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豆乳グルト （機能性表示食品）のショート動画

お肌の乾燥が気になるあなたへ💐食パンの代わりにもなるグルテンフリーの大豆粉ワッフルレシピを動画で詳しくご紹介します🧇 大豆粉ワッフルも、あらびきソーセージも、有機冷凍野菜も冷凍庫に常備してあるので 休日のブランチも手軽にささっと準備ができます 朝はゆで卵を添えて、ヨーグルトとブルーベリー、かぼちゃサラダも一緒に この日はZENBのパスタソースをアレンジしてスープとデカフェコーヒーも用意しました☕️ 食べたい朝ごはんを楽しみたいから、ワッフルは先に焼いて冷凍ストックしてます👍 朝は温めるだけなので、しっかり食べたい日も楽ちんです✨ 【大豆粉ワッフル 4枚分】 ※ワッフルメーカーはビタントニオ（Vitantonio）使用※ ・大豆粉と米粉のパンケーキミックス 1袋（200g） ・卵 1個 ・豆乳 180ml ・オリーブオイル 大さじ1 ① ワッフルメーカーを予熱する ② 材料をすべてボウルに入れて、よく混ぜる ③ 生地を流し入れて焼く ④ 焼き上がったら粗熱をとり、1枚ずつ包んで冷凍保存 オリーブオイルは型に塗らず、生地に混ぜています 食べたい時に温めるだけで、もちもちのワッフルが楽しめます🧇 ビタントニオ（Vitantonio）は 様々な型を追加することができてホットサンドやたこ焼きを作ることもできるので🤭 グルテンフリーの食生活を手軽に始めたい方におすすめです🫶 ご縁に感謝✨ レイキでキレイに✨リッチに🌈 ひふみレイキ「心と身体のリハビリ教室」 Amebaブログでも毎日発信しています🫶🏻 https://ameblo.jp/ru-rururu21/ #LIPS #乾燥前の肌仕込み #LIPSパートナー #レイキ #ひふみレイキ #フォロバ100 #大豆粉ワッフル #グルテンフリー #冷凍作りおき #朝ごはん #食べるインナーケア#ビタントニオ#Vitantonio

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お久しぶりの✨ひふみビューティーチャージ🛒💕 ここ最近ずっとバタバタしていて、お買い物はしていたものの ビューティーチャージの更新まで手が回らず💦 そして今週はというと…… まさかの、うっかり注文忘れ😂 でも大丈夫👌 毎週自動で届くパルくる便のおかげで助かった〜🙌✨ 今回は 忘れてもなんとかなる我が家の基本セットをご紹介します🥚🥬🥢 お値段と一緒に、美容＆健康ポイントもチェック👀💕 まずは一番楽しみにしているこちら👇 🥬 まいにち有機野菜セット 5品　1,164円 今週は 🥔有機じゃがいも 🧅有機玉ねぎ 🎃有機かぼちゃ 🍠有機さつまいも 🍆有機なす 葉物がなかったのだけちょっと残念だけど、これは大当たり🎯✨ 使いやすい野菜ばかりで、 煮ても焼いても蒸しても炒めても◎ オーガニック野菜が毎週届く幸せ🌿 しかも一緒に入っている 「畑のようす」を読むのも毎週の楽しみ。 作ってくださる方の顔が見えるようで、いつもありがとうの気持ちになります☺️ 🥚 産直たまご 10個　387円 🥚 コア・フード平飼いたまご 6個　397円 たまごは我が家の必需品。 良質なたんぱく質を手軽に摂れて、 朝ごはんにもお弁当にも大活躍✨ 🥢 国産極小粒納豆 30g×6　268円 ⬜️ なめらか絹とうふ 150g×3　192円 納豆は発酵食品、 豆腐は植物性たんぱく質✨ どちらも冷蔵庫にあると安心する我が家の定番です🤭 🥣 こんせんプレーンヨーグルト 400g　257円 🥛 豆乳グルト 400g　322円 こちらは毎日の腸活アイテム✨ 乳製品と植物性、その日の気分で使い分けています。 🐷 徳用豚ひき肉 200g×2　559円 豚肉はたんぱく質だけじゃなく ビタミンB1も摂れるのが嬉しいところ💪 そぼろ、麻婆豆腐、ハンバーグ…… 使い道が多いので忙しい週ほど助かります。 🌭 あらびきポークウインナー 85g×2　410円 朝ごはんや、あと一品ほしい時に。 手軽にたんぱく質をプラスできる 頼れる存在です🙌 🐷 国産豚肉で作った肉まん 5個　430円 こちらはパパの朝ごはん☀️ 忙しい朝のエネルギー補給にちょうどいい😂 💰 今回の合計 4,386円 うっかり注文を忘れても、 これだけ届いてくれたら本当にありがたい✨ 毎日食べるものを整えることが、 いちばん身近なビューティーチャージ🌿 そして最後に、ちょこっとおまけ💋 先日のパパのお誕生日🎂 私は仕事が入っていたので いつもの豪勢なお誕生日ごはんは作れず😂 お肉を焼いて野菜を茹でて ご飯にのせるだけ〜😁 🍚お野菜たっぷり♪ 時短焼肉丼でお祝いしました💋 娘はケーキを持ってきてくれて🎂 息子夫婦には「俺はいいから、ひふみに何か買ってあげて」🤣 と、言っていたパパ🤭 そして届いたのが 愛犬ひふみのジェラピケのお洋服🎁🐶🤍 自分のお誕生日まで、ひふみ優先🤭 パパのひふみ愛、相変わらずです😂💕 #パルシステム #パルくる便 #宅配ごはん #時短ごはん #簡単ごはん #おうちごはん #焼肉丼 #インナーケア #美容と健康 #食べてキレイ #アラカン女子ジェラートピケ #ジェラピケ #ジェラートピケキャットアンドドッグ #犬服 #愛犬コーデ #チワワ #オーガニック#有機野菜 #マルサンアイ豆乳グルト #レイキ#ひふみレイキ#LIPS #LIPSパートナー #休み明けあか抜け大作戦

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＼中身はそのままに「お通じを改善する」機能性表示食品として生まれ変わりました／ マルサンアイ【 豆乳グルト 】 豆乳だけでなく乳酸菌も植物由来にこだわった、プレーンタイプの豆乳ヨーグルトです。 数え切れないくらいリピートしている、この豆乳ヨーグルト。 まろやかで本当に美味しいです。 コレステロール0、砂糖不使用、乳成分不使用、添加物不使用。 これからもずっとずっと食べ続けたいです！ #マルサンアイ #marusanai #豆乳グルト #豆乳グルト機能性表示食品 #機能性表示食品

LiLi