるかもです。 グルテン顔！！！！😂😂😂 グルテンフリ

ヒアルロン酸原液化粧水🧴とか ヒアルロン酸原液！とか、ちっちゃいサイズで ヒアルロン酸原液、とは ヒアルロン酸1%水溶液のことです。 原液って言われるとそのまんまどろどろっと ヒアルロン酸がありのままある！って思うけど ヒアルロン酸自体は、粉。これイメージですよね。 こういうブランドって、誠実でしょうか？ 本当に、価格と同等もしくはそれ以上のアイテムを 作ってくれるブランドだと思える？？ 考えさせられるんですよ。

リキッドファンデはオイル成分があります。 皮脂も脂、少し温めてあげると 馴染んでいい感じにヨレがなくなるってことを 意外と皆さん知らないの。🙋‍♀️🥰 しっかりベースメイクしてる方は、 そこからさらに粉をつけるのではなくて、 一度ハンドプレスしてみてください👍 簡単すぎてわざわざ投稿する？！っていう 小技でした。笑

【こちら女子なんですが・・・と思ってやまない】こんばんはおゆみです。久しぶりの更新になりました。毎回のことなんですが、自分で作った縛り投稿のせいでしっくり来ないとめっちゃ悩んで投稿間隔が開いちゃいます。🤣ごめん🤣そして本日は、超手抜き投稿です...

まぶたにニキビはできないんです。 私がメイクの話をするのもおこがましいかなあ 私に似合うカラコンを見繕っていただきました。 はまりそうです！カラコン！！ メイクは、ベースメイクは守り アイメイクは楽しくやってみるのはどうでしょうか？ いいなあ！好評だったらアイメイク また投稿します👌👌🌹

マスク生活は、まだまだ続きそうです。 肌に負担をかけまい、と思ってやっていることがどんどん症状を悪化させているというケースもあります。 荒れる人は、お肌のバリア機能が落ちてただでさえ外からの刺激に、防御力が落ちてるのにすっぴんはダメージ最大化。😰😰💦 油ニキビ・大人ニキビでも少し対応が変わります。 クリームを塗りすぎない方がいいってこともあるしこのあたりは個人差があるのできちんと自分の状態を確認しましょう。

「今肌が一番やばい」っていう、いわゆる「底」の状態の方とても精神的に辛いこの状態を必ず！写真におさめておいてください。これ絶対！！！！！におススメです。 肌も生き物で、20歳で出来た肌のまま80歳まで一切肌が変わらないでそのまま行くってことはないですよね 今大変なことになってるなって思う肌も必ずターンオーバーしています。変わってるはずなのです。 「治らない」と思っているものは実際は、「また生産されてる」だったりするわけです。 だから、ケアが合ってたらどんなに時間がかかっても今の肌より元気にできる可能性はあります。 「あの時から比べたら、肌が全然違う…」と気がつける瞬間が必ず来ます。

ニキビの原因、と言われているものってたくさんありますが、なんであんなにボヤッとしてるかご存知ですか？？ 〇〇食べたらニキビが増える夜更かしするとニキビが増えるシーツが汚いとニキビ出来る だけど、「何が原因で出来たか」っていう特定は医学的にも困難と言われているくらいその発生の過程が複雑なのです。 私にとってのニキビの基礎基本みんなに知っておいて欲しいのは白ニキビと黒ニキビの違いとかよりこういう、大前提のことです。

皮脂って、肌を守るために出てくるものなので 取り切って出なくなるもんじゃないです。 ただ、体質的に皮脂が多い 脂性肌というものもあります。 出過ぎた皮脂が酸化して お肌にダメージを与えることも 悪かったり。。。 肌が潤っていたら、しっとりしてたら 毛穴って目立たなくなってくる 焼くと、茶色くなって弾力がなくなりますが お肌の弾力を失うとなだれみたいな毛穴が 増えます。 涙型というか、 お顔引っ張ると目立たなくなるような 目の横、頬の高いところに出てくる たららら〜ってなっている毛穴開き。。。 これはお肌の老化(たるみ)・糖化のサイン。

お肌の根本的な乾燥が原因なので 乾燥状態から脱出しさえすればお肌は飛躍的に成長します。 ありとあらゆるトラブルが引いていきます。 乾燥してるのかって話です。 乾燥肌の投稿見てね 乾燥肌の人に「オイル塗りましょうね！」って言ってない。 お肌のトラブルとはなんの関係もない理由で化粧品を選んでるなって思います。 選び方は誰も教えてくれなかったし 使った人がどうなったのかを知りたいのは私も同じです。 アドバイスしてくれる人がいればなあ！とか同じことで悩んで克服した人って居ないのかなあって、思いますよね。 私はこのアカウントやってみんなの人生変えてほしいのですよ お肌も生き物でとっても複雑なので、長期戦は覚悟です。 継続すること 努力すること 納得すること ちょっと肌の調子が落ちたからって悩みすぎないこと 一緒にスキンケア・インナーケアに取り組んでいけたら地味な毎日のケアも頑張れるはずです

「そこに何もなかったかのようにすることは無理」です。 なので、今回お伝えする内容で、「全然隠れないやん！」とクレームを寄せるのはやめてください。 隠れないもんは隠れない。目立たなくなることはできるというのが、私のメッセージです。 肌荒れさんはメイクが拷問タイムだと思うのですが「今までよりいいな♪」を積み重ねながらスキンケア頑張って、楽しい時間に変えていこう！