ULTRA

〖🥛プロテイン6種類💪🏻(¨̮💪🏻)徹底比較‼️〗【ダイエットに❕カラダづくりに❕】数年色々なプロテインを試してきたので、素人目線で比較してみました❕成分は、正直タンパク質とカロリーと、ちょっと人工甘味料とか保存料入ってるかどうかくらいしかみてないです。wタンパク質含有率はどれもそこまで変わらない気がする…❔(大体30g中タンパク質20g)なので、味と、美味しいけどカロリーが増えてしまう牛乳がなくても飲めるかなどを重視してみました😋美味しくないと毎日のように飲むのは思ってるよりキツい💧味も感じ方に個人差があると思うので、一参考程度に…☁️⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰〖プロテインが良い理由〗・(ダイエット中の)不足しがちなタンパク質を補う・筋肉をつくる・筋肉痛緩和私は、ダンス行った日や、たくさん歩いた時のみ1日1回1食分(約タンパク質20g)飲んでます。ほんとに飲むのと飲まないのとじゃ、後日の筋肉痛が全然違う😂私は飲んだらあまり筋肉痛にならない❕あと私は軽くダイエットしてるので、不足しがちで、筋肉も落としたくないから飲んでる💫⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰εïз｡*‪💭‬今はミルキー飲んでて、ウルトラの苺か、テイスティホエイまたリピしたいなって感じ⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾でもこんな飲んでても、これ圧倒的優勝❕みたいなのには出会えてない😕飲み続ければ飽きたりだんだん不味く感じたりするよなぁ…⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味ゴールドスタンダードホエイプロテインbeLEGENDビーレジェンドミルキーミルキー風味ULTRAWHEYDIETPROTEINミルクココア抹茶#ダイエット#プロテイン#プロテインバー

#ULTRA#ULTRAWHEYDIETPROTEIN抹茶ラテ￥5390人工甘味料・保存料・着色料不使用。お水でも溶けやすく、飲みやすい👍以前購入した、ココナッツチョコレート味も美味しいかったですが、こちらの抹茶ラテもすごく飲みやすいです👍豆乳でのんだり、オーバーナイトオーツ(オートミール+ヨーグルトを一晩おく)に混ぜたりしています。少し高いですが、タイムセールやクーポンでお得に購入できます✨(楽天で購入)

定期購入もしてるULTORAレビュー.#ホエイダイエットプロテイン抹茶ラテチョコレート¥4690-.#スローダイエットプロテイン黒ゴマきなこ¥4890.#EAAジアクセルソルティッドライチ¥5065giftedbymenou

ULTRAWHEYDIETPROTEINココナッツチョコレート￥4690人工甘味料・保存料・着色料不使用。ほんのりココナッツの味、お水でも溶けやすく飲みやすいです👍甘さ控えめ。軽量スプーンがない💦と思ったら粉の中に埋まってました。お値段はちょこっと高めかな😅抹茶やストロベリーも人気みたいなので試してみたいです。#ULTRA#プロテイン

甘さ控えめおすすめプロテインまとめ.味だけなら50以上試してきました！！ブランドでいうなら10くらい。私は甘さ控えめが好きなので、同じような方の参考になればと思います。あとカフェオレ系が大好きです！！他にもおすすめあればぜひ教えてください🤍また、今まで試してきたブランドの甘さレベルも書いておきます。おすすめしたものはすべて甘さレベル★1くらいです。.■私の飲み方プロテインの量は記載通り水とアーモンドミルク1:1で200㍉になるようにする.■ブランド別甘さレベル(試した味の数)マイプロテイン★★★(40)エクスプロージョン★★☆(2)in★★☆(2)アルプロン★★☆(1)ビーレジェンド★☆☆(8)

私がしつこいほどオススメしているULTRAWHEYDIETPROTEIN。その中でも特にオススメのフレーバーをご紹介します！✨①抹茶🍵これプラス調製豆乳はマジでただの抹茶ミルク。本格的な抹茶！って感じよりかは甘めの抹茶で誰でも飲みやすいと思います◎②クリアストロベリー🍓これは最近買ったんですが美味しすぎてビックリ！！もっと早く買えばよかったです😂クリアストロベリー＋調製豆乳であっさりとした苺ミルクみたいになってめちゃうまです😋❤️③チョコレート🍫これが1番オススメ！どれか一つ買えって言うならこれをオススメします！！美味しさはもちろんなのですが、アレンジがしやすい！例えば、　チョコレート＋調製豆乳→甘めココアみたい！チョコレート＋アーモンドミルク→アーモンドチョコドリンク！チョコレート＋抹茶プロテイン→抹茶チョコレートチョコレート＋クリアストロベリー→苺チョコ🍓こんな感じでアレンジがめちゃしやすいので飽きません！実際チョコレート味が1番減りが早いです🤣もちろんどれも美味しいので全部オススメです◎#1軍アイテム#リピアイテム#ガチレビュー#お家でダイエット

【ホエイダイエットプロテイン】以前、ストロベリー味をUPしましたが抹茶ラテの方が美味しい！！！想像していたよりも、抹茶の味が濃い。でも甘すぎない。ちょうど良い！お水（150ml）で飲んでますが牛乳じゃなくてもめちゃくちゃ美味しいです♥︎元々、抹茶スイーツが好きなので特にそう思うのかも。最近は、毎日、朝食として飲んでいます。毎日飲み始めてから肌も体もの調子も良い気がする。今までタンパク質足りなかったのか…肉も魚も大豆食品も沢山食べてるんだけどな…➸ULTRAホエイダイエットプロテインプレミアム抹茶ラテ風味

　スマホを見ながら太ももダイエット💡　ちょっとキツめだけど効果がある！　太ももに隙間をつくりたい人に　おすすめな脚痩せダイエット６選です！　全部やっても５〜６分で終わるので　スマホを見たりしながらするのがおすすめです✨　ぜひ試してみてください💭　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#垢抜ける方法#ダイエット方法#痩せる方法#可愛くなる方法#美容体重#体型維持#痩せたい#健康的に痩せる#体質改善#太もも痩せ

【ダイエットで大事なこと】今日はコスメじゃなくてダイエットのお話🌷主にメンタル論ですが私が今の体型になれるまでに大事にしてたこと、習慣化してたことについてのお話です❤︎とにかく絶対"幸せになるためのダイエット"だということを忘れないでほしい…一日腹筋30回でいいからできた自分を褒めてあげる。ジュースとお水で迷った時お水にした自分を褒めてあげる。1ヶ月前より理想に近づいた自分を褒めてあげる。理想の他人と比べたり完璧すぎる生活を目標にして心が元気じゃなくなるような考え方じゃ本末転倒だと思ってます！・姿勢を意識する・無理ない程度の食事制限/栄養管理・楽しいと思える運動がおすすめです✨私が買って良かったものもちらっと紹介。・プロテインULTRAWHEYDIETPROTEIN・有酸素運動時のお胸を守るブーバディ・運動したくなる可愛いウェア！！！(大事)楽しくてハッピーなダイエットライフの参考にしてもらえると嬉しいです💗質問等あればお気軽にコメントください◎#おうちでダイエット#筋トレ#腹筋#ダイエット#ボディメイク#プロテイン

こんにちはちょんさです！👼🏻前回も見ていただきありがとうございました！やっと、、、ファスティングダイエットが終了致しました！！🎉前回の投稿とは少し内容を変えた部分がございます。ご了承ください🙇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈まず、結果と感想は画像に載せておきます！メリット①肌が綺麗になった②胃が小さくなり、ご飯後にお菓子を食べなくなった③食事のありがたみがわかる④無駄な食べ物(甘いお菓子など)を欲しなくなるデメリット①我慢するのがキツイ②2日目が体がだるい③あまり家に出ない人にオススメ(オンライン授業だったから出来た)⚠️ファスティングをする上での注意⚠️・生理中は体調優先(生理後がおすすめ)・体調が優れない人はしない・前後の食事を軽めにする(リバウンドを防ぐため)・無理な運動はしない正直、めっちゃ食べたい！とか食欲あるのはあるんです。でも3日目とかはいざ食べようとなるとすぐおなかいっぱいになるんですよね…🤔💭不思議！だから代わりに食べてくれるモッパン動画を見て食欲を満たしてました笑笑あと、見た目重視と言うよりかは、食べすぎて大きくなってしまった胃を小さくするためだったので結果には満足しています！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈これから回復期間に入ります。回復食の内容はまた別で報告致します！以上、ちょんさでした👼🏻ありがとうございました！#ファスティング#クレンズジュース#ダイエット#5日間ダイエット