隙間時間を有効活用できる美容法を7つ集めてみました💡 劇的な方法をやるのはなかなか大変だけど、こういう日々の積み重ねなら思い出した時にできるのでおすすめです! 【紹介アイテム】VT PDRN リードルショット ミスト 80mL ¥1,760
もっと見る
89
5
- 5ヶ月前
腸活ココアを密かにリピートしてます。 バンホーテン ピュアココアに水溶性食物繊維イヌリンを配合した機能性表示食品。 生理中の便秘にもかなり効果的なのでおすすめ!
もっと見る
45
6
- 2025.10.05
年齢を重ねて来て感じるのはインナーケアの大切さ。 おいしい&安い&簡単なインナーケアを取り入れています♩ やるのとやらないのでは体の調子が全然違うな〜ということもしばしば感じる
もっと見る
77
18
- 2025.05.19
腸活ココアと出会いました。水溶性食物繊維をとるべきなのはわかってて水分も必要なのがわかってて両方とれるじゃん!とわくわくして2袋飲みきりました お腹がゴロゴロ鳴るようになってきたので動くようになったのだなぁと思います。毎日お腹スッキリとまではいかないけれど、わりと高頻度でスッキリできるようになってきたので継続することが大切かなと思います。 美味しくてご褒美感覚で続けられているのでいい感じです。
もっと見る
35
0
- 2025.10.23
バンホーテンの腸活ココアは、もぅ何袋目⁇って言うくらいリピしてるお気に入りココア😉❤️ 味は甘さ控えめで、コーヒーもブラック派の私に甘すぎないのが良い👍 添加物も余計な物が入ってなくて、食物繊維もとれるので腸活できるのがお気に入り🥰
もっと見る
77
2
- 2025.03.07
「バンホーテン 腸活ココア」は1杯で食物繊維の1日分の不足を補えちゃうんです🙌✨ この商品にはイヌリンっていうビフィズス菌を増やして腸内フローラを改善して、お腹の調子を整える働きがあるものが含まれてます🍀*゜ なので牛乳で溶かして飲むことをオススメ♡
もっと見る
65
1
- 5ヶ月前
水溶性食物繊維のイヌリンが含まれています。 イヌリンは善玉菌として知られているビフィズス菌を増やすことで、腸内フローラを改善し、お腹の調子を整えることが報告されています。 甘さ控えめココア☕️ 牛乳で作れば本格リッチなミルクココアに。お湯でつくればビターなココアに。 便秘気味の方に。 お腹の調子を整えたい方に。
もっと見る
60
0
- 2025.02.13
バンホーテンの腸活ココアも試してみました。よく行くスーパーの売場に必ずあるから気になっていました😅 このココアは、普通のココアと同様に溶けやすくて、面倒な一手間が要らないのが本当に魅力だと思いました。 味は普通のココアより甘さ控えめで、甘い飲み物は避けるようにしている私の好みの味でした!
もっと見る
217
6
- 2024.08.01
イヌリンが腸内フローラを改善し、お腹の調子を整えてくれます✨ さらに本格ココア1杯分で食物繊維の1日の不足分も補えます! イヌリンは糖の吸収を抑制してくれる働きがあるので、甘いもの好きな私にはピッタリです🍫
もっと見る
102
3
- 2024.06.29
腸活にもいいしダイエット中にも◎ 腸活としては少しだけ便秘気味の私だと飲んだ日は当日もしくは翌日に来ることが多かった 砂糖が少ない分甘さは控えめでダイエット中はそのままでもいいし砂糖やはちみつなど入れて美味しく腸活するのにおすすめ
もっと見る
52
7
- 2024.04.25
バンホーテンの腸活ココアを買ってみました! 味は普通のココアと変わらない感じがしました。少し色が濃いかな?くらい🤔 効果を期待したいです。
もっと見る
68
2
- 2025.05.21
私は甘くないココアって感じです! 味はすごく好きです🤍 【まだ効果は感じていない】です、、、 わたしの腸には効かないのかなあと思ってます😭 ただただ美味しいココアを毎日飲んでる感じです(笑)
もっと見る
82
3
- 2024.02.29
♡numbuzin 3番 すべすべキメケアシートマスクスキンケアアイテム渋滞中でなかなかフェイスパック使用できてなくて、、。久しぶりにパックしたくなって😌お試しで1枚入り購入したら良かったのでやっと箱買いしたょ💓今晩、使おっ❣️ ♡アトリックス ハンドミルキーローション洗い物ちょこちょこするし、つい素手で洗っちゃうから乾燥で指先カサカサ😂家用にポンプタイプが便利そうで買ってみた♪ミルクタイプだからペタペタしにくいからお気に入り。その都度使えるようにキッチンに常設したょ☺️ ♡バンホーテン腸活ココア前は違うメーカーのを愛飲してたけど、添加物(発がん性のある甘味料が…良く見かけるやつ💦)が気になって😅そしたら、バンホーテンは余計な物が入ってないではないか👀‼︎冬場はコーヒー☕️の合間にココアが飲みたくなるのでリピ買い。そんなに甘々じゃないのもお気に入り💕サプリメントとかにも発がん性添加物配合されてることもあるから気になる方は商品の裏面をcheckして選ぼうね😉
もっと見る
104
6
- 2023.12.02
同じ体重でも、「痩せて見える人」と「そう見えない人」がいるのは骨格の違いが関係していることも👀💡 骨格ストレートのポイント:糖質や脂質の摂りすぎに注意、有酸素運動+筋トレが効果的 骨格ナチュラルのポイント:全身をバランスよく引き締める、ウォーキングやピラティスがおすすめ
もっと見る
254
251
- 2ヶ月前
ココアには生理痛を和らげてくれる効果もあるよ。 イヌリンが含まれていて、腸内フローラを改善し、お腹の調子を整える。 ノンカフェインを取り入れてる私には嬉しい☺️
もっと見る
56
3
- 2025.01.20
毎年リピートしてる!食物繊維たっぷり!お腹の調子を整える このココアには水溶性食物繊維イヌリンが7.7g含まれており、整腸作用が期待されます! 私個人の感想としては、便秘に効果は感じられました!ただ最初の飲み初めの時期はお腹がゆるくなることも…
もっと見る
73
4
- 2024.11.10
食物繊維(イヌリン)が腸内フローラを改善しお腹の調子を整える 甘すぎるのやビターすぎるのが苦手な方にもオススメです 普段の生活に無理せず食物繊維を追加できるところが嬉しいです
もっと見る
70
1
- 2024.10.09
生理時の鉄分不足しがちな方におすすめ! やや弾力のあるグミでしっかりマンゴーの味が濃くて甘くて美味しい。 生理前の鉄分不足にも◎ 食事ではなかなか摂りづらい鉄分や葉酸だけじゃなくビタミンB12も摂れるので助かっています。 生理中、ココア飲んだほうがいいって聞いてから お気に入りでリピートするほど飲んでいます。
もっと見る
50
4
- 2025.12.17
食物繊維たっぷりの本格ココア! バンホーテン ピュアココアに、水溶性食物繊維イヌリンを配合した、甘さ控えめで本格的な味わいのココア。 イヌリンには、ビフィズス菌を増やして腸内フローラを改善し、お腹の調子を整えることが報告されていて、機能性表示食品。 サラサラなパウダータイプ。スプーン2杯(20g)にお湯やホットミルク130mlをよく混ぜるだけでOK。
もっと見る
45
0
- 2024.12.07
お腹の調子を整えると太りにくくなるのでダイエットにも効果的です! FODMAPが多い食品を食べると、腸が敏感な人はいろんな不調が出てしまいます。 「おならがたくさん出てしまう」「便秘・下痢がずっと続く」「お腹が張りやすい」こんな悩みがある人、もしかしたらFODMAPのせいかもしれません💡
もっと見る
706
577
- 2025.06.13
便秘と下痢が増えて、腸活ココアのがsnsでバズってたから気になって買ってみて、二つ同時にくらいに飲み始めたからどっちが効いてるのかわからないけど、毎日大便出るようになり下痢もへりました🙂↕️ 新ビオフェルミンS錠の方はちょっと高いから、snsでちょいバズってた類似のマツキヨの新ラクトンプラスS錠っていうのに変えます😌
もっと見る
34
0
- 2024.09.30
味はまぁまぁだし、普通のココアと変わらない感じで飲めるけど、腸に変化は特になし😇 効果の有無は個人差があり、クチコミで効果あったって方もいたのでほんとに個人差。 腸活に効果なければ私は普通のココア飲むかなってかんじだったので、リピなしです。
もっと見る
106
1
- 2025.10.03
腸活ココアはピュアココアに水溶性食物繊維イヌリンを配合した甘さ控えめココア。イヌリンが腸内フローラを改善し、お腹の調子を整える。 なぜこんなに大人気になったかというと💩がどっさり出るんです!!私は普段そこまで便秘になることは無いのですが、これを飲むとスルッとたーっぷり溜まっていたものが出てくれます😂 お湯でも牛乳でも飲めるのですが、美味しく飲めるのはやっぱり牛乳🥛普通のココアより少し甘くないかな?と思いましたが美味しいココアです💗
もっと見る
123
3
- 2025.03.25
バンホーテン 腸活ココアをドンキで購入しました!ドンキ大好き😂笑 味は結構ビターでした!私は甘いものがそこまでなのでとても良い味! あれ...もしかして腸活出来てる!?うれしい。私にはバンホーテンさんの腸活ココアが合うみたいです。
もっと見る
67
2
- 2025.02.26
便が快調🥺!!便秘のときもたまにあったりしましたが全部改善されました。 朝と夜に1杯ずつ飲むだけでしっかり腸活されます。 本当に感動レベルなので騙されたと思って飲んでみて欲しいです🥹💕 味は深みのあるココア。甘みはそんなにないので私はパルスイートを数滴入れて飲んでます。
もっと見る
57
4
- 2025.04.12
中からきれいを目指す取り組み 第3弾!“バンホーテンの腸活ココア”お肌の調子ってスキンケアももちろん大事やけど、睡眠やったり、食事やったりも大事。 特に1番影響してるなぁって思うのが排便コントロール。便秘だと途端に肌がざわざわしだす。ちょっと詰まってきてますやんって思ったら朝から腸活ココアの出番。食物繊維も入っている上に、善玉菌の働きを活発にしてくれるイヌリンが含まれてる。ほんまに効くん?って思ってたけど、裏切らへんねぇ~毎日は飽きちゃうから飲まないけど、私の大事な常備品。もうすぐ2袋目が終わります。もちろんリピリピ〜優しく便秘をサポートしてくれる腸活ココア。これはええでぇ〜#バンホーテン...
もっと見る
54
0
- 2022.03.19
朝起きたらカーテンを開ける 朝ごはんをちゃんと食べる おやつは3時台に食べる 一日30分ウォーキングする お風呂前にプランクする お風呂後にストレッチする 寝る前に温かい飲み物を飲む
もっと見る
957
702
- 2024.02.13
よく噛んで食べると、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪細胞が減るなどの効果が得られます。 食物繊維はすごく大事です…! 便秘を改善してくれたり、脂質や糖を吸着して体の外に排出するはたらきもあります。 飲み物はジュースやお茶ではなく、常温の水がベストです! 睡眠不足になると食欲を抑えるホルモンが減って食欲が増えやすくなるので睡眠不足は禁物です。 体が歪んでいると上半身が太りやすくなり、お腹周りに脂肪がつきやすくなってしまうそうです。 湯船に毎日浸かる習慣をつけることで脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすい身体になります。
もっと見る
2369
817
- 2022.05.04
甘さは結構控えめ。 ほろ苦いカカオ60パーのチョコレートみたいな味👅 水で作った時は69kcal牛乳だと159kcal 5日続けてみて、お通じが多少良くなったかな? という程度でした!!
もっと見る
92
3
- 2024.04.28
SNSでバズってる腸活ココアスーパーで普通に売ってました!スプーン2杯を入れてお湯をいれて飲みましたがものすごく薄~~いココア😂笑朝、白湯飲んでるので暫くこちらも飲んでみようと思います快眠ココアも気になります
もっと見る
89
2
- 2024.06.02
味は、苦め! 甘くなくて個人的には飲みやすい◎ お湯で割っても、牛乳で割っても良しなのもいい! 私はお湯割り派🫖 1回目あまり効果感じなくて、2回目夜飲んでちょっと時間置いたら💩が!
もっと見る
53
2
- 2024.02.27
X(Twitter)では「甘い」と書いてありましたが 普通のミルクココアを飲み慣れている私は ビター寄りに感じました 毎日一杯、美味しく飲み続けています お通じが悪くて 定期的に酷い腹痛・トイレに篭りきりに なっていましたが 今は改善されたように感じます お腹の調子で悩んでいる方に おすすめしたいです
もっと見る
50
1
- 2024.03.02
便秘薬を辞めることができたお勧め腸活アイテム! 食物繊維たっぷり。ダイエットにも最適。いつもの白ごはんに混ぜて食べてる! 魔法のドリンク。効果絶大。飲むのは半分だけで十分!飲み過ぎ注意
もっと見る
44
0
- 2025.05.12
便秘気味な体質で、腸が少しでも良くなればと思い購入してみました😊 おならは臭かったです。笑 腸が動いてる?感じがしました💦 お腹が痛くて目が覚めた。 緩い便が出た。 またおならが臭くなりました。
もっと見る
56
4
- 2024.03.27
秋になったら温かい飲み物が飲みたくなるので腸活ココアぜひおすすめです☕️ 青汁も水で飲みにくければ、牛乳で割ると一気に飲みやすくなります✨ 朝ごはんを変えると体重や腸の調子良くなってくるのでぜひ試してみてください😊☝️
もっと見る
109
3
- 2022.09.02
ダイエット中おすすめホットドリンク!白湯が一番痩せるが、これで我慢は無理なのだ。
もっと見る
36
0
- 6ヶ月前
食物繊維がとれるココアバンホーテンなので美味しいしビター感が好み血糖値スパイク防止にも効く!!
もっと見る
19
0
- 6ヶ月前
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
シノアドア ゼリーサーキュリスト | 194円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る |
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)





















































































































